男女交往的恋爱心理学有哪些？

1吊桥效应——心动不一定是真爱！

当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形，因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。　

2契可尼效应——为什么初恋最难忘？　

西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。

3俄狄浦斯情结——为什么会爱上大龄的他/她？

恋母和弑父都是俄狄浦斯，他不认识自己的父母，在一场比赛中失手杀死了父亲，又娶了自己的母亲，后来知道真相了，承受不了心中痛苦，就自杀了。心理学用来比喻有恋母情结的人，有跟父亲作对以竞争母亲的倾向，同时又因为道德伦理的压力，而有自我毁灭以解除痛苦的倾向。　　

4黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生恋情？　　

在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。　　

5首因效应——初次见面为什么重要？　　

指人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。　　

6古烈治效应——男人为什么喜新厌旧？　　

古烈治效应说明了男女思维的差异，男女都有自己思考问题的角度。后来它就成了男人见异思迁喜新厌旧(或淡旧)的著名心理学效应了。心理学家把雄性的见异思迁倾向称为“古烈治效应”。这一效应在任何哺乳动物身上都被实验证明了，人为高等动物，不可避免的残留着这一效应的痕迹。男性在心理上有喜新厌旧的倾向也不是什么人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基础。但人有良知、有道德，靠这些东西才使人最终脱离了动物界。

7多看效应——如何擦出爱的火花？

对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请看照片的人评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜欢这张照片。他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。也就是说，看的次数增加了喜欢的程度。

真真正正沉浸于在爱情中得人，通常全是出现了更改的，从从前的彻底理性，越来越逐渐感情用事。只需是和你有关的事儿，他一定会越来越出现异常比较敏感，所感所做，都被你触动心态。可是假如一个人不爱你，那也是很明显能够看出来的，由于情感世界里，真真正正有修养的人，大多数非常少跟另一半用这种方法共处。

不容易常常讨论钱

尽管化学物质在爱情里的人物角色至关重要，但却不能以它为主导。因此正常的的情感交往中，是不会以钱来做为关键一部分，因此当我们发觉你们的聊天内容全是围绕着钱时，而且基本没有别的的话题讨论。那样你们已经不可以正常的的交往了。可是如果你们是有素质得人，就不容易去和另一半以这种方法共处。

瞒报另一方

恋人之间最重要的便是以诚相待，就算无法保证掌握的彻底，但大多数的事儿上，都应该是并没有瞒报的。那也是两人在交往的情况下最基本的，如果两个人连这一点都做不上，那又怎么可能会长期的幸福快乐下来？因此真真正正有素质得人，都懂得这一交往技巧。因此他的情感通常更为幸福快乐而且长期。

光说不做

在感情的世界里，光说不做并不是一个很好的方法，说到做不到，对于大多数的事儿上来说，在两人交往的前提下，如果你向对方保证的事情，但是做不到的话，每次都有这种情况发生，那怎么又可能长期的快乐幸福呢？真真正正有素质的人都懂得这一交往的技巧。说到做到，所以他的感情通常更加的幸福和快乐。

冷暴力

有素质的人是不会冷暴力你的，你们如果有矛盾的话，尽量就沟通解决，而不会因为有矛盾就会冷暴力，有素质的人都懂得这一交往技巧。

爱情中得人尽管能够接纳另一方，可是因为自身的问题，也可能出现许多超过自身调节的事儿。因此不要因为自身有缺憾就离开她，也不要因为过度自信而选择了不正确的交往方法。人非圣贤，每个人都是持续变优秀的，可是一个好的共处方法，通常能够使你在感情中，能够丧失更少的东西。

很多家长都听说过“社交情感发展”这个词，但它在现实世界中意味着什么简而言之，根据非营利组织“零到三” 2005 年的一份报告，社会情感发展是指儿童“体验、管理和表达”他们的感受、建立关系和积极探索环境的能力 。管理自己的行为、适当地表达情绪和培养同理心都是旅程的一部分。

德克萨斯州的语言病理学家玛丽哈德利 (Mary Hadley) 说，这是“了解我们的身体和思想如何感受和思考与周围世界的关系”，她花了 15 年时间帮助成人和儿童进行交流。儿童记录了许多生理和心理里程碑，尤其是在他们生命的最初几年。同样，社交情感技能在整个童年和青春期都在增长——也有里程碑式的发展——并且同样重要。

儿童和青少年精神病学家 Toya Roberson-Moore 博士说，社会情绪发展与大脑健康有关，使其成为身心健康的一个要素。人类发展在许多相关领域同时发生，并且对于每个孩子来说看起来都不同。

