01你今天和你的伙伴吵架了吗?
最近很多人开始复工。
突如其来的疫情让大家不得不长时间呆在家里,大部分人都很焦虑。任何一件小事都可能成为一场“血雨腥风”的导火索。
楼下吵架的情侣比以前多了很多。
但在这种背景下,还是有一些朋友很难和另一半吵架。
尧尧,一个朋友,这几天脾气不好,因为她和她的丈夫又发生了单方面的冲突。
他们结婚三年了,冷战也快两年了。
两个人时不时会因为一些鸡毛蒜皮的小事闹得不愉快,比如乱扔脏衣服,乱放东西,留下碗碟口头要洗却不动
但是,每次尧尧愤怒的指责她,她老公都是沉默寡言,顶多“嗯嗯,嗯嗯”的,对她很冷淡,所以那天她会选择分床睡。
她总是很生气,但是她很自以为是,但是她丈夫什么都没有改变。即使她要求睡觉,对方也总是说累了。
尧尧有时感到绝望,太累了,甚至生出离婚的念头。
很多人认为,吵架的时候,感情肯定会受到伤害;不吵架,说明感情好。
然而,正如林永健曾经说过的:
“如果你一个月只和她吵一次,你们就是朋友;如果你们一周只吵架一次,那么你们就是情侣;如果你们天天吵架不分开,你们就是夫妻,真正的夫妻。”
夫妻本来就是性格、习惯、三观等等不同的两个个体。
住在同一屋檐下,睡在同一张床上,有矛盾和冲突是很正常的。
很多时候夫妻意见不一致,当场就吵起来,所有的委屈和委屈都出来了,比冷战还过瘾。
如果两个相爱的人连吵架都做不到,其实就是关上了沟通的大门,把互相了解的机会关在了门外。
无数的小问题会积累起来,最终变成大问题,最后以一种谁都不愿意看到的方式爆发。
02争吵可能不会毁掉婚姻,但冷漠会。
我看了一个节目。
主持人李艾透露,她和丈夫结婚4年,一直分房睡。
嘉宾麦迪娜说:“就算吵架,也不要分床睡。”
俗话说,(夫妻)床头吵架,床尾吵架。
床是夫妻沟通的重要场所。
即使发生了争吵,当两个人还能躺在床上,互相抚摸,聊聊生活,其实也能化解很多矛盾。
如果房子分了,看似没有矛盾,但这种关系也变得像一潭死水。
很多人觉得吵架不是好事,但其实吵架不一定能毁掉一段婚姻,冷漠却能。
心理学家约翰戈特曼博士曾经做过一项关于婚姻的研究。
他发现那些声称从不吵架的夫妇在短时间内对他们的婚姻感到满意。
但三年后,不吵架的夫妻对婚姻越来越不满意,甚至是因为压抑了很久的不满。一旦爆发,就是离婚的结局。
相反,夫妻吵架时,把所有的不满都发泄出来,找到解决的办法,婚姻自然可以更长久。
写道:“伴侣不是因为争吵而分手,而是因为他们不知道如何利用争吵来增进亲密。”
我们不必把吵架当成妖怪,好的吵架,甚至促进关系。
真正会破坏关系的不是吵架,而是吵架的方式不对。
03怎样用正确的姿势吵架?
一个朋友提到了她和她丈夫之间的争吵。
她有一个惊喜要和丈夫分享,并和他约定10点前回家。可是,我的伙伴本该答应的,却食言了,很晚才回家。
朋友很生气,一见老公进门就骂:“你这么晚才回来,你知道我有多着急吗?你一点也没让我放心!”
而她的搭档,他迟到是有原因的,不是故意的,而且他已经很累了。
然而,一回到家,他并没有如释重负。他妻子训斥了他一顿。他的火气也上来了,忍住了,“你除了骂人还会说什么?”
然后他们就开始吵架,而且越吵越凶。最后,他们翻出旧账,忘记了为什么吵架。
你找到了吗?
其实很多人吵架的时候,都是有情绪的。
如果让这些情绪无序发泄,就会成为我们攻击对方的武器,让双方都输。
那么,我们如何有效地战斗呢?
