什么是婚姻恐惧症

什么是婚姻恐惧症

什么是婚姻恐惧症，婚姻是很多情侣梦寐以求的，但是也有不少人害怕结婚，甚至是恐惧。因为婚姻带给他们的是对未知的恐惧感，这样的恐惧心理就被成为婚姻恐惧症。

什么是婚姻恐惧症1

俗话说婚姻是幸福的殿堂，当一对恋人携手步入婚姻殿堂意味着爱情修成正果。但是却有不少人害怕结婚，就像产前忧郁症一样。

1、“婚姻恐惧症”是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是恐婚症”的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。

2、婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。

为什么会有婚姻恐惧症

1、害怕失去爱

这也是霍尼的三大人格中的一种--“接近人群”，这样的人本质上是喜欢亲密的，爱和情是他们一生所求，只要你说一句“我爱你”他们可以放弃所有名誉地位金钱。但是物极必反，他们只能享受轰轰烈烈的爱情，一旦平静下来他们就选择分手，然后寻找下一个能给他“亲密”的爱人。

2、父母的影响

父母的婚姻失败往往给孩子的婚姻观造成影响，如果我们小时候经常目睹父母吵架，我们长大了就会产生对与异性在一起生活的恐惧。另一种更致命的伤害是家庭暴力，女孩子会因为父亲的家庭暴力而选择远离男性。

3、害怕亲密

用心理学家霍尼的话讲叫做“脱离人群”的人格特征，这种人小时候一般生活在冷漠的家庭环境，家庭成员之间感情交流少。这一类人格对隐私和孤独有强烈的需要，害怕与别人亲密的相处，那样会破坏自己的独立时的自由，自己也将失去隐私。

产生婚姻恐惧症的因素有多种，无非就是外在的和内在的。家庭、社会的影响导致于自己内心产生了对婚姻的恐惧。因此想要克服它就需要找到原因。严重的话就需要找专业的心理医生进行心理疏导。毕竟绝大多数的婚姻都是幸福的。

什么是婚姻恐惧症2

社会发展的快速与信息的广泛，还有就是个人的独立，让人们的心都变的浮躁，但是又追求着高质量的生活。加之，现在离婚率的增高，让现在很多独立的女性都会对婚姻产生一定的恐惧。

1、害怕亲密： 这种人小时候一般生活在冷漠的家庭环境，家庭成员之间感情交流少。这一类人格对隐私和孤独有强烈的需要，害怕与别人亲密的相处，那样会破坏自己的独立时的自由，自己也将失去隐私。

2、担心对未来老公不了解： 现在很多剩女都是通过相亲方式认识男方，觉得合适之后准备结婚的时间也比较仓促，这就导致了剩女这样一种害怕的心理。她们担心对自己的老公不够了解，即使其他准备再完美，也无法保证婚后的生活可以幸福美满，即使婚前物质准备应有尽有，但也很难弥补心理的损伤，维持夫妻之间真挚的恩爱。

3、担心婚后不自由： 结婚之前是自己一个人，想要干什么就干什么，但结婚之后就不一样了，有了家庭也等于有了束缚，这对于单身惯了的剩女是很难习惯的。结婚之后两个人天天对着，会开始讨厌生活的琐碎，但无论如何也不要轻言放弃。你可以给自己设定一个时期去适应，在这段时间内尽力承担自己应尽的责任，度过这个心理适应期之后，你对爱情与家庭的信心也一定会飞快增长的。

婚姻恐惧症的原因，主要还是源于周围环境的影响。如果您周围是幸福、开心的那么女性朋友还是肯定愿意有一个自己的家庭。如果周围环境都是负面的，相信每个人都会有潜意识的自我保护意识，所以就会产生婚姻恐惧的心理。

怎么克服婚姻恐怖症

1、开放的态度和良好的沟通，此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。

2、转变不合理认知，此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。

3、接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。

你一瓶5号能用多长时间？一般是可以使用21天左右的。首先天数不能相差太大，相差大了会有影响，除了用药，平常自己生活上要多注意。比如床单被套需要多清洗。饮食刺激性的少吃。

脱敏治疗是目前惟一治疗过敏性的疾病的方法。症状是一点点减少的。

也有可能因为体质和其他的因素（如 病史长等等） 而效果显的慢。但大多数多多少少还是有点效果的。有效率是80%。 你其实自己可以判断的：比如你用前的症状跟现在的症状相比频率，严重程度，症状发作的持续时间是否有减少或者降低。

