电视剧里经常有这样的桥段:男女吵架,男的对女的一吼:“简直不可理喻!”又或现实中,男生对正在发狂的女生道:“你这什么逻辑?”还有一种情景是,和别人吵架时一时间不知道怎么回击,夜里左思右想,终于找到对方的漏洞,恨不得马上起来再吵一次。
吵架比的可不是嗓门大,它可以是比爱,也可以是比谁的反应快、逻辑思维能力强。
刚刚读完《逻辑思考力》,与大家分享一下“吵架秘诀”。
1有逻辑地吵架的窍门就是要先学会听
对方激昂陈词的时候仔细听其中的逻辑和细节,先把说的机会让给别人,甚至可以引导别人继续说,然后抓住对方言辞中的短板和错误,再狠狠反击。有时候说话的人说多了,甚至会前后矛盾,还可以让他们自相矛盾,你就在一旁提醒一下,看个热闹就好。
2抓重点
明明是为了A事情(你有理)吵,结果被人转换概念,“上纲上线”或翻旧账讲B事(你没理),这时候你一定不要被别人牵着鼻子走,记得抓住重点,把话题扯回来,并指出对方的逻辑错误,告知对方A不等于B。这样的吵架才可以是有建设性的。
3总结出3个左右的信息点
在发表你的意见时,现在头脑里迅速把各种信息总结成3大点,为每大点找点例子,这样不但使你显得逻辑清晰,还方便你记忆。不要以为只有人家说多了会偏题,你想表达的信息点太多了也会容易偏题被人抓到哦。
4先说结论,再摆这3个论据
吵架时都在气头上,用演绎法让人家自己得出结论比较难,不如先下结论,再摆论据(前面说的3个信息点),配合例子来“攻击”。先用这样强大的结构把对方整晕,可能听都没听完脑子里已经一片空白了。
呵呵,以上“秘诀”当然不是本书作者直接传授。是笔者看完该书的最后一章“如何进行逻辑表达”总结而得。
现在说说“ 培养逻辑思考力的基本方法” 以及“ 如何进行逻辑思考” 。
有关逻辑思考力的培养,作者主要提的是我们熟悉的“归纳法”、“演绎法”、“三角逻辑(结论、数据和论据)”,另有MECE法,即查找漏点和重复;以及“逻辑树”——跟我们写论文一样,从章到节到段,主干上有主枝,主枝上有分枝,分枝上又各有树叶。最后是5W2H:时间(When)、地点(Where)、人物(Who)、事情(What)、原因(Why)以及方法(How)和预算(How
much)。
作者认为,要进行逻辑思考,平时就应该多问Why为什么、要能区分事实和判断(“你把碗打翻了”是事实,“真蠢”是判断)。另外,手指被称为人的第二大脑,用笔或用电脑书写可以刺激大脑,边写边思考,有利于抓整体、查细节,思路更明确。
最后,这本书书名看着硬,读起来可以很快。因为它采用的图文的形式,左边是图,右边配合一些解释的文字。看它就像听作者用PPT在演讲一样。有帮助大脑构造结构以及形象话,读起来就相对轻松很多。虽然里面的见解在专业人士看来不一定很深,但如果你是Greenhand,刚进入企业不知道怎么提方案写文件,这本书倒有点教科书作用。
情侣之间吵架最最本质的原因是一方没有达到另一方的期待:期待对方把碗刷干净,对方没有;对方期待你跟他和颜悦色地说话,你没有;你期待对方赔礼道歉,等来的却是对方的不耐烦,所以一来一回,你们俩就battle上了。我们说小吵怡情、大炒乱性、爆吵灰飞烟灭,怎么才能不吵、少吵或者说是健康的吵呢?今天我来给你一些建议。
01 期待
