心经念诵

唐玄奘注音版

《心经》

bō rě bō luó mì duō xīn jīng

般 若 波 罗 蜜 多 心 经

guān zì zài pú sà， xíng shēn bō rě bō luó mì duō shí，zhào jiàn wǔ yùn jiē kōng

观 自 在 菩 萨， 行 深 般 若波 罗 蜜 多 时， 照见 五蕴 皆空，

dù yī qiē kǔ è 。 shè lì zǐ， sè bú yì kōng ，kōng bú yì sè，

度一 切苦 厄。舍利 子，色不 异空， 空不 异色，

sè jí shì kōng ，kōng jí shì sè。 shòu xiǎng xíng shí， yì fù rú shì

色即 是空， 空即 是色。 受想 行识， 亦复 如是。

shè lì zǐ， shì zhū fǎ kōng xiāng， bù shēng bú miè， bú gòu bú jìng，

舍 利子， 是诸 法空 相， 不生 不灭， 不垢 不净，

bù zēng bù jiǎn， shì gù kōng zhōng wú sè， wú shòu xiǎng xíng shí， wú yǎn ěr

不增 不减， 是故 空中 无色， 无受 想行 识， 无眼 耳

bí shé shēn yì， wú sè shēng xiāng wèi chù fǎ， wú yǎn jiè， nǎi zhì wú yì shí jiè，

鼻舌 身意， 无色 声香 味触 法， 无眼 界，乃 至无 意识 界，

wú wú míng， yì wú wú míng jìn， nǎi zhì wú lǎo sǐ， yì wú lǎo sǐ jìn

无无 明， 亦无 无明 尽， 乃至 无老 死，亦无 老死 尽。

wú kǔ jí miè dào， wú zhì yì wú dé，yǐ wú suǒ dé gù

无 苦集 灭道， 无智 亦无 得，以 无所 得故。

pú tí sà duǒ， yī bō rě bō luó mì duō gù， xīn wú guàài。 wú guà ài gù，

菩提 萨埵，依 般若 波罗 蜜多 故，心 无挂 碍。无 挂碍故，

wú yǒu kǒng bù， yuǎn lí diān dǎo mèng xiǎng， jiū jìng niè pán

无有 恐怖， 远离 颠倒 梦想， 究竟 涅槃。

sān shì zhū fó， yī bō rě bō luó mì duō gù， dé ēnòu duō luó sān miǎo sān pú tí

三世 诸佛， 依般 若波 罗蜜 多故， 得阿 耨多 罗三 藐三 菩提。

gù zhī bō rě bō luó mì duō， shì dà shén zhòu， shì dà míng zhòu

故知 般若 波罗 蜜多， 是大 神咒， 是大 明咒，

shì wú shàng zhòu， shì wú děng děng zhòu。 néng chú yí qiè kǔ， zhēn shí bù xū

是 无上 咒， 是无 等等 咒。 能除 一切 苦， 真实 不虚。

gù shuō bō rě bō luó mì duō zhòu。 jí shuō zhòu yuē

故 说般 若波 罗蜜 多咒。 即说 咒曰：

jiē dì jiē dì，bō luó jiē dī，

揭 谛揭 谛， 波罗 揭谛，

bō luó sēng jiē dī， pú tí sá pó hē

波罗 僧揭 谛，菩提萨 婆诃。

(咒语梵文读音：gā dì gā dì bā lā gā dī bā lā sāng gā dī bō dì sī⌒wa⌒hǎ）

观音心经的正确念法如下：

念诵之前先念诵三遍皈依文和圣号，然后念诵一遍礼赞文。

念诵《心经》之后一定不要忘了回向。可以选择念诵一些常用的回向偈，如果你不想用通用的回向文，可以自己发愿直接回向。回向做完之后，你的功德才能汇聚到一个地方然后成就你的愿望。

念诵《心经》的最重要的一点就是能够你自己的内心要充满恭敬心，这会影响念经的效果，如果你能够掌握以上的念诵方法，并其能够用最大的诚意去念诵《心经》，慢慢你就会感觉到自己精神面貌得到了很大的改善，心情也能逐渐开朗，身体也能轻松健康起来。

象征意义：

1、嗡为白色，象征本尊之智慧，属于禅定波罗蜜多，能除傲慢心。

2、嘛为绿色，象征本尊之慈心，属于忍辱波罗蜜多，能除嫉妒心。

3、呢为**，象征本尊之身、口、意、事业、功德，能除贪欲心。

4、叭为蓝色，象征本尊之大乐，属于布施波罗蜜多，能除愚痴心。

5、咪为红色，象征本尊之大乐，属于布施波罗蜜多，能除吝啬心。

6、吽为黑色，象征本尊之悲心，属于精进波罗蜜多，能除瞋恚心。

心经是佛教中的经典之一，被誉为佛教的精华之一。其中的妙义深奥，可以帮助我们净化心灵，修行成佛。而念诵心经更是一种非常有效的净化心灵的方法。通过念诵心经，我们可以让自己的心灵变得更加平静、清明，减少烦恼和杂念，让自己的心灵更加纯净和善良。

