劈叉女星是谁?

很多呀：

翁美玲、米雪、郑佩佩、麦翠娴、丁岚、惠英红、杨紫琼、李赛凤、胡慧中、李香凝、章子怡、杨丽萍、陶虹、杨青倩、翁虹、阿娇、钟丽缇、周迅、蔡依林。

莫文蔚、孙俪、容祖儿、杨丞琳、黄圣依、孙菲菲、林志玲、王雅捷、郑希怡、海清、胡静、胡可、王琳、胡凯莉、杨丽青、董洁、李小冉、黄小蕾、董璇 、爱戴、何洁、许慧欣、刘诗诗、王艳、胡静、阿朵。

将两腿较大的叉开且成一“字”，分为横劈叉和竖劈叉两种。

竖劈腿：腿前后分开成1字形，双手撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。

横劈叉（Center Split）：腿左右分开成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格。

劈叉（Split）为柔韧性训练的高级阶段，是武术、舞蹈 、体操、瑜伽、形体训练等体育学习的基本功。

关于志愿者的事迹材料（精选5篇）

　在学习、工作乃至生活中，大家都写过事迹材料，肯定对各类事迹材料都很熟悉吧，事迹材料可以起到宣扬特定的时代精神、引导读者认识先进，学习先进的作用。相信很多朋友都对拟事迹材料感到非常苦恼吧，以下是我为大家收集的关于志愿者的事迹材料（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

志愿者的事迹材料1

　在昆仑街道天池社区为民服务的志愿者人群里，人们经常会看到有这样一位背影单薄的阿姨，多年来，她默默地为社区工作、为群众服务。这位阿姨名叫王霞，今年56岁，是昆仑街道天池社区的居民，自1998年单位退休后，她就主动做起了社区义工，12年来以无怨无悔、知足长乐的态度参加社区的义务工作，为居民群众热心服务。她乐于助人，关心街坊，不求回报，并加入了社区义务治安联防队，每天都按时出队巡逻，还利用空余时间主动去帮助孤寡老人。

　为了使小区内能有良好的治安环境，她长期进行义务巡逻，值班，她从来不计较个人得失，在巡逻过程中认真负责，一丝不苟，发现可疑情况就立即通知社区民警。从早到晚，人们总能看到她忙碌的身影：替邻居锁上没锁好的门;领着居民清洁打扫楼道;义务帮助子女不在身边的生病老人，带他们到医院去看病;热心为不识路的群众指路、带路;不计报酬，每晚义务看管天池社区活动室4年;协助社区工作人员开展各项工作……等等。这里发生的大小事情似乎都逃不过她那双小小的眼睛，经常深入居民群众中，了解群众的心声，并将群众的心声反映到居委会。在克拉玛依市“创建卫生文明城市”期间，她义不容辞地参与到这项活动中，积极参与创建活动及社会公益活动，挨家挨户派发宣传资料，协助举办各种宣传活动，她还经常组织发动楼内的居民洗楼梯，看到有人随手丢垃圾就前去提醒人家要讲文明，创文明城市人人有责等。发现社区里有垃圾和卫生死角就主动去清理，难以清理的就上报给社区居委会。无论是烈日当空，还是刮风下雨，在天池社区内总会有她带上红袖章，弯着腰用手捡垃圾的身影。

　“512”四川汶川和“414”青海玉树地震发生后，社区内又出现了她忙碌的身影。她与居委会工作人员在社区内逐家逐户进行宣传，号召大家为灾区捐款，全力支援灾区人民，以实际行动为抗震救灾出一份力发一分光。在她的宣传感染下，社区内的居民纷纷前来捐款，就连小朋友也拿出零花钱献上自己的爱心，积极响应支援灾区抗震救灾的号召。

　王阿姨患有肾结石并伴有严重的肾积水等疾病，老伴也体弱多病，她的子女们都担心她的身体。不过，她从来没有把这份“责任”看成是包袱，而把它当成了一种被大伙信任的“幸福”，多年来，她始终以自己的热心回报着邻居们的信任。每次社区给辖区居民免费发放防蟑螂药和防蚂蚁药，王阿姨作为社区的楼宇理事会和居民代表，为了不影响居民的日常工作，都是根据社区居民的个人实际情况，发动义工利用休息日和下班时间以打电话、上门派发药物等方式联系居民。天气酷热，有的居民住在6楼或高层住宅，有些居民还要多次上门联系才能落实，工作相当辛苦。但王阿姨毫无怨言，克服困难，牺牲个人时间，按时保质地完成了组织布置的工作。她在社区义工志愿者服务中的表现，得到了社区群众一致好评，同时她也以自己的实际行动，带动了社区义工服务的开展，为社区工作作出了自己的贡献。有人问她：你退休了不在家享天伦之乐，为什么要去做义工她的回答很简单：“我们不只是为活着而活着，我们要为更多的人快乐地活着而活着”。12年来，她服务于社会，滋润、温暖人心，促进社会和谐，受到天池社区居民的称赞，12年来，以她初衷不改的默默奉献精神，感召着周围的人们。

　她还热心于街道及社区的老年工作，积极促进老年工作的进展。自从成为天池社区老年义务工作者后，尽了最大的能力去帮助其他有需要的老人。在天池社区有好几位鳏寡孤独老人已经80-90岁高龄，在平时接触中，发现他们身患重病，王阿姨经常到其家中问候与其谈心，帮助他们解除恐惧感之后，他们对生存提高了信心，病人得到鼓励，精神面貌有极大好转，胃口、睡眠都提高了，家属都表示多谢政府、街道和党组织的关心。王阿姨还坚持每天给老人送报纸、教老人的保姆做新疆口味的饭菜，相处时间长了，感情也加深了。老人们都感动地说“王霞你真好”。看到老人们欢笑，王阿姨也很开心。

