那就要看你的改变和态度了，你得学会认真对待这份感情，学会珍惜当下，女孩子多给男孩子一点温柔。想吵架之前闭上眼睛闭气三秒。
如果你改了他还这样那就分开吧！走不下去了。你也没失去什么，甚至还学会了怎样去爱一个人怎样去经营一段感情
适当的争吵可以促进恋爱关系中的沟通和理解，减少误解和不满，从而有助于感情升温。当伴侣们在争吵时，他们可能会表达他们真正的感受和需求，这有助于建立更深入的联系和理解。此外，通过在恋爱关系中处理冲突，伴侣们可以学习到彼此如何处理困难，这有助于加强信任和尊重。
然而，这仅限于适度的争吵，而不是过度的争吵或激烈的争吵。过度的争吵会破坏恋爱关系，并导致伴侣们之间的负面情绪和不信任。因此，在恋爱关系中，要学会控制情绪，保持沟通畅通，积极解决冲突，以建立健康的恋爱关系。
在婚姻生活中有些话会引发争吵，比如你烦不烦，我真不想搭理你，要不离婚吧之类的，让感情升温就需要我们学会管理情绪；也需要我们学会倾听；还需要我们学会有效沟通。
在婚姻生活中，有很多话是不能说的，容易引发争吵，比如我当初怎么看上你了，你和你爹妈一个样子，你烦不烦，我真懒得搭理你，爱过不过，不过拉倒，要不是为了孩子，我早就离婚了……以上这些话都是非常伤人的，很容易引发争吵。
夫妻之间，想要维系感情，首先要学会克制情绪。有些人吵架的时候就失控了，完全不管不顾，什么乱七八糟的话都往外说，很容易让另一半伤心。作为成年人，我们应该学会克制自己的情绪，管理自己的情绪，知道什么话能说，什么话不能说，不能说的话就不要说，能够说的话要多说。不说伤人的话，多说好听的话，让情绪听话，才能够加深两个人的感情。
如果我们想要让感情升温，我们其次要学会倾听。很多夫妻之间其实没有什么大矛盾，他们之间的矛盾都是些鸡毛蒜皮的事儿，往往能够争吵起来就是因为不会倾听对方说话。每个人都想成为发言者，却忘记了我们首先要成为一个倾听者，去真正冷静下来，认真听听对方在说什么，他们到底想要什么。等他们学会倾听之后，会发现很多矛盾和问题都是可以解决的。矛盾问题可以解决，感情自然就好了。
另外，我们要学会沟通。除了倾听，沟通也是非常重要的。有些人认为沟通就是说话，其实沟通是有前提的，必须是在尊重的前提下。两个人想要和和睦睦，一定要学会平等和互相尊重。如果说你们之间的沟通不是建立在这个前提下，其实这种沟通是很失败的，会导致沟通不畅。很多夫妻的矛盾就是因为沟通不畅而被慢慢放大，导致误会进一步加深，最终破坏了夫妻之间的关系。有效沟通能够解决矛盾，还能够促进感情，让我们在顺畅沟通中感觉到彼此的理解和默契。
总而言之，让感情升温绝对不能够说伤人的话。
在人与人之间的相处过程中，有时难免会遇到讨厌的人或者与其发生了摩擦、矛盾等情况，如果希望高情商地化解这种情况并让对方闭嘴，可以尝试以下方法：
1 冷静应对：首先要保持冷静，不要被对方的言语和情绪所搅动。明确表达自己想说的话，但同时也尊重对方的观点，并给对方机会表达自己的看法。
2 关注对方需求：根据对方的言语和行为来分析他们可能的需求，从而主动提供解决方案。例如对方抱怨某事，你可以问问对方为什么感到不满，以帮助他们找到解决问题的最佳途径。
3 设身处地的理解对方：换位思考和同理心是高情商的表现之一。当我们理解对方的内心感受时，会优先考虑如何缓解矛盾，减少冲突，对于讨厌的人也是如此。
4 用幽默化解紧张气氛：幽默有时可以起到化解矛盾的效果，可以使用恰当的幽默调剂气氛缓和矛盾，从而消弭双方的敌意。
5 避免最后发表言论：在争执中尽量避免最后发表言论。因为这可能会让对方产生严重不满和攻击性，加深双方之间的矛盾，更难化解问题。
总之，在与讨厌的人相处时，应该保持冷静、平和和关注他们的需求。使用上述方法可以高情商地处理与对方的冲突，从而让对方闭嘴，并推进和谐相处的进程。
情侣感情升温25个小游戏
01、扑克牌“脱衣服“
输的脱掉身上一件物品赢的可以穿一件。
02、你画我猜小游戏
你比划我猜任意一个词语或者成语。
03、国王游戏
准备两张扑克牌其中准备一张黑桃K,拿到黑桃K的一方可以命令对方做一件事。
04、情话大挑战
依次向对方输送情话,谁想破防。就要接受惩罚。
05、快问快答小游戏
快速问一个问题，对方必须马上回答，输得人答应。
06、互相化妆小挑战
两个划拳抽化妆品给彼此化妆无论怎样不准生气。
07、彼此变装小游戏
为对方搭配一身跟平时不一样风格的衣服并出门。
08、不准笑小挑战
双方坐在地上，可以做搞怪动作，对视十秒看谁先笑，谁先笑做家务一整天。
09、表情包工坊
一起制作对方的表情包，不能生气。
10、社死回顾
一起回顾当初追求对面与热恋期的聊天记录跟语言吧，又甜蜜又社死。
11、蒙眼亲亲挑战
双方隔一段距离背手站好，慢慢向前移动。
12、两人默契挑战
两人同时拿起准备好的水果或者玩具或者饮料。
13、糖果超甜挑战
蒙眼用嘴巴舔一下，猜猜准备几种不同的糖果，是什么味道的，猜错的有惩罚。
14、配音秀小游戏
两个人找一些喜欢的动画片段或影视剧进行搞怪配音。
15、不心动挑战
收集对方喜欢看的短视频。给对方观看，如果有表情变化就要接受惩罚。
16、模仿小秘战
模仿对方的语气，动作神情，吵架的时候很管用!
