夫妻吵架吵得好，感情会越好，有哪些促进感情的夫妻吵架小技巧呢？

生活中的小事总是让情侣吵架。有些夫妇通过吵架，感情越来越好，但更多的情侣因为长期的争吵，感情疏远，不再像以前一样了。到底怎么打架才是正确的方法？其实打架并不可怕。弄清打架的心，会让你们更亲密。

大家要明白一个道理。夫妻很少不吵架，争吵也不消极。通过吵架可以更好地理解彼此，理解彼此。越是吵闹的感情越好吗？学学这三个打架的小数目，让你们的爱情比蜂蜜甜。很多夫妇为了避免吵架，干脆不沟通，要知道两个人比吵架危险100倍。

男性不善于处理负面情绪，在打架过程中，女人更喜欢通风，男人更喜欢沉默。女人对沉默更加不满，形成恶性循环，因此双方的矛盾将进一步加剧。解决吵架问题的最好方法是夫妇了解对方的心理状态。对方的要求，因为我需要的东西，你没有给我，所以吵架了。这种情况在日常生活中最常见。

因为我希望你能帮我做家务，但你在沙发上玩游戏。参加聚会需要面子，但如果你一直催我回家，朋友们都会嘲笑我。这两种情况很容易看出，前者需要照顾和分担家务，后者需要空间和面子，知道打架背后的需求，就能轻松解决。他需要什么，都是你给的。打架只是为了解决问题，不是为了解决问题。

无法给予的需求，对方不断呼吁，但你不能给，所以会吵架。女人一家要10万彩礼，有房有车，这种条件给不了，所以吵架。男人的家人想要男孩，生下可爱的女孩，可能会因为孩子的问题而争吵。遇到不能给予的需求要互相谅解，

家务能一起做的一件事一样分担，快点结束，一起休息不好吗？理解心是一致的关键。两个人虽然累了一天，但想知道自己有多累，不想再分担责任了。因为这导致的争吵是最不必要的。争吵并不可怕。连吵闹都嫌麻烦，最怕打架。到时候感情就要结束了。如果双方能通过打架了解对方的心，这场争吵就有意义了。

脾气暴躁，情绪波动很大并且易怒，心眼小，经常爱挑别人缺点，爱揭露别人的短处，为一点点鸡毛蒜皮的小事大呼小叫，自私自利不为他人着想，眼里揉不进一点沙子，经常怕自己吃一点点亏的这类人最爱和人吵架。

更年期的女性也爱跟别人吵架。

还有一类人是由于生病，情绪不好也爱和别人吵架

不要，毕竟是情侣要过一辈子的，在吵架时学会

学会冷静

很多情侣有矛盾的时候，都是不顾青红皂白，不分场合地点，彼此破口大骂的争吵，然后冲动式的分手，最后要么各自后悔当初不该那么冲动，要么不解决问题，陷入和好分手和好分手的不良循环里。其实无论是谁的错，有矛盾的时候都不要随意指责对方，因为这无异于火上浇油，甚至很可能上升到嘲笑对方，翻旧账，让简单的吵架升级得更严重。

换位思考

出现分歧，有矛盾的时候，你们应该学会换位思考，想想自己的不对之处，这有利于自己的理智回归。就像剧中的两个人，学会了换位思考，吵架不过夜，第二天还当面互相道歉，有了矛盾就解决，最好有一个人先让步，抛出橄榄枝，另一个也要学会接住，下台阶，这样还有益于两个人的感情，若两个人都僵持着，那就糟了，会离分手不远了。情侣吵架并不完全是坏事，有时候情侣吵架能让感情中的矛盾得到及时的化解，当两人都把自己的心里想法说出来，积累下来的怨气得到释放，同时得到对方的谅解，让感情更坚固。用柔性的方法去化解矛盾和冲突，这点在女生身上更明显，但同时也期望着对方能为自己包住一些棱角。

如果两人总是无休止地吵架，有时候甚至挑起事端只是想让对方“出局”，就更糟糕了。两个人相爱并不代表永远不会有分歧，重要的是如何化解这些矛盾。有些情侣一直腻腻歪歪的感情特别好，但是突然有一天爆发了争吵，然后突然就分手了，说明他们不会正确处理矛盾分歧。

