为什么有些人吵架时会很愤怒？

相比较接受，看待甚至宽恕发生的争吵及矛盾而言，愤怒则会容易许多；

旧伤：是指我们在从小到大的成长过程中，所经历的那些没有被治愈的伤痛，这种伤痛由于小时候不懂，家长也不在意不重视，导致了长大后对我们的思维，想法，以及行动都造成了或多或少不一样的后果；大部分时候和伴侣的争吵都源于彼此小时候经历的某种伤痛；当然这个旧伤也可能因为我们的初恋或者前一段恋情出现的矛盾没有很好地解决而留下伤疤；

如果一对情侣他们两个人小时候都非常幸福，童年快乐没什么心理阴影。

那他们在一起的争吵也会有，但是他们的争吵往往只是表面的争吵，而不会因为内心的某条伤疤被揭开而觉得争吵是一件非常痛苦的事情！

一段：无论是在感情中，生活中或者工作中，我们都会或多或少地和身边的人发生控制欲争斗，我们希望控制对方的行为，完成自己的想法，或者控制伴侣的心理顺便控制那些可能引发矛盾的旧伤；当我们在感情中和伴侣进行控制欲争斗的过程中，愤怒一定也会存在其中，让我们做出一些不那么理智的行为；

例如：你和你对象因为明天早上吃面还是吃粥发生了争吵，这个时候你们双方都会进行控制欲争斗，都想通过语言说服对方服从自己的安排，最开始可能都是轻言细语，后面便会演变成大声呵斥，争吵，仿佛谁说话快，谁声音大，谁说话多就能主宰行动主动权一样；

二段：愤怒这个情绪我们好像每天都会经历，它算是和快乐一样普遍存在的情绪之一，但是我们总是很认真地对待这个情绪，如果你开心快乐你可能不会记忆犹新，而让你愤怒的人或事情一定会给你留下深刻印象；

但是很少有人明白随意发怒或者刻意去压制发怒都是可笑且没什么用的行为，因为愤怒这个情绪既不具创造性，启发性，智慧或美感，也不会让我们得到的鼓励，使我们的生活变得更美好；我们愤怒的时候经常会排斥所有的外在一切，这也是为什么愤怒的时候不可能解决矛盾的原因；

同时愤怒会因为排斥而让我们无法感受到内心的爱和关怀，也不能让我们感受到其他人对我们的关切；或许道理大家都懂，但是为什么还是会在吵架的一瞬间产生愤怒的情绪呢？

事实上，我们对伴侣发怒生气的原因有两个：

A：愤怒足够麻痹我们心中的痛苦，也可以瞬间压过所有情绪，甚至麻痹身体感知；

例如：你们可能看过或者经历过那些打架斗殴的人，在打架过程中身体被打流血却全然不知，等到事后才会感觉疼痛，这就是愤怒止痛剂的作用；

B：能让对方产生罪恶感，自愧感，这样一来就能大概率有机会控制对方的行为，因为产生罪恶感自愧感的时候，人会自然而然地因为可能被处罚而恐惧，人在恐惧时最易被控制；

例如：当你因为你对象衣服没有整理好的时候，你愤怒了，你对她生气，这个时候她会有一种罪恶感，她也会觉得自己错了，就这样自然而然地她会服从于你，你让她怎么整理，她就会怎么整理；

虽然在控制欲争斗的过程中，双方看似争锋相对，觉得对方是错的，但事实上所有的争执都源于两个人共同的痛苦，只要能察觉彼此有相同的问题，那就能化争吵为理解，就像前面小情侣为了早上吃粥还是吃面而争执，表面看是为了吃什么争执，其实两个人是因为一直以来在这类选择上面出现的问题从来都不好好解决，都在逃避，所以才有了遇到相同问题就会发生类似的争吵，且会越演越烈；

在控制欲争斗中，愤怒有三种表达方式：

A：攻击

攻击行为是光明正大的，也很好的理解，就是愤怒了生气之后用语言批评，指责或者恐吓，威胁，甚至肢体攻击这些方式去做最后的警告，无论怎么做，你都能很明显地感觉对方生气了，并且需要你为她的生气买单负责；

这种情况现实中应该比比皆是吧，大多数情侣生气都会采用这种方式表达，双方都用这样的方式表达就会产生激烈的争吵；

这种情况你其实事后反省的话，你会明白你们吵架当时所说的话和引发你们吵架这个事情并没有太多关联，我们只是通过这件事情来吵架，然后吵架的过程中用语言直接伤害对方，想要在语言上占据优势控制对方，同时呢又为自己争吵时的语言找一个符合逻辑的借口，例如本来就是你错了，我说你几句难道不应该吗？但你对象的借口会觉得，就算我错了，你说我几句，那我为了保护我自己我反击你几句也属于正常自卫，也合情合理呀；就这样两个人都觉得没有错，实际却是都想吵个输赢控制对方而已；

