两人吵架的时候，哪样应对反而会让他更爱你？

“男女之间若是有情，吵架也是幸福的。”没有不吵架的恋人，感情就是在吵吵闹闹中建立起来的。两个人吵架的过程，就是相互了解的过程。两个人了解得越多，感情也就会越发的浓厚。跟男人吵架，懂得这样应对，他不光不会生气，还会对你心心念念：

离开

吵架的时候，彼此都在气头上，都会觉得自己是对的，是有理的，所以会各不相让。这个时候，你就要瞅准时机，离开一会，让彼此冷静一下。相信，在你出门把门关上的那一刻，你爱人的心就已经乱了，已经后悔和你吵架的时候，不让着你。所以，他会明白，和你相比一切都不重要，你才是他最疼最爱的心肝宝贝。如此，他就会立刻出门找你，对你心心念念，担心你的安危。也会对自己较真和你吵架，后悔不已。

温柔

在吵架的时候，面对大吼大叫的他，你没有比他更激动，而是温柔地看着他，慢条斯理地和他沟通，交流。如此，看着柔情似水的你，他就会觉得自己很惭愧，作为一个男人不懂得包容自己的女人，算什么男人。所以，一切的分歧都在你的柔情里化为虚无。他无法和你继续吵下去，他不再生气，反而会对这么温柔的你，会心心念念。

适可而止

恋人之间吵架，如果没有一个人懂得适可而止，那么小吵就会变成大吵，大吵就会闹到分手。所以，当和男人吵架的时候，捡重点说，说出主要的问题所在，一旦达成共识，就适可而止，不要和男人去翻陈年旧账。当你是一个睿智的女人，男人就会觉得身边的女人情商很高，懂进退。如此他会觉得你是他最好的选择，就会对你心心念念。

笑脸

和男人吵架的时候，不必一副苦大仇深的样子。“伸手不打笑脸人”，所以想解决问题，架可以吵，但不必大动干戈，一副笑脸就可以把架吵完。让你的爱人对你心服口服，看着你笑嘻嘻的样子，还有什么气可生！爱都爱不过来。所以，和男人吵架的时候，微笑以对，会让男人对你心心念念，倍感吸引。

沉默

跟男人吵架的时候，有时候沉默比歇斯底里更有力量。沉默是金，在吵架的时候，突然沉默，会让你的爱人猜不透你的想法。只要他爱你，他一定会有所顾忌，不再继续和你吵下去。反而会反思自己，是不是太过分，是不是有点太不冷静了。你越沉默，他越想知道你为什么沉默，生气？已经不是主旋律了，他想弄明白你心中所想才是首当其冲的事情。所以跟男人吵架，要懂得以沉默应对，他反而会对你心心念念。

喝酒

跟男人吵架的时候，当他在喋喋不休的时候，你可以喝一点小酒。只要他不停下来，你就一直喝，一杯接一杯。相信他看你一杯杯的喝酒的时候，就会转移视线，忘记刚才吵架的事情。反而会和你一起小酌几杯，谈谈心，说说心里话，你们的矛盾也就不知不觉的迎刃而解了，而他会觉得你特别有魅力，从而对你心心念念。

吵架之后，不要做没有理智的事情。可以找一个安静的地方，带上耳机，听一些舒缓的歌曲，让自己放松、平静下来，不愉快的很快就会过去。我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者，因为吵架而影响自己的心情是得不偿失的。

如何解决夫妻的吵架矛盾问题

2、倾诉

世上哪有不吵架的人，可不要因为吵架而做错误的决定！那里有不吵架的夫妻，肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人！吵架之后，可以找几个好友聚聚，诉说自己的不愉快，说出来心情就会好一点，说不定大家也会一起帮助解决问题。吵架后怎么恢复心情

1、深呼吸对于缓解焦虑的心情很有效果，在吵架后心情烦躁不妨做几组深呼吸，这样有助于你冷静下来。

2、找个安静的地方听一听音乐，让自己的情绪稳定下来。

3、如果有条件的话，也可以找个无人的地方大神呼喊，这样有助于情绪的发泄。

4、唱歌，把烦闷的心情大声的唱出来也是发泄的一种方式。

5、找闺蜜或者亲人诉说。

二、和老公吵架心里憋屈怎么办

1、越憋越难受，找个合适的时间和他开诚布公的谈一谈。

2、冷静下来想一想，这件事情的问题出在哪儿，自己有没有什么做得不好的地方，如果有就坦然道歉，当他看到你的态度那他也会反省的。

3、跑步，通过这种方式让自己冷静下来，然后再去想解决问题的办法。

4、如果的确是对方的问题，让双方都冷静一下，然后用温和的态度和对方谈一谈。

总结：

在我们的生活中，总是有各种各样的矛盾让我们心情烦躁，这个时候需要找到正确的方法来宣泄情绪，从而避免伤害到自己和身边的人。以上就是关于吵架后怎么恢复心情的全部内容了，希望能帮到你。

好气哦，如何正确地发脾气。

01、你有愤怒的权利，但要以正确的方式表达生气。

发脾气其实是自我保护，说狠话是一项保护自己的能力生气是一种本领，当我们受到伤害，生气是一种必不可少的反击方式，从来都不生气的人注定要长期遭受欺凌和压制。

必要时候的生气可以使我们更好地获得尊重，同时也是明确地告诉对方你碰到我的底线了。

我们不但要有生气的能力，还要有克制脾气的能力。亚里士多德说过，谁都会生气，这很容易。但要向正确的人，在正确的时间，以正确的程度、正确的动机、正确的方式生气并不容易。

如何正确表达愤怒：4原则+4步骤。

4原则：

01、不要轻易动怒，当你和比你低很多位的人纠缠起来，并不能证明自己的明智，别人只会拿你傻子一样对待。

02、记住自己的目的，发脾气是为了达到自己的目的，而不是释放情绪。

03、不要用声音来压制，你用声音大或者歇斯底里拍桌子，对方只能get到你的无能。

04、记住自己的目的，适可而止，见好就收。

4步骤：

01、看到并承认自己生气了，把自己从对抗的情绪中拎出来，去发现自己为什么会生气，是因为自己过于敏感了，还确实是因为对方伤到我了。

02、表达真实的内在感受和想法，不要过于主观情绪化，更不要急于想要把错归因到谁的头上。当然，如果你这会就是讨厌对方，那就表达出来你为什么讨厌他。

03、确认自己的真实需求，并让对方知道。

04、提出请求或者建议，最好是具体可执行的，不要过于抽象化。

举个栗子

请避免用：评论、责怪、否定、命令。

每次我们相处时，你都在玩手机，你有在尊重过我吗。把我当空气我觉得你根本就爱我，我是找了一个人偶来陪我吗如果你一直都这样，那我们就分手吧。

请表达：观察、感受、需要、请求。

我发现这这一个月以来，我们两个能排除工作和杂务好好面对面聊天的时间，好像只有昨天你在家里的那个下午。我感觉有点失落，我很希望你能多陪陪我，那会让我感觉很安心，感觉我们的心灵很靠近。你觉得我们可不可以试试看，以后每个礼拜都尽量安排一个下午这样专注的陪我独处聊天可以吗？

发脾气也是一种交流，其实有时候感情是可以越吵越好的，只要学会正确的沟通方式和表达技巧。