为何人的情感会发生改变？

因为爱情不是一成不变的，它是受环境和时间的影响，若对方移情别恋，感情自然会改变。

情侣在谈恋爱的时候，都是有热恋期走向平淡期，感情自然会不入从前。不管再相爱的两个人，也不可能保持长久的激情，必然会有冷漠和争吵，这个时候爱情就会大大削弱。

特别是结婚之后的两个人，从风花雪月的浪漫到柴米油盐的琐屑，都会有一种不适应感，也会抱怨彼此。可爱情就是这样，只有经得起磨合，才能开出美丽的花朵。

第一，在时间的冲淡下，彼此的新鲜感会减弱。

如果两个情侣整天朝夕相处，神秘和新鲜感就会荡然无存，取而代之的是无尽的琐屑和鸡皮蒜毛的事情，感情自然会不如从前。感情就是这样不可掌控，再加上每个人的性格都阴晴不定，如果你想掌握爱情的发展方向，恐怕还是很难的，毕竟谁也没有预料未来的能力。

第二，若有一方不够专一，也很难有始有终了。

当感情中遭遇背叛和欺骗的时候，爱情也会从信任走向毁灭，彼此之间有多甜蜜，就会有多痛苦。很多人都妄想拥有天长地久的爱情，却忽略了对方是否专一，若两个人的思想背道而驰，一人想要安静，而另一人想过灯红酒绿的生活，那么到最后只会渐行渐远。

　　“没有对比就没有伤害，我的头发还可以再折一下，感觉自己快秃了。”现在的年轻人经常分享很多句子，和身边的分享我们喜欢句子也是一种情感抒发。句子是一种非常强大的表达方式，有哪些句子让人惊艳呢？下面是我精心为你整理的“适合发朋友圈的心情说说”， 欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

　1、最怕打雷了，戴上耳机，把声音调到最大，勉强听不到打雷声。

　2、我爱过的男孩，有世界上最英俊的侧脸。

　3、有没有人像我一样，比起打雷更害怕刮风，偏偏大内蒙的春天全是风。

　4、是夜晚开车兜风路过一片玉米地心惊胆战的去偷了别人家的玉米放在后座上堆成了一个小山包回程时一抬头恰巧还有很多星星。

　5、狗血的剧情总是有的但在我身上特别多。

　6、得之我幸，失之我命，一切随缘。

　7、总是抱怨没有人爱，其实是自己的问题，生人勿近的气息太浓，不愿意主动了解别人也不愿意让别人了解你。容易感动却不轻易心动，相信真爱却不愿意去爱。不愿敞开心扉的人，活该单身。

　8、遗憾的相遇，感情从深到浅，度过了我的青春。

　9、信不外的不是恋爱，而是人性。过不足的不是日子，而是人生。品不透的不是滋味，而是经验。

　10、当你经常遇到麻烦时，你有必要出去看看这个世界。看不同的风景，接触不同的人和事，你知道你的烦恼是你想得太多。

　11、人生中充满了一场又一场的别离。有时别离匆匆而来，没有给人丝毫心理准备的时间，有时别离虽早已预知，但依然十分不舍。我们知道天下无不散之筵席，却还是奢望着能不经历离别。

　12、昨晚竟然梦见我的头发掉光了一片，把我今天吓得，是最近压力大了，还是需要好好放松一下。

　13、为什么现在害怕打雷了？第一发现雷声真响，像是在惩罚做错事情的孩子。

　14、雨中，流逝著浅浅淡淡的思念，曾经的雨中同行，却早已成为了过眼云烟。

　15、怕打雷声，看起来好委屈的女盆友，想以后打雷都能陪在她身边。

　16、痛拔脑，躁动，愤怒，眼神，咬牙切齿，痛到骨子里

　17、在打雷时，抬头看看天，你会看到一丝丝雨水滴落下来，就如同自己的心一般，一点点坠落。

　18、浅唱低吟几阙语，醉问今夕是何年？

　19、我们将踏着英雄战友的足迹，砥砺前行!

