争吵优秀作文

争吵优秀作文1

　昨天放学的时候，郭一笑借给我一本书，我愉悦地接过书，说了声“谢谢”就朝校门口奔去。

　第二天一早，我到了学校，把书包翻来覆去，终于找到了书，心里念叨一句：“真好看。”于是大摇大摆地向郭一笑的课桌走去，谁知我心不在焉地在回忆书中的故事情节，随意把书一丢就转身离去。

　郭一笑来了，他急忙放下书包，以迅雷不及掩耳之势在书桌里搜索着，一见没有书就立马转过身来，指着我大声叫嚷：“曹炜，书呢？”

　“你瞎呀！没看见就在那儿吗？”我火冒三丈，指了指课桌，接着对其它同学无奈地摆摆手。

　“你自己过来看！”郭一笑终于忍无可忍了，皱着眉头，直跺脚，“你倒是搜啊！”

　“搜就搜，谁怕谁！”

　用惊讶而又茫然的目光望了望大家，我一脸懵。

　“没辙了吧！”郭一笑眯起双眼，露出轻蔑的笑容，“来人，给我搜！”

　我的目光呆滞了，一怒之下踢翻了郭一笑的桌子。郭一笑转过身来，他看见了什么？“你竟敢……”他一回头就是胸口上的一拳，我倒在地上。

　这时，班主任来了……

争吵优秀作文2

　鞋柜里闹哄哄的，原来鞋子在争主人最喜欢谁。

　“我是最有用的，每次我亲爱的小主人要出去做运动，他都会‘带’上我，我不但穿上去舒服，而且能抗脚气，主人最喜欢我。”鲜艳的红色跑鞋神气的说。

　“主人才不喜欢你呢！主人最喜欢我！主人每次在家里都是穿着我，而且我也可以抗脚气，还很容易穿，穿着也很舒服。你有的优点我全有，所以我比你对主人好。”美丽的拖鞋争着说。

　正当跑鞋和拖鞋准备吵起来时，一个美妙的声音发了出来“你们都错了，主人才是最喜欢我的，主人每次出去逛街时都是穿着我出去，在寒冬时我还能帮主人保暖。”五彩缤纷的靴子自豪的说。

　“谁说主人喜欢你门着三个笨蛋，主人最喜欢的是我。我有的优点可多了，我穿着舒服，又容易穿，冬天的时候也能为主人保暖，主人在家里也会穿我，主人之所以没有把我穿出去，是因为怕弄脏我。”棉拖鞋说道。

　四种鞋因为争主人最喜欢谁吵了起来。这时鞋柜说话了：“其实你们各有所长，各有所短”鞋柜解释道。

　……

争吵优秀作文3

　我的铅笔盒里有铅笔，橡皮，转笔刀。

　铅笔和橡皮很骄傲，转笔刀非常谦虚，一直想和铅笔，橡皮和睦相处。

　有一天，我把作业写完了，空手回家了，只有铅笔，橡皮，转笔刀还在教室里，就在这时候，铅笔骄傲的说：“我是主人最有用的东西，要不是主人用我写字，才不会得到老师的夸奖哩！”

　不服气的橡皮说：“你万一写错字了，不都得用我擦吗？所以我是主人最有用的东西。”

　他们俩你一言我一语地说个没完。

　这时转笔刀说：“大家何必争吵呢！还是大家在一起和睦相处吧！要是这样吵下去，主人就不喜欢我们了……”

　“住嘴！”铅笔生气的说，“不管我们多么争吵，主人都永远最喜欢我，我也永远在主人身边。”

　“不对，不对，”橡皮说，“主人最喜欢的是我，不管我怎样主人都顺着我。”

　“顺着我，”铅笔说。

　“顺着我，”橡皮说，“要不然，咱们等着，看看主人顺着谁。”

