手麻是什么原因

手麻是什么原因

颈椎病引起的手麻

其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。

治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7~9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。

短暂性脑缺血发作引起手麻

老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。

因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水，在医生指导下用药，以改善微循环，手指发麻的现象便会消除。

糖尿病也会引起手麻

糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。

手腕部长期重复动作最易伤害“正中神经”

腕管综合征在需要手腕用力、腕部做重复动作的职业中发病率最高。如电脑操作者的频繁敲击动作、厨师翻菜颠勺动作等容易导致。

同时，木工、挤乳工、书法家、画家、音乐指挥家，以及提琴手、钢琴师、胡琴演奏家、雕刻家等均易发生腕管综合征，或者其他的手部劳损，如“鼠标手”等。

中风

引起手麻的另一常见疾病便是中风。专家曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

腱鞘炎

腱鞘炎经常出现IT一族，属于职业病。这个多发于手指、手腕，会导致手指或手腕麻木疼痛，手一活动，疼感就会加剧，活动受限。腱鞘炎属于一种无菌性炎症，建议是多休息、止痛治疗，严重时甚至要采取封闭、手术治疗。

在日常生活中，手发麻是一个比较常见的现象，往往是因为手臂处于被压迫的状态，导致供血不足，从而引起手发麻现象的发生，常见于枕手睡觉，不良的用手姿势等。

一般情况下的手发麻是会自愈的，是不需要治疗的，并不会带来什么严重的后果。也正因为如此，很多人对手发麻的现象就容易忽视。其实，如果是手莫名的出现发麻现象，并且出现得比较频繁，那么可能是存在一些 健康 隐患的，一旦出现要及时注意预防和治疗。

1、腱鞘炎

说起腱鞘炎，相信不少坐在电脑面前的上班族都可能知道，这是一种非常常见的职业病。当出现腱鞘炎的时候，不仅手腕异常的发酸疼痛，还会使得我们手掌和手指发麻，且在活动手部的时候还会加剧疼痛。

如果是手发麻加上手腕疼，往往就是腱鞘炎，这也说明了你的手腕已经不堪重负了，需要注意休息了。如果还不注意保护手腕 健康 任其发展的话，腱鞘炎可能会带来更严重的后果，会影响手的运动，进而影响平时的生活。

2、颈椎病

颈椎病也是非常常见的疾病，长期保持不良姿势的人群就容易患，也是常见的职业之一。当患上颈椎病的时候，就容易压迫到我们的神经，而如果压迫到我们的手部神经的话，那么就会感觉手指发麻，感觉特别的不舒服。

如果我们的手指发麻是颈椎病导致的，那么就要及时休息和保护你的颈椎，及时让颈椎得到休息和恢复。颈椎病如果置之不理的话，则会影响脑神经，让人头发眩晕、发胀，严重的会影响人的生活，给人带来巨大的痛苦，因此是非常值得注意。

3、肩周炎

如果我们的手臂保持一个姿势过久，尤其是向上举的时候，那么容易使得手臂的血液循环不畅，不仅使得手臂酸痛，还会因为手臂缺血而导致手发麻，长时间如此会使得手臂关节过度的劳损，从而有可能会导致肩周炎的发生。

这种情况的出现就要及时休息，并且采用一定的方法来缓解，以免形成肩周炎。如果置之不理的话则可能会使得手臂活动不便，肌肉萎缩，影响肩关节的正常功能，手臂发麻等等，给生活和身体都带来坏处。

4、糖尿病

一些血糖不是控制得很好的糖尿病患者也可能会出现手麻的现象，这是因为当体内血糖值过高的时候，会伤害到我们的神经，导致神经的病变。当神经发生病变的时候，就有可能使得手的触觉减弱，并且手会发麻，还可能有一种蚂蚁啃咬的感觉。

因此，如果本身患有糖尿病，一旦出现手发麻的现象，就要及时注意控制血糖了，免得血糖过高对神经造成过多的伤害，损害身体的 健康 。

5、脑缺血

对于不少中老年人来说，手发麻还有可能是脑缺血所导致的。一些中老年人血管不是很好，可能患有高血压、高血脂等心血管疾病，当血管出现堵塞的时候，则会使得血液循环不畅，尤其是大脑的血液循环不畅，那么就会影响大脑功能，影响神经系统，从而会使得手发麻。