既然问题的本质在于期待,我们就应该反思的就是我们的期待是不是合理,人的期待跟他的认知环境、心态各方面都有关系,你今天看个韩剧期待都有可能被调高,所以你的期待很可能是不理智、不客观的:比如你期待你男朋友每天都给你买鞋买包、你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗,你的理由可能是你的一个朋友是怎么干的,你觉得不错,所以你期待你的另一半也这么做,但是这显然不是正常的期待。如果你们总是争吵,你第一步应该做的就是找一个完全客观、不偏不倚的仁,比如说你的朋友、师长、心理咨询师都行,让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点离谱、要不要做调整。
02 沟通
当你确定你的期待完全正常,这时候你要解决的就是沟通。我把常见的不健康的争吵模式分为三大类:第一种愤怒型,你们俩一说到问题就会生气、吵闹、上房揭瓦;第二种冷漠型,你们其中一方拒绝沟通,比如采取冷暴力等敷衍的行为回避问题;第三种退缩型,一方提出问题,对方立马认怂,但是不会采取任何行动,对不起我错了,说起来就像是肌肉记忆,这样这种模式看起来很健康,但其实是在逃避问题,久而久之会产生更大的矛盾。如果你们绝大多数的争吵都处于上述三种模式中的一种,那你和你的伴侣应该做的就是调整你们的沟通模式,不管是之前的关键对话、亲密关系还是非暴力沟通,几乎所有的讲沟通的书里都会提到一种黄金沟通方式,记住两点:表达自己的感受、不带情绪的叙事。比如你的男朋友约会迟到了,如果是愤怒型可能会说:你怎么老迟到,我都等你20分钟了,有没有点时间观念。但是如果采用黄金沟通方式,可能就说:你来晚了,我等了很久真的挺冷的。你可以设想一下,如果你们都可以这么沟通,是不是基本不太会吵起来了。这时候肯定有人会说人特生气的时候根本控制不住情绪、或者说我的另一半根本就是拒绝沟通,面对控制不住情绪这种情况,解决方法其实就是一个:画底线,就是要提前约定好在争吵的时候什么不能说、什么不能做,有人说了、做了怎么办、万一屡教不改怎么办,比如罚款罚款这件事儿有很强的约束力,在情绪上来的时候是会成为一个很强的心理暗示的。那对于拒绝沟通的另一半,你需要让他很明确的知道,不沟通的后果就是失去你,这种人你逼他一下会做出改变的,因为那些拒绝沟通冷暴力的人,是因为他们长期用这种方式发现有用,才会沿用至今,所以这是一种行为模式、是一种习惯,等你让他了解到这样儿不可行之后,他如果还在乎这段关系是一定会改变的。
03 避免矛盾
解决沟通问题之后,咱们再进一步,我们沟通是为了解决矛盾,但是即使你们有非常棒的工作模式,你们也不能老有矛盾,生活中的鸡毛蒜皮的小事儿很多的,如果什么事都闹出矛盾,都需要共同解决,你们的耐心、你们的感情总有一天会消磨殆尽,所以这一步就是要找一个共赢模式,尽量避免矛盾。比如打扫卫生的问题你们俩人总有矛盾,可以找个小时工;洗碗有争议,可以用洗碗机;你嫌他上厕所老忘冲水,可以用自动冲水马桶。相信我,如果你们肯想办法,几乎所有的事儿都是一定可以找到这种共同模式的。而在我看来,生活中最最好的避免矛盾方法就是,两个人一起把注意力从生活中的琐事转移到一个更大的领域:比如赚钱、比如公益、比如艺术,同样是吵架,你是想为了今天菜市场多花的一块二毛五吵呢,还是更愿意为今年投资多花了2000万而吵呢,如果你们两个人都可以为了更高维的东西争吵了,那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。
付出了所有的努力,你的另一半还是无动于衷,不愿意作出任何改变,这可能就是你们应该分开的时候了。这就好比你喝牛奶拉肚子,你没错、牛奶也没错,不合适有时候真的就是不合适,与其彼此消耗、每天增加自己的情绪负担,不如早点分开,对谁都好。
