求心理学上类似斯德歌尔摩综合症的病症，越多越好！谢谢

人是可以被驯养的——斯德哥尔摩综合症自有人类文明开始，有一种心理病症可能就已存在，然而直到上世纪70年代，这种病症才由于一个刑事案件受到重视，并以此得以命名，这就是斯德哥尔摩综合症（Stockholm syndrome）。

1973年8月23日，瑞典斯德哥尔摩的某家银行里，突然闯进两个全副武装的绑匪，先是一阵狂扫乱射。绑匪一边扫射一边说：Party开始了。此后，绑匪将几名银行职员挟持为人质，并将他们扣押在银行的地下保管库里。匪徒提出的条件是，释放在押的同伙，保证他们安全出境，否则将人质一个个处死。

经过六天的营救，警方设法打通了保管库，用催泪瓦斯将人质和劫匪驱赶出来，狙击手同时作好了危急情况下击毙劫匪的准备。然而，离开保管库后，几名人质反而将劫持者掩护起来，保护他不受警方的伤害，此后甚至拒绝提供不利于绑匪的证词。更为离奇的是，其中一名女人质还由此爱上了一名劫持者，等他获释后就要嫁给他。

人们无法为这个匪夷所思的事件做出合理的解释，只好将它病理化。从而，在心理学、医学领域出现了一种新型的心理疾病：斯德哥尔摩综合症。这个病症又被称为人质情结，概括而言，是指犯罪的被害者对犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。

后来，人们发现，斯德哥尔摩综合症几乎是人质挟持事件中相当普遍的一种现象。

1976年，法航139次班机被恐怖分子劫持到乌干达的恩德培机场。根据一名头脑清醒的女人质回忆，劫持过程中，留给她强烈印象的不是恐怖分子如何凶神恶煞，如何殴打、虐待旅客，而是每当恐怖分子头目发表演说时，全机舱里就会发出如潮的掌声。这个叫做达维森的女人质在回忆中说了这样一句话：“现在，只是现在，我才理解。当人们想活命时，是最容易受骗的。”

前不久报道说，意大利两位被劫持的女记者获救之后，不但不感谢政府的努力，反而“支持伊武装分子的‘正义之战’”。这或许也是斯德哥尔摩综合症的体现（也有可能不是，这里还涉及到政治信仰问题）。不过，斯德哥尔摩综合症在007系列之《黑日危机》中有过明确的表现：该片中被劫持的石油大亨的女儿，后来助纣为虐。

我可以列举出一连串的斯德哥尔摩综合症事例，不过没有这个必要，大家通过强大的网络搜索引擎可以了解得更详细。

杰弗逊大学综合医学中心精神和行为医学主治医生杨景端博士在哈佛大学燕京礼堂演讲中，分析出人产生斯德哥尔摩综合症的四个条件。

（1）要人质切实相信生命正受到威胁。

（2）施暴的人会给人质施以小恩小惠。

（3）控制人质的信息来源和思想。

（4）让人质感到无路可逃。

这四个条件下，人们就会产生斯德哥尔摩综合症。接着，杨景端博士说道：“那么这个斯德哥尔摩综合症的制造者，既可以是一个绑匪，两个绑匪，也可以是一个组织，当然也可以是一个国家机器。受害者可以是一个人，两个人，三个人，也可以是一群人，整个国家。”我们不难看到，从心理学与精神病理学上来看，这是一种针对个人的现象。然而就以个体为元素的社会心态而言，历史也呈现出一种社会的斯德哥尔摩综合症。

杨景端提出的四个条件仍旧是直观的归纳，在我看来，我们本能够走得更远一些，看得更深一些（我在后面将会提出我的意见）。不过，他为我们提供了一个具体视角：用斯德哥尔摩综合症看待社会，甚至检讨历史事件。当然，尤其观照的是专的社会。

在专社会里，统治者与臣民的关系可类比为绑匪与人质的关系，而臣民都将与人质一样，全部是斯德哥尔摩综合症的患者。由此，臣民无疑符合上述的四个形成斯症的条件。不妨我们一一对照：

专社会最常用的统治手段就是暴力，所谓暴。每一个想要与这个专体制作对的臣民都将受到生命的威胁。中国历史上以谋逆罪最大，犯此罪者杀无赦。统治者会反复强调这一点，目的正是“要人质切实相信生命正受到威胁”。