因此，如果毫无征兆的出现手发麻，反复性的出现手发麻，就要考虑是不是血管堵塞，脑梗塞等使得局部缺血、脑部缺血了。

1、常活动手

在日常生活中，很多人的手发麻就是血液循环不畅所导致的，手长期保持一个姿势，尤其是不良的姿势，那么久很有可能会使得手发麻，让人感觉不适。

因此，不想受发麻，就要经常活动手，保持手部的血液循环，这样就能够避免手臂的发麻现象了，对预防一些职业病也很有帮助

2、控制饮食

前面说道糖尿病、高血压、高血脂等心血管疾病也可能会导致手发麻现象的发生。而心血管疾病绝大多数是饮食所导致的，因此根源在于饮食，这样一来，控制饮食就变得很重要了。

控制饮食有助于帮助我们控制血糖、血压和血脂，减少心血管疾病的发病率，这样一来不仅有利于身体的 健康 ，有利于血液的干净不黏稠，也有助于缓解手发麻的现象。

3、不要长期压迫手臂

有很多人在睡觉的时候喜欢压迫手臂，时间一长就会使得手臂缺血发麻，甚至会使之暂时失去知觉。这对年轻人来说可能并无大碍，很快就能够恢复。但对于老年人来说则会比较的危险，也很容易伤害身体，如果长期压迫手臂，会使得手臂肌肉细胞缺血缺氧，可能导致一些细胞的死亡甚至是组织的坏死，从而给身体 健康 带来伤害。

4、常按摩、热敷

有不少人手发麻是因为颈椎病、肩周炎、臂丛神经损伤、末梢神经炎等，这些想要康复则需要经常按摩、热敷等辅助手段，因为按摩、热敷等辅助手段能够加快血液的循环，加快身体的自我修复，从而加快这些病情的康复。

5、经常运动

想要身体好，经常运动是很有必要的。现在很多上班族经常久坐，长时间保持同一个动作，时间长了就容易腰酸背痛，手脚酸痛等等。而这时候想要很好的解决这些问题就得需要经常运动了。

经常运动能够活动筋骨，促进血液的循环，能够减少罹患职业病的几率，增强身体体格，提升身体机能，自然而然就能够避多数疾病和避免手发麻现象的发生了。

手莫明发麻，不外乎是以下4个原因，最后一个需要重视

手莫明发麻——腱鞘炎

腱鞘炎是一种常见的职业病，随着科技的发展，现在很多工作并不需要耗费大量的体力，每天坐在电脑前就可以完成工作。而对于经常伏案工作的电脑族来说，如果长时间的久坐不动，很易导致手腕的疼痛和手指的发麻现象。如果你同时有手发麻和手腕疼的症状，说明手腕的负担太大，多半就是腱鞘炎在作怪，平时我们一定要注意手的活动，保护好手腕，以免影响到正常的工作和生活。

手莫明发麻——颈椎病

长时间保持不良的姿势，是导致颈椎病发生的重要原因。长时间的站着或是坐着都没有好处，会加重脖子和腰痛的负担。患上了颈椎病，如果不能及时的进行治疗，很容易导致神经遭到压迫。若是手部神经被压迫到的话，就会发生手发麻的情况。平时不管是工作还是生活，都别让自己太累，注意休息。特别是患上了颈椎病之后，更要注意锻炼。不要长时间的保持一种姿势，可以隔半小时就站起来活动活动筋骨。

手莫明发麻——糖尿病

对于糖尿病患者来说，控糖是第一大事。但是因为各种原因，如果体内的血糖升高的话，很可能就会导致手麻的现象发生，其实这也是血糖过高的一种提醒。当体内血糖不能得到控制，易导致并发症的出现，进而影响到神经功能。手部就会有发麻的症状，此外手部还会觉得就好像被蚂蚁咬的一样。如果本身就有高血糖的话，一定要注意了，若是控糖的药物不能起到效果，要及时的就医。

手莫明发麻——脑缺血

中老年人群当中，如果有手发麻的情况，无法找出原因，要考虑是不是因为脑缺血所引起的。上了年纪之后，血管的弹性也会慢慢的变差，当血管当生了堵塞，血液不能进行正常的流动，特别是我们的大脑。若是不能得到充足的供血，就易影响到神经，有手发麻的现象出现。特别是反复的发生时，就要小心了。平时保护血管健康，防止血管堵塞，要注意合理的饮食规律和生活习惯。

预防手发麻，我们可以没事多活动活动手腕，手发麻大多跟手部的血液循环差有关，经常动一动，促进血液的流动。这样就可以一定程度上帮助我们避免手臂的发麻现象了。但若是因为一些疾病导致的话，首先要解决病症的问题，手发麻虽说是很平常的一件事情，但我们也不能因此而小瞧了它。

问题分析：

您好；像您说的这种情况不能排除为骨折等引起的上述症状。

意见建议：

可以去正规医院做X光等检查，一般就可确定是否骨折。排除骨折，在24小时内进行局部冷敷，在48小时后进行局部热敷。有骨折就应该根据骨折的具体情况确定内固定（进行手术）还是外固定（打石膏或用夹板）。

你好？应从以下找原因：1、血液不流通；2、痛风（临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻问题）；3、一过性脑缺血（这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除）；4、颈椎病（颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎x光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻）；5、糖尿病（糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素b1、b6、维生素c，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除）；6、末梢神经炎（如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素b1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素b1便可）7、臂神经受压（睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除）；8、用药过量（应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量）希望能帮到你，祝你家庭幸福美满！妈妈健康随心如意！