我和我妈经常吵架怎么解决

理解你的心情，这确实是个考验情商和智商的问题。同时建议从母亲的角度考虑问题。可能她没有什么文化和见识，但她心里用她自己的方式去爱着你们。什么事情只要不犯大的原则错误，不要较真，即使她是错的你是对的，也不要过于激烈争辩，慢慢耐心跟她讲道理，和她做了什么错事你自己的感受。同时送你我最近看到的一句话共勉：孝顺是有孝和顺两个字组成的，但有孝没有顺，所谓的孝顺是不完整的。即使母亲有些幼稚的想法也要多顺着她一点。大家都顺着她她心情好了，自然也不会动不动就和你们吵架了，再就是可能真如你说的进入更年期，若真是这样更应该让着她，更年期女性由于内分泌失调情绪波动大自己很多时候都控制不住的，你们作为子女的更应该帮她在更年期有一个良好的心情顺利度过更年期。若是更年期整天吵架，加上你们本领大到不需要她了她也会很失落的，会把妈妈逼得抑郁或者精神失常的。也不要嘲笑她的弱智，让她感觉到她还是一个你们离不开的母亲。这个也要跟你哥哥和其他家人沟通好。希望我的回答能够帮到你。

沟通，你自己会把你妈妈的话认真想一想，其实父母也会。吵架这种情况，你如果只是单纯发泄自己的情绪，说自己的感受这种，其实是在逼对方对你无条件妥协和包容，对方当然会想，为什么要我妥协你？尤其对方是给了你生命并且养育你的父母。所以也许吵架不是单纯发泄情绪而是讲道理的时候会好一点。

独立的人格和经济是解决任何问题的根本所在。请记住，永远不要选择依附于他人，对于父母如此，对于生命的另一半也是如此。

在心里大声念三遍 她很爱我！！她很爱我！！她很爱我！！ （这种心理暗示会让她显得不那么具有攻击性）

别说话！别说话！别说话！ 吵架失去理智的时候 ，口不择言什么伤人的话都会说出口， 你们是家人 ，你不希望她说出伤人的话伤你心 ，同样的， 她肯定也不想听见她孩子说出刺激自己的话。如果她口不择言， 不讲理 ， 赶紧走， 暂时离开她在的地方。

回到自己房间 ，或者出门走走， 想想怎么开始吵架的 ，谁的错  ，如果是你的 ，一天后再去跟她讲话认错 ，如果是她不讲理  ，那就对你自己说， 不是我的错， 我是对的， 我没错， 等双方都冷静了， 下次挑个时间跟妈妈说说自己委屈  ，如果她又不听， 又开始要吵架 。 

重复以上步骤 ，并且别再提这个话题。

最重要的是  别因为她说的话否定自己！！！不要否定自己！！！你已经大了  你对自己的认知最清楚 ， 别人的语言断定不了你， 包括你妈妈。

首先，跟自己的妈妈吵架是一件很正常的事情。毕竟，每个人都有自己的想法和情感，有时候不同的意见和观点会导致争吵。

其次，如果你们之间存在沟通问题，可以试着彼此倾听对方的意见，并尝试理解对方的想法和感受。同时，也要注意沟通的方式和语气，避免过于激动或冲动。

最后，如果你们无法解决问题，可以考虑寻求第三方的帮助，例如家庭成员、朋友或专业人士。他们可能会提供一些中立的意见和建议，帮助你们解决矛盾。

总之，跟自己的妈妈吵架并不一定是谁的问题，关键是要学会沟通和解决问题。希望你们能够和好如初。