　为了义工这份事业，王阿姨倾注了自己的全部时间和精力。王阿姨只是昆仑街道天池社区许许多多义工中的普通一员，她没有令人刮目相看的特殊才能，只是用一颗博大的爱心，温暖了一个又一个需要帮助的人;她没有惊天动地的壮举，只是用点点滴滴的实际行动，回报社会，服务他人;她没有获得丰厚的物质回报，但每天却过得充实而快乐。

　王阿姨不但是个行事低调的人，更是富有爱心的人，面对他人的苦难，她永远不会无动于衷。20xx年初，南方遭受雪灾，5月份四川遭遇特大地震灾害，20xx年，青海玉树遭遇特大地震灾害，她都嘱咐子女分别通过青少年发展基金会和红十字会网上捐款。从她的身上，我们看到了一个优秀的义工·志愿者熠熠生辉的人格魅力。平凡的王阿姨以一颗朴实无华的爱心，书写着自己的精彩人生，演绎着无私奉献的动人故事。她以实际行动告诉我们，爱不需要华丽的辞藻来表达，也不需要做出惊人的壮举，只要义务工作者真心付出，真诚奉献，在日常生活中发现爱心、散播爱心，就会使义务工作者的人生更加快乐，就能使生活更加美好。

志愿者的事迹材料2

　“花从春走过，留下缕缕芳香;叶从夏走过，留下片片荫凉。我从青春里走过，将给自己的人生留下什么绽放青春之花，让每一天充满缕缕芬芳;撑起爱的枝叶，让每一天撒下片片荫凉。我要用无悔的青春耕耘精彩，把爱播撒到每一个学生的心田。”

　我是潜江市第二实验小学的一名教师，当学校要选用一批青年志愿者来帮助学校做一些力所能及的事，我很荣幸被选中，成为二实小志愿者当中的一员。在志愿工作中，我牢记自己的誓词，遵守各项纪律，工作周到细致，服务积极热情。这使我在赢得了同行的尊敬的同时，也得到了学校领导的一致认可。而这些又汇集为巨大的动力，激励着我努力把志愿工作做到尽善尽美。

　一、服从安排，遵守纪律

　作为志愿者，遵守纪律、服从安排是最起码的要求。无论是生活还是工作，我都严格遵守纪律，欣然服从安排。学校有个网站，我所负责的是在校园文化栏里更新学校教师的原创文章。志愿工作的艰巨性可想而知。而且，这个工作必需是在每天上完班后回家才能做，白天上一天班，又是上课又是批改作业，花费了很多精力，晚上再在电脑上更新文章，工作的枯燥和乏味也是可以想见的。但是，我丝毫没有不满和懈怠，反而全身心的投入工作，因为我知道，奉献，是志愿者最好的奖赏。

　二、热情服务，细致工作

　到了学期未，就会对老师们在新教育实验上上传的文章进行统计。做为青年志愿者，我的工作就是把老师们所统计的文章一一进行核对。文章是教师们辛勤的果实，我们在核对的时候当然不能马虎，当有教师们发的地方不对时，我也会热情地帮助改正过来。长时间的面对电脑，工作下来，往往是腰酸背痛，只想躺着睡一觉，恢复损失的体力。我想凭着自己的这爹妈毅力，会为志愿者工作撑起一片天。

　三、以身作则，言行典范

　做为志愿者，是学校对我的信任。这个自愿者的头衔并不意味着我可以凌驾于其他教师之上，享受某种优待，而是意味着我需要以更大的付出，肩负责任。除了承担自己的工作之外，我需要做好自己的各项工作，积极地开通博客，写好教学文章，提高自己的业务水平;积极认真地上传新教育在线的文章,并且辅导好学生上传文章，争当学校新教育实验的典范，做好带头作用。

　我是一名志愿者，我的奉献正是我骄傲的所在。而志愿工作留给我的东西，更多，也更为厚重!今后我将一如既往的做好志愿者工作。

志愿者的事迹材料3

　郑喜，汉族，1952年10月出生，金陵小区业主委员会成员，现居住金陵社区。多年来，她孝敬公婆二十年如一日，善待邻里亲如一家人，热心公益事业助人为乐，赢得了广大居民的赞誉。她的家庭连续二年被延北街道评为“平安家庭”示范户，她本人连续三年被评为金陵社区物业管理先进个人。

　小时候郑喜的父母孝敬双亲，与兄弟姊妹和睦相处给她留下了深深的烙印。他们的言行举止潜移默化着她。当郑喜成为别人的儿媳，成为一名母亲时，她暗下决心自己也要像父母一样，用自己的实际行动来孝敬自己的父母公婆，为孩子做好表率。结婚前，母亲叮嘱她：身为人妻之后，可不能像在家这样娇惯自己。在婆婆家要勤快，家务活要多做，要孝敬公婆。她把母亲的话牢记心间并身体力行。1976年，郑喜在阿克苏结婚。由于早年家庭比较困难，婆婆积劳成疾，很早就落下了一身病。郑喜结婚后，她一直把公婆当成自己的亲生父母一样孝顺，给他们梳头理发、洗脚、修剪指甲，给婆婆洗澡、擦背，几十年如一日，悉心照顾。当时家庭生活很困难，郑喜要一边工作，一边料理家务，还要精心照顾婆婆。婆婆常年心脏不好，郑喜就自己省吃俭用省下钱来调理好婆婆的饮食，常常是婆婆吃过后她再吃。婆婆去世后，公公天天愁眉不展，郑喜就时刻守在他的身边，并安慰公公说：一定会照顾好他的晚年生活。为了让公公转换心情，她每天想着法子给公公变换花样，做可口的饭菜。买了骨头，她自己都舍不得吃，让丈夫和公公多吃点。每当公公有个头疼脑热，她都比自己生病还要急，拿药喂药，一趟趟跑诊所、上医院。经过郑喜的细心照料，公公的情绪终于开始好转，能经常出去散散步。街坊邻居们对郑喜是既赞叹又佩服。很多人都对郑喜的公公说：“即使亲闺女，也不会这样孝顺啊!”