　“行。等着就等着。”铅笔说。

　铅笔和橡皮谁也不理谁了，转笔刀默默无语地瞧着骄傲的铅笔。

　时间过得很快，铅笔削完了，橡皮擦完了，被主人扔到垃圾箱里了，只有转笔刀还留在主人身边。

　我买了新橡皮和新铅笔，他们和转笔刀和睦相处了，还不光和睦相处了，而且还互相帮助互相谦让呢！

争吵优秀作文4

　夜深了，小主人睡觉了。文具盒公公家像往常一样开始聊天啦！不知不觉大家谈到了谁对小主人的贡献最大，谁最重要。

　你看，铅笔穿着绿衣裳，钢笔披着蓝披肩，橡皮抹着着粉，荧光笔抹着腮红……它们的眼睛瞪得多大，吵得多凶。

　首先发言的是荧光笔：“我对你们说，我的功劳最大。每次小主人阅读的时候都用我划好词好句，我能让小主人把知识记得更牢固，让小主人的知识更加丰富。”

　铅笔不服气地说：“我的功劳最大，小主人刚开始学写字用得就是我，是我让小主人走进了知识的海洋。”

　钢笔一听，大着嗓门喊道：“我现在可是小主人的红人，小主人现在天天用我，一会儿都离不开我。你们看她本上写得钢笔字端端正正，这可都是我得功劳，应该是我最重要。”

　别看小橡皮以前文文静静的，现在吵起来也很凶：“小主人写错字的时候，都是我给她擦得干干净净，我才最重要。”

　这时候，文具盒公公说：“大家安静一下，你们不要再争吵了。你们每个人都有自己的长处，小主人离开谁都不行，你们都很重要。以后大家要和睦相处，团结一心，我们都要好好为小主人服务，那才是最重要的。”

　听了文具盒公公的话，一个个文具都羞红了脸，不好意思地低下了头。

争吵优秀作文5

　“妈妈我的利是钱呢？”刚回家的我边喘气边问妈妈，“哦，我放好了。”妈妈用平静的语气说，“什么！”我尖叫道。

　其实是这样的，一天我想有属于自己的零花钱，我就去像爸爸要，好心的爸爸马上给了我零花钱，我怕被妈妈拿走就好心的告诉妈妈不要拿，我觉得钱要用钱包装，所以下楼买一个钱包，要命的是我一回家就去柜桶里找利是钱，可是柜桶里空空如也，现在我终于知道是谁偷的了，答案是妈妈。

　“我唯一的的零花钱没了。”我自言自语地说，突然，我想到了一个办法，办法就是要回来。

　我跑去厨房去找妈妈要回公道，就对着妈妈破口大骂：“妈妈，我的零花钱是我向爸爸要的！怎么后悔了？”“怎么，你爸同意，可我不同意呀，除非要我同意才行，否则你一块钱也别想拿！”我妈也不甘示弱地回答。突然一声大叫把人都耳聋都弄破，“哇！”原来是我哭了，是真哭，我原本想吓一吓妈妈的，可不小心就真哭了，因为我辛苦讨来的零花钱就这样被没收了，我当然不好受。

　不过这办法真管用，妈妈不耐烦地说：“好了不要哭了，我给你行了吧。”

　哈哈哈，我终于有自己的零花钱了！

争吵优秀作文6

　我有一个堂哥，他只比我大两岁，但是他的个性非常的调皮。

　有一次，他到我家来玩。我正在书房里画画，我画的是《美人鱼》。我在水粉里加了点水，调好了颜色，然后拿起毛笔，点了点水粉，画了一块石头。这时，哥哥忽然跑进来，吓了我一跳。我手里的毛笔一挥，我的画就被糟蹋了。我有点生气，但还是原谅了他。我对他说：“哥哥，你快去客厅看电视吧！”他跑到客厅看电视去了，我重新拿了一张画纸，安心的画画了。可是当我快要画完的时候，哥哥又悄悄的走了进来，他趁我在调配颜色的时候，学着我的样子，偷偷拿起毛笔，在蓝色的海面上画了几条黑线，然后在画纸上画了一些怪物和美人鱼大战。我一回头，发现我那张被画得乱七八糟的画，简直气得要爆炸了。我冲上去。狠狠地推开他说：“你真是太过份了！”哥哥无所谓的说：“小气鬼。”我火了，也骂他是捣蛋鬼。然后把他推出门外。