　20、不爱了还要假装爱，爱着却要装作不爱，都是一件非常痛苦的事开始的开始总是甜蜜的，后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。

　21、第一次独立开车上路就在路上堵了好事吧久，然后倒车还不小心刮坏了屁股。

　22、 从不喜欢热闹。不在身边就会什么事都拐个弯联想到你。

　23、喜欢自由不喜欢被束缚，随性感性，有很多时候忧伤却还想给别人带来一丝丝温暖，讨厌心机不正的人，会直接的拒绝，不会很快表达，会直接欣赏一个人，但会隐藏在自己心底，慢慢的用行动表达，嘴有点笨偶尔会甜，很有自知自明喜欢冒险挑战

　24、听到打雷声了，最不喜欢夏天打雷，会一直不经意间一直去听，吓人，打多久就多久不睡#你怕打雷吗#

　25、一开始就气场不和的就不要费劲去发展了，你们之间早晚会有人绷不住。

　26、听一首歌，等一列车，见一群人，回一个家，想一个人。

　27、是不是最近压力大，头发明显感觉掉得比以前多了，多想回到小时候无忧无虑地生活啊。

　28、哥哥给我送过来的海鱼，很甜很嫩，好吃。

　29、害怕我越来越认真，你却没了当初的热情

　30、不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

　31、没有人会揭穿我的谎言，因为没有人懂我。

　32、清朗的桂花香，找了很久很久的桂花香，真的太爱了。

　33、谢谢英雄们为所有人拼过命，逝者安息生者奋进。

　34、这里是50根头发，还是不包括洗头过程中掉的头发，早晚得秃。

　35、最美的不是下雨天，而是与你躲过的屋檐。

　36、最近喜欢上了带头箍，头箍的作用是遮住我日渐上移的发际线吗？哈哈。

　37、无论喜欢和讨厌都是个人权益，但是底线还是要有，就像每个人都喜欢自由，没有人喜欢被束缚，然而没有绝对的自由。每个人都会有自己的预设立场，相信自己想相信的，那就自己坚信自己就好，各自安好，互不干扰就好！

　38、我始终一人坚强的自己别人学不来!

　39、还记得闪电打雷害怕的那个我吗

　40、爱可平山河山河皆可平。

　41、我很喜欢那种忙的没时间看手机的感觉！

　42、更多时候只是一个人静静，习惯性的等待自愈，成年人的发泄方式，可能是一个人，一首歌，一杯酒。

　43、小时候最怕打雷声现在却偏偏喜欢听着雷声入睡。

　44、我不在乎别人的眼光，我只想把你夺回。

　45、能不能别掉头发了，再掉我要秃了，除了头发，眉毛，睫毛，其他地方能不能不要长毛了，我真的刮不过来了。

　46、最近很明显的感觉到，我的头发正在一大把一大把的掉，感觉要秃了。

　47、一切随缘，不以物喜！不以己悲。赞否刻意强求的得不到，不悲观不忘形。不刻板！因此。生命中的许多东西是可遇不可求

　48、老师说，作业留到开学时写，有一种快感！可我怎么也感受不到，只希望时间过慢点！

　49、面对这扑朔迷离的案情，我陷入了沉思，很快便进入了梦乡。

　50、深爱就像一场感冒，虽没有病入膏肓，却彻夜难眠。

　51、还是挺喜欢这个深秋满地尽是黄金叶的感觉。

　52、中国近代伟大的民主革命先驱孙中山评论长城时说："中国最有名之工程者，万里长城也。工程之大，古无其匹，为世界独一之奇观。"

　53、洗澡前随手一抓就扎出来如此完美的丸子头，平时把头发薅秃了也扎不出来！

　54、既然爱过不后悔，分离总有它的无奈。

　55、回到老地方，见见老友，喝上三两酒，谈谈这几年你过得还好吗。

　56、我说亲爱的你怎么不在我身边。

　57、十月满城桂花香，桂花香里爱意满，只是无缘感受我的爱。

　58、原来压力大不仅仅会掉头发啊，还会淋巴结肿脸上起痘胸口起痘嘴上起泡耳朵发炎嗓子发炎。

　59、第一次到草原，虽然阴天下雨，但是好在没蚊子，睡在蒙古包里听着打雷下雨也挺刺激的。

　60、青涩的岁月常常是一生人最缅念的岁月。未必都是密树浓荫、远山含翠的金粉记忆；也许是一个看云的心愿在严师的书斋里破灭，也许是一次黄昏的约会在听雨的残荷边落空，几十年后对着飘霜的'两鬓细细回想，心中尘封的懊恨一瞬间竟给冉冉飘起的暖意盖掉了。—— 董桥《从前》