B：情绪抽离

这也是一种常见的愤怒表达方式，你们经常会看到有些情侣吵架，一个人巴拉巴拉说个不停，另一个人一言不发，或者偶尔说一句话回应，这样就会给旁人另一种感觉，仿佛他们不是在争吵而是让人感觉说不停的那个人更像坏人，而另一个人更像是一个受害者；

这就是情绪抽离的隐形作用：任何时候的争吵，我都可以做出情绪抽离，我没有任何情绪，我就静静地呆着听你生气发怒，对我语言攻击，然后我摆出一副委屈可怜的表情，一副受到伴侣悲催对待的样子，让伴侣内心产生自愧感，让她看着你的时候又觉得你可怜，觉得自己巴拉巴拉一直说是不是太霸道了；同时也可以摆出一副冷漠的表情，一副无视的表情来暗示她对你的语言攻击没有作用，以此让伴侣更生气，她越生气你得心里就会慢慢好一点；

甚至更绝的是，我完全可以摆出一副“被逼到无可奈何”的表情，好像自己特别痛苦，悲催，以此来暗示对方用无情且冷酷的方式把你伤害得很严重，让对方产生负罪感，这样做和前面的做法都有一个效果：让自己可以一言不发且理直气壮地远离造成痛苦的人，也就是你的伴侣；

C：被动攻击：

这一种方式有点像使用诡计暗箭伤人的感觉，并不会直接攻击或者直接提出对方哪里做错了，但是在你和她沟通的话语中你能隐约感受到一些嘲讽，批判或者指责及抱怨；或者装作极度受伤且欲哭无泪的感觉，让对方觉得自己像个做错事的坏人，同时呢因为没有指责和争吵，这让对方完全处于负罪感满满且无法辩驳的境地；而这样做的好处就是完全没有争吵发生就能让对方觉得自己是个做错事的罪人，罪该万死，一直懊恼；

举个实际例子：

这是李俊第二次忘记张芳的生日了，当他很晚下班回家发现妻子竟然在偷偷抹眼泪：

李俊：亲爱的，怎么了？出什么事了吗？

张芳：（深呼吸，没事，我没事）；

李俊：是因为工作不开心吗？还是谁又说你什么了？还是因为我回来太晚？

张芳：不是这些原因，我没事，我知道你工作忙回来晚；

李俊：那你告诉我到底发生什么事了，我好着急。。。；

张芳：没事，小事情；

李俊：好吧，既然你这样说。。。；

张芳：其实也不重要，只不过今天我生日，我以为我们会一起出去吃好吃的呢；

李俊：什么？今天你生日？我的天，我又记错了日期；

张芳：是的，你又记错了，去年你也记错了，不过没关系，我理解你工作太忙，不容易；

李俊：真是对不起，亲爱的，那我们周六庆祝可以吗？

张芳：没事的，不用了，我可不想耽误你周六和朋友的篮球赛；

李俊：那周五呢？

张芳：周五我要帮朋友搬家；没事的，我理解你，只不过就是我的生日而已，不重要的；

李俊：（懊恼，惭愧的心情一直挥之不去。。。。）

这是不是你们有些人也会遇到的场景，这看起来也没毛病，谁让李俊忘了女朋友的生日呢，但实际上却是张芳因为受到了伤害，而为了保护自己让自己免于伤害，她选择了暗中攻击李俊，让他觉得愧疚懊恼，这样一来张芳的痛苦就变成了李俊的责任，而她自己也就不用正面面对痛苦了；

总结上面三点关于愤怒的表达方式：愤怒基本上都是为了让别人拥有负罪感，让他们的内心为你的痛苦负责，如果你感到愤怒，那么这个时候愤怒是在保护你不去感受痛苦，但是你能对自己诚实，选择直面痛苦，那你就会知道这其实是治好旧伤的机会；

但是如果你选择攻击你的伴侣或者情绪抽离或者背后攻击伴侣，那么我们也不会感受到痛苦，但同时我们也会失去疗伤的机会，自然也就无法改正这些痛苦所造成的自我局限的信念；

愤怒虽然是最普遍的情绪之一，但一定不是正向的情绪，并不是我们生气的事情就一定要燃起愤怒之火，我们要从根源的问题去思考为什么会愤怒，怎样通过有效解决问题的方式替代我们的愤怒才是我们在生气时首要明白的；