第一步：选择适当的时间和地点

在进行心经念诵之前，我们需要选择一个适当的时间和地点。通常来说，早上和晚上是进行心经念诵的最佳时间。在这个时间段，我们的身体和心灵都比较平静，适合进行冥想和修行。而地点方面，我们可以选择一个安静、干净、舒适的地方，避免被外界的噪音和干扰。

第二步：准备好心态和身体

在进行心经念诵之前，我们需要准备好自己的心态和身体。我们需要放松自己的身体，让自己的呼吸变得平稳和深沉。同时，我们也需要调整自己的心态，让自己的心灵变得平静和专注。只有这样，我们才能够更好地进行心经念诵，达到净化心灵的效果。

第三步：开始念诵心经

在进行心经念诵之前，我们需要先了解一下心经的内容和意义。心经的内容非常简洁明了，但其中的妙义却深奥无比。我们可以通过阅读心经的注解和解释，更好地理解其中的含义和妙义。然后，我们可以开始进行心经念诵。在念诵的过程中，我们可以闭上眼睛，专注于自己的呼吸和心灵，让自己的心灵变得更加平静和清明。

第四步：保持专注和持续时间

在进行心经念诵的过程中，我们需要保持专注和持续时间。我们需要让自己的心灵始终保持专注和清明，避免被外界的干扰和杂念所影响。同时，我们也需要控制好自己的念诵时间，让自己的心灵能够得到充分的净化和修行。

读诵心经的正确方法如下：

1、双手合十：默诵、念诵、唱诵或听诵心经，可端坐、可平躺，但一定要双手合十，上下方位正对心口。

2、先念咒语：每次念诵，最好先念咒语：“揭谛!揭谛!波罗揭谛!波罗僧揭谛!菩提萨婆诃!”念完咒语再从头念诵正文。咒语是梵文音译，念咒语就等于念梵文，因此佛力潜入内心的效果最好。

3、自念他念：心经可为自己念诵，也可为他人念诵。例如亲人、好友患重症、绝症，就可为其念诵心经，念诵时要心诚，轻呼对方名字或脑中浮现对方形貌。为自己念诵，最好想着明天、未来的美好前景(切不可想象男女*事)。

4、念诵万遍：心经念诵的次数越多越好，最好是万遍以上。必须每天念诵，念诵时间可在晚上睡觉之前。个人早晚活动的最佳搭配是：清早锻炼身体，晚间念诵心经。如果每天念十遍，连续念诵三年可达万遍。

说明：不光读诵《心经》可以用以上方法，任何佛经的读诵都可以用以上方法来受持，一门精进，长时熏修，如此才能得到读经之真实利益。另外，读经时应保持恭敬至诚之心，如真佛现前，亲聆妙音，则业障日消，福慧日增。

1、读心经时应该从头到尾念第一遍，再从头到尾念第二遍，再从头到尾念第三遍，再念心经心咒“揭谛揭谛、波罗揭谛、波罗僧揭谛、菩提娑婆诃”即可。

2、念诵心经的好处除了明白心经中蕴含的道理、和更多的人分享心经之外，最首要的是通过一遍遍的念诵，加强记忆，并且转化身心，让本身的身口意三业在修持中，渐渐与经文要义相应。

3、念诵心经其实就是在炼心，对于刚入门的人来说，学会念诵经文就是最基本的事情，就好像练功要先学会扎马步是一个道理，念诵心经能够培养我们的定力，还能够锻炼我们的意志力。当我们有定力的时候，就会对外界的任何事物产生抗体，这样在外界做任何事的时候，我们都能静下心来去念诵心经。

4、念诵心经还能够增长记忆力，如果是备战中考高考的学子，念诵心经能够增长记忆力，这样就能在日常的背诵中多记一些知识点，在考试的时候，自己也能多写一点，所以念心经也是能提高成绩的。

5、念诵心经久而久之我们就可以背下来了，背诵心经能理解心经的宇宙观，这样我们就能慢慢的将自己的境界提高，把自己想象成是宇宙的一份子，自己就是宇宙的智慧，世界的财富都是在我的手里的，这样自己心里就会有财富，精神世界满足的同时，我们就会主动追求物质世界的满足。

6、念诵心经可以让心胸宽广，一个人经常念心经，那么他的心胸是非常宽广的，因为在心经中写了很多的观音菩萨救助众生的故事，所以读心经的人，渐渐的也会改变一些自身的观念，也会去帮助他人，不会再斤斤计较，这样心胸自然就变宽广了。