和老公吵架了怎么和好夫妻相处吵架五大诱因

婚后两个人吵架是很常见的。情侣相处，有很多事情会引起争执。没有一对夫妻会吵架。吵架之后每个人都要反思自己。

和老公吵架了怎么和好

1给对方时间冷静下来。

如果和老公吵架比较激烈，一定要给自己和对方更多的时间冷静下来。等他们从愤怒中解脱出来之后，再和好就容易多了。另外，冷静的过程也是重组思想的过程，从感性到理性。将有助于更好地解决下一个问题。

2反思自己的行为

你冷静下来之后，有必要反思一下自己的行为。想想自己哪些地方做得不够好，哪些地方做错了，或者说了哪些伤害对方的话。在这场争吵中，你的责任是什么？只有知道自己犯了错误，才能在一定程度上控制自己的情绪。进行下一次沟通。

3理性沟通

经过理性思考，夫妻俩建议，你们应该坦诚沟通吵架的原因，避免带着情绪沟通。所以，你必须要求自己首先站在对方的角度考虑问题。一般来说，如果沟通顺畅，基本就是和解了，但你要做的不止这些。

4、照字。

你经常和你的丈夫吵架吗？如果是，说明你们两个人都没有办法控制自己的情绪，都不愿意妥协。所以应该事先约定，如果发生争吵，乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也有利于后续关系的缓和。

5适当的身体接触

吵架之后，必要的肢体接触是必要的。在适当的时候向对方表达你的善意。一个微笑或者一个拥抱，就能让原本尴尬的气氛变得舒服起来。

6准备他最喜欢的礼物。

和解不只是口头上的表达，而是一个行动和一颗心就能解决问题。为对方选择一份有趣的礼物，让他知道你在乎他！

夫妻相处吵架五大诱因

1随便找原因

“现在我能理解你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析，只会导致愤怒。建议了解自己生气的原因，学会用开放、充满爱意的方式倾听爱人的观点，通过眼神等非语言手段让爱人知道你在认真倾听，最后提出建设性的建议。

2互相抱怨

“都是你的错！”“你要求我这么做的。因为你，事情变得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨的实际表现是指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。建议写下你对爱人的抱怨，然后扪心自问，检查自己的责任，最后双方讨论，寻求解决办法。

3随机怀疑

不要以为自己对爱人的思想感情了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会出现这种情况：捕风捉影的猜疑让两个人都很生气，难以沟通，最后关系破裂。建议拿一张纸，根据直觉直接完成“我猜我爱人会想到我(对我)”这句话。然后，和爱人验证自己猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。当有疑问时，最好的方法是直接问他。

4用沉默作为武器

沉默是夫妻关系中的致命武器。要知道，沉默的结果要么是使用冷暴力，要么会让自己的野性力量爆发！建议给爱人写一封信，表达你生气的原因和你的烦恼，以积极的心态争取夫妻间的沟通和理解。

5把爱人做的事情当成理所当然。

向爱人表达感激是非常重要的。应该消除三种消极态度：正义感、不切实际的期望和虚假的遗忘。建议写下爱人为你做过的大大小小的事情。问问自己有没有对这些事情表达过感谢，是怎么表达的。持续表达感激1周，你会发现改变。

夫妻吵架原因排名

很多情侣说他们吵架是因为一件难以想象的小事。在冲动的魔鬼驱使下，他们想说什么就说什么，把争吵弄得像钝锉一样，渐渐把感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭，我真的很讨厌自己。现实总是和你想的不一样。”“吵架之后，为什么吵架已经完全忘记了，但是吵架时心痛的感觉却清晰的记得。”小到“你今天做的菜怎么这么咸”“你怎么又把刚擦过的地板弄脏了”，大到“家里的财权该谁说了算”“你的孩子高考该考哪个大学”，都会引发无休止的争吵。美国一项调查发现，平均每对夫妇每两天就吵架一次。吵架的原因第一是孩子的问题，第二是买什么不买什么家务分配等家庭琐事，第三是沟通问题。因为钱而引起的争吵虽然只占18%，但对夫妻关系的影响却是最深刻最严重的。丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德马奇曼花了30年时间研究夫妻吵架时如何解决纠纷。在他看来，夫妻之间，无论是争吵、斗嘴还是唠叨，都没有区别。最后往往会引发激烈的争论。结果有三种：单方面或者相互谩骂，沉默，摔门而出。