其实长久的感情并不是永远和和睦睦，更在于有了矛盾如何化解。情侣吵架不是为了分胜负，争输赢，而是以维持亲密关系为目的，化解冲突，道歉也不是没面子，而是表达自己的爱，珍惜这段感情。

如果是亲姐妹的话，经常吵架，是因为彼此的意见和想法不同，在理念上形成差异，才会产生争执的，但是从情感上来说，有亲情作为支撑，虽然经常吵架，但并不会因此而相互疏离，反而会更加亲密，因为都彼此了解，知道对方没有任何恶意

如果是朋友之间的姐妹的话，经常吵架，说明两个人可能并不是同路人，而且在性格上和彼此的相处中，也不能够互相迁就，而更多的是产生了对立，这样的姐妹感情其实是不牢靠的，而且更容易因矛盾产生记恨

恋爱有四个时期：一、朦胧期    二，热恋期        三，摩擦期        四，平淡期

最容易分手的时候是摩擦期，这段时期双方都有了一定的了解，接触的机会也赿来赿多，恋情已经稳固下来了，同时男女都会直接面对日常琐碎的生活细节和生活方式的差异，小摩擦不断产生，偶尔也会爆发出较大的冲突，久而久之，开始没有新鲜感了，会厌倦对方的生活方式，你还会问自己还爱不爱？但心里仍然是爱着的，只是没有最开始的那种感觉了，这都是恋爱必经的阶段，不需要恐慌和害怕。面对缺乏安全感的女生来说，因为被男生冷落而显得惶惶不安，怀疑男生不爱自己，喜新厌旧，就开始做一些不理智的事情，比如说没完没了问：在干嘛？怎么不理我？或者开始查男生的手机，因为一点小事不开心就吵闹，随时把分手挂在嘴边，不给男生一丁点个人空间。而男生因不懂女生的心理，就会觉得女生胡搅蛮缠，这样双方的冲突就会不断升级。一方寻求独立，另一方寻求依恋，当双方处于对立关系时，很多恋人就忍受不了这种状态。女生不断地胡思乱想，把自己的心里防线击倒崩溃。而男生迫于这种压力，最终导致双方分手。其实，当感情进入这个阶段的时候，双方顺其自然就好，出现争吵及时沟通，即使没有热恋时的那种悸动，也不要忘了随时给对方一个小惊喜，生活嘛！总是需要一些惊喜的。

在婚前的这段时光是最适合好好规划婚后的时候，也是最后思考两个人适不适合结婚的时候，结婚跟恋爱大大不同，是需要经营的，未婚的情侣这时候最好充一点电，多看下书，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》，思索一下他提到的婚姻质量八要素，从亲友关系、性生活、分享与沟通、性格相容性、解决冲突的方式、财务管理、子女教育八个因素来判断你们的婚后质量，哪些方面需要提升？这些都是非常有利于你们的婚姻的，记住一句话，女人这辈子，嫁错人就悲催了！！

一个朋友跟领导吵架，事后又觉得后悔，心有余悸地跟我说：我是不是要完犊子了？我说：未必，其实有时候吵架是一种沟通方式，而且是一个重建彼此底线的过程。

有些人从来不跟人吵架，跟人说话都和和气气的，这样修养自然是很好，涵养也显得不错，但是别人也就永远不知道你的底线在哪里。时间久了别人会认为你是个没有原则的人，是个老好人，也就意味着他们可以随便随时侵犯你的边界。

在我看来，吵架有几个明显的好处。一是压力的释放，释放出来的压力就不是自己的了。二是锻炼身体，在吵架的时候心率会迅速提升，肺活量也会增加，鲁迅不是没说过吗：饭后吵得久，活到九十九。三是让别人知道自己的底线，提醒对方不要碰，否则后果很严重。

但是吵架也是有技巧的，以我多年跟太太吵架的经验，我想跟你分享三个要点：

首先一定要牢记，吵架是一种可以选择的沟通方式。我们的沟通方式有很多，比如我们可以请对方吃饭用非正式的方式进行沟通，我们也可以开个会以公开的方式进行沟通，我们也可以用吵架的方式进行沟通。这是你沟通方式中的一个选择，是你认为在这种情况下，吵架最有效果的，最能让对方更知道自己态度，因此你选择了吵架的沟通方式。