专统治者的一个要求是对臣民进行统治与管理，并从中获得最大利益。他不会让臣民死，而只是要榨取他们，保证自己的持续生存可能。控制人质的绑匪也是这样的心态，手中有人质，就等于握住了生的机会。因此，人质不能死，臣民不能死，要保证他们维持生命的基本物质：食物与水。这就是“施暴的人会给人质施以小恩小惠”。在中国历史上，出现大规模的农民起义的时段，都是专下的“人质”实在被逼到了“想做奴隶而不得”的时代。如果能够保证小恩小惠，臣民们都是甘愿做奴隶的斯德哥尔摩综合症患者，他是不会反抗国家“绑匪”的。

第三个条件是封锁信息，这是专社会的一个明显特征，无须分析，我在《历代禁书记》中谈到的统治者禁毁谶纬著作就属于此类。

最后，我们很明显地看到，专社会里的老百姓只有两种选择，即生与死的选择：要么反抗，结果是被国家“绑匪”一枪毙了；要么适应被统治，满足被挟持，由国家“绑匪”培养成患者，培养成顺民。这就是“无路可逃”的境地，别无选择的余地。

从这个粗浅的分析中，我们看到在专社会里能够存活的，都将成为斯德哥尔摩综合症患者，他们最初惊恐，接着会局部的、微弱的反抗，如果反抗无效，他们倾向于默认与接受自己被挟持、被统治的现状，最终甚至是习惯被挟持，依赖被统治，崇拜这些绑匪与国家“绑匪”。

满清入关时，有著名的“雉法令”：留发不留头，留头不留发。有多少前朝的遗老、遗少敢于挺身试法，甘愿保住中原的束发习惯，而不愿沦落为“披发左衽”的番夷臣民。然而，200多年过去，时间过渡到近代的辛亥年，命的号角吹响，剃发成为拥护命的一个身体标识。这时，我们看到的是一批批已经身患重症的“人质”，他们留恋这根表示人质身份的辫子，为取消他的人质资格而感到痛心。由此，我们看到，尤其在专的社会体制下，专的当权者作为绑匪的身份出现，而被侵略与奴役的臣民则以人质的角色来希图适应这个新“绑匪”劫持与威胁“人质”的方法。我们不得不说，这首先是心理上、精神上的依赖，是向绑匪靠拢的愿意被驯养状态。

个人是国家的摹本，个人的心理变化会呈现出国家与社会的价值取向；个人的精神状态将组合成国家与社会的集体状态。由此，人质依赖绑匪的斯德哥尔摩综合症的病理形成模式也正是顺民服从专统治的一个国家政治摹本。等到这种病症日益严重化，国家与臣民形成了一种管理与被管理的习惯形式，不论这种形式是暴力的还是教化的，是怀柔的还是高压的，总之，习惯已经建立起来，社会秩序会进入平衡状态。

然而，如果绑匪被执法部门制服了，人质被“解救”出来。这种平衡不论从个人的心理上还是此后与人相处上都被打破。这个当年的人质，也就是斯德哥尔摩综合症患者，具有两种十分明确的行为趋向：或者寻求重新被人沦为人质；或者寻求将别人沦为自己的人质。总之，要重建这种绑匪与人质的相处平衡。引而申之，这个绑匪与人质的关系摹拟到臣民与专统治者关系上，亦即社会的斯德哥尔摩综合症上，如果原有的国家“绑匪”被取代、被倒，那么社会的人质——臣民就实际被解救出来。专的统治模式的社会平衡也同样被打破、被破坏，那么被解放的顺民，作为患社会斯德哥尔摩综合症的顺民，也呈现出两种十分明确的行为趋向：或者寻求重新做顺民的机会，这就是那些前朝遗老们的普遍心态；或者寻求让别人做顺民的可能，这正是陈胜、刘邦、黄巢以及朱元璋等农民起义领袖的典型病理症状。

斯德哥尔摩综合症这一病理学概念对历史学的价值就是，它解释了遗老存在的理由，也很好地解释了近代以来，因循守旧的清朝遗民为何要拼命维护曾经宁愿流血砍头也不要辫子的那根辫子。

就制度与社会而言，杨景端提出的产生斯德哥尔摩社会综合症的条件过于直观化，它只是提出了一种绑匪与人质患者之间关系的简单轮廓，或者说状态，而不能完全解释这种病症产生的原因。我在这里，也无法提出一些深刻的形成原因，一切只是探索。

