怎么样和父母沟通，才能不会吵架？

你好朋友

在家庭生活中，沟通占了生活中的一大部分，而沟通本身，也成为家庭生活中最主要的问题，这篇文章中，我们谈谈你和父母是为什么无法沟通。沟通是预言的碰撞，直接表现上就是可以产生信息的交流和互换，但是因为沟通方式和价值观的不同，导致许多沟通碰撞出来的是火花，是矛盾，是问题。在中国家庭关系中，大多父母以养育者和引导者自居，导致他们忽略了子女还是独立的个体的这个事实。子女处在社会交际网中，存在的关系是复杂的，面对的环境和父母面对的环境是完全不一样，所以他们在和子女的交流中，强势的展现的都是自己的价值观。自己对社会关系的理解。也就是说，没有站在子女角度来沟通，而子女因为对父母或许存在着物质或精神的上的依靠或者依赖，导致他们即使有自己的社会价值观，但也得不到父母的认可，导致沟通被阻，自己的边界被占领，就会产生问题，久而久之无法顺利沟通，就干脆不愿意沟通。在中国传统教育中：推崇孝道。这一传统价值观，也使很多子女虽然意识的到即使自己是一个独立的个体，但是在处理家庭关系中，他们就迷茫了。子女确定自己是对的，但又知道父母为大，自己再怎么对，也不能公然挑衅父母权威，因为你身边的很多人会不可理喻把这理解为不孝。父母总是侵犯子女的边界，甚至是践踏。人无完人，即使是父母也一样，但很多父母并不意识到这一点，有的父母因自己对自己的不满意，在家庭生活中，很轻易就将其转嫁到儿女身上，借子女实现自己的愿望或者转移自己的失败和怒气；有的父母甚至强势到给自己子女铺好路，就让子女在这条路上走，这在价值观还未形成的童年时期，对孩子的影响是极为深刻而有害的。他们把溺爱当作是爱，把干涉当关心，完全忽视子女的边界，导致生活中父母和子女产生许多矛盾，而这些矛盾，仅仅是简单的沟通，让父母相信你，那几乎是不可能的。最后还有沟通方式，好的沟通方式是让沟通顺畅的重要方式，父母在和自己的子女交流或者沟通，不要总以强者身份自居，而是选择互换角度，那么沟通即使不会达成一致，但也不会以吵架方式结束。和父母交流沟通有困难怎么办？1、多主动和父母沟通交流，沟通是建立良好关系的基础。平时多跟自己的父母多交流自己的心得，告诉父母自己在学习、生活上遇到的难题，需求父母的帮助。也可以分享一下自己取得的成绩，把快乐的事情分享给自己的父母。和父母之间建立良好的沟通关系。2、无论什么时候都要多认真倾听，并尊重父母的意见。虽然两代人相处的时代不同，但父母的经验也是经过生活磨练总结出来的经验。多倾听父母给出的建议，尊重父母给出的意见。即使反对父母的建议，最好也不要生气，控制好自己的情绪，心平气和的跟父母交谈，多听听父母的理由。3、多换位思考，体谅父母，犯错误时主动跟父母道歉。如果你真的做错了事情，父母斥责你时，不要动不动就和父母顶嘴，多站在父母的角度思考，体谅父母的心情和难处。即使有些事情，可能错不在你，你受了很大的委屈，但是先不要急着去争辩。要学会体谅一下父母，也许父母过于劳累或者遇到了烦恼，才会发火。你可以换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。

你有想过，为什么要和人去争吵？你有没想过为什么别人要和你争吵？想过平静的生活，试问下有几个人不想拥有？平静的生活是不存在滴！不过暂时性的平静还是有的，

想过平静的生活其实很简单，不想和人争吵也简单，你就做一件事情我包你没人再干扰你了，你可以过上平静的生活，：那就是与世隔绝~~！可是那样你也得付出不少代价的，你首先要去考虑怎样去过这个平静的生活，你有没有准备好假如你过上可平静的生活没人与你争吵又没人和你争辩，那么你的生活是什么样拉？你有想到 这样的是生活你还想要吗？整天的空空虚虚的，好象这个世界就你一个人存在一样。那样你想继续过平静的生活吗？相信你不会要了~

