夫妻吵架的一些技巧

　吵架可以让你迅速了解一个人，了解Ta内心的真实的需要，也可以妥帖的暴露自己的想法。并且能够很有效率的解决两个人之间的问题，加速磨合的过程。所以，不必害怕爱情中的吵架，它往往是利大于弊的事物。但我们需要谨记一些吵架的原则，让吵架的度一直控制在利大于弊的范畴内。下面是我为大家收集关于夫妻吵架的一些技巧，欢迎借鉴参考。

　一、注意场合，尽量选择两人独处的空间

　如果很难控制，宁愿在大街上吵，也不要在认识的人面前吵，尤其是双方父母亲友面前。这样无论你们吵什么，吵成什么样，过一会儿依然可以甜甜蜜蜜，并且不要让其他人涉入你们的争执，是对双方的一种保护。

　二、尽量面对面吵，不要在电话或者网上吵

　毕竟吵架是一种面对面的活动，眼神、肢体、温度、气息都传递着一些信号和暗示。电话或网络往往丢失一些信息，会造成更多误解。并且有一些肢体接触，有时候可以更快的让风波过去。比如拥抱、亲吻……做鬼脸、摊手……

三、最好不要哭

　吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

四、注意不要讲伤人的字眼

　声音可以很大，态度可以很严肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的人也会释放攻击性，但要明白，你攻击Ta的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。

　五、两句不能说的话

　有两句话，在吵架时千万不要说：“我们分手吧”和“我们离婚吧”--有些人一气之下，就会冲口而出这种气话，这往往会成为一种残酷的预言，把所有小事都变成大事。其实说了这句话，也并不解恨，而且还有无穷的后患。事情基本不会严重到这样的程度，改变关系的话，尽量让它咽在肚子里吧。

　六、见好就收，一定要留台阶下，给自己也给对方

　有些人吵架，一定要两败俱伤，而且还要败到“姥姥家”……都不给自己留活路。其实吵架怎么开始的，并不重要，怎么开始都行，但结束切忌要留台阶。如果对方给了你一个台阶，要马上抓住，赶紧下来，不要贪心。每个人停留在争吵中的耐心不会超过30分钟，所以，尽量在30分钟内找到台阶，出来喘口气。

　七、吵架的时间有讲究

　瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

　八、吵后约定一些原则

　吵架之后，你马上会了解对方的一些吵架习惯，比如Ta爱嚷嚷，中途会走开，还是死也不肯下台阶……这些在两人和好后，都可以通过约定，来进化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架谁也不要走开，吵可以但不要提分手……约定的吵架原则，往往非常有效，可以让下次吵架更有效率，而且减少吵架的“伤害性”，还能加强两个人的默契。

　九、话绝对不能说

　一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

　十、吵到一半不要闪开

　有些人在吵架时，尤其是被动的被拉入吵架时，会在中途离场，或者挂断对方电话……这种方式仅仅是叫停，并不是解决问题，往往还是会引发“下半场”更为激烈的风波。而且因为突然闪开，让对方心理感受很不好，被丢在那，冷在现场……往往会让对方更不理智。甚至从热战转变为冷战。冷战总有一个人要来收场，往往一个小问题，放几天就会成为大问题，最好能够一次性解决。

　十一、事情要通过确证再吵，不要凭自己的怀疑来吵

　有时候，我们揣测对方的用意，比如Ta有5000元的去向隐瞒我，一定是有外遇……但最后发现，对方是给你准备了一份惊喜……这样的争吵真的有点弱智。有时候，我们过渡的敏感和不安全感，会多出很多怀疑，这个时候一定要向对方确认清楚，然后再发脾气。你常常会发现，有时候你找茬吵架，并不是因为对方做了什么错事，而是由于你自己的不安，你只是用爆发的脾气来表达了这种不安，但此时你爱的人却成为受害者。因此，我们需要独自处理好自己的不安，确证怀疑就是处理不安的一个好方法。

　十二、考虑对方的基本需要

　其实解决吵架往往有很简单的对策：男的基本要给面儿，女的基本需要抱。很多女生都说：“其实他不知道，就算我再凶，只要他过来抱抱我，就没事啦，可他就是不懂……”，男生也会说：“我哄了她7个小时，可她就是不给面儿……”这或许是两性的误差，让这么简单的解决方法往往错过最佳时机。男生们只要记住，对无理取闹的女友，往怀里一搂;女生们只要记住，在男友说了5分钟软话时，给一个笑脸……吵架都会马上转成甜蜜的序曲。但女人需要谨记，如果你把男人的面子伤得太厉害，把他的耐心磨光，他就算再爱你，一时间也不会想抱一个冷漠暴戾的女人。同样男人也需要谨记，如果你犯得错误真的很严重，最好不要期待简单的抱抱就能了事。