首先，我认为，斯德哥尔摩综合症不论是在医学范畴，还是在政治学、历史学范畴内，都存在一个生理学上的条件反射原则，即面对外部强大的压力，尤其是死亡威胁，所有生物都会表现出一定程度的服从。这造成的结果是，每一种动物，包括人在内，都有被驯养的可能。基本需求是一个底线，有吃有喝，生命得以延续，面临暴力的强权，只有低头才能获得延续生命的可能，这或许是源于本能反应。就像人类在驯化狗的时候，常常以食物为引诱，辅之以鞭子，让他做什么，他才会做什么。同时，随着这个驯化过程，狗对主人也形成依赖的习惯与情感。表现在人类社会中，专统治者对臣民的驯化，是通过各种暴力的体罚（例如惩戒性机制）、规范化的思想教育（例如儒家五伦等统治思想的渗透）以及适时的小恩小惠（例如封官进爵等笼络人心的奖励机制）而实现的，结果是培养出大量“为绑匪打掩护”的顺民、良民。

只要是动物，就有被驯养的可能。人自然逃不出这个藩篱，这一条是根本的。

再者，人类有一种原始的渴望，那就是对英雄的崇拜。这里的“英雄”，并非单纯说绑匪就是英雄，而是说英雄形象与绑匪之间存在某种关联。人类作为一种动物，其原始本能保留着一种处理问题的极端方法，这也是一个底线，即通过肢体冲突来解决问题，例如争夺食物、争夺配偶等利益。在无礼可讲的情况下，动手成为唯一可行的办法。谁施暴的力量大，谁就成为新的统治者与支配者，“唯兵强马壮耳”，“枪杆子里出政”，说到底这是一个原始的信条。胜者为王，败者为寇。以成败论英雄。手中掌握对人质生杀予夺大权的绑匪就是以胜者的姿态，获得人质潜意识的心灵崇拜与倾慕。这样的形象，通过一些熏染个人英雄主义的影片更得以传播与彰显。在影片中，一个匪徒被构想为英雄，人们可以崇拜他，必然要崇拜他，例如香港**中的“古惑仔”就是一个将匪徒想象为英雄的典型。这是就个人而言的，在国家领域，专社会里的多数人对专的君王完全是出自本能的倾慕与崇拜。他们是“圣上”，是“主子”，是人们理想的“天子”，是全民偶像。在斯德哥尔摩社会综合症患者心目中，秦始皇、汉武帝、成吉思汗、康熙大帝、拿破仑、蒋介石、一定都是名列前茅的偶像人物。

一个明显的现象是：在专社会里，如果没有英雄，没有“核心”，人们会感到恐慌，会故意呼吁出一个“核心”，袁世凯的上台就是证明。从这个意义上说，张艺谋定是一个斯德哥尔摩综合症患者，他通过《英雄》这部影片表达了对秦始皇这个国家“绑匪”的倾慕，并且主观地将当时的六国人全部假想为呼吁统一的斯德哥尔摩综合症患者。其实，他搞错了，七国时代的人还不是斯德哥尔摩综合症患者，心中没有呼唤“核心”来绑架天下的冲动。秦始皇对天下人的劫持是中国人患斯德哥尔摩综合症的开端。

如果一名恐怖分子用枪顶着你的太阳穴，然后轻柔地对你说：“人的最高权利是生存的权利”，你会不会感到分外恐惧？会不会本能地顺从他？如果答案是肯定的，那么你将是一个斯德哥尔摩综合症患者。

十二星座心理障碍大全，不知道是不是你需要的？

一、双鱼

关键词：我相信（I Believe）。鱼们的心理障碍就是——不再信任。

信任是双鱼的关键词，有人说，双鱼座是基督教的星座，以爱和信任为基础。开悟代表：美赫巴巴。绝对的信任、爱将幻化为力量。

障碍：压抑情感和情绪

都说双鱼是感性的，但是仔细观察，双鱼们似乎却是超乎的理性。喜欢分析事物。那为什么还会有人觉得双鱼很感性呢？那是因为双鱼总是变来变去，前后不一致，很多人认为这样便是没有理性。实际上，恰恰是因为他们太有理性，思前想后，前前后后的想，才造成了逻辑上不统一。