　我坐下来继续画画，渐渐地我的气便消了点，突然，我的脑海里出现一个白衣天使和一个黑衣恶魔。白衣天使说：“虽然他做的不对，但你也不能这样啊！快向他认错吧！”黑衣恶魔说：“明明是他错了，为什么要向他认错呢？”我想了一会儿，把黑衣恶魔给赶走了。我刚打开门就看见哥哥向我跑来，抢先对我说：“对不起，请原谅我。”“我已经原谅你了，你能原谅我吗？”“我也早就原谅你了。”

　我们又和好如初了。看，我们玩的多开心啊！

争吵优秀作文7

　一天下午放学的时候，天不停地下着雨，原定来校接我的爸爸一直没来。我等不及了，撑着雨伞，一头扎进雨幕中。

　我放学回到了家里。妈妈一眼就看见我身上湿了，急忙问：“你身上怎么湿啦？爸爸不是去接你了吗？”我回答说：“爸爸没来”。“这个家伙，我明明要他去接你，他却没去，气死我了，等他回来我要好好地批评一顿”，说完妈妈就去厨房忙碌了。

　不一会爸爸回来了，妈妈闻声飞快跑出来，张口就不停地批评爸爸。大意是说爸爸不负责任，不关心儿子，儿子还小应该多照顾。如果爸爸忙的话，就不应该答应去接我，让妈妈直接去就行了。妈妈的话像一挺机关枪，打得爸爸措手不及，来不及辩解。

　终于，爸爸也忍不住和妈妈吵了起来。

　“为什么不去接他？”妈妈问：“搞得他衣服湿了一大片，还差点感冒了。”

　“这算什么，我小时候经常淋湿，再说他也这么大了，可以自己回家了，还要天天接送。要这样的话儿子怎么自理？”

　“时代不同了，你小时候受的苦难道要儿子重复吗？”

　“当然不能这么说，但培养自理、吃苦耐劳的方面也不能丢嘛？”

　……

　爸爸妈妈仍不停地吵着，我心想：无论是妈妈去接我还是爸爸不去接我，都是对我发自内心的爱啊！

争吵优秀作文8

　外公外婆结婚四十多年，称得上是“红宝石婚”了。可在我看来，他们却争吵了一辈子。

　外婆身体不是很好，而且耳朵有点背，因此，外公跟她说话时嗓门特别大，像是在吵架。这不，周六在外婆家吃饭，外公刚端出一条红烧鳜鱼，我就嘴馋得夹了一筷子：“这是什么鱼啊？”“这是鳜鱼！你外婆专门给你买的！”外公笑眯眯地看着我。外婆正盛了饭从厨房出来：“什么？韭菜有点咸？我说嘛，你外公刚才又加了一勺盐！”“什么呀，别人说东，你说西！”外公皱着眉，瞪着眼，扯着嗓子大声嚷嚷。“你这人怎么回事？总是无缘无故发脾气！”外婆生气地将饭碗往外公面前一放，却习惯性地将筷子递到外公的手上。

　去年，外公腰椎做了大手术，卧床不起，却坚持不请护工。每天，外婆都在家里做好饭，然后赶着送到医院。生了病的外公，会对着外婆大吼大叫。外婆也往往会回上一句：“你再乱发脾气，我就不管你了！”说着说着，她拿起手中的水杯，一小勺、一小勺地给外公喂水。外公的病好了，坚持每天散步锻炼，和外婆一前一后地走着。看着他们，我总是暗自好笑。他俩吵吵闹闹一辈子，却谁也离不了谁。

　“外婆，你喜欢和外公吵架吗？”我调皮地去问外婆。“你外公要是哪天不和我吵了，我还真觉得这日子没法过了。”妈妈说过，外公外婆是天生的一对冤家。在一起生活几十年，彼此眨眨眼睛都能知道对方想要什么。我终于明白了，外公外婆正是用争吵这种方式来表达对对方的关心和体贴，也在日复一日的争吵中体味着幸福的滋味。