 社会情感发展是什么样的

随着孩子的成长，社会情感发展会发生变化。一位母亲为她的宝宝提供安全感，开始了孩子健康的社会情感发展过程。幼儿参与假装游戏并学习如何与他人积极互动。随着孩子们进入学校，他们培养了调节情绪和与他人合作的能力。就像孩子们永远不会停止学习一样，社交情感的发展也不会停滞不前。它随着青少年在学校的进步而建立，使他们能够与他人建立联系并以健康的方式应对挑战。例如：

小学。哈德利说，在小学，社交情感发展通常侧重于执行功能技能，例如记忆力和自我控制能力。学生参与以游戏为基础的技能，学会为自己辩护并为他人建立同理心。哈德利说，当孩子们感到安全和平静时，父母可以帮助他们认识到自己的情绪感受以及如何调节自己。

中学。哈德利说，中学的发展看起来很相似。“我们可以让学生意识到他们的身心感受会影响他们的社交交流，”她说。目标是帮助孩子了解每个人都会经历好的和坏的情绪。然而，Roberson-Moore 说，虽然中学生可以用语言表达他们的感受，但他们有时也会隐藏自己的担忧。他们可能会为自己的情绪感到羞耻，或者想避免给他人带来负担。这可能会带来额外的挑战。

高中。“在高中阶段，与同龄群体的关系变得非常重要，”家庭治疗师兼情绪学习产品公司 Slumberkins 的联合创始人凯利·奥里亚德 (Kelly Oriard) 说。当青少年弄清楚他们在世界上的位置时，他们在家庭之外建立身份是正常和健康的。这通常意味着管理友谊、约会、职场同事和其他更复杂的关系。

 在家中培养社交情感技能

在社交情感发展方面，父母是孩子的主要资源，专家说有很多方法可以提供帮助。以下是一些建议：

标记感受

标记你对孩子的感受，并承认他们的感受，哈德利说。例如，你可以对孩子说：“你的声音很大，你只是扔了你的玩具。你一定很生气，是时候关掉电视了。”

优先考虑家庭时间

即使孩子长大，他们也可以从家庭时间中受益。Oriard 说，一起吃饭并保持常规和传统可以支持孩子的情绪健康。初中和高中的孩子可能需要更多时间与朋友相处，但 Oriard 说他们也需要与父母相处的时间。集体讨论您喜欢一起做的事情，例如烘焙或开展项目。这些活动可以为谈话腾出时间。

鼓励孩子的兴趣

您可能不会对孩子的视频游戏或曲棍球练习特别投入，但尝试倾听并对他们重视的活动感兴趣。这可以导致健康的连接。

花时间休息

Roberson-Moore 鼓励父母为正念腾出时间并让他们的孩子参与进来。“研究表明，即使每天 5 分钟的放松和正念也有助于减轻压力、减少不当行为并改善注意力和睡眠，”她说。

寻求帮助

“抚养健康的孩子真的需要一个村庄，”哈德利说。“学校辅导员、社会工作者、职业治疗师和语言病理学家都是很好的资源。”

人与人之间怎样交往

一个妈妈说：“我陪读了好多年，用了很长时间，花了很大精力教孩子和其他孩子一起玩，做游戏，但是，她始终还是不感兴趣，还是不会交往。我错了吗？”

另一个妈妈说：“我教孩子打电话，拿起电话我就连续不断问他：“你乖不乖？妈妈很想你，你想我吗？”可是他往往没听完就走了。好多年都没有进步。我怎么教会孩子打电话呢？”

我们都知道要训练孩子交往，但是，这样的训练为什么不成功？问题出在哪里？

交往分为实用性交往（工具性、功能性、功利性）和情感性交往，两种交往有以下不同。

第一，交往动机不同。从人的需要来看，一个人到底需要别人的什么呢？一是功利性需要，别人可以用来满足自己的生理需要、物质需要；二是非功利性需要，别人可以满足自己的情感性需要、心理性需要。满足第一种需要是通过别人解决自己的生存问题，动因是生物性需要；满足第二种需要是通过别人实现自己的精神愉快，动因是社会性需要。

第二，交往目的不同，重要性也不同。就所有人而言，实用性交往是满足低级需要，是最重要的；情感交流是高级需要，是第二位的。孤独症儿童严重缺乏高级精神需要，情感性交往对他们来说明显地动力不足。