原因：双鱼座的人往往喜欢以理性压抑自己的情绪，因为他们认为自己的情绪是不好的，否定情绪，但这样，只会使他们的思维更加混乱。

解决：感受自己的情绪，真实的表达出来。而不要压抑到无可挽回。

平衡星座：射手座（I see）。每个星座的平衡星座都是往前数的第3个星座。双鱼的骨子里太过感性，一味的信任是他们总是感到受伤，学习射手座“看”的智慧，在充分信任的同时，尝试着去“看到”，看看别人的模式和状态，而不是要么一味的盲信，要么理智的分析。学会去看，不加评判的，看到：原来世界是这样。

不是外而是内：你是不是很讨厌被别人不信任呢？好好的感受一下，那真的是讨厌别人对自己的不信任，还是因为你丢失了自己原本的信任。

高等智慧：信任？你不需要信任，你就是信任本身。

二、牧羊

关键词：我是（I am）。羊们的心理障碍就是——失去自我。

牧羊是12星座开始的第一个。从灵性角度来看，也就是那个自我感最初的萌芽，所以在这个星座产生了不少知名的哲学家。他们不断探索自身、思考自身的奥秘。

障碍：内在与社会规范的矛盾

牧羊座的人很多都给人唐突的感觉，事实上，他在貌似突然的行动之前已经经过了考虑与挣扎。并不是没有大脑的白痴。只是，牧羊座的人总是比较向往一种淳朴的生活，而对于社会交往感到陌生而无力。

原因：这个星座的人常常会压抑自己内在的需求，而迎合社会规范。比如，做一个好人，一个好孩子，一个正直的人，一个有爱心的人等等。而极度压抑了自己内心的需求，从而造成了一种分裂，而一个矛盾的人做出的事情和选择，必然会让人感到怪异而无法接受。

解决：看到自己的真实想法，并且给它以喘息的空间。每个人都是黑暗与光明，善与恶的并存体，有时候的确需要鼓足勇气冲破一些社会在你内心的束缚。

平衡星座：摩羯（I use）。摩羯属于尘世，有了摩羯精神牧羊便可以在尘世有所立足，外在的物质世界是要你们来使用（Use）的，不要为之所困，为之所苦，学会区分自我与社会，生活在尘世，而又不陷入其中，自相矛盾，自我束缚。

不是外而是内：你是不是总是想尽办法让别人的自我得到满足？是不是在聊天的时候觉得如果冷场会觉得自己不中用而有负罪感？与其喂养别人的自我，不如反过来看看自己，到底缺失了什么。

高层智慧：我是。对，就这么两个简单的词汇，你就“是”，你就“在”这里，仅此而已，你已经不需要任何的身份认同。

三、金牛

关键词：我有（I have）。牛们的障碍就是——觉得自己一无所有。

金牛座是最丰富的、富足的星座。灵性代表是：佛陀。他放弃了富有和安定，金钱、权力、亲情、爱情，之身一人探索生命的本质。最终，他了解到，那个最终的拥有原本就已经存在于自身之内。

障碍：压抑自己的需求，弱化自己的权利

金牛们往往以守财奴而闻名于世。事实上，对于金牛来说，他们最大的问题是匮乏感。感觉自己一无所有，所以想要拼命抓住生命中的一切。觉得自己没有足够的美貌，没有足够的金钱，没有足够的爱情等等……总之，不论拥有了什么，金牛依旧会感到匮乏，而不能满足。于是，有的金牛压抑这种匮乏，弱化他们，假装并不需要那么多。但是这种简单的压抑能有什么作用呢？所以当金牛终于可以说出自己需要，周围的人，会感到恐惧

原因：你难道不值得拥有这些么？为什么总是将愤怒压抑？或许，在小的时候，总有一种被家长否定的情况出现，每当你想要选择A，他们却会给你B，让你无法去做自己的主人，说出自己话语和权利。你也相信，他们是对你好，所以渐渐的，你忘记了自己，忘记了自己的需求。于是，你感觉空虚，匮乏，一无所有。一个不按照自己所想而生活的人怎么可能觉得富足呢？

解决：从现在开始，跟随自己的内心。不要害怕失去什么利益，因为，现在所有你想抓住的，恐怕都不是对于你来说最真实的利益。学会感觉，以内在的爱和丰富带着你的身体进入这个世界。