　退休后，郑喜全家搬到了昌吉，但是她经常回去照看公公，有一次，她坐车回家，看到公公慌忙将床单往床底下塞，她担心公公生了什么病，就在公公不在的时候，去公公床底下拿出了床单，这才发现公公大小便失禁了。床单臭烘烘的，她二话不说，赶紧拿出去将床单洗的干干净净。公公回来发现自己的床单被儿媳妇洗了，坐在板凳上哭了起来，郑喜安慰公公说：“爸，这是我应该做的，我会好好孝敬您的。”如今，在儿媳妇郑喜的悉心照料下，老人身体依然健康，邻居们都知道老人家有个孝敬公婆的好儿媳。现在要是有人问老人长寿的秘绝是什么，老人肯定会很自豪的说：“得有个像俺这样的好儿媳妇才行。”

　郑喜常说对“孝顺”她有自己独特的理解：孝顺不仅仅是让老人吃好穿好，还要给予老人更多的精神关怀，让老人气顺，心情好比什么都重要。作为媳妇，要做到尽善尽美的“孝顺”是不可能，但只要自己真心去做、用心付出，就终会有收获的。

　在小区里，为使群众能过上舒心的日子，郑喜做出了无私地奉献。刚刚60岁的她，因操劳过度，皱纹过早地爬上了她的脸庞，头发也全变的花白了。

　邻居的大小事情都喜欢找她帮忙，而她都能尽心尽力一帮到底，受到邻里的爱戴。她经常去社区一些老人家中探望，这些老人也把她视为亲人，有事便向她诉说。

　郑喜所居住的小区里有一位叫赵桂芬的老人，因为子女都在外地工作，加上年事已高，身体也患有不少病，时而还卧床不起，无人照顾，郑喜把老人的困难看在眼里，记在心里，她经常都会去看望赵桂芬老人，帮她收拾房间，晾晒被褥，每月还帮助老人买粮油。

　有几次居民区里停水，郑喜就从远处为老人提来生活用水，她还常年为老人代买水电气，代缴物业费。每次家里做了好吃的她总是第一个想到老人，亲自将饭菜送到老人家里，就别说老人家里的日用品、做饭的调料等等，她都会用心为老人购置，早早为老人妥善安排好，比老人的亲人还贴心。

　郑喜帮助过很多像赵桂芬这样的老人。虽然也有家人不理解的时候，但她却总是一如既往的忙个不停，看到别人家夫妻吵架，她就上去劝和。看到小区里有垃圾、小广告，她就随手清理。社区搞活动她也是积极参与到其中，社区里十字绣、编织手工艺室总是不乏她的身影。每年社区大年三十开展“红红火火过大年”活动时，她总是腾出自己办年货、陪家人吃团圆饭的时间，在社区为空巢老人包饺子，陪老人们一起吃团圆饭。

　几年来，郑喜从点滴做起，帮助了无数人，做了无数件好事，她总是教育自己的子女，在今后的道路中多做一些善事，多帮助有困难的人，她无时无刻用自己的拳拳爱心谱写着自己的平凡人生，用她的一言一行感染着周围的每一个人。

志愿者的事迹材料4

　有人说：“有一种生活，只有经历过，你才知道其中的艰辛；有一种艰辛，只有体会过，你才知道其中的快乐；有一种快乐，只有拥有过，你才知道其中的纯粹”。的确如此，从这几年我单位同志参加青年志愿者活动的亲身经历中，志愿者们深深感受到了这一点。

　近年来，同志在努力做好本职工作的同时，利用业余时间积极做好青年志愿者活动的宣传工作，在她的带动下，先后有六名同龄人加入到青年志愿者的行列中来。从帮助老人打扫卫生，到大型活动现场维持秩序；从走村串户发送传单，到社区绿化植树；从义务宣传到现场讲解，无论是在有关单位，还是在区镇社区，总能看到我们单位志愿者活跃的身影。在参与志愿服务中，青年志愿者用爱心、善心去对待每一个需要关心帮助的人，使他们真正懂得了什么是志愿者，明白了什么是“奉献、友爱、互助、进步”，体会到了什么是“快乐义工，快乐奉献。”他们在献出自己的一份微薄力量的同时，也收获了无尽的感动与快乐。

　2004年盛夏，因天气及各种原因导致病人增多，医院用血量急增。当从新闻媒体上了解到医院血液紧张和很多病人急需鲜血挽救生命的状况时，义无反顾地参与到无偿献血活动中来。几年来，共计无偿献血13次，献血量2600毫升。2010年7月，她还参加了由省血液中心组织的义务捐献血小板活动，当场捐献了400毫升血小板。为让更多的人了解献血知识，提高无偿献血的爱心意识和积极性，同志除定期无偿献血外，还积极现身说法，以实际行动告诉别人：献血不会损害健康，还对健康极为有益。曾很有成就地对别人说：“通过自己的宣传和动员后，无偿献血者无私奉献的血液，成功挽救一个个鲜活的生命的时候，这就是快乐之本，也就是一次实现自我价值的机会。当一些人还在处心积虑着如何为自己争取什么的时候，我们在考虑能为别人，为社会做些什么，在成就别人中成就自己，才是最大的成就。

