情绪和情感是人对客观现实的一种反映形式为什么要加特殊？

基础心理学之三——情绪、情感、意志

健康育儿心理

10-08

今天，给大家分享一下基础心理学之三——情绪、情感和意志。

人有喜怒哀乐,这是人的情绪和情感。情绪和情感是伴随认识和意志过程产生的

对外界事物的态度的体验。

这种态度和体验是以人的需要为中介的,当外界事物正好满足人的需要时,就会引起愉快的体验,否则就会引起消极的体验。

所以情绪和情感是对客观事物与主体需要之间关系的反映。

意志是人的思维决策见之于行动的心理过程,表现了心理对行为的支配。支配的

力量有强有弱,我们以此来评价一个人的意志力是坚强,还是薄弱。

当外界事物作用于感觉器官的时候,人们总要认识它。在认识它的同时,人们又会产生对它的态度,引起人们的情绪,激发人们的行动。

这就是人的认识、情绪和情感及意志活动，我们把这三类心理现象称为心理过程，因为它们都是以过程的形式存在的，它们都要经历发生、发展和结束的不同阶段。

昨天晚上，爱人因为我墩地时没有先扫地，闷闷不乐，他说：“结婚多少年了，你从来没有把家里放在心上。你墩地时，就不知道先扫地一下。”

我听到爱人的诉说，一开始，心情不好。但是，仔细想想也是。我多年来，在家里干活很少，没有头绪，自认为边墩地可以边用墩布扫地，这样一举两得。

但是，爱人说：“你是孩子的母亲，是孩子的榜样，你的行为直接影响到孩子的行为。如果孩子从小没有养成做家务的习惯或者是养成日常生活中扫地、墩地或整理衣柜、床被等时没有头绪、糊里糊涂的不良习惯，将影响孩子一生的幸福，有的家庭或许因为这一点就把孩子抛弃了或放弃了，你的行为是在毁掉家庭、毁掉孩子的。请对你的行为进行反思？”

听到爱人的话，我的心情是不爽的。情绪是激动，一开始还对爱人因为这么小的事情数落我，耿耿于怀，后来 ，听爱人讲述，说到不会做家务的危害性，我后背都有点发凉。

因为我亲戚家就是因为婆婆和老公嫌弃她不做家务而离婚的

是呀，家长是孩子的榜样。感谢爱人的提醒，从今往后，一定要从我做起，从现在做起，认真思考，认真做好叠被子、扫地擦桌子、墩地、做饭、洗碗等日常生活必须的事情。

今天早晨起床后，我不再赖在床上不起了，而是起床后不碰手机，洗脸刷牙，然后清理梳妆台，顺便把洗衣机是的污点用抹布擦干净。

擦干净后，回头看看整个洗衣机，突然感觉心情非常舒畅。所以，以后，在日常生活中，我尽力做到日清生活区，这样自己心情愉悦，也可以给孩子个榜样，为家庭整洁、和谐共生尽职尽责，同时为孩子以后工作、生活提供一点生活常识而努力!

我也呼吁，结婚前，一定要参加上岗培训班，因为家庭教育实在关乎家庭美满、孩子幸福、社会和谐的一件大事呀!

是。情绪和情感由客观事物产生，同时反映了客观事物本身的性质。情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

在我们的日常学习、工作和生活中，人的性格、学识、能力、习惯、爱好、追求等等都能促使情绪的好坏和优劣。情绪在制约人，也在成就人，还在损害人，不同的情绪有着不同的生活。我们要管理好自己的情绪，拥有我们自己需要的情绪，使情绪获得应有的表达和展示。

通过运动，大脑中会分泌一种可以支配的心理和行为的肽类。其中一种叫做“内啡肽”的物质，科学家称之为“快乐素”，它作用于人体能使人产生愉悦。当你情绪坏心情糟的时候，正确选择对应的运动项目，能更有效地让心情好起来。

很多朋友在心情不好的时候喜欢通过剧烈运动来调节情绪，以为剧烈运动可以排遣不良情绪。其实剧烈运动对调节情绪并不奏效。因为剧烈运动会加强血液循环，促进大脑神经运动加速，不仅不能缓解心情，反而会加剧情绪的波动。

心情激愤不冷静无法掌握好运动量和运动时间，出现运动量过大，动作过猛，容易出现意外损伤，运动量过度也会让身体受到伤害。建议根据自身的情况及时间安排来选择合理的运动方式。在分散转移注意力和情绪平静下来后，才逐渐过渡到较大运动量的运动。

愤怒时练拳击，拳击属于高强度有氧运动，出拳猛击沙包等动作能令紧张、愤怒等情绪一扫而空，扑灭内心的怒火。但伴有负面情绪时进行剧烈运动很容易受伤，所以运动过程中一定要注意身体发出的不适信号。

当感到压力大、焦虑时练瑜伽，瑜伽可以促进压力释放、提高睡眠质量。如果再加上冥想和深呼吸，效果会更好。

在心情抑郁悲观时跑步，跑步能提高大脑功能、保护心脏、促进深度睡眠。跑步会促使内啡肽和肾上腺素大量释放，让你快乐起来。

悲伤时去游泳，让身体沉浸在一池平静的水域中，会让低落的情绪随波逝去。

悠闲高兴时去骑行，看着优美的风景，呼吸着新鲜空气，会让人感觉更为惬意，同时释放能量和活力。

情绪和情感的名词解释

情绪和情感的名词解释，指人对客观事物的态度体验和伴随着的心身变化,是客观事物是否符合自身需要而出现的态度反映。反映的是一种主客体的关系,那么情绪和情感的名词解释是什么？

