好夫妻，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子！

之前看到这样一段留言：

所谓婚姻，有时很爱他， 有时很想一枪崩了他。

结果买枪路上遇到他爱吃的菜，买了菜却忘了买枪。回家过几天想想，还得买枪……

两个人从恋爱走进婚姻生活，从花前月下走到柴米油盐，怎会不磕磕绊绊吵吵闹闹？

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有时，夫妻间的吵架，才能让婚姻生活多一点热气腾腾的温度。

爸妈结婚30多年了，一直是邻里称赞的模范夫妻。

可即便两个人年龄现在加起来一百多岁，吵起架来还是一片“腥风血雨”。

吵架时的他们，哪还管什么山盟海誓，天长地久，平日的柔声细语险些变成咆哮嘶吼。

和所有夫妻一样，爸妈吵架的原因也无非是鸡毛蒜皮的琐事，吵着吵着就上升到历史高度，翻起了旧账。

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但爸妈保持多年甜蜜不减的秘诀，在于他们吵架后的态度。

一般来说，吵架过后，老爸总会厚着脸皮开始讨好老妈：

“老婆，今天我来做饭，好不好？”

“我已经把卫生全部搞完了，请问上级还有什么指示吗？”

偶尔说几句笑话，把一脸冷漠的老妈逗得噗嗤一笑。

然后，俩人又和好如初。

见多了这对老活宝吵架，我也开始慢慢习惯，因为最后总能演变成活生生的大型秀恩爱现场。

有次，我和老妈聊天：“老妈，你和老爸每次都忍不住吵架，反正最后都会和好，何必多此一举？”

老妈语重心长地说道：

“你还是太年轻。平时我们和一般朋友相处都会有矛盾，更何况吃一锅饭，睡一张床的夫妻呢？感情靠相处，婚姻靠磨合，两个人都像闷葫芦一样默不作声，那才可怕呢！”

回头想想，老妈口中所说“吵架”不正是婚姻里必不可少的温度吗？

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当夫妻间的温度没了，岂不成了最熟悉的陌生人……

前几天，和朋友小燕聊到夫妻吵架这个话题，她开始向我吐起了苦水，她的老公从来不和她吵架。

我有点纳闷，从不吵架，说明老公让着你啊，这不挺好的吗？

细问后才发现，原来小燕的问题不在于不吵架，而在于吵架时她老公的态度。

每次夫妻二人发生矛盾，小燕刚说几句，老公就开始默不作声，之后换来的便是长时间的冷战。

其实小燕倒期待俩人能畅快地吵上几句，把态度摆在台面上讲清楚也更舒服，结果老公的冷淡反而让矛盾升级了。

慢慢，小燕和老公的交流也越来越少，现在哪怕是坐在一起，也是各玩各的手机，毫无交流。

其实这也是很多人在婚姻中面临的情况。

大部分人在面对争吵时，为了避免矛盾升级，更倾向于回避冲突，一言不发，结果往往最后变成了冷战。

但事实上，夫妻俩没了交流沟通，不满和情绪全都埋在了心里，对彼此的怨念如同雪球越滚越大，指不定哪天就会引发雪崩。

因爱而结合，结婚正是为了能厮守一生。

如果两人划清界限，不愿搭理彼此，那这段感情耗着耗着就死了。

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美国婚姻专家温格•朱利在《幸福婚姻法则》中曾写道：

 “在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”

其实这句话还差最关键的后半句，幸福婚姻的秘诀恰恰在于第201次的和好与第51次的原谅。

钱钟书和杨绛的婚姻，一直是我们所羡慕的势均力敌的爱情。

但这样一对神仙眷侣，也会和普通人一样吵架拌嘴，争吵对于他们而言，就像平淡生活的一剂调味，让两颗心靠得更近。

当然，吵架到最后，都是钱钟书让着杨绛，等杨绛发完脾气，又会问钱钟书，“你为什么每次吵架都让着我？”

钱钟书答道：“因为你是我的，就算我吵赢了，又能怎么样？两个人的世界总要有一个闹着，一个笑着，一个吵着，一个哄着。”