　“老婆子，你把我的眼镜放哪儿了？”“我说你这么大的人了，怎么总是丢三落四的！”听，幸福的争吵又开始了！

争吵优秀作文9

　生活中，我们有时会为一点小事而争吵，我也是这样的。

　几天前，我就和我的同桌李林吵架了。事情是这样的：上英语课的时候，老师让我们抄写单词。我正抄着，同桌李林忽然碰了我的胳膊，让我在英语本上画了一条斜线，还让墨水滴到了上面，英文字母也看不清楚了。我非常生气，骂了她一句。他笑了笑，对我说：“对不起，我不是故意的。”我本来要相信他，但是他的笑使我更加生气，心想：他一定是故意的。于是我也碰了一下他的胳膊，让他的本子也画了一条斜线，墨水也滴到了本子上。李林气得脸都发紫了。“你这是故意的！”他把手举了起来，正准备打我，此时老师正好走了进来，他急忙把手缩了回去，小声说：“下课后，我在教室外的走廊上等你。”

　我心里很不安：他会怎样呢？是和平处理？还是会上演一场搏斗？我心里忐忑不安。下课了，我在走廊上走来走去，生怕惹出什么样的麻烦。但我又想：他平时总爱帮助同学，又尊敬老师，他应该不是故意的，我是不是冤枉了他？正想着，他已经站在我面前，我低下了头，往前走了一步，小声说：“对不起，李林，我知道你不是故意的。”他笑了笑说：“没关系，我不怪你，我们还是好朋友。”上课铃响了，我拉起手一起向教室走去。

　这件事让我明白了一个道理：遇到事情都要先调查清楚，不要妄下结论，以免冤枉别人。

争吵优秀作文10

　人生总会有一些坎坷，不过这些坎坷总会过去的，并且你也会淡忘。可前些日子的那次争吵却让我记忆犹新，历历在目。

　记得那次，我兴致勃勃地准备拿出魔方玩，一摸抽屉，魔方呢，不见了？我的心仿佛跌到了谷底，呆呆地坐着。突然，我眼睛一亮，我的魔方！有个同学的手上，拿着一个一模一样的魔方。

　“你的？”“嗯。”她漫不经心地回答。我的眼神一下子变得黯淡无光，鼻子酸酸的，泪水在眼眶里打转。这时，同学的一番话让我看到了一丝希望：“她那个魔方很可能是你的`。”我一听，赶紧奔向她，盘问个不停。“你几块钱买的？什么时候买的？在哪儿买的？”一个个问题从我嘴里蹦出来，问得我口都干了。渐渐地，她回答得有些支支吾吾了，最后仿佛理屈词穷了，瞪着眼睛，撇着嘴，咬着牙。可我非要刨根问底，查个水落石出。“行了，你的！”她不耐烦了，扔下魔方，走了。

　这时，上课铃响了。上课时，她一直心不在焉的，老师讲什么都不知道。“这儿。”我指给她看。“谢谢。”她抬起头，真诚地望着我，眼里满是愧疚，满是后悔，仿佛在说对不起。下课了，我拍拍她肩膀。“没事啦，我们还是好朋友！”一会儿，我们又和好如初了。

　这次争吵真的使我终生难忘，我相信，友情经过磨练，会更长久。

争吵优秀作文11

　我今天遇到糟糕的事，冯张桠跟我吵架。

　我和冯张桠在操场玩劈叉。“石头、剪刀、布！”我赢了，脚往后走了一步，冯张桠把前面的脚往前一弄，不小心勾倒了我，我发火了，于是就骂了冯张桠。

　又玩了一局，于是我想报仇，就在这一局，我也勾了冯张桠，冯张桠笑着说：“没关系。”我原是消气了，可冯张桠的笑让我不开心。

　又来了一局，我又把冯张桠给勾倒了，这次，冯张桠生气了，她说：“你是故意的！”说完，就走了。

　上课了，我心里不安，要是我没有骂冯张桠，有多好呀！想到这，她上次来我家玩，我和她的快乐，真不知道怎么形容，我要向冯张桠道歉吗？如果我去认错，未免也太丢脸了！我和她在学校时，一起玩，一起写作业，那时，我和她多快乐！我心里暗暗地说：向她道歉吧，做从前的好朋友！可是“请原谅”这几个字，我怎么也说不出口。

