长沙女子与男友吵架被气到无法呼吸，我们该如何克制自己的情绪？

长沙女子与男友吵架，被气到无法呼吸，各位应该正确的克制自己的情绪，比如当情绪爆发时学会转移自己的注意力，然后想一些开心的事情。

一、长沙女子与男友吵架

在谈恋爱的过程中，难免会遇到一些意见不合的事情，所以会展开争吵，而这个长沙女子也是与男子两个吵架，结果被气到无法呼吸，最终打120报警。这个长沙女子要报警的时候也和护士说自己非常不舒服，而且感觉到呼吸不过来。不过也并不是，任何人与别人吵架都会气到无法呼吸，这是因为这个长沙女子有轻微的抑郁，然后才会出现这种不良的情况。其实有不少人在听到这个事情的时候也是比较生气的，因为这个男生真的很不大方，竟然能与自己的女朋友吵成这样，并且还是这个长沙女子自己报的警。小编认为两个人谈恋爱的时候男生应该有所包容，这样两个人的感情才会变得越来越好，而不是一直吵架，导致两个人的关系降到冰点。

二、如何控制自己的情绪

通过女子这个事情也能发现，如果一直和另一半吵架的话，很有可能会威胁到自己的生命，比如说无法呼吸。小编建议各位要学会控制自己的情绪，比如当感觉自己快呼吸不过来的时候，试着转移自己的注意力，然后放松自己的心情，学会深呼吸，让自己的心放下来。此外各位也可以想一些开心的事情，比如之前和朋友一起做的事情，让自己很开心，或者是两个人出去旅游的一些回忆，这样也能够让自己迅速镇静下来，避免出现被气到无法呼吸的状况发生。

最后，学会控制情绪也是每个成年人需要做到的事情，这样才能让自己更健康的生长，也能让自己面临社会的摧残。

台州女子与人吵架，竟然气到要住院治疗，是因为工作原因，女子小陈与老板有了争执，之后小陈咽不下这口气，越想越气愤，随后她就出现了胸闷，心慌等症状，但是这个症状3个多小时了还没有缓解，家人将她送到了医院，随后医生让小陈住院后进行治疗。

事情的起因是因为小陈在工作的时候因为意见分歧和公司老板吵了起来，24岁的年轻小姑娘怎么会吵得过老板呢，最终不欢而散，但是小陈对于争执的事情气愤难平，之后就有点不舒服，呼吸不是很顺畅，小陈没有当回事，下班回家之后，这个症状越来越严重，还发起高烧，呕吐、腹泻，最后小陈整个人都没有了力气。

她的家人看到这个情赶紧将她送去医院挂了急诊科，到了医院小陈的双手还在发抖，心率达到了140次每分钟，医生对小陈进行问诊的时候发现小陈之前犯过甲亢，有吃药治疗，之后小陈没把甲亢当回事，就没有再继续吃药了。医生判断小陈这是甲状腺危象的症状，病情比较严重，需要马上住院，这个诊断一说出来大家都懵了，没想到这么严重。

其实小陈这次生病，吵架生气只是个引子，最主要的原因是小陈没把自己三年前甲亢生病当回事，当时意医生就告知了小陈她的甲亢比较严重，要认真吃药，定时复查，又不舒服要及时去医院检查。小陈和大多数年轻人一样，觉得自己觉得自己好好地，这个病似乎没有什么问题，就擅自做主没有吃药和复查，最后在盛怒之下导致了甲危现象，好在送医及时，小陈住院治疗一周左右就可以出院了。

