婚姻生活难免要吵架，夫妻之间如何相处才能减少吵架？

分析一下吵架的原因，两口子吵架的原因从表面上看应该有两个方面，一方面是发泄对对方的不满；另一方面是因为意见不一致。以上两个原因只是表象，表象后面有真像。真像就是某些需求没有被满足。每个人都需要被爱、被关注、被重视、被看见、被听见、被理解、被接纳。

所以，解决需求未被满足的方法就是两个人心平气和地坐下来，谈谈各自的真实需求，以及对对方的真实请求。然后共同商量一下，如何满足各自的需求，如何满足对方的需求。

减少夫妻吵架的方法，学习沟通的技能。一个非常实用简单的技能就是倾听。当一方出现情绪的时候，另一方最好闭嘴，耐心地倾听对方内心的感受和需求。这个过程当中要全身心地投入地倾听。学习换位思考、换位感受、换位行动。吵架的原因往往都是各自站在自己的角度考虑问题，站在自己的角度推理他人。可否站在对方的角度，想想对方的需求、对方的局限性、对方的立场等等。

不带情绪沟通。每当自己有情绪的时候，先默读6个数字，让自己减慢开口发脾气的速度。然后做几次深呼吸，把关注点放在呼吸上，这样有助于安抚情绪。先处理好自己的情绪，再和对方沟通事情。用目标思维代替问题思维。吵架之前，想想自己到底要什么，想明白目标，然后想想如何达成目标，这样或许就不会吵架了。

两口子走在一起是前世修来的缘分，是两个十四亿分之一的几率。不要把好脸色给外人，把脾气、怨气带给家人，处家过日子不是跟别人、外人而是你的家人。双方没有理解，宽容，没有责任和担当就是把婚姻当儿戏，就是没搞懂成家的意义，家的一片天是任意一个人撑不起来的，上有老下有小，需要携手前行，共同克服困难，解决各种问题。

凡事都有处理和解决的办法，办法总比困难多。年轻点的夫妻没有多少承受压力的经历，在遇到困难时，一般有解不开的疙瘩，但这是每个人必须面对的人生经历，要勇敢面对，起码不要让外人看笑话，即使吵一次也要本着家丑不可外扬的原则，自己找原因，互相给台阶化解才是可行的处理方式，否则天天吵架的夫妻就失去组建家庭的意义。要知道这个社会发展已经到了一个日千里的地步，你们在吵架的时候，别人或许已经挣了很多钱，做成功了一件事。

夫妻之间最害怕的就是两个人在一起的时间久了之后发生各种矛盾，在这些矛盾中彼此都会把结婚之前积攒的感情都消耗干净。

无论多好的夫妻，都会在生活的柴米油盐酱醋茶中逐渐变得斤斤计较，要么是发现了对方的缺点，本来想督促对方改掉一些坏习惯，可最后却成为了彼此争吵的导火线。

各种遗留的问题，会慢慢的腐蚀你们的感情，有朝一日让你们彼此感觉疲惫不堪，走不下去，所以，夫妻间在吵架时，到底应该怎么处理呢？夫妻吵架，做好这四件事，感情会越来越好。

一、遇到彼此原则上的问题，请冷静沟通

早婚姻这条漫长的路上，总会遇到各种各样的问题。正所谓“人无百日好，花无百日红”就算两个人的感情深厚，总会被生活中一些鸡毛蒜皮的小事而受到影响，所以争吵和毛病是在所难免的。

特别是当遇到彼此原则上的问题时更严重，谁都不让谁，甚至会一直僵持下去，最后的结果可想而知，只能是遗憾地收场。所以这个时候最需要的就是彼此能冷静下来好好沟通，双方各让一步也不为过。

有时候处理事情不需要暴力，需要的还是冷静。冲动是魔鬼，也许你一时的冲动会让你后悔一生。只有彼此冷静沟通，才能处理好事情的前因后果。

二、在遇到争吵时，要学会彼此微笑

有时候微笑是解决问题的关键，伸手不打笑脸人，只要能放下自己的面子，很多事情都会迎刃而解。夫妻双方经常会遇到一些鸡毛蒜皮的小事争吵个不休，比如今天谁忘记干嘛了，或者谁没有接谁的电话等等。

其实这些都没有不要争吵，两个人能走到一起就已经是天大的缘分了，只要在争吵的时候对对方露出个微笑，或者态度稍微好一点说说好话。很多事情就能得到解决。

不要觉得自己先道歉认错觉得很没面子，夫妻之间哪来的面子。只有对待不熟悉的人才会在别人面前讲面子，感情好的夫妻都是彼此尊重，彼此没有面子的。

三、遇到难以处理的矛盾时，学会找信得过的中间人调解

可能两个人因为一些抹不开面子的事情一直处于冷战，谁都不愿让一步。那么最好的办法就是找个彼此都信得过的中间人，请他从中间调解一下。这样彼此心照不宣，还能继续过夫妻生活。