最后：祝你们都能拥有真爱并幸福；

吃面条会抑郁和焦虑？吃面包会造成精神分裂？

这并非骇人听闻，对于麸质敏感(过敏)的人来说，面食可能会对大脑造成不可逆的损伤。虽然这些大脑医学问题在传统医学中都有针对性的药物治疗，但最近的研究指出，肠道健康不佳可能诱发精神疾病。这是因为肠道炎症会引发全身炎症，包括大脑炎症，导致抑郁、焦虑、脑雾、记忆丧失和其他神经系统症状。

尽管有很多因素会影响肠道健康，进而影响大脑健康，但麸质敏感影响最深，麸质是小麦、大麦、黑麦和其他类小麦谷物中的蛋白质。事实上，麸质敏感对大脑和神经组织的影响比身体其他任何组织都大。

麸质敏感与大脑关联是如何被发现的？

早在1934年的时候，就有学者明确指出了神经疾病和肠道疾病的联系。但直到1966年，乳糜泻相关的麸质敏感和神经疾病的关联才被正式地建立起来。很长时间，绝大多数学者都认为这是营养缺乏所致的。直到1996年，英国皇家海莱姆医院的一个团队发布了一项在神经障碍的患者中进行的研究，正式确定了麸质对大脑的影响。

研究人员检测了这些患者的血清麸质抗体（抗麦醇溶蛋白IgG和IgA抗体）。结果发现，神经疾病患者的抗体阳性的比例明显高于正常人群。

当研究人员对这些患者进行肠道活检，他们发现，这些患者的乳糜泻发生率比正常人群高出16倍。

这项研究，奠定了麸质与大脑关联的基础。

麸质如何影响心理健康？

麸质会以多种方式影响心理健康。例如，麸质敏感会刺激小肠内壁，导致“肠漏”（即肠壁变得过度多孔），从而导致抑郁、焦虑、脑雾和其他大脑症状。这使得未消化的食物、毒素和细菌进入血液，引发全身和大脑的炎症。此外，某些有害细菌通过肠漏进入血液，释放与抑郁症和各种精神疾病有关的有毒分子(脂多糖)。

 

麸质引发抑郁症的另一种方式是通过麸质的交叉反应。因为麸质在结构上与大脑组织相似，当免疫系统攻击血液中的麸质时，它会混淆大脑组织和麸质，并攻击大脑和神经组织。

 

麸质还会破坏消化道内有益细菌和有害细菌的平衡。肠道细菌和大脑之间存在联系，肠道细菌失衡与精神疾病有关。

 

对麸质敏感导致的肠道损伤也会阻碍大脑健康所必需的营养物质的吸收，尤其是锌、色氨酸和B族维生素。这些营养物质对大脑化学物质的合成至关重要，这些化学物质可以防止抑郁、焦虑和其他大脑疾病。

 

在麸质敏感患者中，有些人不存在任何肠道症状，但在进食面食后仍会表现出神经和精神上的异常，比如头痛、抑郁、精神分裂和癫痫。

你可以采取什么措施？

如果你正在经历抑郁、焦虑、脑雾、记忆丧失或其他未解决的大脑问题，进行麸质敏感的检测可能是一个有价值的工具，可以知道如何最好地控制它。明确自己是否麸质敏感的基因遗传易感风险，或者已经检测出乳糜泻相关的抗体，那么，接下来只用不吃面食就可以减少就医、缓解病痛以及降低大脑损伤的风险。

参考文献：

[1]Cooke, W T, & Smith, W T(1966) Neurological disorders associated with adult celiac disease Brain,89(4), 683-722 

[2] Hadjivassiliou, M, Gibson, A,Davies-Jones, G A B, Lobo, A J, Stephenson, T J, & Milford-Ward, A(1996) Does cryptic gluten sensitivity play a part in neurological illnessThe Lancet, 347(8998), 369-371 

[3]Larson, S A, Khaleghi, S,Rubio-Tapia, A, Ovsyannikova, I G, King, K S, Larson, J J, &Murray, J A (2016) Prevalence and Morbidity of Undiagnosed Celiac Disease Froma Community-based Study Gastroenterology

[4]Hadjivassiliou, M, Aeschlimann, P,Sanders, D S, Mäki, M, Kaukinen, K, Grünewald, R A, &Aeschlimann, D P (2013) Transglutaminase 6 antibodies in the diagnosis ofgluten ataxia Neurology, 80(19), 1740-1745

其实要说中国的吃面大省，以前大家公认的肯定就是陕西了，但是随着《风味人间》的热播，山西面食甲天下的消息也就被口口相传。山西和陕西虽然只是一山之隔，但是这两个地方的人却总是因为“谁家的面更好吃”而喋喋不休地认真争论，那么我们今天就来比较一下，谁家的面才是“老大”。