和老公吵架了怎么办

1努力在一天之内缓和关系。

虽然吵架后要给双方时间冷静，但切记不要拖得太久，时间长了会伤感情。另外，男人也很好面子，久而久之如果不主动制造台阶，就很难拉下脸来缓和关系。

2吵架后做平时做的事。

这两个好处就是你可以在做事的同时找机会给对方一个台阶下缓和关系。比如向对方求援什么的。另外，还可以通过做事来转移情绪，反思自己。

3女人也可以主动认错。

如果仔细反思后，真的是自己的错，那就主动认错，重新和好。男人主动向女人认错不仅仅是真理，你需要注意的是认错的方式。用“女色”总比一直说和平好。比如撒娇，比如装可爱等等。另外，如果不能放下面子，当面承认错误，也可以给对方发个短信，比口头表达更有说服力，给对方思考的空间。男人都是很理性的，大部分男人一看到老婆的道歉短信都会接受。

4不要提起过去。

夫妻在床尾吵架，很多事情都是那个时候解决的，不用担心。尤其是很多女人情绪激动的时候，会把过去的事情提起来，这是男人最反感的。很多关系只是在矛盾的反复中变得无法沟通。

一、新婚夫妻为什么总是吵架？

1、你总是在诉苦。

这可能是许多男人婚后的声音。女人结婚后，总是喜欢对她们的爱人重复同样的问题。在男人眼中，这些小任务可能并不重要，但许多妻子认为，如果细节处理不当，很容易导致重大事件。事实上，这是女人脆弱的一面。作为她的丈夫，你应该好好照顾你妻子的长舌妇吗？

2、什么事情都靠我。

虽然维持婚姻是夫妻双方的责任，但是任何一方都不应该过分担心比另一方付出更多，这很容易导致精神上的不平衡。特别是当你在巨大的压力下，你心中不平衡的感觉很容易爆发成反对的爆发点。

3、任何一方过火沉迷游戏或许手机。

现代年轻人喜欢玩手机和游戏是一个普遍的问题。无论是吃饭、聊天、购物还是做合理的家庭作业，许多年轻人都无法逃避手机的视线。如果在婚姻生活中，任何一方总是花费更多的时间和精力在玩手机和游戏上，这肯定会让对方感觉不好。

二、新婚夫妻吵架该怎么解决？

1、别比较婚姻与爱情的差距。

当然，新婚夫妇吵架的时候，他们肯定会为对方感到难过，尤其是女人。他们觉得你在结婚前对我很好，一切都取决于我。你一结婚，就开始跟我吵架，你真的不是个人什么的。这些想法肯定会在女人的心中闪现无数次。这样的比较只会让女人对男人更加不满，所以为什么不互相争吵呢？

2、进行有效的沟通。

如果是一对结婚多年，仍然这样的情侣，我个人认为没有必要交流。如果他们沟通得好，他们应该早点沟通。但新婚夫妇不一样。一旦新婚夫妇发生冲突时无法沟通，只会让问题更加严重。吵架就是吵架。争吵之后，坐下来和他们俩沟通，把问题解释清楚，把你想表达的一切都表达出来，然后找到一个好的解决办法。

夫妻吵架，怎样去跟对方吵，不仅伤人还伤情？

夫妻之间情感的裂开，不是一朝一夕事情。两个人在一起共处，不论是和好朋友还是和家人，都是有吵架时，何况是夫妇，每日一起相处的人，并没有分歧才怪呢，即便如此，夫妇吵架也需要有个度，超过这个度，那就不是吵架，反而是赤裸裸的伤害，一次又一次的伤害对方，只能让对方一次又一次的对自己的心寒，失望攒够了，她就会抵抗，最后你的夫妻关系，可能就走到尽头。

因此，夫妇吵架时，一定要把握好度，要知道做到下列三点，已经不再是一般的夫妇吵架了，反而是赤裸裸的伤害对方，不仅致伤还伤势。

1、吵架就动手打人，或说离婚

夫妻在吵架时，心态很容易激动，而兴奋下去什么话都说出入口，尤其对于脾气暴躁的男人而言，在吵架时，他心里想一定要吵赢对方，一点都控制不了自己内心那团怒气，有些男人甚至还会动手打女人，而女人则会到情绪过激时，随意讲出“离异”，以此表达自己对男人的不屑，从而使男人让步，却不知道，女人越发把“离异”挂在嘴边，男人就会越气愤，这么做不仅不要让男人让步，还伤到了你的夫妻关系，因此，夫妻之间吵架时，最好的方法就是避开对方，等两人都理智了，再去处理你的分歧。

2、不仅辱骂对方，还辱骂对方的父母

夫妻之间吵架时，两个人都是看不见对方的优点的，见到的是对方一脸的丑恶，和一身的缺陷，因此，当我吵但是对方时，就会将对方的父母给拉出，一起去辱骂，这个时候的两个人是没有理智的，你辱骂了对方的父母，对方也肯定要骂回去，并且不但要辱骂你父母，连你们家祖宗十八代都需要拉出，一起去辱骂。这种夫妇吵架，不仅伤透了对方，也伤透了对方的父母；不仅伤透了对方的心，也严重影响你们之间的感情。