17、蒙眼打仗游戏
两人蒙眼原地旋转五圈用枕头打对方谁先打到对方谁赢。
18、挑逗游戏
把身体的部位写下，以抓阉的方式。谁坚持的多谁就胜利啦。
19、听词猜歌游戏
播放几段小甜歌听歌词猜歌名输得人给对方唱歌。
21、双方互换身份
周末双方互换身份一天体验两人各自不同的状态!
22、妙语连珠游戏
随便挑3个词,让对方把这三个词连成一段通顺的话,回答不上来接受惩罚。
23、日蒙眼投食互喂
一人戴上眼罩,另一方给ta投食,让ta猜是什么食物猜错惩罚。
24、枕头大战游戏
两人互相拿着枕头互殴，把ta压在身下不得动弹。
25、脱袜子小游戏
两个人在床上面对面跪着看谁把对方的袜子脱掉被脱掉的人算输。
20、不准笑游戏
两人面对面做，互相搞怪逗笑对方，先笑的人为输情变化就要接受惩罚。变化就要接受惩罚。
情侣之间的小矛盾小冷战，有时候，其实是增进友谊的润滑剂。只要你对对方有足够的爱心和诚意，那么，这种冷战或矛盾就会一点一点的解决，不要过分放在心上。冲突发生之后，冷静下来，努力沟通，在沟通的过程当中肯定对方的感受，认真的倾听对方
恋爱中的情感问题，大多不在问题而在情绪。尤其是男人的直线思维，有时候并不知道自己到底哪里做错了，且他们更看不到沉默掩盖下的情绪和情感诉求。所以，当双方遇到问题需要沟通时，这十二字的沟通技巧你要记住：细观察，心感受，讲需要，提请求。说的更详细一点，就是描述观察结果而不是评论；谈论感受而不是看法；把感受和自身需要结合；表达请求而不是命令。
共同营造未来两个人在一起还是能够共同成长，共同营造未来，那眼前的小矛盾说开了解决了就没有问题。如果根本无法解决根本矛盾，即使过了今天明天还会出现同样问题，生活质量一定会下降了，那不如赶紧抽身而退。现在生活节奏很快，需要做的有意义的事情很多，让生活更有质量，让感情更有价值是务实的也是必须的。很多时候吵架，并不为了什么重要的事情，这时候有个人先戳一戳对方，在对方眼前多晃悠晃悠，多说两句好话，这架会像笑话一样过去。
良好的沟通两个人之间闹矛盾，不管谁对谁错，都不能随意指责，那样会火上浇油，要多做自我批评，多想以下问题是不是出现自己的身上，出现问题及时沟通，说出自己的想法，冷静下来听听对方的话，这样有助于缓和紧张的关系。说话是开心锁，只有良好的沟通才能化解矛盾。冷战只是暂时的回避，并不解决问题。找个机会和他把话谈开了。你把你的想法说给他听，也让他把他的想法说给你听。只有心与心的交流才能彼此温暖，彼此靠近。
适当的吵架可以有助于感情升温，这主要体现在以下几个方面：
1 增强沟通能力：吵架是一种有效的沟通方式，可以让情侣们更好地了解对方的想法、意见和需求。通过吵架，双方可以更好地沟通和协调彼此之间的关系，从而增强彼此的信任和理解。
2 增加情感投入度：恋爱中的吵架可以表达出对方对自己的重视和关注，因为只有在在乎对方的情况下才会发生争执。吵架还能体现出情侣之间的热情和情感投入度，有助于增强双方的感情。
3 释放情绪：适当的吵架可以帮助情侣们释放累积的情绪，缓解压力和紧张情绪。当双方情绪稳定后，恋爱中的关系更容易达到平衡状态。
4 安全感增强：吵架虽然可能会让人感到不愉快，但它也能够表明双方之间有着很深的信任和安全感。当你能和你的伴侣坦诚地表达自己的看法和感受时，就说明你们之间已经建立了深厚的情感基础。
然而，需要注意的是，吵架不能过于频繁或激烈，否则会对感情造成负面影响。因此，在恋爱中适当的吵架可以带来正面的效果，而其过度则会损害关系健康。
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