山西面食：

山西人很直接，吃的就是面。比如切尖（擀面）、剔尖、擦尖、抿尖、削面、撅片等等，面怎么做出来的，就叫什么面。浇上西红柿叫削面，浇上红烧肉也叫削面，浇上大烩菜还叫削面，就是浇上海参鱼翅鲍鱼，它还叫削面；煮了叫削面，炒了叫削面，随你怎么折腾，它还叫削面。

对于面到底长什么样，山西人是极其认真的。把面饼一块块揪下来，叫揪片儿；把切好的面饼捏成耳朵的形状，叫猫耳朵，爽口易食，吃法灵活，可煮可炒；用莜麦面卷成圆筒，仔细码在笼屉中蒸熟，这叫栲栳栳（不是烤姥姥）；拿出工具来，又可以把面擦成条状，这就是大名鼎鼎的擦尖儿；用洞更小的铁板擦一擦，擦尖的兄弟抿尖儿就诞生了……

这些只是一小部分。有山西面食研究者统计，山西的面食种类多达1800多种，通过蒸、煎、烤、炒、烩、煨、炸、烂、贴、摊、拌、蘸、烧等多种方法制作来做面食。如果有一种虚构的面食，叫做“少辣不放醋红烧排骨炒软红面剔尖儿”，在山西会被称为“红面剔尖儿”；在陕西会被称为“红烧排骨面”；在南方也会被称为“红烧排骨面”，同时被质疑“这面的形状是什么鬼？”

山西地处黄河中游，是世界上最早最大的农业起源中心之一，也是中国面食文化的发祥地。从可考算起，山西面食已有两千年的 历史 了。山西地理环境复杂，气候差异大，当地盛产小麦，玉米、高粱、莜麦、荞麦、大豆等杂粮也非常丰富，因此，山西素有“小杂粮王国”之称。山西人一日无面，十魂就掉了九魂。

所以总而言之，山西的面，吃的就是一个花样。在他们嘴里，面食的本质在于形状和嚼劲的变化。可能是为了保证口感的劲道，山西人吃面，就真的是在吃面。所以他们就用水把面煮熟了，捞出白水面，再配上各种卤子或配菜，管你什么肉，在面的前面，统统都只能做配角。

陕西的面：

在陕西，面基本就三种：手擀、刀切，以及加上肉变成肉夹馍。陕西面的种类不多，但用什么汤煮面，煮完浇上什么东西，可大有讲究。用不同味道的汤，就有酸汤面、咸汤面、辣汤面；盖上鸡蛋皮、木耳、胡萝卜，再来一碗臊子汤的，是臊子面。

用烧滚的菜油浇在葱花碎、花椒粉和厚厚一层辣椒面上，是油泼面；盖一份羊杂，就变成了羊杂面。当然，陕西的面也不只有条状。除了肉夹馍、泡馍，还有很多外地人都不知道的麻食。一大碗面，再配上一大勺浇头，陕西的面食，就跟三秦大地的人一样粗犷。

一大口又香又油的面下去，就问你美不美？在陕西，多用浇头和特色来命名，你看到名字，就会知道，除了面，你还能吃到什么。比如臊子面，你会吃到酸汤味的臊子；油泼面，重在油香四溢的浇头。

还有你判断不出来的，比如有名的biangbiang面，其实就是一寸多宽的裤带面，配上西红柿鸡蛋的臊子、肉块、青菜，再浇上一勺热油。这样一碗正经的面，竟然用了做面时biangbiang的声音来命名。

陕西人对面的态度就是“一碗干面，喜气洋洋，没有辣子，嘟嘟囔囔。”在关中平原，盛一勺古长安的水，和一团面粉，浓汤没入，油泼辣子泼上，再备上三四瓣蒜，便是一碗江湖。据说演员闫妮一下飞机就要先去吃一大碗油泼面，电视录节目前也一定要先吃一碗油泼面。

预示着梦者是善于思考、冷静的人，梦者将会和平处理自己所遇到的麻烦，虽然目前这个麻烦对自己有很大压力，但梦者为人处事的原则是凡事于人和善，所以梦者通常都会受到别人赞叹；

1 梦见和亲戚争吵，预示可能会有家人生病。

2梦见与监狱长争吵，自由会受到限制。

3梦见和邻居争吵，预示你自己生活稳定，生意顺利。但要小心招惹是非。

4梦见面条，或是自己在做面条、煮面条、吃面条，都表示健康长寿，事业进步，会有好运气。

5梦见和朋友争吵，表示你近期思想压力很大，要注意自己调节。