有人说，婚姻有三年之痛，七年之痒。

第三年，新鲜感少了，话题也少了。

第七年，激情慢慢褪去，矛盾在积压。

吵架的目的在于化解垃圾情绪，吵完了，说通了再好好过日子，熬过了坎，接下来才会是一个又一个的十年之约。

所谓好的婚姻，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。

在争吵中找到平衡，学会有分寸的吵架，才能结成最稳固的夫妻同盟。

愿每一对夫妻都能成长成彼此最舒服的样子，磨合出能执手看黄昏，也能笑问粥可温的默契。

通常来说情侣之间不吵架肯定是不正常的，虽然也有不吵架的情侣但是那种几率是特别低的。至于为什么情侣之间不吵架不是正常的行为，下面就来简单的分析一下吧。

首先来说，情侣之间不吵架可能还只是处在甜蜜期，正在享受爱情的两个人还没有发现对方的缺点。

其实很多的情侣在刚开始的时候都是不吵架的，毕竟那时候刚和对方在一起不久，眼里全是对方的优点，和对方在一起时心情也是非常的愉快，可能都想不到吵架这档子事。

但是，很多的情侣随着时间的推移渡过甜蜜期后就会发现对方身上的缺点，那时候就慢慢的开始与对方争吵了，这都是一个漫长的过程。

其次就是，很多情侣可能都是因为不想伤害对方而选择了隐忍，而隐忍到了一定的程度可能就会爆发了，然后就开始吵架了。

如果不是脾气特别火爆的那种情侣，那么很多时候即使看到对方的一些行为自己不满意，很多人也会选择隐忍。毕竟每份感情得来都不容易，因为一些鸡毛蒜皮的小事而吵架的情侣也不是特别的多，大多数可能都是选择隐忍，原谅对方的小过错。

但是绝大多数人的忍耐力都是有限的，如果对方一直做一些让自己不满意的事情，那隐忍到一定程度肯定会爆发的，到时候可能就会吵的很严重了。

最后就是，情侣之间吵架并不意味着就分道扬镳，吵架其实也是沟通的一种方式。

夫妻之间从未吵过架是正常的吗？答案是正常的为什么第一，没有吵架的夫妇知道世界上一切都是矛盾的统一体，夫妇也都生活在矛盾运动中，旧的矛盾得到解决，新的矛盾再次出现，循环往复，直到老死。这是不可抗拒的法则。夫妻之间没有争吵并不意味着没有矛盾，但争吵不是解决夫妇之间矛盾问题的好形势。夫妻在共同生活中总是存在矛盾，夫妻之间对处事、子女教育抚养、老人支援、人际关系处理等问题的认识差异是正常现象。

有些夫妇处事不理智，争吵也很正常。很多夫妇仍然在上半身争吵，下半身和解，在家打架，在外面笑着迎接。在现实生活中，有些夫妇通过争吵，夫妻双方反省自己，确实解决了问题。但是也有通过打架解决问题的好方法。矛盾问题沟通多，性格互相忍让，分析分歧和利弊，多理解宽容，互相让步，达成共识，是避免争吵，解决问题的最佳途径。夫妻之间不吵架是因为他们知道两个人会成为夫妻。因为成家是不容易的终身大事，结婚要由夫妻双方共同经营。

夫妻可以通过人格尊重平等，以理性的态度对待夫妻之间的矛盾，避免可以避免的争吵。我们夫妇因为自由恋爱结婚了。论经济条件，她比我好。论学历，我比她高，但尊重和平等观念比较强。家里没有大男子主义。她没有霸气的女人的味道。家庭内外，我能做的一切都是我能做的。她能做的，她都能做。家务可以由女人做外面的事是男人做的那种想法，大事商量，小事不问，一方犯了错，就从总结教训的角度委婉地处理，互不埋怨。对待对方父母和家庭的事情都比自己父母家庭做得好。对外交往办事大方，不是小鸡肚子，从来没有为此争吵过。

夫妻之间有矛盾就吵架。尤其是因为没有原则的小事而吵闹，往往会影响孩子的健康成长，给孩子多一个阴影，少一点阳光，增加孩子为人的尴尬，在父母家庭中失去孩子的温暖。对高党父母来说，他们对子女的纠缠和担忧又增加了一份。夫妇多了一个不应该牵制的精力，多了一个不应该烦恼的心情，身体疲惫，伤害了夫妇的感情，伤害了身体。温暖的家庭港湾有时变得寒冷，甚至结婚后离开家。一个朋友谈到她的家庭问题时，俗话说，为了昂贵的、家庭和一切。这是人生实践经验深厚的总结。现实生活中，很多夫妇和平处理不断发生的矛盾问题，生活比较顺利幸福。