平衡星座：水瓶（I know）。拥有是属于物质世界的，而不能拥有会使金牛感到匮乏。学习水平座的“知道”精神。除了跟随自己的内心，金牛座的人还需要培养一种“知道”的品质在自己身上。知道身处何处，知道自己在做什么。而不是经常性过渡沉溺于自己的感受之中。

不是外而是内：你的匮乏在你里面，而不是外在的匮乏。同样的，你拥有的也在你里面，一种与生俱来的丰富。

高层智慧：你会经验到自己就是“有”本身。

四、双子

关键词：(I Think)。小伙伴们的心理问题是——感到无法思考。

双子是灵动的，他们往往能急中生智，瞬间化干戈为玉帛。因为，他们善于思考，可以非常迅速的推断出解决之道。

障碍：混乱的逻辑

不知道为什么，身边的双子都有一个怪异的母亲，要么看起来十分无能，要么看起来十分专横。小小的双子是有分析能力的，但是在这样不按理出牌的家长手中，本来十分具有逻辑性的双子感到无比的困惑。当他们需要温暖和支持时得来的往往是冷漠和打击……这使他们幼小的心灵感到无比创伤。双子往往把自己与世界隔离起来，这样他才能稍微看上一看，猜上一猜，但凡他想要进入生活的漩涡，必定弄个焦头烂额、不知所措。

原因：总说双子变得快，事实上不是双子变得快，而是这个世界太多矛盾和匪夷所思，让双子无从着手。本来刚刚适应了A原则，结果不管用了，只好改成B，变来变去，只因为他找不到一个通用的逻辑和方式，与整个世界和谐相处。责备双子的人们也不妨反思一下自己吧，双子是太聪明，在你还没有看头自己时他们已经知道了你的心思。别让双子太辛苦，给他们和谐一致的自己，记住你的矛盾和挣扎会在双子的身上十倍的体现出来。双子是湖，只要一颗小石子，就能激起层层波浪，连绵不绝。

解决：别以为只有双子是嬗变的，每个人都一样，每分每秒都是在变化之中的。或许你为世人的嬗变而感到受伤，或许他们总是给你各种充满矛盾的信号，似乎上一刻还是朋友，现在就离你而去。相信自己的判断力，有的时候你可能左右为难，或许你可以把不同的观点都写在一张纸上，有些事情就会一目了然。

平衡星座：双鱼（I Believe）。双鱼的信来自它的心，双子的信来自它的头脑。但双子也有心，而且是易碎的心。尝试着去相信，当你感到受伤，相信人们还是爱你的，只是他们不够敏感，只是他们的爱还很笨拙。

不是外而是内：去思索那个永恒不变的律则，去寻找那个最后答案。别在继续和自己兜圈子，去找到那个旋风的核心。

高层智慧：笛卡尔说，我思故我在。去看看那个絮叨的后面是什么？那个不停的头脑后面是谁？那个思考者是谁？你会发现自己的真象。

补充：双子座是风向的变动星座，变动星座在我看来意味着情感，所以，双子是头脑中的情感。所以，双子是很富有情感，而且情绪化的情感的一个星座，而这种情感的运行速度之快，使得双子本身也不能控制。好好地休息，更爱自己一些，别再为了别人的想法和态度困扰了，爱自己，别再用别人的刀插入自己的心，请爱自己吧！为自己做点好吃的，找个舒服的床铺，找个快乐的音乐，找个温馨的环境，让自己放松下来。

五、巨蟹

关键词：我感觉（I Feel）。螃蟹的无奈——把眼泪往肚子里咽，感受太多了，太痛苦了，坚决不能再感受了。

螃蟹生活在水里，有泥沙、小虾和小鱼。但螃蟹和他们不一样，螃蟹用一个说硬不硬，说软不软的壳儿，把自己隔离了起来。

障碍：只敢当好好人

感受太多，终成负累。最直接的结果就是巨蟹座的小朋友很喜欢说别人坏话，也很喜欢教育别人哦！~记得小学的时候，最讨厌的两个好朋友就是巨蟹座的，说讨厌是因为他们真的很喜欢说别人坏话，而且分难缠，老是想争取个地位高低，总希望朋友对自己非常贴心，说是好朋友，因为这种依赖关系也不得不成为好朋友了。

原因：可以说巨蟹座是最具感受力的星座，他们能直接地感觉到他人的感受，而这种感受也成为了他们的负累，他们越长大就越觉得辛苦与受伤。因为他们很善于感受，所以他们也很懂事，总是迁就别人，所以就会堆积很多负面情绪在自己的身体里，久而久之，巨蟹妹妹的屁股和腿就长了很多肉肉。