　2008年1月，长江中下游流域连续出现雨雪天气，造成严重灾情。我区也遭遇了前所未有的冰冻灾害天气。为响应志愿号召，与青年志愿者一起深入我区偏远村镇、山区帮助群众积极开展抗灾自救，指导农户开展农林作物防寒、防冻自救。志愿者们还走上街头,与联社工会的同志一道清扫我区主干道路面积雪。他们一面挥舞着铁锹、扫帚、木板清扫道路，一面提醒行人注意安全,他们用志愿真情溶化着冰雪严寒。“这条路上车多、行人多，把雪清理干净了，大家出行就安全了，也方便了。”这句朴实的话语，道出了每位志愿者的真情。在他们的带动下，许多单位都纷纷组织本系统志愿者成立了“志愿者扫雪行动队”，在做好本单位扫雪工作的基础上，将扫雪范围延伸到了单位所在地周边，为群众安全出行创造便利条件。在这次活动过程中，志愿者们大家干得积极卖力，他们在义务劳动中享受到了志愿服务的快乐。

　还踊跃为灾区捐款、捐物。2008年的汶川大地震、2010年的玉树大地震，每一次的灾难都牵动她的心。在积极为灾区捐款、捐物的同时，还发动身边的同事和亲戚朋友将家里旧的图书、杂志以及不穿的衣服、鞋子和棉被送给灾区需要的人。虽然她捐献的东西不多，价值也不高，但她的举动已经温暖了很多人。在她的带动下，我单位及社会各界都纷纷参与到捐款、捐物行动中来，为灾区群众送去了更多的温暖，极大地鼓舞了他们重建家园的信心和决心。

　每年的重阳节是我单位志愿者尊老爱老的日子。与志愿者们都会自发来到敬老院帮助老人义务打扫卫生，有的帮助擦玻璃，有的忙着打扫院子内的环境卫生，还有的同学为行走不便的老人烧开水，老人与一见面就聊得特别高兴，向她介绍近几年敬老院发生的巨大变化，居住环境越来越好，院内鲜花盛开，冬天有暖气，老人们在这生活的非常幸福。平时，他们也经常到敬老院帮助老人做些力所能及的事，为老人多做好事。

　去年11月9日，全国“消防日”宣传期间，与志愿者走上街头、步入社区、来到田间广泛宣传消防知识，全面拉开消防志愿者服务活动。经过路口的大伯、大妈，学生、工人虽然步履匆匆，仍不时停下脚步倾听这些志愿者的消防故事，大家认真翻阅着一张张做工精美、知识丰富的传单，切身感受着消防工作带给自己的安定与幸福。为了让更多的群众了解消防知识，我单位志愿者不顾疲劳，多方奔走，利用一天时间，将5000份集趣味性、适用性于一体的消防传单及挂图分发到群众手中，让群众广泛发动身边的亲人、邻里一起关注消防。

志愿者的事迹材料5

　作为一名青年志愿者，经常有听我们身边的党员或建党对象在那说“我没有机会为同学们服务”之类的话，我觉得作为一名青年志愿者是一个非常好的途径。不仅使你服务的人感到非常的开心，你自己也会从中受益匪浅的。以下是我作为一名青年志愿者所做的一些事，虽然是非常少，但我还是想跟大家分享一下。

　作为一名医学生，最渴望的就是能够利用我们所学的专业知识去服务社会、服务人民，我积极的报名参加了这次的青年志愿活动，经过老师们的培训之后，我就上岗工作了。在这次活动中，我们给一些智障的运动员做全身的体检，我被分配到“check in ”组，并担任组长，在协调好组员之间的工作的同时，我认真做好“check in”的工作，利用我会温州话的优势，跟那些智障的小朋友们进行良好的沟通，得到他们最基本的资料，为我们下一步的检查做好准备。在与他们的相处中，他们的真诚和童心毫不隐饰的展现在我的面前，同时露出他们那真张笑脸，那时觉得我的服务是有价值的，能感受到做为一名青年志愿者的乐趣!我的青年志愿者的生涯就此拉开了序幕!

　接下来我还参加了两次的暑期社会实践活动。一次是在为期八天的暑期社会实践中，我们一行25人，每个人都有不同的工作，虽然条件比较艰苦，大家都没有说什么，因为大家都知道我们此行的目的——为山区的人们送医送药。我作为医疗组的组员，作过各种各样的工作，如分诊、给病人发药、协助医生的工作，也做过我们团队的后勤——给组员们准备晚饭。各种不同的工作有不同的感受。由于大家的一起努力我们团队被评为当年暑期社会实践的“省级优秀服务队”。另一次的暑期社会实践活动，这次活动中我负责视力调研组的工作，我就当地青少年的视力状况进行了调研，我所写的《青少年视力调查》获得了校级优秀论文。在文成期间，我还积极协助医疗组等其他组的工作，正是由于我们大家的努力，我们服务团被评为“市优秀实践服务团”。

　在学校里，我也是报着极大的热情做工作的。作为我们支部的组织委员，我认真做好我们支部的组织工作的同时，还组织负责了一些我们支部的活动，如在长寿老人院建立了我们支部的服务基地，定期组织我们的党员、建党对象去那边为老人们做一些力所能及的 事，如打扫卫生、为老人量血压、跟他们同乐等，使老人们的晚年生活更加的丰富多彩!我们的这个活动收到老人院的热烈欢迎，还给我们党支部颁发了锦旗。

　以上都属于我过去做过的一点事，我觉得还是很不够的。但我会加油的。希望有更多的人加入青年志愿者的行列里来，特别是我们党员，我觉得作为一名青年志愿者，并不一定说你一定要参加怎么样大型的活动，更重要的是你有一颗为人们服务的心!