　61、有没有这种情况，你明明对一个人很无语，但还是要理他，而他也像对你这种表现没感觉。

　62、找个舒适地方，点杯酒，随意的躺着，发着呆，放空。一个人蛮好。

　63、美好的周末，听听歌，赏赏花，简直不要太美好。

　64、重复的事，一定很无聊吗？太阳每天升起一次，降下一次，确实是非常重复的事，但我还是动不动就被日出和夕阳给打动啊。

　65、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。

　66、如果时光倒流到那个时候，我一定好好珍惜那时，好好读书，如今才能跟他站在同一水平线上，故事太长，长话短说。

　67、快中考了，送你们一句话：永远不要为了某一个人而选择学校。

　68、没有对比就没有伤害，我的头发还可以再折一下，感觉自己快秃了。

　69、 你如归去青山的恋旧风，绕过山水一程何时再与我重逢。

　70、出生就开始注定的青梅竹马，朦胧倾诉随时光积攒的相知相爱。你像三月的桃花，温和、灿烂，真好。傲娇的我遇上了率真的你。

　71、看到他你是怎么了头低下做什么勇气都去哪里了！

陈海贤《自我发展心理学》

第一章改变

第八节

情感触发原理：如何让改变自然发生？

经常有人说：知道很多道理，却依然过不好这一生。我们来分析分析其中的道理……

我们常说：让改变发生需要“动之以情，晓之以理”，这两个词的顺序是很有讲究的，我们既容易被焦虑、恐惧这样的消极情感触动，也容易被爱、怜悯、同情、忠诚这样的积极情感触动。

改变需要情感的触动。如果没有情感认同，就不会有改变的发生。

如果我们是被迫发生改变，那么是很难坚持下去的。

1比如说别人每天学习12个小时，我们也逼迫自己每天必须学够12个小时，甚至更长，但最终我们会感觉疲惫不堪，无法坚持且学习效率不高，与其说是在学习，倒不如说是在表演努力学习的行为艺术。所以想要变的更好，请好好善待我们自己，状态好就学习，状态不好就要适当放空自己。

2逼迫自己干违心的事会产生恶性循环。原因在于：很多你想改变的应对方式，比如：吸烟、乱吃东西、拖延，就是为了应对焦虑和压力而产生的。

现在，内疚和自责增加了你的焦虑和压力，那你会用什么办法处理它们呢？当然还是吸烟、乱吃东西、拖延这些老方法了。

所以，越是自责，你就越容易放纵自己。这就陷入 “放纵——自责——更严重地放纵”的恶性循环。

3想要变的更好我们要学会爱我们自己，接受自己的平凡和不完美，坚信自己会一点点变好，不再逼迫自己，按照自己的节凑慢慢改变。

讲一个小故事

一个女孩总是在跟同期进来的同事做比较，总是觉得同事很聪明，而自己很差。她经常会跟自己说：“不能再这么下去了！你要混到什么时候？别再堕落了！”为此她很苦恼，去找心理咨询师咨询。

随着咨询的不断深入，她想起了她小时候的经历。她是在机关大院里长大的。同龄的还有另外两个小女孩，都很漂亮乖巧，而她觉得自己长得一般。

这三个孩子的妈妈，经常会聚在一起讨论孩子。妈妈们是在暗暗较劲，而她的妈妈，又是一个好胜心很重的人。

每周六，她们三个人都会去一个地方，跟着一个老师学弹钢琴，三个妈妈则在旁边对她们品头论足。

有一天，她的琴没弹好，错了好几个音，妈妈非常生气。

以前，都是妈妈骑自行车接送她，那天天很冷，妈妈把她从自行车后座放下来，自己骑着自行车往前走，她就在后面一边哭，一边追。

她说：“从那以后，我就特别害怕去学钢琴。每次去那边，我都觉得，这三个妈妈就像三个将军在那边指挥坐镇。我们像是三个小兵，在前面战战兢兢地奋力杀敌。”

咨询师问她：“现在你已经长大了。如果你是自己的妈妈，你会让自己参与这样的战争吗？”

她说：“我绝对不会。”

咨询师说：“可是你现在就在让自己参加啊，只不过战场不一样了而已。”

她沉默了。

从那以后，每次遇到想跟同事比较的时候，她都会跟自己说：不要再参加这个愚蠢的战争了。

从此她心里多了一样东西：对自己的爱和怜悯。她知道了自己为什么会有这么多自我谴责，也知道这并不是她想要的自我谴责。这是她妈妈的需要，不是她的需要。

所以，你对自己还好吗？想起自己的时候，你是带着厌恶和憎恨，还是带着爱、同情和期待呢？

如果你还在内疚和自责中自我折磨，也许，你就应该放弃和自己之间的战争了。就像一个士兵终究要解甲归田一样。