其实呀，人来到这个世界，为的是生活，你要学会和别人相处。并学会让别人不干扰你的生活，那样你才可以得到你想要的！

　　你和配偶开始共同生活，就难免会产生这样那样的问题。生活中夫妻怎样才不会吵架？夫妻为什么总吵架？这可能是因为你们俩的想法、感觉和生活习惯不一样，也可能是由外界因素或意想不到的事引起的。

　　1、好好商量

　　遇到问题，要花时间商量商量，把你的感觉和看法都说个明白。要坦诚，对配偶“说实话”。就算心里很不高兴，也要尽力控制自己，不要争辩。回答时沉着平和，交谈就不会变成争执了。

　　即使你不同意配偶的话，也要温柔和蔼，让配偶知道你爱他，尊重他。要尽快解决分歧，不要不理睬配偶。

　　你可以怎样做：

　　找个适当的时候讨论问题。对方说话时，要留心听，尽量不去打断。记住你会有说话机会的。

2、仔细聆听，尽量理解

　　“要彼此以温情相待，带头互相尊重。”懂得怎样聆听配偶说话是很重要的。要谦卑，体恤配偶，尽量理解配偶的观点。另外，听配偶说话时不要心不在焉。如果可能，就放下手头的事情，专心听配偶说话，不然就问问配偶可不可以稍后再谈。如果你把配偶看做合作伙伴而不是竞争对手，就不会那么容易动怒。

　　你可以怎样做：

　　要开明，就算听到的话不顺耳，也要听下去。

　　要听出言外之意，也要留意配偶的动作、表情和语气。

3、照共同决定做

　　“人靠各样劳碌，才能得益；嘴上空谈不做，势必匮乏。”一起找到妥善的解决方法并不够，还要照着共同的决定去做。这可能需要你们付出很大努力，但努力不会白费。如果你们同心协力，就会“共享美好的收获”。

　　你可以怎样做：

　　跟配偶说清楚，你们各自要采取什么行动解决问题。不时看看自己做得怎么样。

一起处理难题

　　你们合力处理难题，就能令婚姻既稳固又幸福，而不是既脆弱又痛苦。要向前看，不要翻旧账。你们同心协力，并按圣经的原则去做，就能妥善处理任何问题。

学会吵架，治好了我的“精神内耗”

1、不会吵架的3种模式

模式一：隐忍，自我消化指的是不管自己占不占理，只要对方嗓门一大或者只要自己说话被对方打断了几次，就不做声了。事后可能越想越委屈，还有可能暗地里很懊恼地想:“哎呀，我当时应该这么说的啊!我怎么就发挥不出来呢”

但下一次依然发挥不出来。每到关键时刻，就像有个什么东西在喉咙口堵着自己。只好自我消化，告诉自己算了，别计较了。

模式二：认同。自我攻击指的是只要受到指责，就把外界的攻击内化成对自己的攻击。“老公出轨了，他说都怪我这个人太强势，搞得他很累。可能像我这样强势的女人，婚姻注定会失败。”孩子跟妈妈有不同意见，妈妈就说:“你顶嘴,不孝!”

孩子把妈妈这话内化了，以后他只要有独立做自己的念头，心里就始终会有一种愧疚感拉扯自己，觉得自己不孝。遇到态度很差的服务人员，刚提出意见，对方说:我每天工作很辛苦的，您能不能善良一点别为难我这种小员工啊。顾客本来很理直气壮的，瞬间气也不壮了。

模式三：防御。自我证明指的是在吵架中倾向于对自己进行辩护，别人一指责就急着争辩:“我没有”。比如女生被路人猥亵，然后别人指责她是因为穿着暴露才遭到这种事。陷入防御自证模式，即：解释自己穿着不暴露。

自证的陷阱是:你需要永无止境地去提交论据，而对方只需要不断挑剔就行了。

2、从正确应对攻击开始

隐忍，认同，防御都是错误的应对攻击的方式，都会使我们变得更否定自己，更委屈，更消耗。而生活是不可能完全避免攻击的。所以学会正确反抗攻击的方式就是在爱自己。改变自己隐忍、自我消化的模式，诀窍是不要害怕翻旧账。