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会，我小时候就没人疼我，所以更加珍惜他们对我的每一个关心。现在长大了我们必须去孝敬他们，因为他们把我们养大成人，他们的责任做完了，该我们回敬他们了。我现在特别想好好孝顺他们，可他们总是说：不用，不吃，我不缺什么。他们还是为我着想。

优秀团干部申报事迹材料500字1

XX，女，汉族，20XX年7月出生，现就读于XX职业学院会计二系会计(注册会计师方向)专业，现任江西财经职业学院学生会执行主席兼组织部部长。

作为一名共青团员，她时时刻刻以一名优秀共青团员的标准严格要求自己。从20XX年加入中国共产主义青年团以来，她一直用实际行动来证明团员的价值、团员的先锋作用，不断提高自身素质，用团性来武装自己的头脑，在实际行动上，积极参加团的各项活动，勤奋学习，刻苦专研，开拓创新，热爱志愿服务活动。从入学以来，积极参与各项学院各项大小赛事以及志愿者活动，曾在20XX年荣获XX市铁运五星级春运志愿者，XX市大学生暑期“三下乡”社会实践活动个人先进。具体事迹如下：

思想方面

她注重学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观等重要思想。具有坚定正确的政治立场，在思想和行动上严格要求自身，在不断加强学习的同时，做好各项工作，全心全意为同学服务，并积极向党组织，团组织靠拢，在20XX年4月参加江西财经职业学院第六十八期初级党课培训以及20XX年11月参加江西财经职业学院第七十一期高级党课培训，学习结业并正式批准成为一名入党积极分子。尽管结业，可是她仍然时刻提醒自己，努力做好模范带头作用，使自己不仅在思想上积极入党，行动上更是应该向党组织靠拢，时刻心系人民心系党，踏踏实实的为党和人名奉献。她非常注重加强个人品德修养，自觉践行社会主义荣辱观，始终保持创新，与时俱进的思想和理念，尊敬师长，团结同学，积极参加社会主义精神文明建设，具有良好的社会公德和职业道德，以实际行动发挥着模范带头的作用。

学习方面

她学习学习态度严肃认真，成绩优异，不逃课，不迟到早退，学习目的明确，态度端正，在学好专业课程的同时，也不放松其他的专业课程学习，多方面的涉猎各类知识，培养自己广泛的兴趣，扩展视野，丰富自身知识储备，提高综合素质和文化修养。经过长时间的努力，她的专业知识以及各方面技能都有了突破，在成功取得了英语等级、计算机等级、会计电算化、珠算等级等专业性证书的同时，在20XX-20XX年度获得院级“三等优秀学生奖学金”。并且参与院团委主办的“财院之星”，成为第六期与第七期大学生骨干培养班的成员，并且荣幸担任第十期大学生骨干培养班的班导助理，在学习方面，她多角度的展现了一名共青团员该有的风采。

工作方面

学习的刻苦并没有妨碍她在工作上的积极。工作上她扎实肯干，认真负责，积极参加各类团组织活动及社会实践活动，一直以饱满的热情去对待每一项任务，在整个团的工作中，她总是尽心尽责的完成每一项细致而又复杂的工作。虽然没有在班级中担任职务，但是她一直忙碌于各项团的工作以及各类志愿服务。在20XX年11月，她荣幸担任院学生会执行主席兼组织部部长一职。作为执行主席，她细心主持工作，协调各部门之间的关系，促使各部门各司其职，积极响应上级团组织号召，定期向团组织汇报工作情况、虚心和接受团组织的指导和帮助，引导学生会自身良好发展的基础上，积极带领学生干部吸取不同的教训及经验，促使各个部门之间更好更完善的发展。但作为组织部部长的她，在大学两年之中参与了团组织举办的大小活动二十有余，并承办了书画大赛、办公自动化软件大赛、PPT大赛、模拟招聘大赛、大骨班演讲比赛等多个赛事，得到了团委多位老师的赞许。并且利用寒暑假空余时间参加了20XX年XX铁路春运，服务春运旅客200小时，荣获20XX年XX铁路五星级春运志愿者，并且在暑假参加了大学生“三下乡”暑期社会实践活动，荣获20XX年大学生“三下乡”暑期社会实践活动先进个人，以及荣获院级20XX-20XX年度“优秀共青团干部”。

生活方面

她勤俭节约乐于助人，她知道在大学生活中不仅要学好专业知识,更要处理好同学朋友之间的关系,只有这样自己的大学生活才会过的更充实，大学两年多以来，她从未与他人争吵过。而且在生活中她总是热心的帮助周围的朋友同学，当他们有困难时，热心的帮助他们走出困境，所以在大学期间她结交了不少朋友。她的处世原则是：朋友之间要互相沟通，互相帮助，用真心换取笑容。并且她也严格要求自己，不仅在生活中帮助他人，也追求做到共青团员榜样的作用，而且融入到集体中，和大家共同学习共同进步。而且在生活中，她勤俭节约，多次参与爱心公益活动，为爱心事业奉献一份自己的力量。

综上所述，她在思想、学习、工作以及生活上都能够起到榜样作用，恪守自身的做人准则，认真实践中国***领导下的优秀青年团所提倡的精神，努力学习，艰苦奋斗、乐于助人，在日常行为规范中处处学习先进，严格要求自己，认真稳重，不骄不躁。用自己的团员模范作用带动身边的人，扎实推进团组织更好更快的发展，为共青团事业贡献一份力量。

优秀团干部申报事迹材料500字2

作为一名共青团员，我一向以团员的要求严格规范自己，用心参加团内活动，履行团的义务，并对团支部工作提出了许多较好的推荐和意见，使团支部工作更加顺利的开展。作为西湖区双浦镇翁家埭的工作人员，我热爱本职工作，勤奋扎实，肯学肯干，力求在工作中不断提高自己。在工作上，做好本职工作，服务群众。

一、挂职工作：11年有一半时间我被调到镇农办挂职，农办的工作更加繁琐、复杂，但在农办领导及办公室同事的帮忙下，我基本能完成交办的各项任务。

1、绕城沿线的整治工作：11年3月，杭州市政府开始对绕城高速公路沿线整治，涉及我镇的整治段有五个行政村，长85公里。从6月份开始，我跟随分管绕城整治工作的张主任一齐下村走访调研，与绕城沿线各村村民沟通、调解;整理各种台帐资料，做到资料一目了然、文件准确送达、信息及时报送。