第三，两种交往的特点不同，交往过程也不同。实用性交往是把别人当成满足自己需要的工具和手段，从目的到内容、到过程、到结果，都是物质性的、有形的、可以看得见的、显性的。实用性交往过程可以程序化，是能够事先预知的，具有高度的稳定性，因而是比较容易学习的。实用性交往的稳定性表现在场合、对象、规则、目的、程序、手段等方面，其交往的客观条件具有一定的确定性，并且是可重复的。情感交流，它的过程重在体验性，重在精神性分享；情感交流的目的往往是隐性的，其结果也经常是无形的。情感交往虽然有规律，但是是非程序化的，不稳定的，没有固定的公式，需要靠人的感觉和经验处理，可变性因素很多；情感交往不会自然发生，需要交往双方经过主观努力才可以实现，因而，情感交往学习起来是相当困难的。

第四，交往的对象不同，对程序的依赖程度不同。实用性交往角色是固定不变的，承担角色的人是可以互相取代的。这一因素的变化不会影响交往的进行。实用性交往的程序是固定的，需要双方按照规则去做，对规则具有较强的依赖性。而情感性交往对象往往是特定的，这一个不是那一个，不能任意取代，与不同对象之间共享的东西是不同的，乐趣也是不同的。情感性交往没有固定的程序，没有固定的规则，交往时双方需要不断地评估、揣摩对方的心理感受，根据观察来判断对方和自己的联系程度，不断地调整自己的心理与行为。

第五，对情感的依赖程度不同，检验的标准也不同。实用性交往也有感情沟通，但是感情不是达成交往的必要因素，双方都可以忽略对方的感情。情感交往则相反，它是高度依赖感情的交往，是否继续交往下去，以双方的感情获得为参照标准，双方的共同经验越多，共同体验越多，共同语言越多，继续交往的可能性就越大，否则交往就会终止。

实用性交往以是否实现目的来检验交往的成败，而情感性交往是以是否获得乐趣来检验交往的成败。

找到交往的突破点

从重要性、实用性的角度看，实用性交往最重要，孤独症孩子必须要学习。从可能性的角度看，实用性交往容易学习，孤独症孩子可以学会；情感性交往不容易学习，大多数孩子不能学会。

实用性交往的学习重在外塑，情感性交往的学习重在内省。外塑，外力的帮助作用很关键；而内省主要靠孩子自己的理解、感悟，外力辅助作用的局限性很大。因此，应该让孩子先学会工具性交往，其次学习情感性交往：训练重点放在工具性交往方面。

实用性交往是孩子生存所必需的， 并且相对容易成功，能给孩子自信心。 从成年孤独症患者的情况看， 他们在实用性交往上可以获得正常的结果。 情感性交往需要发动孩子的内在情感动机，启发孩子的情感需要， 并且还要学习情感沟通技巧， 因此难度很大。是否学习情感性交往，怎样学习，学习的结果怎样， 应视孩子的情况而定。

维系情侣之间的感情是一个持续的努力和投入的过程。以下是一些方法和建议，可以帮助维系感情：

沟通：建立良好的沟通是维系感情的关键。互相倾听、理解和尊重对方的观点和感受。坦诚地分享自己的需求和期望，同时也要善于倾听对方的需求和想法。

互相支持：在困难和挑战面前，相互支持是至关重要的。在对方需要帮助和鼓励时，给予支持和关心。共同分享喜悦和忧虑，共同面对生活中的起伏。

建立信任：信任是健康关系的基石。坦诚相待，遵守承诺，建立信任的基础。避免欺骗和背叛行为，保持透明和诚实。

保持独立：尽管是情侣，但每个人仍然是独立的个体。尊重对方的个人空间和兴趣爱好，不要过分依赖对方，保持自己的独立性和自我成长。

共同目标：建立共同的目标和价值观，共同规划未来。有共同的目标可以增强情感的纽带，让双方更有向心力和合作意愿。

耐心和宽容：每个人都有自己的缺点和不完美之处。学会宽容对方的缺点，以及处理冲突和分歧的能力。耐心地理解对方，不要过度批评或指责。

互相尊重：尊重对方的意见、感受和决定。尊重对方的个人空间和隐私。对待对方像你希望被对待一样，以友善和尊重为基调。

保持浪漫和喜悦：不要忘记在关系中保持浪漫和喜悦的元素。给对方惊喜，共同创造美好的回忆，保持亲密和互动。

最重要的是，维系感情需要双方共同的努力和投入。持续地关注、支持和爱护对方，共同成长和建立幸福的关系。