和朋友闹矛盾了，她现在不理我，我该怎么办

其实这真的只是一件小事，最重要的是先和他说一句,对不起！平时找他说说话，有事需帮忙时主动一点帮他，如果以前真的玩的很要好的话，想必应该不会再去计较了。如果还不行，那就算了吧！道歉你是做了，别人不理你，那你也就不必要再去理他了，不然总搞得自己很卑微似的！你已经做了你应该做的了，剩下的就看他自己了！！没事的，闹矛盾！我也有过，时间是最好的证明

直接跟他道歉吧。毕竟好盆友是很难得的。不要为了一点小事就吵架，不理对方，这样的话，自己会后悔的。我就有过这样的经历，我也是因为一点小事跟好盆友闹翻了，又底部下头去认错，结果三年都没理过对方，三年来，每次遇见都想陌生人一样。心里真的很难受，后来我还是向她道歉了，然后我们就和好了

双方都有摩擦过也有争执过，现在虽然是解释清楚了，那过去的这个创伤感感受还是在的，所以不要着急说去恢复关系，顺其自然就好。。即便是你们没有争吵，很多朋友也会走着走着就散了，然后你会结识新的朋友，这就是。人生。也是，社会人口流动的必然

看得出来你是一个非常在意关系的人，所以当关系变了，他不理你了，你会感觉很难过。也许矛盾讲清楚了，但是对方的内心并未完全接受与接纳，所以他还需要一些时间和空间去消化，毕竟关系是两个人的事情，如果当你尽了自己最大的努力，对方仍然不理你时，你需要知道的是，你已经尽力了，不是你不好，而是他需要一些空间与时间去消化他自己的部分

面对这种情况，以下是一些建议：

1 保持冷静：虽然现在可能感到焦虑或着急，但是保持冷静是解决问题的第一步。先让自己平静下来，好好思考一下发生的事情。

2 考虑你们的关系：回顾与对方的关系，思考自己想要的结果。这可能包括坐下来与对方进行深入的对话，或者仅仅需要一个道歉。

3 主动沟通：如果觉得是自己的错，或者想要解决问题，可以主动联系对方。这并不意味着要道歉或者承担责任，只是让对方知道你仍然愿意交流和解决问题。

4 尊重对方的决定：如果对方不想马上回复或者进一步交流，尊重他们的决定。给他们一些时间和空间去处理自己的情绪。

5 从中学习：不管结果如何，这次经历都是一个学习的机会。从这次争吵中，可以学习到如何更好地处理类似的冲突，如何避免再次发生同样的问题。

以上只是一些建议，每个人的情况都是独特的。希望这些建议对你有所帮助。

什么都不要做！

你回他一个“嗯，好”就可以了，回复的时候注意一下你的语气，不要很激动，什么愤怒啊、难过啊的情绪都不要有，越平静越好，只需要向男生表达你知道就行了，是不是感觉很意外？

因为你的情绪是会影响他对你的态度的，你情绪波动越大，他就会越觉得跟你分手的决定是正确的，你们确实该分开了，所以不管你有多么的不舍，也一定不要再这个时候表现出来。

我有个同事，她前男朋友之前和她提分手，她立马就哭着挽留男生，不想分手，还去男生住的地方找男生，放低姿态的去乞求男生，结果是什么你们也知道了，成了前男友，所以说，千万不要把你的情绪流露出来。那我们应该怎么办呢？

第一点、不要死缠烂打

这一点是很多女生在面对分手时，都会做的一个错误举动，认为只要我的出现在他面前，不断发信息给他，总有一天他会被我感动到的；只要我向他认错了，他总会原谅我的，一定会回到我身边的。

你想想，如果这一招真的有用，怎么还会有怎么多人为感情烦恼呢？

当男朋友和你提出分手，千万不要纠缠对方，把对方逼得紧紧的，试着给对方一些空间，双方都冷静一段时间。

第二点、稳住心态

有些女生在男生提出分手后，就会十分难过，开始自暴自弃，也不愿与其他人交流，恨不得把“失恋”两个字刻在自己脸上。

我们要学会接受男生提分手这个事实，要知道感情只是我们人生的一部分，不要因为感情过度悲观，要稳住心态，该干嘛干嘛，怎么舒服怎么来，好好享受生活，去提升自己、看看**、和朋友约着出去玩啊，都可以，千万不要去找他闹。

男生看到你这么果断的就同意分手，分手后活得这么潇洒，心里肯定会有落差，觉得你是不是不爱他了，早就想跟他分手了？不然为什么他说分手你不挽留他；为什么你分手之后过得比分手之前还自在？你怎么有那么多朋友一起出去玩？

猜想太多了，男生就会开始试探你，你爱过我吗？现在还爱我吗？为什么分手后过得比分手前还好？什么时候认识了新朋友？

他觉得你分手后应该会挽留他，他拒绝你之后，你会缠着他，一旦你没有按照他的想法来，过得比他还潇洒，他就会接受不了，然后主动来联系你，这才是我们要的结果。

要知道男生本来就比女生更加具有好奇心，也容易受到好奇心的驱使，而且分手也是他提出来了，所以，我们一定要等男生先按捺不住，主动来联系你。

等你们两个人冷静下来后，再进行沟通，去思考你们之前存在问题，分析并解决问题。

爱情从来不是一个人的事，两个人互相尊重，给彼此私人空间是很必要的，你们要一起进步，保证双方能够互相吸引，一起奋斗，打造两个人的美好未来。

他可能觉得日子太平谈，缺少刺激，虽然对你有爱，但是深埋在心中，平时不表露出来。还有一方面就是工作压力太大，很多时候都被工作上的事情牵绊，精力都在怎么应对工作中的人和事上，造成对你冷漠的假象。中年男人很多都有这样的情况。

谢谢你