你在吵架时是如何保持冷静的头脑的？

我是一个很情绪化的人，只要和别人起争执，就容易大红脸，而且还忍不住想哭鼻子。

因为自己的软性子，吵架永远都是吃亏的一方，无辜受了很多的委屈。

人啊，不仅要记吃，更要记打，吃过几次亏，就知道吵架的时候，要头脑清醒了。

不停的告诉自己，“冷静冷静，不能哭，不能被别人看不起。”

如果心理暗示不顶用，我还会偷偷掐自己的手心，直到把眼泪逼回去，情绪平静下来后，再理智开口。

两个人在一起不容易，有话好好说，有什么想法直接表达，不要让俩人的交流当中充满愤怒和敌意。

一、懂得换位思考。

女生注重情绪，男生注重逻辑——这是男女在感情中交流时最明显的差异，也是恋人吵架时最常遇到的状况。男生不懂女生的情绪，女生不明白男生为什么要在意逻辑，明明你没记住我的口味是一个事实，是足够让我生气的事实了。

了解了这个思维差异后，建议男女双方换位思考，男生在面对自己女朋友时，不必深究逻辑，你只要保持态度温和，问清自己哪里错了，下次再也不犯了即可；女生在生气的时候，如果想让男朋友来哄你，就要把你自己的逻辑理清，把内心想法的前因后果讲出来，再蠢的男友也知道哄哄你了。

二、不要用阴阳怪气的语气说话。

我们现在压力都很大，生活节奏也很快，和对方说过一次的事情就希望对方能记得，下次对方没做好就不自觉的言语攻击：“你怎么这次又这样？”可仔细想想，爱，不就是需要相互体贴，相互包容的吗，忘记了一次事情，这次改正，下次记得就是了，你们早晚都会成为彼此生活里的习惯，这习惯可以用一生来养成，多一点耐心，多一些宽容，把指责的疑问句，感叹句，都换成语气温和的陈述句，才是正确的交流方式。

三、别老揪着对方的小字眼钻牛角尖。

对于某些心思细腻的人来说，对方说话的时候语气重了一些，说了一些平常不会说的词，都会牵动到他们的神经，其实对方有时候并不是那个意思，所有的弦外之音，言外之意，都是自己的臆想而已。我并不是苛责情绪敏感是意见坏事儿，与此相反，他们察觉别人的情绪变化是很快的，但是千万不要被他人的情绪变化而牵绊住了自己。文字是具有欺骗性的，话语更是。我们时常文不达意，言不由衷，所以要看对方平时是否真心，多看内心，少通过言语的细节去判断。因为即使是语言大师，也未必能按照你的想象去表达。

四、经常、分阶段深入交流。

这是大多数的情侣都缺乏的交流良方。我问很多人，你们什么时候和对方沟通，大多数都是，吵架的时候沟通的最多，而事实也表明，吵架的时候双方都有脾气，情绪不稳定，也不理智，是最不利于沟通的。可以彼此约定要有阶段性的聊天，期间不玩手机也不看电视，你们面对的只有彼此，聊最近彼此的状态，聊最近感情上遇到的问题，怎么才能做的更好。

要挑选双方情绪都不错，双商在线，甚至是耳鬓厮磨的时候把问题说开，深入交流。

结论:恋人之间的种种矛盾，很多时候，跟是不是恋人无关，跟年龄与经验有关。仅仅只是太年轻，不懂得生活，没有处理琐事的能力而已。所以，每次吵架之前都跟自己说，要沉着，忍一忍，好好说，也许就可能省了一次辩论。毕竟在一起是缘分，吵没了不值得，少点吵架，就少点分手！

夫妻吵架2招平息战火

第一步、放下立场

永远记好一点，吵架是为了解决事儿而不是发泄情绪。所以放下你的立场，你和他不是敌对关系，就像你不喜欢他讲道理那样，吵架的时候同样不需要你辩论。当你放下立场，他说的对的点，你认可以后，相信我，他会瞬间态度软下来开始自我反省的。

第二步、逻辑清晰

逻辑一定要清晰，只吵明白一件事就够了，别绕来绕去最后成了翻旧账。比如你问他为什么不拖地。那么你只说这一件事就好，即使他扯别的比如:你昨天还没洗碗呢，无论他说什么，不要接，最后只会把自己绕晕了。

这三大星座女分别是：白羊座、金牛座和双子座。

白羊座

白羊女孩属于一切想的明白的女孩，有时对方一个眼神，白羊女孩不得不思考半天，思考是怎么回事？但是，如果她们证实自己没有做错什么，那么一定要争辩，一个内心会升起一定要弄个明白的念头。而白羊座女孩性格直率，有时会和人直接干起来，吵架的时候大脑积极，嘴皮子更加灵活，甚至逻辑思维也在前进，无论在气势还是语速让对方压力很大，让对方见识过一次，再也不敢和白羊座吵架。

金牛座

其实金牛女不容易吵架，一旦吵架，很容易爆发，一定要争取赢。这时，金牛座的女孩展示了她们的技巧。她们的嘴皮子很厉害，金牛座几乎没有对手。这时，金牛女在吵架时会发现对方最弱的环节，立即出手，然后迅速全面展开，层层分析不忘引用经典，让对方无法反击。此外，金牛座的女孩有时互相争吵，模仿对方的腔调，让周围的人嘲笑她们的对手，让她们的对手没有反抗能力，最终面对金牛座激烈的语言攻势，不得不承认失败。