情绪和情感的名词解释1

1、情绪：情绪是以主体的愿望和需要为中介的一种心理活动。 当客观事物或情境符合主体的愿望和需要时，就能引起积极的、肯定的情绪。当客观事物不符合主体的愿望或需要时，就会引起消极、否定的情绪。情绪是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三部分组成的。情绪具有适应功能、动机功能、组织功能和社会（信号）功能。

2、情感：情感常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情。 作为一种感受，情感具有较强的稳定性、深刻性和持久性。

情绪和情感的区别与联系：情绪和情感都是与人的特定主观愿望或需要想联系的，历史上曾都被统称为感情。

情绪主指导感情过程，即个体需要与情景相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程。情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往往随着情境的变化和需要的满足而变化，是人和动物共同具有的。

情绪与情感的具体区别可以从一下四个方面理解：

（1）从需要的角度看，情绪通常与个体的生理需要满足与否相联系，是人与动物共有的；而情感则是人类特有的，通常与人的社会性需要相联系。

（2）从发生角度看，情绪是反应性和活动性的过程，即个体随着情境的变化以及需要满足状况而发生相应的改变，受情境影响较大；情感则侧重个体的内心感受和体验，具有深刻社会意义的心理体验，虽然不轻易表露，但对人的行为具有重要调节作用。

（3）从稳定性程度看，情绪具有情境性和短暂性的特点，一旦情绪不再存在或发生变化，相应的情绪感受也就随之消失或改变；情感则具有较大的稳定性和持久性，一旦产生就相对稳定，不易为情境所左右，稳固的情感体验是情绪概括化的结果。

（4）从表现方式看，情绪具有明显的冲动性和外部表现，情绪一旦发生，强度一般较大，有时会导致个体无法控制（就是所谓的激情）；情感则以内涵的形式存在或以内敛的方式流露，始终处于人的意识调节支配下。

联系：情绪和情感相互依存、不可分离。稳定的情感是建立在情绪的基础上的，而且又通过情绪表达出来。情绪变化反映着情感的深度，蕴含着情感。

情绪和情感的名词解释2

情绪（emotion）与情感（sentiments）是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。与人的生理需要相联系的态度体验是情绪；与社会需要相联系的态度体验是情感。这一定义强调：情绪与情感是人对客观事物的一种反应形式，即情绪、情感的产生是由某种事物引起的，客观事物是产生情绪、情感的来源。情绪、情感的产生是与机体的需要相联系的。如果符合人们的需要就会产生肯定的态度，体验到满意、自信、喜悦、愉快等；如不符合人们的需要，就产生否定的态度体验，如憎恨、悲哀、恐惧、愤怒等。

情绪与情感表示的是同一个心理现象，在不同场合使用时，情感常常表示体验稳定的一面，情绪常常表示体验动态的一面。二者是同一过程的两个侧面。情绪受控于情感，情绪的各种不同变化一般都受已经形成的情感的制约；另一方面，情感也依赖于情绪，人的情感总是在各种不断变化着的情绪中得到自己的表现，离开了具体的情绪过程，人的情感及其特点就不可能表现出来。

情绪和情感的名词解释3

情绪和情感的区别及联系是什么

联系：

情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；

反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

区别介绍：

一、词义：

情绪是和人的生理需要相联系而产生的体验。

情感则是和人的 社会需要相联系的体验。

二、个体心理学方面：

从个体心理学的发展上看，情绪出现较早，而情感则出现较迟。

三、特点：

情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。

扩展资料

在个体发展中，情绪反应出现在先，情感体验发生在后。新生儿一个月内就出现了愉快、痛苦的情绪反应。他们最初的面部表情具有反射的性质，而随后发生的社会性情绪反应就带有体验的性质，产生了情感。

例如在母子交往中，母亲哺乳引起婴儿食欲满足的情绪；母亲的爱抚引起婴儿欢快、享受的情绪。当婴儿与母亲形成了依恋时就产生情感了。这种依恋具有相对稳定而平缓的性质。然而，已经形成的情感，常常要通过具体的情绪表现出来。

对成人来说也是这样,爱国主义的情感,在具体情境下是通过情绪得到体现的。一个人对祖国的成就欢欣鼓舞，对敌人仇恨，这都是表达情感的情绪；而每当这些情绪发生时，又体验着爱国主义情感。

情绪以表情形式表现出来，包括面部表情、言语声调表情和身段姿态表情。面部表情是情绪表现的主要形式。面部表情模式是在种族遗传中获得的。面部肌肉运动向脑提供感觉信息，引起皮层皮下的整合活动，产生情感体验。表情对儿童认知和社会性发展以及对成人的交际具有重要的意义。

情绪的身体－生理反应是由中枢和外周神经系统以及内分泌系统的活动产生的。中枢神经系统对情绪起调节和整合的作用。

大脑皮层对有关感觉信息的识别和评价在引起情绪，以及随后的行为反应中起重要作用。网状结构的激活是活跃情绪的必要条件。边缘系统的结构与愤怒、恐惧、愉快、痛苦等强烈情绪有关。自主神经系统与情绪的身体－生理反应密切相关。

情绪：是受外界干扰而产生的心理活动

情感：是内心自发引起的心理活动

情绪和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪和情感同认识活动一样，仍然是人脑对客观现实的反映，只不过反映的内容和方式上有所不同。认识活动反映的是客观事物本身，包括事物的过去、现在和将来，以及它们的外部特征和内在联系。情绪和情感反映的是一种主客体的关系，是作为主体的人的需要和客观事物之间的关系。

情绪和情感的区别：

1、情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。

2、情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。

3、情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。

情绪和情感的联系：

情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。