3、说一些瞧不起对方的话

夫妻之间在一起生活，彼此都是在为了能你的家中付出，仅仅付出多与少不一样而已，而大多数男人，内心总是认为，女人一天到晚在家里面，根本没有为你的家付出，或找不到自己付出得多，有些男人甚至认为，女人也是靠他养好的，因此，男人打心里就瞧不起女人，在吵架时，更容易把对女人的不屑，立即讲出了口，压根就不去为女人考虑到，要记住每个人有每个人的自尊，你瞧不起对方，对方也只会瞧不起你，你看不见她付出，她又怎能对自己的不失望呢？

夫妻吵架时，高情商的女人不会做哪些事，傻女人却反着来？

在婚姻日常生活，两口子若要把日子过好，就需要懂得互助友爱，高度重视这一段婚姻，把心放到家中上，用心对待爱人，肩负起自己的责任，做好自己的分内之事，做到问心无愧，也就不容易在婚姻日常生活留有遗憾。

与此同时，夫妇在一起久了，不可避免出现一些矛盾，出现一些分歧，两个人争执下去，这也是很正常的事，但是，两个人若要婚姻美满幸福，在吵架的情况下，就应当以解决问题心态去争执，即使有一些无法解决的问题，也需要“小事化了，大事化小，最终没有下文”，仅有那样，两个人的婚姻才能始终续存，倘若一方内心高低不平，总觉得自己受委屈了，想打击另一方，在争执中获得“获胜”，这一段婚姻可能就无法维持下去了。

对女人而言，在和老公发生争吵的时，经常看起来理性，经常意气用事，骄纵为之，讲话不注意分寸，办事不注意场所，最终促使两个人的矛盾升级，两个人的情感会越来越越来越差。女人倘若不愿见到这样的结果，在和男人吵架的情况下，就应当有一定的留意，要知道，夫妇吵架时，高情商的女人不会做这些事，傻女人却反着来，你都知道吗？

1在外人面前责难男人，不嫌事大。

夫妇吵架，常是宣泄消极情绪，表达不满，以一种强烈的方法表达意见，其目地或是期待别人可以了解自己的情绪与不满意，尊重自己的建议，可以以自己希望的方法正确对待自己。

女人却常常忽略这一“潜在性动因”，失去分寸，不考虑男人的体会，不给男人脸面，让男人尴尬，如女人在外人面前责难男人，立在男人的“对立”，拆男人的台，不嫌事大，男人感觉女人不尊重自己，一再踩踏自己的自尊，便感觉无法忍受，最终两个人的关联会越来越越来越淡。

情商高的女人，在和男人吵架的情况下，是会留意分寸的，起码，他会留意男人的承受能力，给男人脸面，女人考虑了男人的自尊，在男人能承担的范围之内与之争执，男人才能够把女人的不快与建议听进去，并了解到自己的过失与不够，从而尊重女人。

2放大男人对自己“伤害”，过度责备男人。

在一段感情中，有一些女人，和男人吵架时，常常不注意分寸，常常凭借着自己的“想像力”放大自己的悲痛，感觉男人伤了自己，于是乎，她过度责备男人，找男人不痛快，或故意报仇男人，让男人伤心难过，最终经常促使两个人的联系变的愈来愈焦虑不安，撕破脸皮是经常出现的事。

如女人见男人和一个女性在一起饮用咖啡，说说笑笑地闲聊，好坏不分，就公然责备男人“薄情寡义”，责备男人对自己不忠，让男人尴尬，有甚者，在并没有确凿证据下，就把这件事情弄得众人皆知，婆家人了解，娘家也知道，就连二人的同学们、朋友都知道了，促使局势越来越很尴尬。

女人有那样“偏激”的行为，仅仅仅凭男人和一个女性在一起饮用咖啡，就判定了男人进行了真的对不起自己的事情，也就过于轻率了，万一男人是清正的呢？如男人仅仅在招待一个女客户，谈业务，忙碌公务，在这个时候，女人把局势弄得那样槽糕，只能促使两个人的婚姻发生无法修复的裂缝。

情商高的女人，深深了解，婚姻中并没有单方的大赢家，夫妻二人是捆绑在一起的，二人是一荣俱荣一损俱损的的关系，无论男人做错了什么事儿，若要把婚姻维持下去，就需要“小事化了，大事化小”，要不然这日子就撑不下去了，这对两个人全是一种难熬。

在男人作出一些伤害女人的事儿时，女人最先要了解是指，这一段婚姻还需要维持下去么？倘若想保持，就需要想到一些两个人都可以进行的解决方法，倘若不愿保持了，女人可以将自己的建议直接说出去，完毕这一段夫妻情。