双子座

双子座的女孩说话语速很快，更不用说战斗，如果双子座凌厉起来，一个人可以分为两个人用，讲话不用经过大脑，张口就来，问题是每一句还很有道理，让人找不到一丝破绽。因为双子座平时喜欢和别人聊天，别人的八卦话题都是默默收集的，所以吵架的时候，真的是分分钟让人沉默，只剩下一个双子座在单独吵架了，对方没有回话的能力。

电视剧里经常有这样的桥段：男女吵架，男的对女的一吼：“简直不可理喻！”又或现实中，男生对正在发狂的女生道：“你这什么逻辑？”还有一种情景是，和别人吵架时一时间不知道怎么回击，夜里左思右想，终于找到对方的漏洞，恨不得马上起来再吵一次。

吵架比的可不是嗓门大，它可以是比爱，也可以是比谁的反应快、逻辑思维能力强。

刚刚读完《逻辑思考力》，与大家分享一下“吵架秘诀”。

1有逻辑地吵架的窍门就是要先学会听

对方激昂陈词的时候仔细听其中的逻辑和细节，先把说的机会让给别人，甚至可以引导别人继续说，然后抓住对方言辞中的短板和错误，再狠狠反击。有时候说话的人说多了，甚至会前后矛盾，还可以让他们自相矛盾，你就在一旁提醒一下，看个热闹就好。

2抓重点

明明是为了A事情（你有理）吵，结果被人转换概念，“上纲上线”或翻旧账讲B事（你没理），这时候你一定不要被别人牵着鼻子走，记得抓住重点，把话题扯回来，并指出对方的逻辑错误，告知对方A不等于B。这样的吵架才可以是有建设性的。

3总结出3个左右的信息点

在发表你的意见时，现在头脑里迅速把各种信息总结成3大点，为每大点找点例子，这样不但使你显得逻辑清晰，还方便你记忆。不要以为只有人家说多了会偏题，你想表达的信息点太多了也会容易偏题被人抓到哦。

4先说结论，再摆这3个论据

吵架时都在气头上，用演绎法让人家自己得出结论比较难，不如先下结论，再摆论据（前面说的3个信息点），配合例子来“攻击”。先用这样强大的结构把对方整晕，可能听都没听完脑子里已经一片空白了。

呵呵，以上“秘诀”当然不是本书作者直接传授。是笔者看完该书的最后一章“如何进行逻辑表达”总结而得。

现在说说“ 培养逻辑思考力的基本方法” 以及“ 如何进行逻辑思考” 。

有关逻辑思考力的培养，作者主要提的是我们熟悉的“归纳法”、“演绎法”、“三角逻辑（结论、数据和论据）”，另有MECE法，即查找漏点和重复；以及“逻辑树”——跟我们写论文一样，从章到节到段，主干上有主枝，主枝上有分枝，分枝上又各有树叶。最后是5W2H：时间（When）、地点（Where）、人物（Who）、事情（What）、原因（Why）以及方法（How）和预算（How

much）。

作者认为，要进行逻辑思考，平时就应该多问Why为什么、要能区分事实和判断（“你把碗打翻了”是事实，“真蠢”是判断）。另外，手指被称为人的第二大脑，用笔或用电脑书写可以刺激大脑，边写边思考，有利于抓整体、查细节，思路更明确。

最后，这本书书名看着硬，读起来可以很快。因为它采用的图文的形式，左边是图，右边配合一些解释的文字。看它就像听作者用PPT在演讲一样。有帮助大脑构造结构以及形象话，读起来就相对轻松很多。虽然里面的见解在专业人士看来不一定很深，但如果你是Greenhand，刚进入企业不知道怎么提方案写文件，这本书倒有点教科书作用。

吵架中愿意让着你，不会伤害你的，才是爱你的人。

曾经看到过一个故事：

有一个女的，交了一个男朋友，外在条件很好，平常对她更是呵护备至，专情的不得了，那时候她觉得他是真的很爱她，从来没有人那么体贴那么温柔，她以为自己真的遇到一个真心爱她的人。

可是，只要一吵架，他就变了。他只要一吵架，拼命挂她电话骂她脏话当他第一次这样骂她的时候，她整个人呆掉觉得这是幻觉后来和好的时候他觉得自己很不应该，一直道歉，她就心软了但是，后来吵架，他还是故态复萌同样的重复。

她终于看清楚，这个人，不管他平常对她有多好，但是在生气的时候，任意的伤害她就足以证明，他并不是真正爱她。她对他，或许平常的时候淡淡的但是她知道她对他非常的在意。所以就算在争执，她也没办法骂下去，她不忍，也觉得不该，她觉得她不该伤害一个她爱的人”

因为在恋爱的时候，没吵架的时候，大家都心情好，自然不会对对方太差。但是吵架就不一样了。每个人都在气头上，都有股怒气想爆发都是一样不满。

可是，真正爱你的人是不会因为生气而去伤害你的。不管是动手打人或是口出恶言都不是一个真正爱你的人会做的。正在吵架或是生气都不是一个可以伤害对方的借口。如果够爱你，就舍不得你让你受伤害不是吗？

吵架该是一种沟通，不该以伤害为目的。我们要学习的，就是在吵架中成长，在吵架中走向和谐、拥有幸福。我想，如果，现在你的身旁有一个人，是即使吵架也不会伤害你的，愿意让着你的。