2、办公室其他工作：在莫拉克台风期间，协助起草了《双浦镇防洪防台应急预案》以及台风后损失状况的上报;协助起草了《双浦镇生态保护工作考核办法》以及信访件的整理等。

虽然在农办工作时间不长，但收获颇多，在农办能第一时间了解国家对农村的政策方针，第一时间明白镇党委政府对各村的工作动态，第一时间清楚自己所应当做的事，在农办的半年时间里，我不仅仅了解到了更多的惠农政策，锻炼了自己的写作潜力，还增强了我村与农办的沟通，为以后回村工作打下了更坚实的基础。

二、在村工作期间，继续抓好远程教育播放工作，节目预告每月张贴，台帐每周更新，节目每一天播放，11年8月我村被评为省级远教播放示范点;继续协助好其他工作，如与村委主任检查我村安全生产工作，及时向镇上报村企业的安全生产隐患;协助村老协会工作，整理60周岁、70周岁以上人员，便于办理优待证与乘车卡;在国庆前还与全村党员同志一齐清扫我村主要路面，清运垃圾。

在取得成绩的同时，我也清醒的看到自己不足的地方，分析起来主要体此刻缺乏对农村纠纷和突发事件的处理潜力。存在的不足，我相信在镇团委的领导和帮忙下，进一步加强学习，全面提高自己在农村工作的实际本领自己的潜力，严格要求自己，努力为团员、村民多办事、办好事。在今后的工作中，我会力求不断完善自己，虚心向周围的同事们、村民民们请教，争取把村工作做得更好。

优秀团干部申报事迹材料500字3

20XX年11月27日我光荣地加入中国共产主义青年团，入团后我更加积极努力地学习，勤奋踏实地工作，始终把学习和工作放在首位。积极贯彻落实团的指导思想，积极开展团内活动，积极帮助同学，我也从中得到了一些收获。

上初三时由于学习任务很重，团内活动基本上没有人去参加，而就在这时，～年的元旦节到了，学校要求我们以班为单位开展团组织活动。于是我主动接下组织这次活动的任务，接下任务后，我迅速地根据活动主题寻找合适的材料，那时我没有电脑，只有在书上一字一句地查找，这是很慢的，我也因此花费了很多学习时间，接下来又积极组织同学参与发言讨论，完成了一次团内活动，活动后我又对此次活动做了详细而认真的总结，虽然我为此付出了宝贵的学习时间，但是作为一名共青团员，这样做也是应该的，也是值得的。

初三下期我发现班上有位同学的学习一直在走下坡路，由于每个人的学习任务都很重，以至于没有人去帮助他，我发现后展开了一系列的思想斗争：到底帮不帮他帮他，又会耽误自己的学习，不帮他，那他的学习怎么办就在这时我想到了我是一个共青团员，应该帮助同学， 申请书 中不是还写道：入团后要积极帮助同学吗这时我决定要帮助他。接下来我主动找他谈心，我发现他学习下滑的原因是基础差，跟不上老师复习的节奏，以至很多都没有听懂。于是我每天都抽出半个小时来给他补基础，要知道半个小时对一个毕业班的学生来说是多么的宝贵呀，但是当我看到他成绩逐步回升的时候，我不由得会心地笑了，这充分说明了我的努力没有白费。最后这个同学在中考考场上发挥得不错，取得了600多分的好成绩，我由衷地为他感到高兴。当他来感谢我时我说：作为共青团员这是应该的。正是由于我的工作积极，乐于助人，在临近初中毕业的时候，我荣幸地被经开区教育局评为了三好学生。

进入高中以后，我深知学习任务更加繁重，升学竞争更加激烈，在搞好自己学习的同时，我更不会忘记入团时立下的誓言：努力工作，团结同学，乐于助人。

我相信在我以后的学习和生活中，我还会继续继承和发扬共青团的优良传统，牢记自己在烈士墓前许下的诺言，时刻提醒自己要以一个优秀团员的标准来严格要求自己，约束自己。

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XX同学是XX高中XX班的学生，20XX年4月出生，男，哈尼族。20XX年8月考入本校就读高中文科一班，担任体育委员。20XX年底，由于各方面表现突出，被评选为墨江县优秀团员称号。入校以来，他严格遵守学院的各项 规章制度 ，做好模范带头作用。平时他能够妥善处理好班级工作与学校工作之间的关系，在思想、学习、工作等方面取得了较大的进展。

江平超同学是个爱动脑子的孩子，学习上刻苦钻研，勤学好问，勇于创新，他对数学有着浓厚的兴趣，善于解答难题，具有“明知山有虎，偏向虎山行”的品格。他深知，学习不是一件轻而易举的事，只有付出艰辛劳动的人，才会有所收获，才能取得成功。正因如此，他的学习成绩始终在学年名列前茅。并且在繁忙的学习中能认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，并且努力践行“三个代表”，不断提高自身政治修养。

他还是一个心地善良的，极富有同情心，乐于助人的好学生，也许是出生于农村，但是他丝毫没有现代部分中学生身上那种狭隘自私的心理，也丝毫没有那种攀比的心。他平易近人，同学遇到不会的难题，他总能拿出耐心和热心，不厌其烦，耐心地辅导和讲解，直到弄懂为止。由于出生在农村，家庭经济非常困难，但是他从不向别人奢求什么，反而在别人遇到可能的时候，他依然伸出援助之手，在汶川地震中，他同样从自己少得可怜的生活费中拿出钱捐款。

他是一位品学兼优的好学生，在工作上，她能做到一丝不苟，认真踏实，20XX年和20XX年的墨江两节活动中他积极报名参加了青年志愿者服务工作，在活动中能吃苦耐劳，进入高二担任了181班的体育委员，为了不辜负同学们对他的期望，每当体育课上课时，他都会准备好体育用具，提前集对，认真做好准备活动，做到集合迅速，动作到位;其次，他积极配合其他班委完成各项工作，工作一直尽心尽责，做事追求完美。