　我终于挨到了放学，老师上课，我都没听。我一个人走在路上，正好，遇到冯张桠，我鼓起勇气，走上前：“对不起冯张桠，我不该勾你，我们和好吧！”

　“好、好！”她开心地说，“我们重新做好朋友！”

　太阳快下山了，我们俩异口同声地说：“再见！再见！”说完，就开开心心，蹦蹦跳跳地分手了。

　这一天，是我和冯张桠最快乐的一天。我永远忘不了这一天！

争吵优秀作文12

　一天，主人小美写字得了全国第一名，她可高兴了，可在她书包里却有一对冤家——铅笔和橡皮，他们发生了激烈的争吵。让我们听听他们在吵什么？铅笔得意地说：“要不是有了我，小主人怎么写字？怎么得第一呢？”橡皮听了，不服气，大声喊道：“没了我，小主人写错了字，还会得第一吗？”就这样吵了一天一夜也没吵出个结果。

　第二天，上写字课了。小美拿出铅笔，准备写字，刚要写的时候，铅笔却一直往后面跳，本子上的字东倒西歪，小美拿起橡皮准备擦，橡皮却懒洋洋地躺着不肯动。小美见了急的不知道怎么办。二十分钟过去了，老师让同学们交习字册，发现小美习字册上的字歪歪扭扭的，批评道：“小美，你的习字册上的字怎么这么难看？你以为得了一次第一名就可以马马虎虎地应付作业了吗？”小美只得委屈地拿回习字册重写。铅笔和橡皮看到小主人挨了骂，非常自责。铅笔对橡皮说：“都怪我，要不是我刚才一直往后面跳，小主人就不会挨老师的骂了。”橡皮也垂着头，惭愧地说：“要是我刚才帮助小主人擦去写的不好字，她也不会哭了。”他俩追悔莫及，决定不再争吵了。

　从此，他们互相合作，成为了非常要好的朋友。

争吵优秀作文13

　一个宁静的夜晚，突然，文具盒里发出一阵阵吵闹声，咦，是怎么一回事呢？哦，原来是铅笔小妹和钢笔大哥在争谁的作用大呢！

　铅笔小妹得意洋洋地说：“瞧你，全身上下一片黑，多丑啊！论年龄，你比我大！论学问，你一天到晚跟着主人饱读诗书，应该也读到过关于怎样梳妆打扮的文章吧，为什么还是那样土里土气的呢？”

　钢笔大哥听了，差点连墨水都喷出来了，不甘示弱地说：“就你这个小妖精，还敢这样数落我？我在江湖上闯荡了这么多年，过的桥比你走的路还要多，你为主人作出的贡献还不如我的一个零头。你这小家伙没大没小，还敢数落我？”

　铅笔小妹听了钢笔大哥的指责，眼泪都珠子直往下掉。她怒气冲冲地说：“哼，你也别……别小看我，我……我能写字，还能画画，你呢？”钢笔大哥把头一扬，斜着眼睛说：“哼哼，就算你写的字、画得画再漂亮也会被我的擦子小弟给消灭！”

　正当他俩吵得不可开交时，文具盒爷爷说话了：“孩子们，你们都别吵了！我和我们的小主人生活了那么多年了，他的心思我最清楚。其实，你们各有各的作用，这些作用都是对方替代不了的。对他来说你们都同样重要。”

　“是啊，”擦子小弟也说话了，“爷爷说的话真有道理。再说了，重不重要，有什么好争的？”

　听了擦子小弟的话，钢笔大哥和铅笔小妹的脸一下子红了。就这样，钢笔大哥和铅笔小妹合好了。日子也一天天过去了，文具盒里再也没有吵闹声了。

争吵优秀作文14

　字典公公家里吵吵闹闹，

　吵个不停的是标点符号。

　看它们的眼睛瞪得多大，

　听它们的嗓门提得多高。

　感叹号拄着拐杖，

　小问号张大耳朵，

　调皮的小逗号急得蹦蹦跳。

　首先发言的是感叹号，

　它的嗓门就像铜鼓敲：

　“伙伴们，我的感情最强烈，

　文章里谁也没有我重要！”