很多隐忍模式的人最憋屈的地方是:“我忍了很多年了，我有时候也不想忍，但是一到吵架的时候我头脑就一片空白，对方声音大一点我就想哭，特别没用。”事后不甘心再想重新吵过，可很容易被指责翻旧账。从正确应对攻击开始记住：解决了的事情再翻出来才叫翻旧账。

没解决的事情接着解决，是认真，坚持，有力量。改变自己认同、内化、防御、自证的模式，诀窍是不要轻易自我反思，当对方攻击你的时候，不要顺着他的逻辑去自证。你们吵架到底要吵什么，你自己要什么结果，这个是自己要抓住的。

3、认同自己

吵赢一场架只是生活中很小的插曲。重要的是，我们可以真实地感受到更具体的爱自己的方式，可以不用为了“面上好看”而委屈自己，有不满就要说出来。

在面对攻击的时候可以不再被动地受伤，可以不再慌乱地解释自己，可以不搭理那些无理的质疑，可以看不见这些攻击，甚至可以鄙视它们的攻击路数，还可以从容地反击回去。每次成功捍卫了自己的边界，就能感受到自己的力量。

感受到自己的力量是脆弱者、自卑者、怯懦者的超级强心剂。

假如生活中一个人能够在你一无所有的情况下愿意付出全部青春年少，这是因为你值得，你有能力应对得住她对你的信任；其次假如即便真正爱你的人并不是很富裕，但是他仍旧会用攒出来生活费给你惊喜。这样的爱情方法也是能能让对方获得满足和开心的。

天秤座

美貌最差也长得还可以，他们很在意自己的自身形象讲话中间都流露出一种成熟美，她们口齿伶俐如果想要跟人吵架无疑是挺厉害的，因为我们有着三寸不烂之舌说出来的话总是让人没法辩驳。她们可是与生俱来的争辩大神，一般都会从业着律师的职业显而易见天秤座是该有多可以说。

天秤座人争吵很讲道理不容易跟朋友撒泼耍赖。应是自己的问题他们也不会在吵架时否定或是争辩；可是自己言之有理的区域她们也绝不会由于争吵就示弱忍让。而合情合理的争吵方法不仅能让他们争吵充足文明行为和客观也让双方不会越吵越凶。因为我们比任何人都保持清醒，自己并不撒泼耍赖时不会让在对方自身眼前撒泼耍赖。

水瓶座

争吵水准非常高原以为终有一天我会完全把爱情忘掉把你忘掉，但是忽然有一天我听到了一首旧歌，我的泪就出来了，由于这首歌曲我们一起听说过。

水瓶座无疑是隐藏争吵大神，一般来说是不是很喜欢和别人吵架的，除非是惹她们很气愤才能出去吵一吵。他们一旦暴发肯定没有任何人吵到过他们，她们归属于说话很吱吱声的那一种令人听完一瞬间心痛。她们根本不需要说一句脏话就可以将你战胜使你一点还击余地也没有。水瓶座的争吵水准非常高。

水瓶座人争吵技术性最扎扎实实真心实意令人佩服，大部分没有人就是他们的敌人。争吵基本功不仅表现在刻薄的话语上更表现在她们冷酷无情又很强硬的态度上。所以挑动他的怒气简易想和她们争吵也非常容易，可是真的发生争执你要在口口声声占上风却难以。他本身争吵时间就强大有许多种方法使你难以招架，必定会让你感觉到她们极强的争吵水准。

双子座

强悍的大脑深情不及久伴厚爱无需多言，陪伴是最长情的告白，愿有岁月可回首且以深情共白头。千万不要由于神秘感丢掉一直陪伴你得人。

双子座得人聪慧并且称为有两种头脑所以有时候她们们很喜欢争吵，因为我们在吵架中可以展现自己精明的水平表明出自己不同寻常。绝大多数情况下她们们并不喜欢争吵这时候显得自己没有素质，但是一旦争吵她们们马上化身威风凛凛的争吵能人，通过自己强悍的大脑来反驳另一方令人难以闪避。

别忘记答应自己该做的事，别忘记答应自己要游玩的地方。无论多远多么难，走在路上不以旅游不会因别人，只求在不确定的途中碰到未知的自己。人生道路最少两次不理智：一为奋不顾身的爱情，一为说走就走的旅行。年青人，无论如何都需要放下一切去旅游啊！