XX同学身上体现了一名莘莘学子良好的道德品质，一种为国学习的思想态度，一种身体力行的工作作风，体现了一名当代中学生的基本素养。在学生心目中，他无疑是一面旗帜，一个众人瞩目的学习榜样，他应当是一名当之无愧的优秀学生。

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XXX，XX年XXX月出生，2XXX年进入XXX工作。工作作风扎实，工作态度端正，模范遵守团的章程，积极参加团组织的活动。以坚定的理想信念贯彻执行党的方针、政策；以社会主义核心价值观指引工作。在思想、学上、工作不断严格追求进步。

一、坚定共产主义的理想信念。

牢记共青团是共产主义事业的建设者和接班人，只有在思想上不断加强自身的政治素养和政治觉悟，保持共青团员的先进性，才能成为合格的共青团员。深入学习、认真领悟中国特色理论体系，以科学发展观为指导开展各项工作，以实现中华民族伟大复兴的中国梦为追求，树立共青团员的带头和模范作用。

二、努力学习新技能，发挥知识创造的比较优势。

该同志能够坚持学习，坚持以学促进、以学促改，在工作中学习，在学习中提升。根据不同的工作岗位要求，紧跟时代的步伐，主动向身边的同事、书本学习，积极参加单位组织的各类政治学习和业务培训，今年初自觉注册并登录“福建数字共青团团务服务系统”平台，并将学习成果转化吸收利用，有效化解工作中遇到的新情况、新问题。

三、爱岗敬业、甘于奉献。

在工作严格要求自己，自觉遵守单位的规章制度，认真履行自己的工作职责，以全心全意为人民服务为宗旨，热爱自身工作，努力完成工作中的“分内事”；团结同事，乐于助人，积极帮助同事解决问题，发挥团员先进性，做好工作中的“分外事”。以突出的表现完成了各项工作任务，得到了群众的认可，同事的肯定。

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时间不等人，一晃眼，三年的时光就这样瞬间蒸发了!泛着红色微光的大学毕业证，预示着我某个阶段的落幕，同时也指明了我下个旅程的开端。“健康所系、性命相托”——在我接触医学知识的第一天就已经牢记于心的医学生誓词，终于我也要带着这样一份纯净的信念上路了。毕业时签订协议，毅然来到XX医院，内心充满的希望像湛蓝的天空的一样悠长。

为期一个月的岗前培训，就像是校门外的另一个课堂，所不同的是，在这里我们学会了什么是医院文化，怎么做才是正确的工作礼仪，进行有效的医患沟通需要注意什么，每一步都是我们踏入临床工作前的序曲延伸。一场华丽丽的汇报演出之后，我正式进去了“传说太久”的临床工作中去，没有片刻迟疑。XX科，XX医院的重点科室，是大家公认的最忙、最累的科室之一。“争分夺秒救助生命”是我们科室的理念，大家都知道，来看X诊的病人都是相对危重的，所以需要我们胆大心细、灵活多变的对待每一位患者。心肺复苏、急性心肌梗死、中毒洗胃全部都在急救室里集合了，还有一堆发烧、腹痛的患者在门外候着，对于这样的场面，初来乍到的我着实有些慌乱，我的上级医生消除了我隐隐作怪的胆怯心理，用有力的臂膀让我在临床实践工作中去勇敢往前闯。在书本中寻求答案，在实践中寻找问题，知识的积累、工作的历练就是这样一步一步的成长的。感谢第一个带教的库老师，虽然现在他已经不从事临床工作，但是必须承认的是他把我带我带进医学的大门，我的启蒙老师。

“救死扶伤、治病救人”是社会文明的重要组成部分，更是每一位医务工作者最最基本的职业操守。看着患者为病痛在呻吟着，我们唯一能做的就是尽自己所能解除患者的病痛。每每遇到呼吸衰竭、心力衰竭、车祸外伤、猝死等急危重症患者，我们立即开启“绿色生命通道”，实行“先抢救、先检查、先住院、后缴费”的三先一后原则，保证患者得到及时有效的救治。特别是，没有家属，没有身份证明，没有经济来源的“三无人员”，我们除了予以有效的救治外，用自己的手机积极联系患者家属，予以一日三餐的可口的饭菜，用热心、耐心、爱心、信心、关心、同情之心去对待他们，让患者感到暖暖的爱意。X诊门诊就诊的病人较多时或持续抢救中，来不及吃饭是常有的事，加班加点也很普遍，但我们毫无怨言，始终坚守在临床工作的第一线;面对突发公共事件，我会第一时间感到急诊科，全员齐上阵，医护人员同心协力应对，从不计较个人得失。全科职工热情为患者服务的理念已形成了共识，科室文明行医蔚然成风。失之毫厘，谬之千里，细节决定成败，虽然我们时常工作在嘈杂的环境下，但是重视临床质量，严格执行临床诊疗规范却不容忽视。在临床工作中一丝不苟，认真热情对待每一位患者，保护患者的隐私，规范进行诊疗活动，严格无菌进行有创操作，目前没有医疗事故、医疗差错的发生。我们时常收到患者家属的威胁：如果我的家人没有治好，你们……但是作为一名医生，我们牢牢坚守住自己的职业道德，有强大的抗压能力，无论社会地位的高低，我们总会认真热情的对待每一位患者。而在工作中，更多的是康复出院的患者家属满意的笑容和感谢，XX年拒绝患者家属红包500元整，及时上报内科党支部书记，并得到医院“拒收红包奖”的嘉奖。