听起来有点似懂非懂是不是？有一次课间我教的MBA班的一个学员对着电话骂人：你个傻X，我怎么会有你这么号员工，你是没长脑子吗？一而再再而三在这件事情上犯错，你赶紧给我滚蛋！我问她：你是真的生气，还是在用生气跟员工沟通呢？

她问：什么区别？

我说：你的员工犯了错，如果这件事让你非常生气，对方逼得你没办法，所以你只能发火，这是真的生气。如果你听完员工的汇报后，觉得无法再用正常的方式沟通，而用生气发火的方式最能让对方长教训，这是在用生气跟员工沟通。

前者说明一个人情商很低，容易伤身。后者说明一个人情商很高，见招出招。

其次吵架的时候必然会表达情绪，但是一定不要忘记随后表达诉求。很多人在吵架的时候，忘记了初心，你吵架到底是为了什么？难道仅仅就是为了发泄吗？吵架是手段，目的可能是为了解决某个问题。牢记使命，莫忘初衷。

吵架的公式是：发泄情绪+表达想法+明确目的。比如：卧槽，你还是人吗？当着那么多人的面给我下不来台。记得明天去买个包。发泄情绪，是让对方知道他冒犯了你。表达想法，是让对方搞清楚哪里冒犯了你。明确目的，是为了让对方知道你为什么要吵架，对方也要知道如何弥补。

最后不要总是吵架。偶尔吵架会有震慑性，但是总吵架别人也会很混乱，以为你是跟马景涛配戏的演员。说正经的，一个人总是喜欢吵架，你的底线就不值钱了，因为说明你过于敏感，对方就不会觉得是自己的问题了，只会觉得你很让人厌烦，事实也的确是这样。

不到万不得已不要吵架，但是只要一吵架，就要让对方怀疑人生，此所谓，行家一出手，便知吵架能力有没有。

跟别人吵架之后，内心感到不安的主要原因是担心人际关系受损。因为跟你吵架的人在大部分情况下都是你认识的，即便是不相识的，你再跟对方吵架的时候，围观的人中也有可能有认识你的。

即便吵架你在里，但是在旁人看来，你的形象已经受到了损害，虽然你内心并不这么认为，但是潜意识里你还是担心别人对你的看法，所以才会有这样的不安情绪。要想克服这种情绪并不容易，除非你养成经常与人吵架的习惯，否则没有人可以完全无视别人对自己的评价。

在平常的生活中，你应该更多地和这些人交往下去。 在不知不觉中，这样的人会给你带来好的影响，使你的脾气变得更好。 让自己慢慢说。

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一，对于脾气不好的人来说，为了抑制自己的脾气，必须在生气的时候放松说话的速度。 发脾气时说话快的话，大脑就会充满强烈的感情。

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二，慢慢地说，这些强烈的感情不会迅速地充满大脑。 在此过程中，你会慢慢镇静，控制脾气。 减少情感短语。 对于脾气不好的人来说，为了控制自己的脾气，生气的时候必须减少感情上的陈述。

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三，如果有人碰了你，在这种情况下，不要默默地说出那个人的不礼貌的话。是不是因为被人讨厌才故意触摸的呢？ 无声吟咏的内容在这里有些拥挤，所以遇到了不小心的我。

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四，发脾气的时候，如果能减少感情上的陈述，心情就不会恶化。 不要随意揣摩别人，要往好的方面想。 脾气不好的人要控制自己的脾气，平时发脾气的时候，不要随意推测别人。

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五，必须从好的方面考虑。 别人踩了你的脚，你就会在这种情况下这样想。 也许人真的践踏了自己。 这样的话，就可以不考虑最坏的事态，也不随意推测他人，慢慢地控制自己的脾气了。

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六，使事物向前发展。 对于脾气不好的人来说，为了控制自己的脾气，平时发脾气的时候，一定要把遇到的事情向前看。 比如你穿上新皮鞋，被别人踩了，很多人就发脾气。

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七，这个时候，我们稍微向前推进一下怎么样？ 幸运的是，别人只是踩了鞋，鞋并不是被水淹没的。 今天我们也很幸运。 这样积极地考虑的话，你的脾气会得到很好的控制。