1直奔主题
直接说出你的事实,说出你的想法,不要脱离时事,不要算旧账。
心理学上有一个90/10原理。
夫妻吵架,其中一方很生气,而实际上这种生气90%是因为过去的经历,只有10%是因为现在的吵架。
很多时候吵架都是不理智的,只是因为现有的场景和旧的经历重叠,当时的情绪被激起。
所以,请记住,过去的就让它过去,以后不要再提。
正确的做法是以朋友和老公吵架为例:
首先,她应该指出你迟到的事实。
然后说你的感受。——我有点生气;
最后,说出你有这种感觉的原因。——我们早就约好了。
对比朋友的原话,这三句话里没有抱怨,也没有朋友单方面的判断,就是“你不信任我”。
这种只谈事实的方式,很好的避免了对方被指责,以至于潜意识里为了保护自己,即使知道自己错了,也会选择反对伴侣,最后合理化自己的行为,看似“挑刺”,火上浇油。
2耐心倾听。
提到:“当你说话的时候,你应该去争取,而不是固执地坚持你的观点或者和你的伴侣翻脸。”
情侣吵架,很容易陷入“我不听,我不听”的状态。
人们往往只关注自己的想法,而忽略了对方。
这个时候停下来,放下捂着耳朵的手,耐心仔细的倾听对方的观点和想法。你会发现有些事情并不是你想象的那样。
记住,争论双方都不能理解对方的想法是没有意义的。
3神入
很多时候,在吵架中,有些肺腑之言很容易脱口而出,却因为情绪激烈,坚持自己是对的,很难承认对方说的是实话。
正确的做法是从争吵中抽身,站在对方的立场思考。
当我们完成上一步,也就是耐心倾听另一半的观点时,我们了解到,对方的观点,如果发现是对的,就不能为了反对而反对,而应该选择承认:“你是对的”,“我知道你是为了我们好”。
这样可以让我们先达成共识。
达成共识后,我提出了自己的看法:“我自己有个想法,请大家听听”
那么,最终协商出一个双方都能接受的结果,就会容易得多。
04情侣不怕吵架,最怕没有吵架。
正如美国婚姻专家温格久利所说,“再好的婚姻也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的冲动。”
情侣在生活中,难免会遇到各种琐事,吵架在所难免。
很多人觉得伴侣太“忙”是在找麻烦,但有时候,“忙”其实是在寻求关注。
每次吵架本质上都是被看到的期待。
最痛苦的不是吵架本身,而是你对我情绪的冷漠。
这样会让人觉得不被重视,不被关心。
情侣之间不怕吵架,最怕的是能吵到没架。
当然,本文所说的吵架不包括家暴,这总是不对的。
通过有效的争吵,我们可以从中吸取教训,共同成长和改变,让我们的关系更加亲密。
所以,不用担心吵架,偶尔吵架也能促进感情,不是吗?
一对夫妻在高速公路上吵架,当时丈夫正在开车,经过一个服务区时,这个丈夫就将自己的妻子独自一人扔在了高速公路上,自己驾车扬长而去。这样的夫妻真的是让人非常同情这种妻子的遭遇,不管怎么样,丈夫都不应该将自己的妻子丢在高速公路上。最后该女子是在交警的帮助下乘坐高铁返回的。
这名女子在被丈夫丢下之后,独自一人拉着行李箱,在服务区中显得非常无助和迷茫。这名女子无奈之下只好寻求交警帮助,交警在了解情况之后,得知该女子在与丈夫一同送货的过程中,发生了口角争执。其政府当时非常生气,所以在服务区停了车,将妻子和妻子的行李全部丢下车,自己一个人开车走了。这名女子已经在服务区中待了三个小时,如果没有交警的帮助这名女子很难返回。
交警在得知情况之后就拨打了该女子丈夫的电话,劝解其丈夫,返回将老婆接回。但是其丈夫表示自己现在的情绪非常不好,如果回去接妻子的话,很有可能会因为情绪不好而发生交通事故。而且自己赶着送货,没有时间回来接妻子。这个丈夫的说法真的是非常让人无语,明明就是口角上的争执,根本不至于气到不能开车。这名男子的做法真的是非常小气,对待自己的妻子一点包容度都没有,何况吵架本身就是夫妻两个人之间的问题,并不是单纯一方有过错。
小编在得知此事之后,也是非常同情这名女子的遭遇,夫妻生活对于一个女性而言可以说是非常重要,如果自己的丈夫对自己做出如此过分的举动的话,也是非常伤感情的事情。一个大男人对自己的妻子如此计较,将妻子扔在高速公路上,不管不顾的行为真的是很让人愤怒。
因为我们总是美化自己,丑化对方,不会站在对方的角度为他们考虑,我们的每个字眼,每句话的语气,都在颐指气使,充满控制不屑和强势,所以很多夫妻的吵架都充满歇斯底里。这样的沟通方式非但不利于感情的和好,还容易为日后关系的恶化埋下危险的种子。
两个人吵架的样子,最大的特点就是丝毫不给对方留有情面和余地,每个器官,每根毛发,都在相互叫嚣,相互恐吓和威胁。从嘴里能够蹦出来的几个字眼,无非是:你作为男人,你应该怎样,你必须怎样,你至少要做到怎样!