经济上的问题。如果负担太大，是否坚持，你个人考虑。如果你症状还需要对症用药控制就不值当。因为对症用药要是用的话，价钱也不低，并且也是经常使用，还只是对症用药。

是不能用的哦

心理+行为疗法 ＞ 药物治疗 ＞ 手 术

如果早泄不严重，房事时间大于一分钟。应该首选，心理+行为治疗方法，这种方法无需药物，对身体没有伤害，并且可以从根本上改善早泄。

这个方法的原理就是系统脱敏，可以逐渐的提高射精阈值，降低神经敏感度。站在房事中，就不再那么敏感。能够自由控制了。

心理上主要是破除早泄心理预期的恶性循环。改变过度紧张，过度兴奋的应急激反应。

通过行为改变来改变过去一有性刺激性反应就直线飙升的习惯。让自己能够维持在比较低的性反应水平状态。从而可以达到自由控制的状态。行为训练的方法，你可以搜小 任 延 时 训 练。

其实无论多大年纪，谈到保护牙齿，都是两个主要方面：一个是经常性的寻求专业帮助——看牙医；二是自己做好日常口腔卫生——好好刷牙、漱口水等等。

从专业上讲，中老年患者往往积累了大量的问题，比较突出的是慢性牙周炎导致的牙龈萎缩、牙齿松动；多年龋齿导致的牙洞、牙疼、慢性感染；各种原因造成的不可救药的残根残冠；各种原因被拔掉的缺失牙；经年累月使用造成磨损；既往历史原因造成的口腔内不良修复体等等。一般我建议根据缺牙与否，先看修复科或牙周科，缺牙的或明确要拔牙后镶牙的，先看修复科，不缺牙的，先看牙周科。这两个科都会给出相对全面的治疗计划，然后该拔的去外科拔牙，该治的去牙体科治，该洗的在牙周科洗，最后回到修复科镶牙或种牙。

以上是漫长的看牙医第一轮，经过这一轮的治疗，理论上应该是整个嘴里焕然一新了。因为牙病是一个跟生活方式、习惯密切相关的疾病，这个习惯有的时候不是半年一年能改好的，所以不会是一劳永逸，后续的就是重在坚持了，争取每年能洗一次牙，有假牙的能每两三年去检查一次假牙，这两项常规检查可以发现很多新发的早期问题。

第二点，日常维护。这个比较难了，儿女想教父母点东西太难了，教的不耐心，学的不认真。最好的教育时机是头几次看牙的时候，父母刚刚明确口腔问题的严重性，而且这时候大夫也会提出一些生活上的改进措施，子女帮着督促就行了。需要做的还有就是把装备给置办齐全了，电动牙刷、冲牙器、漱口水，这三样是我近些年送我爸妈和岳父岳母的。买贵的，老人有时不认可你的理念，但心疼东西，觉得这么贵不用就浪费了。当然如果爹妈是那种特别仔细的，听说贵就舍不得用的，那就反其道行之。不过不要本末倒置，最重要的还是要认真掌握正确的方法，不然屠龙宝刀也是废铁。

如果有活动假牙的，条件好的日常给买史可出的保丽净假牙清洁片，高级点的超市有卖的；条件一般的给买苏打片。这个都是兑成水，晚上泡假牙用的，有效预防长期佩戴假牙引起的各种口炎。

中老年人还容易口干，如果有的话尽早带去口腔粘膜科诊治。

主要就是操作不熟练，手生，手硬，心紧张，

熟了以后就行了，跟骑自行车差不多一样，没什么了不起。

人们对陌生的事情，感到恐惧是很正常的。

我们都对熟悉的事，有经验，可预知，可掌控。对未知的事，感觉陌生，没见过，心底没底，特别第一次开车上路，不知自己能否操作好，会不会出现意外等，都没办法预知，恐惧很正常。

怎么办？就是多练习，多操作，熟练了，将未知变为已知，就会轻车熟路，你也成为和马路上大胆驾驶的人一样的。

那么怎么度过这过渡期呢？我是这么过来的，分享一下吧。

1、先了解自己的车型，毕竟自己的车与教练的车的车型不同，熟悉自己车的各种性能。

2、找一个空旷，无人或少人的地方去练习，反复的练习。

3、上路时，如果害怕，可以让一位老司机坐在副驾驶位置，你这样胆大一点。先将速度放慢一点。

慢慢的，慢慢的，你这会成为驾车高手，相信你，你行的，一定行的。

系统脱敏，暴露疗法，在保证安全的前提下，慢慢锻炼适应

根据你的描述，基本上，很清晰，就是那件开车出事被围攻的事件，给你造成的心理影响。

那么，这个心理影响，怎么消除和转变呢？

那么，心理疗愈，通常都是要在安全的环境中，在心理层面，重新回到那个场景中去，发现更深更广的真相，于是，阴影就消散中阳光下了。

有两种做法，一种是你自我转化，一种是找一位疗愈导师去做。

自我转化，是这样的:

把当时，所有围攻你的人，想象成一个人，站在你的面前，跟他说:

那么多年过去了，至今，我还害怕开车，一直都不敢开车上路。

围攻你的代表，会跟你说:

真是很抱歉，这也不是我们想要的……。

基本上，当你收到这个话的时候，你的这个阴影就过去了。

为什么呢？

因为，他来自于真相，来自于人性，来自于人同此心心同此理，所以，就有这样的作用和力量。

祝你，重新开车上路，享受奔驰的感觉。

你目前没有证吧？

你之所以恐惧，是因为你第一次接触 汽车 的时候，对车一无所知，并且出了点问题之后遭到围攻……

这件事成了你挥之不去的心理阴影。

建议你去考一个驾驶证，逐步地拉近与车的距离，熟悉它，了解它，认识它……直至能够随心所欲地驾驭它。这个时候，水到渠成一样，早忘记了什么恐惧症。

我是心理专家也是小车教练，没有证书没有认证，不是我不真实不认证，认证2次失败，就放弃没认证了。

你的问题对我来讲简单，世上无难事只怕能力强，找到结症，解开放过了，问题就解决了。

你是太当回事了！

出事正常，孰能无过，我也有次跟我爸吵架后心神不宁时出过事，难道我就不适合当教练了么，我相信出事比我多多的教练大有人在。有个朋友很早期的时候酒驾，撞死人，现在又重新买了车开车了。出过一次严重的事，只是你人生中的一个经历，说明不了什么，也许你那次运气好，没出事，然后你后怕收敛注意了，你运气差就出事了，犯错正常，汲取教训就行，人都会犯错。

然后被围攻了给你造成心理阴影了，这也正常，出事了，家属总会找你讲个一二，早年时期会有围攻的情况出现，解决了过去了就过去了，你还惦记着干嘛，我经历过的比你这更难堪的事都有，有啥的呢。

你是太在乎了，放过了就好。

如果是我经历同样的事，我会汲取教训，后面就抛脑后，我根本不会放心上，我放心上干嘛呢我，谁不会犯错，犯错，改了不就好了，又不是不能改的事。

我是小车教练，教学员是我的专业，我通过率高教的好，业务精能力强。

我是心理专家，专业能力比小车教练专业性，更上。

我认为的克服方法有5种：

1,催眠疗法：精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源这种疗法时间长,花费也比较大

2,情景治疗：让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境

3,认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法

4,药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡如果能用以上方法,就不要用最后一个,中国人认为是药三分毒尽量用以上方法治疗!

5,采用芳香疗法,用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗,现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的,因为药物的服用有着很多的毒付作用,芳香类的植物气息在睡眠中使用,温馨,舒适,长久作用,患者依从性良好

简单来说，开车上路恐惧，在心理学上其实就是人从舒适区进入不适区域的应激反应。

如何解决这个问题呢？首先要做的一件事就是告诉自己，开车，就是换了一种方式走路，只要遵循规则，该怎么走就怎么走，习惯成自然。

上述咒语无数次说服自己以后，需要注意以下四条：

A、无论恐惧到什么程度，一定要目视前方，同时注意后视镜，注意周围环境和路况。而不是一会儿看仪表盘一会儿看档位方向盘什么的。

B、一定要在平时很熟悉的道路上练习驾驶。

C、最好打开靠近自己这边的车窗，不要与外界隔离，这样可以缓解恐惧和紧张

D、找一个你觉的你认为技术很好的朋友陪伴，随时提点会让你迅速适应开车状态。

被围攻了……之后才对驾驶轿车产生了恐惧感实际上没啥事儿……

如果你的朋友中有路怒症并且战斗能力强大的人,首先跟他走近,然后坐上他开的车,哪怕是破费请他吃顿饭,都没关系,只要一次,就会有疗效。坐在这种人驾驶的车上,绝对能找回你当初的感觉,那种加深的感觉:有人故意遮挡或者是别了他的车(别紧张,好好学),他会冲到那车的车头堵死那车,然后下车揪出那个人就是一顿揍,然后上车走人(此时你只需要坐在车里看就行,有了这么强大的同伴你不会害怕的,另外平时多和能力强大的同伴同行,重新找回自己的强大)……看看他的行事风格,你就会找回自信,重拾自己的强大!