夫妻之间的相处确实是需要学习的，并且比较难的一个东西，而且夫妻之间的相处，是我们必修的一个课程，只有懂得夫妻之间的相处，婚姻才能够进行下去，夫妻生活才会过得非常的和睦。那么夫妻之间该如何相处呢？

其实我认为夫妻之间冷战是一件非常正常的事情，然后这对夫妻之间非常有意思的一点，就是他们两个人冷战，但是出门去买回来东西居然是一样的，这说明他们两个人真的是非常有默契的，也已经是两个人一起相处了那么长时间，非常默契的形成的一种习惯和爱好了，所以他们两个人会买同样的东西，这个真的展现出婚姻当中两个人的一种默契吧，不得不说的一点就是，说明两个人还是对彼此非常熟悉的，已经形成了一种习惯了。其实我认为夫妻之间有冷战是非常正常的，偶尔冷战一下没什么。

夫妻之间其实很重要的一点，我认为是包容吧，能够去包容对方所有的缺点。因为我们在开始和对方相处的时候，总是对于对方的很多缺点是不太清楚的，但是当在结婚之后，缺点慢慢暴露，看的就是两个人能不能去彼此包容双方的缺点，而我认为能够去包容对方是一件非常重要的事情。

除了能够去包容对方以外，我认为，还有很重要一点是给予对方关心，因为我认为关心是非常重要的，两个人之间相处，必然是需要互相关心对方的，如果不能够对对方加以一定的关心的话，时间久了自然会变得冷漠。这个最后的结果可能会使两个人的感情越来越淡。所以经营好两个人的婚姻，必然是需要包容和关心的。除了这两个以外，还有很重要的就是沟通了吧。

虽然孩子是夫妻共同生的，但在绝大多数家庭里母亲还是起到了教育和陪伴孩子成长的主要地位。

网上有个段子，说的就是孩子和父亲没有多少共同话题，唯一的一句话就是——爸，我妈去哪了。

可以说对于大部分未进入青春期的孩子而言，母亲就是无话不谈的存在，成长中的一点一滴都变成了妈妈脸上的皱纹、头上的白发。

在日常生活中孩子不可能一直保持很乖的状态，往往把老母亲给气的吃不下饭，可回过头来还是得该教育教育，该交流交流，把心中的怒火使劲往下压。

夫妻之间有矛盾的一个重要原因就是家庭责任分工不均衡，现在大多数女性也是要按时上下班，每天同样很累，但对于家里的一摊子事却好像都被自己包圆了，另一半要么打游戏要么看球赛，总之就跟没事人一样。

当然夫妻之间不可能过于斤斤计较，所以很多女性把责任默默都承担下来。

至于孩子的成长，父亲的角色好像有，但好像又没那么明显直观。

或许这与传统男女分工有关，作为父亲的男性在他小时候他的父亲也没过多参与到自己的成长过程中，只在一些关键需要做重大决定的时刻才表达自己的看法。

对于大部分男性来说，并不是想要把责任故意推卸到妻子身上，更多情况下是压根没这个意识，加之很多时候妻子也不会主动说出来，就在这种状态下长期维持。

一旦遇到一些突发情况非要老父亲既当爹又当妈时，他往往也是措手不及，毕竟平时压根没有过多参与进来，不太清楚孩子的喜好学习情况致命的七寸等等。

现实情况又需要做的顺风顺水完美无缺，很多父亲内心更多的是赶鸭子上架。

平时觉得教育孩子有什么难的，在公司那么多号人自己都管理的井井有条，觉得同样可以迁移过来，可真正经历才知道并不是那么一回事，也才能体会到另一半平日里的不容易。

其实家庭生活中应该多多营造这样的氛围，毕竟谁都容易站着说话不腰疼，无法体谅家人的不容易，很可能激发矛盾。

真正参与进来，面对具体问题不再只耍嘴皮子，共同解决共同迎难而上，在此过程中将双方的默契程度进一步加深，感情才会更加牢固。