我们的日常生活中，经常看到对老公怨声载道的妻子，“赚钱不如别人”、“家务活不干”、“整天只顾玩游戏”、“做什么都不成”……面对这类言论，很多人直观上都会同情妻子，鄙视老公，但作为一名专业咨询师，今天就来客观说说这类

我的朋友小糖就是这样一个案例，她婚后参加同学聚会的时候，跟很多昔日的老同学重新认识。聚会上，小糖发现很多当年不如她的同学，如今不是事业有成，就是嫁入豪门，大家在聚会上聊起的话题都是海外留学、国外旅游之类，搞得小糖在聚会上连一句话也插不上。

聚会结束之后，小糖的心态就崩了，每天在家都忍不住数落老公一顿，不是说哪个同事换新车了，就是说哪个朋友又要换房子了，总之，小糖想以这种方式鞭策老公积极地改善家庭生活。

小糖的言行非但没有改善家庭生活，反而引起老公的强烈反抗，之前还是甜甜蜜蜜的两口子，经常被我作为成功案例跟求助者讲解的积极例子，如今却是沦为问题婚姻，两夫妻三天一小吵，五天一大闹，总之让人头痛不已。

小糖的婚姻问题在很多婚姻中很常见，这类其实就是消极对比与积极对比的问题。

美国心理学家约翰·戈特曼就曾在他的知名著作《爱的搏弈》，提出了积极对比与消极对比的区别。

消极对比：曾经相爱的伴侣，不再将关注的焦点落在对方的优点上，而是无限放大对方的缺点，用缺点对比他人的优点，在不断的对比之中，逐渐失去对伴侣的信任与依赖，感情随之淡漠，摩擦也随之增多。

积极对比：懂得经营婚姻感情，会将伴侣的优点无限放大，对比想象中或者潜意识里存在的那个人的缺点，从而让自己对伴侣更加信任并珍惜，感情也因此持续升温，摩擦也自然减少。

这里就经常有求助者问：假如我对着老公用积极对比，但老公还是要跟我吵怎么办？其实你的伴侣就像一面镜子，反映的就是你日常婚姻的态度，如果你每天怨声载道地对着老公，老公自然也不会对你有好脸色，但如果你每天都是积极、正面地对着老公，老公就算有心想挑事也会不好意思，这就能解决

专家说的没错，正常情况下，我们女人当然希望夫妻感情和顺，相处和睦，恩恩爱爱的，但是，因为我们是不同的环境成长起来的不同的人，心情习惯不一样，生活方式不一样，心态不一样，兴趣爱情不一样，思维逻辑不一样…人与人如此不同，在共同生活的时候就会有很多的分歧，有分歧就会有沟通，有的时候带上了情绪，就会导致沟通无效，进而升级成了争吵，而夫妻争吵本身不是为了吵架，让彼此不爽，而是为了很好的处理和解决问题，达成共识，所以才有那句夫妻床头吵架床尾和，吵过就算了，不影响，不伤害感情，这是正常的，就算是自己的牙齿还会咬自己的舌头，何况是完全不同的两个人，在所难免的，还有另外一种状态，我们女人都不想继续在一起了，根本不在乎对方的言论和行为，攒够了失望决心要离开的时候，就会很冷漠，很默然，完全没有了沟通的欲望，因为心里觉得说什么都没用，或者是不屑于沟通，不想吵，吵架也要花气力的，吵架的时候也不是完全没理智，也要控制自己的情绪和措辞，哪些可以说，哪些说了会伤害感情，伤害对方，我们是有分寸的，因为一切都是为了好好在一起，为了避免生活中再出现同样的矛盾，是因为爱，连吵架的心都没有了，证明真的完了，已经放弃对方了，我们是女人，也是过来人，所以特别赞同专家的言论，不是你理解的懒惰的懒，是不想，不愿意，不必要，不值得的意思，所做的一切都没意义了，真的就只能是离婚，各自安好了！