我科也肩负着XX市急救中心的重任，120急救电话，就像是一条通往健康的生命线，每一次拨打、每一次求助，都是对我们寄予了多少的信任和重托，就像通讯网络的广告词一样：打通一个电话可以挽回的最高价值是生命。气喘胸闷无法下床、车祸司机被困驾驶室、低血糖昏迷、夫妻吵架大打出手、醉酒后倒在路边等等等等，每每这样的现场，总能听到救护车的警铃和我们忙碌的身影。随着人们越来越关注和重视健康，120急救电话的响铃频率开始不断攀升，可以有3-4个出诊小组同时出诊，出发的身影们在同一时间为大家的健康甚至生命操劳着。让我印象里最深刻是XX年冬天的深夜四点多，一位女性抽泣着给我们打来电话：我老公不行了，你们快来救救他吧!我们快速准备，救护车闪着警灯像一支离弦的箭奔向出诊现场。护士穿着厚重的棉衣，我背着沉重的出诊包，护工抱着监护仪，一口气爬到四楼。被家属包围的患者早已没有了生命迹象，面色紫绀的让人不寒而栗，我迅速接过护士准备好的导管予以经口气管插管，同时护工予以持续性胸外按压，护士予以快速建立静脉通道，抢救的同时我询问病史才知道：患者为40多岁男性，有夜间入眠打鼾的习惯，妻子突然有3分钟的时间没有听到鼾声，开灯一看，发现人早已叫不醒了。患者弟弟闻讯赶到，跪在地上双手抱住我的大腿，大哭的说：求求你们，一定要救救他们!那一刻，我们觉得自己好伟大，也觉得自己担子更重了!我们这边奋力的抢救着，光线的另一边患者弟弟早已瘫软在地上了。不一会儿，汗水浸湿了我们的衣服，功夫不负有心人，患者恢复自主心率，拉回急救室继续抢救，予以高级生命支持。患者家属撕心裂肺的哭泣声，震撼着我们每一位工作人员——生命太脆弱，有时候我们能做的太少，但是只要有1%的机会，我们都会付出100%的努力。

住院医师规范化培训，让我有幸到XX内科、XX科、icu等内科临床科室轮转。敬佩那些认真专注、严谨负责的带教医生，是你们一个个榜样的力量支撑起我前进的脚步，让我知道什么是仁医仁术，什么是问心无愧，因为做学问之前请先学会做人，这是心血管内XXX医师传授给我的精神财富。在急诊icu轮转两个月后，刘丽疆主任让我单独值班，做我的二线听班，即使转过了那么多的科室，我还是对急危重症的病人有些措手不及的，病情变化、急诊会诊我都会电话请示刘主任，无论是她的午饭时间还是午夜时分。我在她的指导下成功完成了一例中心静脉穿刺术，高兴的同时还有感谢，因为我深深的记得那晚是月圆的中秋节。感谢那些伟大的力量，支撑着我不断前行。

在活动中学习理论，在活动中实践理论，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，遵守团的纪律，完成好团组织交给的任务。我在工作和生活中以身作则，处处以优秀共青团员的标准严格要求自己，树立作为共青团员模范带头作用。在医院团委的关怀和指导下，我深深感受到了这个大家庭的温暖，让我我健康成长，树立正确认识世界观、人生观、价值观。

在我看来，医院就像是一个神奇多彩的大舞台，展示着我炙热的青春，感谢院领导、科主任对我的信任，让我有机会站在镁光灯闪耀的舞台上，主持XX和XX年医院春节联欢晚会，XX年医院团委组织的“第二届青年才艺展示大赛”等大型晚会，台下热情持续的掌声是对我最大的肯定和认同。XX年五四青年节，在医院团委书记刘XX的带领下，受表彰的“优秀共青团员”们在军垦第一连进行拓展训练，真人cs、信任背摔和毕业墙等一系列考验，让我们每个人深知团队的力量是我们无形而宝贵的财富。

我科担负着XX市大型活动应急保障的任务，我有幸选派参与XX年“第X届新疆国际旅游节”的应急保障任务，确保旅游节活动的顺利展开，在国际媒体展示着戈壁明珠的风采。在此之前，受XX市团委委派，我在XX市职业技术学院给旅游节的青年志愿者们培训急救知识，使大家人人都能掌握一些急救只是，提升我们相互自救的能力，尽可能减少伤亡。XX年我主动请缨，参与了“XX年中国乒乓球超级联赛XXX站”、“中国新疆民族舞蹈节XX站”等大型活动的应急保障，最大限度地预防、减轻和消除公共卫生安全风险，确保活动的顺利进行，提高大家自我防范的意识。

20XX年03月26日，师市党委宣传部联合师市9个部、委、办、局前往121团开展科技文化“三下乡”活动。作为义诊小分队的成员之一，我悉心的解答解决了患者心中的疑问，还为他们介绍了健康生活的方法和小知识，我用一片暖暖的话语、一个小小的听诊器传递着温暖和健康，患者由衷的感谢是我无尚的光荣。

作为医院XX系统团支部书记，想大家所想，急大家所急，从科室工作到家庭生活中所出现的困难，一一为大家尽自己力所能及的力量，积极组织急救系统医护人员参加院团委组织的各项活动，发挥集体的力量为大家出谋划策，用一种团结的正能量把大家牢牢的聚拢在一起，真诚感谢在困难时为我伸出援手的同事们，我们一起前行。

通过团支部的悉心培养和自己的努力取得了一点成绩，我深知那些只是人生奔跑中的瞬间闪耀，今后的工作中我还是要实事求是，戒骄戒躁，始终保持团员的先锋性，脚踏实地、积极进取、不断创新、默默奉献，力争使自己在各项工作中取得新的成绩，努力使自己成为共青团支部的优秀先锋。不辜负团支部对我的期望。

三年的时光，只是我工作道路上浅浅的足迹，未来的日子，我会拼尽全力。前行的路上有关心和支持的团支部领导、科室主任，也有可亲可爱的同事，我相信有你们的鼓励和帮助，我会在广阔的天空中驰骋翱翔。

让我们一同呼吸，一同精彩!