而老公的反驳总会是:你总要求我该如何,那你呢?家是我们两个人的,凭什么最后付出的总是我。你从来不站在我的角度上为我考虑,为何指责我,强硬要求我要为你当牛做马?
看到这些字眼,大概很多人都会很熟悉,回想我们与老公吵架时,也会抱怨:过生日你应该给我惊喜,就算没有惊喜,至少应该发红包,买礼物。你应该刷碗,就算不刷碗,至少也应该拖地。就算不赚钱,也应该去外面继续努力!正在气头上的我们,从来不会考虑,他是否是因为这次手受伤才不能刷碗,会不会这段时间陷入事业低谷期,需不需要我们的拥抱和安慰。
每次吵架的结尾,总是女人指着男人的鼻子说,算了,什么都不用说,也不用解释,反正解释了也没用,你这辈子也就这样了,永远没出息,没能耐。夫妻两个人把所有不经大脑思考的埋怨整理出来,再也不指责对方,攻击对方,吵架自然而然的逐渐减少。
生活中的我们,经常会有这样的表达,否定别人不行,指责对方为何不付出更多,甚至从来不给对方解释的机会擅自下定论。这些行为比吵架本身更可怕,他是夫妻关系良性发展的绊脚石。
其实夫妻之间吵架,沟通,最忌讳也是威胁,恐吓和指责,这不是沟通,也不是增加感情粘合度的吵架,而是强迫对方服从和认同。没有敌对和攻击性的沟通才是真正的沟通,才是真正的良性的用吵架进行沟通的方式。
最后他们和好如初一起开车出发了。正所谓“夫妻床头吵架,床尾和”,既然是夫妻肯定就没有那么多的隔阂,只要相互理解,相互多包容,夫妻的感情才会好,日子才会越过越好。
2020年的10月17日在镇江某段高速上发现一位男子在徒步,随后交警就上前去询问,后来才到才得知,这名男子原本是和妻子一起开车从南京回到老家泰州的,结果到了这段高速,他们俩在车内发生了一些矛盾,导致大吵了一架,妻子非常的生气,就把丈夫赶下了车,妻子自己开车走了。后来也就是大家碰到的这一幕,男子在高速上不行,幸运的是该男子步行并没有走多远,而且妻子其实也没有走远,后来交警就带着该男子赶到了妻子的停车点。经过交警的劝说,两名当事人都非常的后悔,最后妻子和丈夫也和好如初一起开车回家了。
这样的事情其实本不应该发生,尤其是作为一个成年人。成年人之间有一些的矛盾是非常正常的事情,尤其是夫妻俩天天待在一起,总是有一些矛盾产生。不能产生了矛盾,就做出一些极端的行为或者做出危险的行为,这样是非常的不理智。夫妻之间产生矛盾,应该尽量的去寻求解决办法,比如各自冷静以后再相互进行沟通。遇到实在解决不了的矛盾,也可以寻求亲戚朋友的帮忙,既然是夫妻,肯定就没有多大的仇恨,所以任何事都可以协商解决。适当的时候,丈夫作为男子汉,可以稍微的退让一些,毕竟妻子是需要哄的。或者是冷静之后买一样小礼物送给对方,来缓解双方的情绪。如果家里有小孩,夫妻双方更不应该大吵大闹,毕竟父母是孩子的榜样,也是人生中最重要的老师,做一个合格的父母才是最重要的。
情侣之间关系是除了亲人之外最亲密的存在,还有可能发展成为超越亲人关系的存在。情侣之间避免不了矛盾的发生,情侣之间一旦发生矛盾,下面的这几个行为是最伤人且最让人感到心寒的!文章11、对另一半爱答不理,从来不主动联系对方发生了矛盾,许多人拒绝交流,喜欢一个人生闷气。对另一半也是爱答不理的,从来不主动联系对方,这样只会加深两个人之间的矛盾。本来两个人就是在气头上,大家都作出爱答不理的样子,那么这样的感情最终必将走向破灭。文章22、从没有想过要好好沟通更没有想过要和对方交心良好的沟通是建立良好关系的基础,唯有沟通才能促进两个人之间的关系更加密切。