我觉得这个要看人，因为有些人不吵架感情确实会变淡，但有些人吵架感情也会变淡，吵架对感情的影响确实不好说。   

01、要找一个和自己不同的人结婚。

我记得曾经有人跟我说过，他觉得如果说以后要找一个和自己厮守终生的人，他一定要找一个和自己性格完全不同的人。

因为他觉得如果找一个和自己性格完全相同的人，那不就找了另一个自己吗，天天和自己相处有什么意思。

只要找一个性格和自己完全不同的人，两个人才会发生各种各样的事情，可能是争吵，也有可能是自己或者对方的改变，但总的来说生活不会一片死水，总有一些奇妙的乐趣。

对于他的观点我很认同，我觉得他说的很对，这样的生活确实很有意思。 

02、要找一个和自己相同的人结婚。

也有人跟我说过，如果他要结婚，他一定要找一个和自己相同的人结婚，因为这样他们就会有很多相同的爱好，相同的话题可以聊。

和自己喜欢的人喜欢的东西一样对一件事物有相同的认知，真的很棒，那种幸福和满足感是言语无法表达的。

看着自己喜欢认可的东西，也被他喜欢和认可，还有什么比这更棒的事情呢？所以一定要找一个和自己相同的人结婚，这样每天都可以在幸福中度过。

对于他的观点我也表示认同，因为他说的也确实没错。  

03、他们说的都对，只要有爱什么都对。

这个世界没有相同的两片树叶，也没有相同的两朵雪花，两个人和两个人在一起，可以产生无限的可能。

有些人喜欢轰轰烈烈，有些人喜欢平静如水，但只要他们得到他们想要的结果，他们都会获得幸福。

吵不吵架对于感情的影响是没有一个明确的结论的，如果双方都深爱着彼此，想来吵不吵架，对感情的影响应该是微乎其微的。

序言：情侣两个人在一起，没有不可能不吵架的情况，因为长时间的在一起相处。牙和舌头非常的好，还会有碰撞的情况，何况是两个人在一起相处。由于性格还在磨合期，导致情侣在谈恋爱的时候也很容易发生争吵。情侣之间发生争吵的事情，往往都是因为一些鸡毛蒜皮的小事情，因为两个人还没有走进婚姻生活。男朋友大部分都会让着女生，不会轻而易举的和女生吵架。

情侣之间不可能不吵架

对于绝大部分的情侣在一起相处的时候，两个人因为长时间的相处，彼此之间都会把差的脾气暴露给对方。导致两个人在相处过程当中总会觉得男朋友变心了不爱自己了，对于女生会有这样的想法，往往是因为男生已经度过了感情的平淡期。和女生相处的时候，更像是把女生当做家人一样，可是女朋友却一直享受着恋爱时感觉。

两个人的性格

没有完全适合的两个人，在说起同样一件事情的时候，两个人一定会有意见分歧的时候。尤其是女生太过强势和男朋友在一起沟通交流的时候，就很难按照男朋友的意愿，遵照男朋友的说法来办事，这样就很容易导致两个人的矛盾出现。当女生难以接受男朋友的一些小缺点的时候，就会直接和男朋友吵架，甚至严重的情况时会直接和男朋友说分手。

两个人需要相互磨合

情侣之间在一起都是需要相互磨合的。不管是相处多长时间，在走进婚姻生活后，夫妻关系也会有吵架的时候，这更是因为考虑到两个人都是最熟悉的人。把最坏的脾气都留给了对方，一言不合就吵架，在没有结婚之前，情侣的相处可能会比婚姻后的生活要狠很多。大部分的男生都是考虑到还没有把女生哄到手，不能轻而易举的和女朋友吵架。

在密关系中冲突不可怕

回避冲突才可怕

学会直面冲突，一直是经营关系的重要一课。 

01、回避冲突也是一种冷暴力

你以为的“忍气吞声”是别人眼中的“冷暴力”

一时逃避一时爽，一直逃避一直爽。

是现代情侣的不二法则。

不可否认，有些时候回避冲突是有益的。

比如半夜“下班路上遇到的:喝醉后发酒疯乱骂人的酒鬼;公交车上猛踩你一脚却装作若无其事的人。

一句“算了算了不和ta计较”，可以保护我们的情绪资源，不被无关紧要的人或事消耗。

可如果，眼前这个向你发出语言攻击的人，是你朝夕相处的伴侣、亲密无间的朋友时。

就算你逃过了这次，下次也很有可能会崩溃败走。

02、习惯性回避冲突

你不可能在最亲密的人面前，伪装一辈子。

如果一次又一次地“习惯性回避冲突”，压抑自我真实的感受与需求:

明明不喜欢他评价自己的外貌，却不提出来;明明会在他嫌弃你邋遢的时候生气沮丧，却不表达。

很多时候，我们“不想惹事”的初衷，在对方眼里，却是一场不折不扣的冷暴力。

当我们“好心”回避冲突时，很可能给对方带来这样的感受:

“我的情绪被ta忽略了。”"ta不在 乎我的感受。““ta并不想解决我俩之间的问题。”

这种看似讨好、不挑事儿的态度，其实是在破坏我们与对方爱的联结。

03、不吵架也是缺乏沟通

你的不满即便不说，对方也能感觉出来不吵架，不意味着没有冲突，也不意味着冲突解决。

哪怕两个人在各个方面都完美契合，也会存在矛盾冲突。

而从不吵架，恰恰是意味着两个人缺乏沟通交流的动机:“ 我对你有不满，但我连说都不想说了。"

但事实是，即使你不说，对方也能察觉到你的这种不满。

不管是在心里，还是在实际的交往中，这种不满都会让你把ta推远。

04、拒绝进行沟通

感情不好才吵架，是对亲密关系最大的误解。

婚姻咨询领域的心理学家Gottman曾经做了一项长达6年的追踪研究，研究对象是130对新婚夫妻。

他试图通过对日常互动模式的观察，去找到最能影响婚姻幸福感的因素，也就是幸福婚姻的密码。

结果非常令人意外:婚姻幸福感最低的，并不是那些天天吵架的夫妻，而是那些从不吵架的夫妻。

与此同时，他也发现了一种最能预测离婚率的互动模式:夫妻一方以责令的姿态开始讲话(harsh

start-up)，另一方则拒绝进行任何沟通交流。也就是“一遇到冲突，就回避冲突”

Gottman指出:真正危害到两个人关系的，并不是冲突本身，而是我们彼此对待冲突的态度。

05、听对方把话说完

吵架吵赢，可以让冲突成为关系助推器你可以把冲突解读为“我们的关系遇到了问题”;你也可以把它解读为“这是一次推动关系发展的契机”。

但我们可以试着从最简单的做起，慢慢来。

01:听对方把话说完。

如果你之前一吵架就想逃离现场，或者解除线上好友关系，那么你最开始需要做的，只是冷静地听对方把话说完。

他或许会说一些攻击你的话、让你很沮丧。

但我们这个阶段的目的并不是战胜他、吵赢他，我们的目标是让自己在冲突发生时，还能够站在这里，不逃避。

06、谈谈自己的感受和观点

02:谈谈自己的感受和观点。

如果你觉得第一步已经游刃有余，接下来，你可以试着在他说完话之后，谈谈自己的感受和观点。

举个例子:“当你在我面前，说别人比我好看的时候，我挺不开心的。”而不是“你整天就知道pua,我要和你分手。"

前一种表达方式的好处是，它聚焦到了具体问题上。

这样才能让对方知道，自己要如何针对性地改进;

而后一种表达方式，只会让对方一-头雾水地去百科什么是pua,然后还不知道自己错在哪里。

07、吵架要有成果

03:对ta表示一下关心(然后继续吵)

如果你害怕自己“积极参与吵架”的态度伤害到对方，你也可以吵到一半的时候对ta表示一下关心、支持(然后再继续吵架)。

“看见你不开心，我连吃饭都不香了。你能和我说说原因吗”“ 你刚刚那么用力拍桌子，手疼吗“”我并不是真的想吵架，但如果关系遇到了问题，我希望我们能一起努力去解决。”

总之，吵架不易，一定要吵得有成果才行。

让自己的情绪感受得到充分表达的同时，也尊重并试着倾听对方的想法和感受。

08、结语

害怕冲突不是懦弱的表现，只是你之前的勇气没有获得好的回应。

心理咨询师Erin Leonard认为，习惯性回避冲突,

其实是我们面对‘不安全”客体时，发展出来的一种防御机制。

回避冲突，是当时弱小的我们，面对强大力量时无可奈何的应对措施。

它在那段时间保护过我们。可 是现在我们已经强大到，有力量去自己解决冲突了。

我们要明白，如果想要获得健康、深厚的亲密关系，就必须摒弃掉从前那个被恐惧摄住的自己。

要知道，学会面对、解决冲突是勇敢和聪明的表现。