其他有甲亢的患者也需要注意，要按时吃药，定期复查，保持心情愉悦。

一、有这样的朋友也是福祸相依了，好时不分彼此，坏时谁也不是谁的依靠，两个人一刀两断太容易了。

现实世界就是有朋友的生活人生就是故事，生活人生的路上就是有朋友陪伴就是烟火世界，朋友之间的关系意味着情感距离的多少。

一个朋友决定着另一个朋友的交往世界，一种认知存在着另一种认知的区别，吵架了属于正常交往会出现的情感方式，闹情绪了也是表达我行我素的言行举止。

不能原谅的朋友是不分场合制造麻烦的朋友，能够理解的距离是能被原谅的错误。

二、朋友之间都是不能忽略的缺点，与缺点朋友游山玩水就要准备好独立自主的能力，也要创造自己独一无二的陪伴，不然那个缺点世界分分秒秒都能给予尴尬世界。

信任朋友才有了结伴同行的方向，不考虑后果才有了一拍两散的处境，幸好路上人来人往，幸好现实不需要将就彼此个性。

朋友非要追求自己的正确，那就成全TA的正确行为，反正以后谁心虚谁道歉，以后不理睬朋友的那个人才是现在不尴尬的那个人。

作为朋友关系就是谁心安理得谁既往不咎，然而就此不欢而散也是各自咎由自取。

三、朋友行为引起愤怒，朋友关系存在隐患，了解彼此性格理解彼此态度，能逢凶化吉就是明了以后还能朝朝暮暮，不能就此罢休也是明天继续不认识这么一个人。

后果自负就是各自定义的现实路途，各自追求自我满意，不需要挽留谁要离开自己的生活人生，挽留就是后悔冲动的言行举止。

不后悔彼此有过分行为就是经常习惯各种方式的聚散离合，心理世界已经默认该朋友是粗俗人物。

需要计较，倒霉的是两个人的现实世界，不需要计较，改变的是一个人的生活人生。

情侣吵架因为情绪失控会导致自己失去理智，很多时候自己也不知道怎么回事就做出了一些比较荒唐的事情。

浙江情侣吵架女子开车顶翻男友的行为就已经够荒唐了，也许最初也并不是真的想要伤害男友。

情侣吵架打架、丢东西、互扇巴掌的行为我觉得都挺荒唐的，我觉得自己是一个比较冷静的人，所以好像并没有做过多么荒唐的行为。

一、打架

我觉得情侣之间打架的行为就和荒唐，虽然说这样的行为和现象比较常见。

但是对于我来说情侣之间打架就是很荒唐的行为，夫妻之间打架还可以理解，恋爱期间都是尽量把美好的一面留给对方。

所以有些情侣吵架的时候打架的行为也让人觉得很不可思议，这样的行为也让人觉得很荒唐。

二、殉情

情侣之间吵架殉情也是很荒唐的，之前看过一则新闻就是讲述一对情侣在街边吵架男方居然将女友推向马路边。

幸好公交车司机及时刹车，要不然会肯定会造成非常可怕的后果。

事后有人问这个男子要是女子被车子撞死了怎么办，男子居然说那就跟着她一起去死。

我觉得这样的思想和行为都很荒唐，就算是吵架也要保持冷静，理性解决问题。

三、互扇巴掌

我曾经看过有情侣在路边吵架的时候互扇巴掌，那场面真的让人记忆犹新。

两人好像都感觉不到疼痛一样，一直在那互扇巴掌，我觉得这样的行为也让人觉得很荒唐。

四、脱衣服

还有一些情侣吵架的时候会用脱衣服的方式来泄恨，我觉得情侣之间吵架也是很正常的一种现象。

最主要的是大家都要理性去面对吵架这件事情，要知道矛盾并不会因为你做出一些荒唐举动而改变。

江苏南京高铁站，女子与男子争吵将行李箱丢入路轨耽误列车晚点3min的小视频引发网友关心。核查，该男女系是来南京游玩好朋友，在回程侯车时易琐碎发生争执，女子为阻止男子候车，一怒之下将行李箱丢入高铁轨道。工作员马上通告列车司机中止发班。过后，女子因扔行李箱造成列车晚点3min传出被警方处以治安拘留6日处罚。

伴随着该事件的通告，网民争相关注点赞对于该女子的处理结论。从社会舆论情绪中由此可见，群众针对公共场合争吵这一现象是忌讳，特别是在彼此以恋人关系游街的，更可以增强人群厌烦心态。

现实里，总有一些人一点也不考虑个人隐私和品牌形象，将私人恩怨搬至管理平台随意宣泄情绪。实际上，这种以个人心态考验社会秩序情况的产生除开追名逐利长期性自我中心、缺乏法律意识等客观因素外，大众的狭小同理心和放任也给予她们得寸进尺空间。

在这个次案件中，男女出现在了公众场所后，便逐渐更新对社会秩序的搅乱。从男女一路大声喊叫、抓扯到电梯里角逐行李箱引起错乱，再从火车发班前矛盾不断加仓，男女间的越境个人行为并没有导致群众及其地铁站方劝阻。换句话说，假如女子不把行李箱丢入路轨导致列车晚点3min这一不良影响，她大吵大闹车站的行动是不被追究责任的。

当矛盾彼此在公共场所爆发冲突后，假如不进一步影响到了某一围观群众利益，一般不会有些人出来劝阻。长久以往，习惯公共场合晒个人隐私的人群就会持续加大测试整个社会限度。如扔行李箱的女子一样，她只需充足骄纵，就一定会吸引男子。“这一举动旨在将事情闹大，姐妹儿不容易进入车内”，由此可见过于自信是一步一步被周围人滋润出的。

直至女子却被告知将被拘留6天处罚结论时，仍然没注意到这也是一起扰乱单位秩序违法行为，还在为“一时冲动”造成的后果而疑惑。

当一个人在自身、骄纵、没有约束的环境中存活时间长了，对界限感、道德观念的认知会逐渐钝化处理，直到排斥到律例所以被封禁之后才觉悟：原先在家里扔东西与在外边扔东西有很大的区别。