我想有过恋爱经历的人都曾经跟对象进行过吵架,而吵架的原因也是多种多样。有可能是因为一些日常的小举动不合心意就有可能会造成一次吵架,有可能是因为对待一个事物的不同意见会造成一次吵架,也有可能是对于一件事情没有达到相同的目标也会造成一次吵架。当然吵架的原因也是稀奇古怪,我相信有过吵架经历的人肯定也都知道男生跟女生其实对于吵架这个问题关注的重点并不一样。男生吵架其实更注重的是讲道理,而女生吵架更注重的是你对于她的那个态度。所以往往男女吵架直接的结果是无疾而终的。毕竟所要达到的目的不一样,那么肯定最后的结果是非常的糟糕。所以当我们跟女朋友进行吵架之后,所需要和解的步骤也应该具体掌握。
当你和女朋友吵架之后,首先无论当时是谁的问题,你都不应该跟她去讲道理,毕竟在女孩子的心中,她其实就是想让你去迁就她一下。所以如果不是原则性的问题,作为男生还是应该去选择退步。而女性在吵架期间,她的嘴是不经过她的大脑自配,她有可能会说出很多伤害你的话,在这种时候你一定要保持冷静,不要去跟她硬碰硬,最好是能够离开这个是非之地,让双方都能够冷静下来之后再进行交谈,才有可能很好的解决这件事情。
无论是女朋友骂你骂的有多么的过分,首先要知道一点,绝对不能够动手。当你选择动手的那一刹那,其实你就已经很难挽回你们之间的感情,而且作为男生更应该给女生多一些的包容,不是吗?
有时候恋爱过程中的一些吵架,其实也就相当于是一种调情。处理得当的话,可以让你们之间的感情更加的深厚。处理不合适的话就有可能会使你们分道扬镳,所以这还是需要你自己去探索的。希望大家都能够正确的处理吵架事件。
在恋爱时,跟女朋友吵架是常态吗?两个人为什么会吵架呢?许多时候,我们不难发现,同样的矛盾,发生在朋友之间,也许笑笑就过了。但如果是恋人之间,却会带来一次战争的爆发。每一次争吵,其实都是一次评估,评估对方是否能够达到自己最终想要的要求。许多情侣吵着吵着感情越来越好,因为他们之间的小矛盾不断出现,于是两人不断磨合,改变对方的同时,也改变自己,于是两人越来越契合,成为一个完整的圆形。有的情侣吵着吵着就散了,因为他们会在吵架中发现彼此的观念和想法实在是差距太太,日后生活在一起一定十分困难,于是一拍两散,这叫及时止损。恋爱中,吵架不可怕。比吵架更可怕的是冷战。
谈恋爱吵架其实是很正常的。设想一下喔,谈恋爱的你们我们大多数都是没有一起生活过的两人,你想想我们跟父母兄弟姐妹一起生活了那么多年了,都熟悉彼此都会争吵啊,争吵只是代表观点习惯不一样,你们两个本来没有关系的陌生人现在产生联系喔,还很可能一起住,而你们将来很可能要相伴一生的人,那刚开始的时候观点习惯不一样,都没有深入了解的阶段,那争吵很正常,在我们生活工作中其实很多时候在观点不一致的时候都会有争吵,谈恋爱的时候有了争吵更重要的是你们争吵后,这个争吵的点是不是解决了后续再遇到同样的问题是不是不争吵了。
是不是经过争吵后你们达成了更多的一致,你们更多互相理解互相体谅对方的不一样,因此为后续的共同生活奠定和睦生活,和解决未来要面对更多的家庭关系家族关系的一致性。当然你会说为什么有人谈恋爱就没有争吵,很可能人家一对人儿都是互相体谅对方的人儿,因为双方都退一步那就没争吵啦,还有可能时间比较短,大家暂时没有不一致的观点吧。其实我个人觉得谈恋爱的时候吵吵也是件好事,也算交流沟通的一种方式,只是方式比较激烈。
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