然而找中间人调解的夫妻一般都有两种情况，要么就是关系特别好，而且在生活中也比较乐观逗比的夫妻，这样的夫妻才是真正的好夫妻。另外一种是比较冷静的夫妻，就算找中间人调解，彼此心中依然有一层隔阂，时间长了，还是会各种冷战。

所以想要保持婚姻稳定的前提是在结婚前考虑好，是不是真的确定彼此会守护在对方的身边。有时候冷静真的是一项特别的技能，它可以克制许多冲动犯下的错。

四、注意调节情绪，适当服一下软

很多夫妻之间的争吵都是源于彼此都不服软，这一点特别体现在女性的身上。他们总想在婚姻中体现自己的家庭地位，无论什么事都想让对方低头。甚至就算自己做错了也不愿意承认，而是无理地要求男方承认错误。

这种夫妻关系才是矛盾的根源，刚开始的手男方一般都会服软，也会体现出自己让步的一面。但时间久了，这种夫妻关系会崩溃，到时候男方的爆发力肯定让你想象不到。

毕竟都是夫妻，哪有什么高低之分。只要对方都在自己的生活中，那就没有什么问题。更重要的还是能守护好彼此的夫妻关系，只要相互尊重和理解，矛盾就会减少很多。

夫妻吵架，只要守住这4个原则，感情越吵越深！在人的相处过程中吵架是在所难免的，关键是要看你是以怎样的一种态度去面对你们吵架的这个问题，用怎样的一种方式去处理吵架这个难题，当你选对了正确的方式去处理问题的时候，你会发现其实很多问题都不像你想象中的那样难以解决，有的时候，吵架反而是一种“好事”！

其实日常生活当中，情侣之间的交流应该更加的心平气和，遇到问题和争吵的时候，选择退让包容，不要选择堕堕逼人的方式和对方进行日常生活上的交流和问题的解决

哪些事情是情侣之间日常当中应该注意的？

1、反复同一类型的话题

生活中其他情侣吵架也是如此，今天因为炒菜咸淡吵，明天因为洗碗洗衣吵，可归根结底都指向了谁干家务的问题，干得多的表示不满，干的少的不以为然。

所以，表面上他们是在不同的场合、情况里，突然爆发负面情绪，但吵来吵去都会回到同一类型的话题，比如钱、家务、孩子、责任心等等。

就得不管导火索是什么，背后的核心诉求都没变过。

2、反复争论一个结果

情侣间为了什么吵架？无非为了争一个结果，就像打辩论一样，正反两方，各执一词，就看谁能说服谁。

比如，你主张男女平等，赚钱你会努力，家务他也要分担，而他主张男主外、女主内，钱他会赚，家务你来做就好了。

所以，你们两个之后发生的所有争吵，不过是在争一个对错和输赢，谁先低头谁就输了。

3、反复相互伤害

反复争吵，最终结果一定是反复伤害。

因为只要没有人主动妥协，这个架就会一直吵下去，而负面情绪也会在这个过程中持续升级。

他觉得你作，你觉得他不够关心，两个人从做饭洗衣的小事，到买房婚娶的大事，不断争吵，不断指责，他会觉得你更作，你会觉得他更不爱你。

4、反复各自的思维、行为逻辑

你们本就不同，想在争吵中达成共识，这非常难，除非你们两个一起攻坚克难。

所以，你会发现，以后每件事的争吵，不过是在轮回上一次争吵的思维、行为逻辑。

比如，他认为你错了，不断指责你，你认为你没错，你不断反驳他。

我们常说人非圣贤，孰能无过，在生活中，如果和自己的同伴发生争吵的时候，发现是自己的错，那么我会采取如下的方式来解决。

首先，既然是在与同伴的争吵过程中，突然意识到了是自己的错误，那么自己就应该立马停止争吵，向对方诚恳的表示歉意，而不要碍于面子因素将错就错下去。毕竟知错就改是一个人应该具备的，起码品德和在日常生活中应该坚持的最基本的原则，只有这样，才能够让自己真正的认识到自身存在的缺点和不足之处，才能够让自己得到更好的进步。

而从另一方面来说，明知道是自己错了，还要和自己的同伴继续争吵来掩盖自己的错误，那么自然会让自己的同伴对于自己产生很不好的印象，会影响到两个人之间的友谊和感情，从长远来看，自己这样做显然是一个很不明智的举措，和自己的同伴和自己的朋友之间应该做到彼此的相互尊重，而自己这种行为并没有真正的尊重对方，会给对方留下自己是一个不可理喻的人，自然会让对方在以后的日子里更加的疏远自己，这样做的话，实际也会让自己的利益受到很大的损失。

当然，在生活中，即便是和自己的同伴，因为一些事情在意见上无法达成一致，那么也不应该采取争吵，这样的方式来处理，还是应该尽可能的学会倾听对方的意见，这样才能够让对方感受到你对于他的尊重，才能够让彼此之间在今后的日子里相处的更加融洽。