有过一次就会治愈你上路恐惧症。

这种心态呢，大部分是新手司机。技术不过关，或者是曾经发生过交通事故，有恐惧心理。

开车呢就是一门技术活，你要多开多练，多次的熟悉各种路况，这样你就心里有底了，你也就不怕了。

难道，只有用自己不断的道歉，才能改善彼此的关系，维系婚姻生活？ 为什么现在道歉的总是我？难道婚后的男人都这么小气？是我太在乎，还是他太随意？而我在乎的，到底是这段婚姻，还是眼前这个男人？难道，只有用自己不断的道歉，才能改善彼此的关系，维系婚姻生活？或者，也许在男人眼里，根本不会好好珍惜到手的东西？一个个问号出现在嫣的脑海……情感故事在男追女的岁月里，凯特别在乎嫣的心情，遇到争吵，总是嫣愤然跑回宿舍，而凯就乖乖等在宿舍楼下，等着嫣下来时，帮她提水壶，或者大冷天跑到校门外，买支糖葫芦，讨她开心。嫣也习惯了这种大男人和小女人之间的相处模式，觉着凯如果在乎自己，无论对错，都应该在必要时刻出现在自己面前，给自己一个“合理”的“交代”。结婚后，不知道是因为生活的交集大了，还是因为婚姻就这么回事，不是为这个吵，就是为那个闹，特殊时段，甚至一周一小吵，一月一大吵。而在争吵面前，凯成了大老爷，嫣成了受气的小媳妇。有时即使嫣先让步，凯依然不依不饶，搬出一大堆理由证明自己绝对没错。与以前相比，嫣觉得真是一个天上一个地下。心理解析他先道歉VS关系满意度相互依赖理论假设人们就像购物那样在人际商厦中浏览，在寻求回报最大、成本最低的人际交往。交往过程中，每个人都有一个与众不同的比较水平（Comparisonevel，简称CL），这是衡量关系满意度的标准，即交往中如果回报超过预期底线就会满意，反之便会失望。“回报”用来指交往中想要得到的、受欢迎的、能给接受者带来享受或满足感的任何事情。在冲突关系面前，无论对错，都会对凯和嫣的心理满意度产生同样的影响，在这种情况下，作为回报，语言或行为上的道歉，是为了弥补双方缺损的满意度，使得关系可以维持下去。“男追女”时期，凯和嫣解决冲突的固定模式显示，凯对关系的满意度，在于嫣接受自己的道歉，而嫣对关系的满意度则在于，凯能够主动向自己道歉。如果凯和嫣的这种CL能一直延续下去，就不会出现上面的情感故事。可惜正好相反，婚后生活中总是嫣在主动道歉的境遇，瓦解了她的CL，进而影响她对关系的满意度，出现一连串困惑和不解。她先道歉VS关系依赖度不过，相互依赖理论认为，满意度不是决定关系持久与否的唯一因素，我们是否会留在一份关系中，还需要第二个判断标准，即替代选择的比较水平（Comparisonlevelforalternatives，简称CLalt），它决定了我们对关系的依赖度。一般来讲，伴侣中对关系依赖较小的一方拥有较大权力，而拥有较大权力的一方，在冲突面前更不容易妥协。恋爱关系中，凯是追求者，替代选择的比较水平偏低，对关系的依赖度较大，所以争吵时总是他首先道歉。而在婚姻关系中，婚后男人通常会把依赖重点逐渐转移到社会关系中，从而相对削弱对夫妻关系的依赖，转变成家庭生活中拥有较大权力的一方，进而在冲突面前变得不易妥协。某种程度上，这也是凯对婚后关系是否满意的一个指标，其“太上皇”的行为表现也就不那么费解了。另一方面，尽管嫣因为总是自己先道歉而使满意度减小，但对关系的依赖度却在增加，正如前面所说，这也是关系持久的另一个重要指标，即使对现在的关系存在不满意的地方，一旦相信已经尽己所能，我们就会依赖现有的伴侣，不会轻言离开。所以，嫣大可不必过多地在乎谁先道歉，倒是应该从冲突中好好领会如何共同增进相互的满意度，因为很多时候，道歉毕竟只是一种形式而已。心理脱敏，从清算冲突开始如果总是习惯于从爱情、道义、责任等角度谈论婚姻，那么争吵的结局便是非道歉莫属：道歉是为了挽回爱情，是一种道义，是为自己的过错负责。