　感叹号的话招来一阵嘲笑，

　顶不服气的是小问号：

　“哼，要是没有我来发问，

　怎么能引起读者的思考？”

　小逗号说话头头是道，

　它和顿号一起反驳小问号：

　“要是我们不把句子点开，

　文章就会像一根长长的面条。”

　学问深的要算省略号，

　它的话总是那么深奥：

　“要讲我的作用么哦，

　不说大家也知道。”

　水平高的要数句号，

　它总爱留在后面作总结报告：

　“只有我才是文章的主角，

　没有我，话就说得没完没了。” 大家争得不可开交，

　字典公公把意见发表：

　“孩子们，你们都很重要，

　少一个，我们的文章就没这样美妙。

　“滴水汇成了大江，

　碎石堆成了海岛，

　大家不要把个人作用片面强调， 任何时候都不要骄傲！”

　小朋友，你听了字典公公家里的争吵， 心里想的啥，能不能让我知道？

争吵优秀作文15

　一个星期日的早上，天气阴沉沉的，寒风刺骨。我躲在被窝里看书。

　妈妈专心致志地在一旁帮我检查数学练习。不一会儿，妈妈把检查完的练习静悄悄地放在我的书桌上，便转身走了。我起身拿起练习卷一看，好多处被圈圈画画，做了记号。我不禁心想：怎么这么多错误啊！烦死人了！于是，我不胜其烦地看着卷子，却怎么也不想订正。

　过了一会儿，妈妈走进房间，看我发愁的样子，便温柔地开始为我讲解。可是，那些错题让我心烦意乱，所以根本没法专心听讲。

　刚开始，妈妈还不厌其烦。可是我什么也听不进去，妈妈提出的问题，我自然就不会回答了，只好无精打采地呆望着她。

　终于，妈妈还是忍不住“火山爆发”了。她气愤地说：“你的作业已经做得错误百出了，我没批评你，是想给你一次好好订正的机会。难道你不想要这样的机会吗？”

　我也按捺不住自己的情绪，语气强硬起来：“看到这么多错误，我很烦啦！”

　妈妈双眉紧锁着：“你不会，我会教你，我不生气。我气的是你不会还不学。”

　“我烦死了！”我大喊道。

　“行，你不需要我的话，我马上离开。”妈妈赌气地说。

　妈妈离开之后，我的心情慢慢地平静下来，开始提笔订正。可是，我什么都不会呀！真希望妈妈能帮我讲解一下。但是，现在妈妈不理我了，怎么办呢？于是，我羞愧地走到妈妈面前，对妈妈说：“对不起，妈妈，我现在很需要你！”

　妈妈脸上凝重如冰雪般的表情一下子融化了，她和蔼可亲地对我说：“妈妈很乐意帮助你。”

　于是，妈妈带着我回到房间，又帮我讲解起错题来。她还是像以往那么一丝不苟。而我也一下子茅塞顿开，很快就理解了。

吵架吵的是什么？吵的往往是伪道德、伪逻辑，是基于自身利益对于社会道德或者行为逻辑的曲解。

想要吵赢对方，最快的方法就是紧抓对方话语和伪逻辑里面的漏洞，以治其人之身还治其人之道。

吵架是意志力与智力的较量，谁先失去理智，谁先把自己弄生气，谁就在这场吵架中输了。

想要成为战无不胜的吵架王，体力、技巧、心态缺一不可。

但我们也要切记，吵架有风险，吵前请三思。如果吵架的对象有足够的实力，惹怒对方后，对方直接掀桌子把你按在地上摩擦，你吵架本领再厉害也没有用。

用道理去说服别人、用利益去引导别人、用友谊去感化别人，才是我们把每件事、每个项目办成办好的诀窍。

现在,我们的训练课程把我们带入一片新的练习领域。这一章的内容取决于前一课,但二者在测验的方式和结果上面却有很大的差异。我们想说前面的工作都是为了完成下边这两个特殊的使命：