3长时间冷落男人，做一些事情惩罚男人。

夫妇吵架，是正常的事儿，最主要的是，根据吵架，发泄了一些消极情绪，表达了自己的建议，赢得了另一方的适用与了解，两个人“卧室床吵架床脚和”，吵完架就冰释前嫌了。但是，有一些女人，却不懂得这些道理，在对男人有意见的情况下，不愿意说出来，一直冷落男人，或做一些事情惩罚男人，如女人有意不许男人碰自己，没接男人的手机，同其他认真往来太密，让男人吃醋。

女人那样“惩罚”男人，促使不和睦，许多难题很长时间无法得到处理，不但会伤害到男人，也会伤害到小孩，促使双方父母都活得不开心。情商高的女人，在和男人吵架时，是会留意分寸的，夫妻间，没什么无法解决“血汗钱深仇”，有什么问题，尽可能在24钟头内处理，仅有那样，两个人的婚姻才能够稳健发展。

夫妻吵架拌嘴，好老公才会有哪几种表现呢？一、不容易动手，也不会恶意中伤

他不会对你动手，也不会对你开展恶意中伤。大家我们都知道，许多男人生气的时候，性子往往是很暴躁的，于是一个不小心，有一些男人是会对女性动手的，乃至一喝点酒还会继续家暴女人，一般那样不可以控制住自己心态的男人往往是很激动的，对女性表明也不是很在意。

可是，如果一个男人真心爱你，那样，他肯定不会对你动手的。他即使再气愤也会控制好自己，因为他一点也不舍得对你动手，他害怕你负伤，更害怕你离去，所以才会有点舍不得来对你着手。于是，仅有真真正正爱你的男人，才不会对你动手，也不会对你恶意中伤。

二、不容易家庭冷暴力，不容易晾着你

夫妇吵架后，即使他很生气，即使他觉得很没情面。他都不会冷淡你，不容易对你应用家庭冷暴力，更不会与你冷暴力，晾着你。也不会说些什么摔门而出，摔锅摔碗，夜不归，他不会使你担忧他的安全性，也在乎你出来找他，所以他即使很生气，他会说想一个人出来散散心。直到他内心的气消了，又卖力的想起你对他的好。于是从外边回来的时候，还铭记去商场让你买你喜爱吃的零食，随后行贿你，期待你能够原谅。于是，通常夫妇吵架后，丈夫有这种体现，那真的是遇到良人了，一定要好好珍惜。

三、吵架后积极的以诚相待自己的错误

每一次吵完架后，不论是谁对谁错，他都是会首先向你低头认错，吵架后，他不会对你冷暴力，也不会作为什么事情也没有出现，反而是会积极以诚相待自己的错误。随后，他会积极约你讲话，要求你的宽容。他会与你心平气和的谈一谈，随后以诚相待的对你说他的不正确。由于他爱你，于是要想赶快和你与好，狠不下心伤害你，所以才会迫不及待的积极以诚相待自身的过失。假如丈夫在吵架后那样看待你的话，一定要好好珍惜这段感情。

四、会谦让你的小脾气，也会挑选包容你

夫妇吵架以后，不论是谁对谁错，他都不会与你争论。即使你脾气暴躁，即使本来就是你的过失，他也不会与你互相斤斤计较。更为不容易在你原本需要安慰的情况下，与你讲大道理，对你说是你的错，反而是会在他心情平静下去以后，积极的和你说话，向你低下头，向你承认错误，而且还没忘记了哄人，

让你买你喜欢吃的甜品，直至你高兴才行。如果一个男人会那样对你，谦让你的小脾气，挑选包容你，那样，你肯定是嫁对人了。如果真遇到了那么一个好丈夫，那么一个在乎你的人，包容你，包容你的人，那样一定一定要懂得珍惜。

五、会勤奋的找到难题的根源，而不是执着于分对与错

如果一个男人与你吵架以后，他并不是执着于对错，是与非，只是勤奋的找到问题的根源，惦记着如何快点去解决困难。那样，他肯定是一个只分寸感的好男人。他知道吵没有的实际意义，重中之重，并不是不必要的吵架，只是进一步的解决困难。假如吵架后碰到那样男人，那样，你的婚后生活一定会非常幸福，由于另一方对你和对自身全是很负责任的。

实际上，婚后生活中，免不了跌跌撞撞，夫妻间吵架也是经常发生的事，吵架，都是夫妻间一种强烈的沟通方式，能否促进感情，通常需看男人吵架以后的心态。如果女人遇到了吵架时还能像上边那般看待你的男人，一定要好好珍惜，前世修来的福气才可以碰到这么好的男人。