其实，何不换个角度，从经济学原理来考虑婚姻冲突的问题呢？当然，赤裸裸地用“成本、回报、收益”等谈论亲密关系，似乎很不浪漫，也不够美丽，而且，再好的会计师，计算有关情感、亲密关系的算术题时，都会捉襟见肘。但无论如何，一个不可否认的事实是，每个人都在关系中有意无意地做着自己精明的计算，既然如此，何不彻底想个明白，计算到底？乘除题应该在心理上做好准备，冲突在亲密关系中不可避免，甚至，其范围、频率和程度，会和关系的亲密程度成正比。但是，单方面过频的无原则道歉，却是感情的除法，因为你对彼此的关系缺乏信心。里，她真的担心有这么一天，如果自己不主动圆场，婚姻就会在这天戛然而止……加减题一般认为，冲突是感情的减号，越激烈余数就越少。其实，争吵恰恰是因为我们太过在乎，当我们懒得跟对方吵时，才真正是感情的减法，当然，道歉更是多余。选择题简单面对冲突并不能保证满意度的增加，实质上，是处理方式而非冲突的不存在，才使关系得以成长。而处理冲突的方式，可以是多选题，并非只有道歉一个选项。对错题无论道歉还是接受道歉，很多时候并不意味着对错，更没有输赢。严格来说，婚姻冲突没有泾渭分明的输赢，若非要分个高下，也是要么两人一起输，要么两人一起赢。方程题冲突和道歉，结果如何是在求二元方程的解，取决于两个变项的取值。如果只看到道歉这个变项，那么，对应的心理函数自然就是自觉弱势，没面子。而实际上，就像冲突是两个人的事一样，道歉也应该是双方面的。 她 道歉不是唯一结局有理有节的道歉，是理性和自制的表现，但过于频繁且缺乏立场的道歉，却很可能是恐惧、缺乏自信和把控能力的体现。对婚姻关系依赖度较强的女性来说，道歉之前不妨想清楚，自己为什么一定要道歉。婚姻冲突更典型的特点，是双方像争取破记录一样，反复地发生同一种冲突，反复地道歉道歉再道歉。这时，你不是要向男人道歉，而是应该向彼此的关系说对不起，因为同一种情况反复出现，正好说明道歉已经于事无补，真正的问题没有得到解决。无可否认，道歉意味着妥协，虽然一方妥协会增强另一方的满意度，但同时也会增加他对这种关系模式的依赖度，换来的结果很可能是对方得寸进尺，这样，道歉就成了一个空壳，因为此时你们已经不在同一个平台上了。与每次争吵后积极地道歉相比，积极发展正面关系，更有助于增加彼此的满意度和依赖度。不妨定期坐在一起，或礼貌地表示不满，让他随时知道，我们是在讨论问题，而非争论问题。偶尔来次“非暴力不合作”也可收到良好效果，当然，把握时机很关键：不要争吵过后立即开始冷战，不妨事后一两天，当他心情好转时给以颜色，通过这样的对比，他才会缓过神来：哦，事情尚未结束，夫人还很生气。他 为什么道歉的不是你？男人不该太自私，至少，哄女人开心，仍然是男人没过时的良好品德。如果总是女人在道歉，男人不妨掂量掂量：既然自己的道歉这么稀有这么昂贵，为何不好好利用，在争吵过后，把“道歉”这个昂贵的礼物送给心爱的女人？女人天生比男人更在意彼此的关系，所以她们更易看到一些分歧而首先发难，但这并不表示她们在无理取闹，而恰恰有其合理的依据：她们更怕失望。所以，女人道歉很可能意味着自欺，而你的道歉，却是在真实地告诉她：担心是多余的。相反，男人失去理性，却比泼妇更泼妇。由于掌握着对方的机密，发起火来很易脱口而出，伤害或取笑对方。如果事后仍不道歉，那么你应该能算出，如果出现其他关系能给她带来更好收益，即使她对现状还算满意，也会离开你转而寻求更大的收益。到那时，可别再责怪女人：为什么道歉的不是她？男人就应该大度一点，不管谁对谁错，总该让着女孩，等大家心情都好了，再论对错！老婆。男人都是要面子的，又容易冲动，老婆要用自己的温柔让男人冷静下来，剩下的都好说！当然是谁错谁道歉拉，天公地道。