1当生命能量最为旺盛时让肌肉进入深度静默的状态。

2当生命能量最为旺盛时让神经进入绝对平稳的状态。

我们在进行肌肉的深度静默练习时,如果有必要,可以运用任何一块肌肉通过任何形式表现生命力。前一章的试验可以称为机械练习,针对的只是神经。二者之间的差别必须弄清楚。现在,我们得把这两项合在一起,取得“雕塑”般的效果。

所谓形似雕塑的姿态体现了人们完全模仿雕像的力量。可以肯定的是,其他类型的培训通常也包括这样的训练。有这样一位女性,她的丈夫告诉她,她看起来一直焦虑不安、心神不定,这让他很恼火。不过,她没有离开家回到母亲那里,而是平心静气地考虑自己的表现,学着表现得更优雅,特别是练习形似雕塑的姿态。之后,她不再那么焦虑不安和紧张。这样一个经历了夫妻性格不合造成的长期冲突,即将破裂的家庭又变成了爱情的堡垒。丈夫和妻子在宣布家庭破裂之前,都要尽最大努力挽救这个家庭。如果你感到已无计可施,我们就会很高兴地告诉你,将学习开发吸引力这项活动引入家庭生活。这项活动已经挽救了许多男人和女人,把他们从痛苦的婚姻中解救出来。据我们所知,有超过一万对原本离异的夫妻经过这次学习,现在又快乐地生活在一起了。有吸引力的丈夫和妻子彼此之间从不吵架。

这一事实很容易得到印证。

本章中的雕塑式练习操作起来并不难。我们先介绍几个小练习,为本章中的主要练习做些准备。

雕塑式练习的几个步骤

第一步——静坐。

跟静坐相关的各种动作以及在此过程中需要遵循的原则,在其他地方也阐述过。这个练习只用来解决坐姿的问题。

第一天

把一个带秒针的手表固定在正对着你的座椅的墙壁或某个物体上,高度要与你的眼睛齐平。如果你没有这样的物品,就在心里数数计时。也就是说,每过一秒钟,你都默默地数着,尽可能正确地在心里估计时间。

坐下来,找一个尽可能舒服的姿势。后背不能有支撑物。

1直直地盯着那块手表(高度必须与眼睛齐平),不能眨眼睛,保持5秒钟。然后休息几秒钟。

2重新开始,你可以不再关注眨眼不眨眼这件事,把注意力转移到手指上面。再直视手表5秒钟,这次要确保手指不能有任何动作。再休息几秒钟。不要着急,尽管这要耗费一定的时放松绽放魅力间和精力。

3重新开始,直视那块手表,保持10秒钟。这期间,眼皮不能有丝毫的动作。休息几秒钟。

4重新开始,直视那块手表,保持10秒钟。这期间,手指不能有丝毫的动作。休息几秒钟。

5重新开始,直视那块手表,保持15秒钟。这期间,眼皮要像前几次那样纹丝不动。第二天现在你必须休息,直到第二天,重复前面五次练习。第三天继续按照下列指导建议,练习绝对静止的坐姿。这一天,练习进行到第十次为止。

6重新开始,直视那块手表,保持15秒钟。手指像前几次那样纹丝不动。

7时间延长至20秒钟,眼皮保持纹丝不动。8时间延长至20秒钟,手指保持纹丝不动。

9时间延长至30秒钟,眼皮保持纹丝不动。

10时间延长至30秒钟,手指保持纹丝不动。

第四天

11时间延长至35秒钟,眼皮保持纹丝不动。

12时间延长至35秒钟,手指保持纹丝不动。

13时间延长至40秒钟,眼皮保持纹丝不动。

14时间延长至40秒钟,手指保持纹丝不动。

15时间延长至50秒钟,眼皮保持纹丝不动。注意:当眼睛开始流泪的时候,稍作休息,继续开始练习。从开始有那种难受的感觉到重新开始练习之间只能休息5秒钟。每个眼部动作持续的时间不宜过长。审慎的练习能够大大增强眼部的力量。