有的人一旦情侣之间出现矛盾或者误会,总是喜欢自认为自己没有错,错的都在对方。不想和对方进行好好交流,不想和对方交心,那么这样的矛盾和误会就永远也化解不了,只会越来越深。文章33、拒绝改变自己的缺点,得过且过,糊弄过日子有的情侣之间,双方都不会为了对方着想,拒绝改变自己都知道的缺点,认为对方接受不了自己的缺点就是不爱自己,必须要对方接受自己的缺点。对自己的缺点视而不见,得过且过,糊弄日子。那么这样的感情对于双方来说就是针尖对麦芒,不会有好的结果收场。文章44、我就是这个样子,受得了就受,受不了就算了明知道自己的缺点,还摆出一副高傲的嘴脸,我就是这个样子,受得了就受,受不了就算了。我相信绝大多数的情侣中如果出现这种问题和摆出这样的态度,那么最终都会走向分崩离析的下场。文章5其实,综合来看待上述的几种行为,我们可以归纳总结为:“自我为中心的心理”。情侣之间需要的是沟通,不是摆臭架子。真正爱对方与否,不是把自己放在最中心的,而是把另一半放在最中心的地位。在日常生活中发现了两人之间的矛盾和问题,赶紧进行交流,避免误会的加深,确实是自己的问题,不用对方提出来自己就赶紧改正,让对方知道自己是爱他的,心里是把他放在最中心的位置。这样不管是情侣还是夫妻之间,有了充分的沟通和把对方放在足够重视的位置,那么许多问题都会迎刃而解的。
夫妻之间经历吵架闹离婚,最后没离的现在过得怎样了?
夫妻两个人的关系对一个家庭来说至关重要,感情好的话,家里就幸福和谐,夫妻很少争执,就会有更多的时间和精力做其他事情,但近些年,离婚率的上涨,很大一部分原因就是夫妻感情发生窘境,不少人在离婚的时候,是怎么回事?实际也说不出口,就是感觉,夫妻二人在一起一天到晚就争执,有了感情,彼此之间见面好似敌人一般,除了争执拌嘴,彼此之间看不对眼,每日存活在这类民不聊生的日里面,干脆离婚就这样吧,但也有一部分夫妻,虽然现在?二人的婚姻生活名存实亡,却没有离婚,那他们现如今是怎样的生存状态?
“闹离婚”只会让人心生怨恨,“真离婚”却能分手,怎样跟老公好好地谈离婚这件事,事实上是很重要的。婚后生活一旦出问题了,无论是遭到老公出轨或者夫妻间争吵不断,最先用挽救婚姻的五个标准进行评估。鉴定的结果是这段婚姻确实没有实用价值,再正儿八经地跟老公谈离婚。此刻,你同样是谈真离婚,“此时,我确认了,我就是与你离婚”。
当你跟他确定要离婚的时候,你必须告诉他,“我跟你谈的是真离婚,我们的婚姻符合离婚的五个标准”。跟老公谈真离婚时,具体会涉及到这类方面的内容。吵架后闹着离婚,后通过家里的长辈出去商议,两人又都互相谅解后,再度过日子。人都这样一辈一辈的,从旧社会的妇女没有人权,到今天女人都是家里的老大,阴盛阳衰吼吼吼。
这种没离婚就可怕了。我有一朋友,他们夫妻就这样闹过离婚但没离,现在还在一个屋檐下日常日常生活,就是谁也不理会谁,爱干嘛干嘛。他们之所以离婚没离是因为房子问题,两人都好吃懒做,谁也不想搬出去租房子,靠父母留下来的房子凑合过日子,就这样一年一年的。
试想一下,倘若一个小离婚的人谁可以劝说吗?所以我说但凡是有离婚的个人行为,但没离成的小夫妻老年夫妻。终究还是会往惜彼此之间之间的情感,都需要跟对方过一辈子,众所周知夫妻争吵闹离婚,最后没离成的还是对感情有一定的牵挂,或者对彼此的情意有一定的爱护,因此说好好过日子日子,别渐起皂滑弄人了。
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