女子经常注重自身扔行李箱耽误高铁动车的行动是一时冲动，但这一次历经教她并不是每一次不理智都可以被放任，犯错误就应当有成本费。文化教育，并不是单一的嘴上说说，切实落实的惩罚就是对考验律例和道德最有效威慑，拘押6日处罚或将助她治好骄纵。

女子的行为属于心理认知不健全的表现，需要接受一定的心理辅导。

先不讨论情侣的具体吵架原因，就单纯的对于脱裙这个行为动作而言，已经是影响到了大家的三观底线，正是因为这样的异常行为使得新闻迅速上升为热点。

在我看来，这样的脱裙举动之后可以反映出几个需要引起大家深思的问题。

一、情绪失常是女子不成熟的表现现象。

看到这样的新闻，很多网友都能够直观的给出自己的看法，就是说明女子的情绪控制能力太弱，而我个人也是持有这样的观点。

毕竟人存于社会生活当中，就一定知道羞耻心这个概念，而当众脱衣的行为势必很长时间都会影响到自己，可见女子对于情绪的控制非常的不成熟。

二、女子背后反应出的是原生态家庭环境的教育问题。

从视频中可以判断中女子的年纪是比较年轻的，虽然女子的行为具备上文所述的不成熟因素，但是如果深究背后的具体原因，就只能说是家庭教育的问题了。

当女子面对情感矛盾并无法自我掌控的时候，潜意识的通过无理取闹来达到自己的要求，全然不顾及自己和男友的颜面，并且也不顾及周围人群的感受，可以说明女子的教育成长之路是比较失败的。

从这样的观点处发，家长们应该加强对于子女的正确引导。

三、女子完全不懂的何谓恋爱，只是寻找着自己的情感需求。

女子的做法还可以看出，该对情侣很难是真爱，因为真爱的前提条件就是爱自己。

如果一个人真的到达了可以恋爱的阶段，那么这个人是一定懂的如何爱护自己的，换句话说，你连自己都不爱，又怎么懂的爱别人呢？

所以说，女子根本不懂爱情，只是被一种强烈的情感需求所控制，一旦出现危机的时候，女子就会不惜一切手段来控制这段感情。

在山西的太原，两辆路虎车相撞，一辆路虎车里是女司机，另一辆路虎车里是男司机。然后女司机下车大喊现在就去离婚，现在具体发生的原因还在调查。不过能通过这样的对话，猜到其中缘由，至少知道两个人应该是夫妻关系，可能感情上面出现了问题，然后女的嚷嚷着要离婚，男的应该是不太情愿离婚的。不知道夫妻之间到底是有了怎么样的矛盾，让女子这样的生气和愤怒，直接就在大马路上撞车，这行为可真的是太危险了。后来丈夫的回答围观的人并没有听清楚，然后女子就开车走了。

女子的行为不可取

这件事情最危险的就是这名女子的行为，因为在马路上，这样的行为很有可能给别人带来伤害，所以事情严重的情况下，女子很有可能涉嫌危害公共安全罪。大家都知道车在路上行驶，不仅仅是要注意行车安全，还有为之负责。很多意外都是因为，大意和冲动发生了，比如有些人开车是路怒的，然后在马路上就会恶意的别车，或者是快速的超车，但是这个行为一旦形成，很有可能带来的后果就是车祸，而车祸轻的就是人会受伤，严重的就会失去生命，所以各位驾驶人，一定要做到安全驾驶。

夫妻之间为何会这样

生活中有很多不如意的时候，无论是因为那些方面都会带到家庭里面，但是如果夫妻之间没有处理好，那么就会引发争吵，有的夫妻就有可能过不下去了。离婚这件事情对于夫妻来说还是挺大的一件事的，如果真的要是到了离婚的额地步，那么就不要这么愤怒，平平安安得离了就好，这名女子这么愤怒，显然是因为某些事情，导致了她很生气，然后冲动的想要离婚。所以在生活中，如果大家遇到感情方面的问题，希望还是心平气和的去解决，在大马路上做这样的行为，真的太危险了，等到你冷静下来的时候，你就会知道自己是有多么的愚蠢。

生活不易，要珍惜

很多等到真正失去的时候才会觉得可惜，但是这个时候已经是为时已晚了，生活就是这样，有的时候会让你的道路变得不那么顺利，但是早晚有一天都是可以走过去了。如果遇到了一些没有办法现在解决的问题，那么就让自己放松下来，试着休息一下，或者可以睡一觉，也许醒来事情就有了第二种解决的方式，人千万不要被情绪所支配了，在情绪下做的任何决定你都有可能会后悔，所以生活是不容易的，但是我们依然要珍惜眼前的生活，因为这才是一个人的人生。