16继续这种练习方式,直到你能坚持80秒钟,手指保持纹丝不动,眼睛也要尽可能长时间地不眨。

17经过几天的练习,你就会为下一种练习做好准备。

18直视那块手表,保持1分钟,期间身上的任何一块肌肉都不能动,注意力要集中于双脚,特别是脚趾。身体的肢体、手指、脚趾以及眼皮是最能表现出紧张情绪或能量漏损的器官。你在日常生活和这些练习中要一直关注身体的这些部分。

19直视那块手表,保持1分钟。期间,注意力要集中于全身,确保身体的任何一部分没有任何动作。这样的练习要每天坚持,生命不息,练习不止。长期坚持这样的练习带来的好处是不可估量的。注意:前面所有练习针对的都是坐姿,后背不能有支撑你身后最好有光源那块手表距离你应该有4英尺远,除非你是近视眼。按照静态生命力的原则,下面的练习也有助于你增强自己的吸引力。有机会的话,不妨练习一下。

第二步—躺卧,绝对静止。

20取坐姿,让身体处于完全放松的躺卧状态;保持这样的姿势,手指、脚趾、胳膊、眼皮或头部不能有任何动作。保持两分钟,期间直视某个物体。

第三步——站立,

绝对静止。像第一次练习那样,将一块手表固定在墙面或某物体上,高度与头部齐平,与你的距离跟你的臂长相当,以便于你看清手表指示的时间。取站立的姿势,双臂分别自然下垂。当胳膊上的肌肉不再绷紧,它们会适度轻松地垂落。整个身体的重量要让脚部的大脚趾球承担,脚后跟接触地面。自然地保持这种姿势。

21站在那里,保持30秒钟,注意力要集中于眼皮、手指和脚趾。这些部位要做到纹丝不动。

22站在那里,保持30秒钟,注意力要集中于整个身体,长长地深吸一口气,必要时将其呼出来,但全身要做到纹丝不动,更不能前后晃动,任何一块随意肌也不要动。我们有一个好主意,就是充分扩胸,保持胸部不动,双肩下垂,但不能向后张。这个过程中,姿势不能不自然。逐步延长保持该姿势的时扌间,直到你能在上述条件下站立60秒钟。

23站在那里,绝对静止,保持90秒钟。双手分别放在身体两侧。右手的第二根手指和第三根手指要紧紧地并拢,左手要做出跟右手一样的动作。两只眼睛直视某个物体这个练习很重要,你应该在有生之年每天都坚持练习。

第四步—定住的动作。

24站在那里,保持1分钟,整个身体静止不动,胳膊略微抬高,以便让手腕倚靠身体适度放松。手腕要放在身体前边靠近臀部的位置。哪条胳膊都可以这样做。眼睛和眼皮,以及身体其他部位的肌肉仍然要保持纹丝不动。

25向前走向桌子,把第一个手指轻轻地放在桌面上,眼睛直视某个物体,保持1分钟,整个身体保持绝对静止。最先想动的部位可能是手指、脚趾、眼睛或眼皮,所有这些能量漏损点都应该受到严密监视。

这样的警觉性很快就会变为习惯。

尽管生活中的好习惯应该始终贯彻下去,但是我们不要求学生在星期天还继续坚持这样的练习。

第五步一形似雕塑的姿势。

它们要求采取的正常姿势做起来很费力,对学生的意志力来说是巨大的考验。

尽管如此,光是静静地站着还不够。冷静,也就是意识力的放松状态是一个男人或一个女人参加生活中各种活动时的最高境界。兴奋将致人虚弱,冷静赋予人以力量,能量放松让人变得高贵。

考虑一下所有这些话的内涵。

若干年后,将运用这些练习中的原则变为你的日常习惯的主要元素。举例来说,恼怒时仍然保持绝对冷静,紧张或烦躁不安的时候仍然能在身体和精神两个层面保持完全放松的状态。当其他人跟你讨论时,你要做到不轻易地因别人的话或行为感动或尴尬。

学习完美的自我控制艺术时,不要害怕盯视别人的眼睛。当别人兴奋时,自己要保持冷静。你要能够把各种烦扰的因素变成软弱无力的冲击波让它无望冲垮坚实的冷静之墙,而这道墙包围并保护着你那神圣的本质你的个性。

这就是个人吸引力的秘密,也是所有伟大人物取得成功的秘密。