巨蟹座的人通常很会算计，但另一方面他们又很重感情，与其说是两面，不如说是感情透支，只得算计算计以维持生计。

巨蟹座对于远近分的很清楚，他们往往对亲人和朋友过渡奉献，就像把香喷喷的蟹肉拿出来分享一样。他们爱自己的亲人胜过一切，事实上，很多的巨蟹座在童年都是忍气吞声的乖乖女和好男孩儿。他们任劳任怨，以至压抑自己的需求。所以，长大以后，很难对他人没有戒心，他们总会觉得别人只是在利用自己。

解决：一个被满足的人，才不会再苛求他人。勇敢地说出自己的真理，即使牺牲掉性命也不要害怕！小螃蟹们！加油啊！不要再封闭自己的感觉，相信它吧，你会发现你从来都不需要算计。

平衡星座：牧羊座（I am）。不要鄙视和看不起头脑简单的牧羊座哦！他们的勇气是螃蟹所需要的，看看自己能不能那么直接，那么简单地行动，不必思前想后，不必再在意是不是照顾到了每一个人。

不是外而是内：将向外的感受专向内，将对他人的同理心，收回，感受一下自己，满足自己的需求。

高层智慧：你就是那个感觉，和感觉融为一体，你会融化。就像我的老师，美丽而倔强，就像一朵爱的浪花。

六、狮子座

关键词：我愿意（I will）。百兽之王的困扰——心不甘，情不愿。

记得婚礼上男女主人公怎么说？“我愿意”。那么如果他们说，“我不愿意。”这场戏，还能以圆满收场么？

障碍：不甘心

人生啊，就怕不甘心这三个字。有了不甘心，你永远也快乐不起来了，你总是踌躇“为什么我不是自己命运的主人呢？”“难道我的命运就是这样了么”“我什么时候能转运呢”。对你好，你觉得麻烦，对你不好你更伤心，有钱了你觉得辛苦，没钱了你更不甘心。狮子座忍受命运，却不愿承担起自己的命运，不愿意看到自己的命运。

狮子座挣扎，狮子座总想充电，这样就有可能爬的高一点，狮子座决不安于命运的安排。狮子座找麻烦，他们往往处于一个牺牲者的角色而不能自拔。他努力地、隐忍地控制着，希望有朝一日能够改变自己的命运。

原因：很奇怪，狮子座的人好像都有一个潜藏的心理：如果我牺牲，我将得到我想要的。不知道为什么？或许是童年时代父母的教育，必须要狮子小朋友们做一个牺牲，才能得到想要的东西。我的好朋友里狮子座的很少，所以可能会缺乏足够的素材。就像狮子座的关键词，我愿意。那个愿意后面，在现代人看来多少意味着我将牺牲掉我的自由，我将平分我的财产，等等。

这个愿意是基于一种社会道德压力的原意，而不是发自真心的愿意，所以狮子的内心有痛苦的挣扎，因为他——不愿意。谁愿意用一个幸福去换另一个幸福？这只能等于失去了两个幸福。于是，狮子们，百兽之王们，一定要成为命运的主人，这样他们才不需要去牺牲，去换。

解决：这可能么？百兽之王能够成为命运的主人么？似乎无能为力吧……必须要抗争么？好辛苦的。深呼吸，或许你需要一个关于童年的、前世的回溯，看到那个使你想要牺牲的根源 ，那个创伤。或许你也可以尝试深呼吸，或许，你需要一个让你甘心情愿的人？或者不是。

你已经有力量，你已经长大，你可以选择那个自己心甘情愿的生活。环境的变化真的能改变你的心境么？更有钱了你就能心甘情愿地不需要挣扎？换一个爱人就会更好？永远要记住，除了那颗说“我愿意”的心，没有别的能令你真正地快乐起来。

平衡星座：金牛座（I have）。看到你所拥有的，确定你所拥有的，了解到自己的丰富，你不需要牺牲任何东西去换取，你已经拥有所有的，难道还不能心甘情愿么？

向而不是外：那个愿意是内在的，而不是外在的声音。

高等智慧：我愿意臣服在这宇宙的高等力量之中。

七、处女座（I analysis）

我实话实说，我对处女非常的不理解，不了解，目前为止还没有走入其内心世界。。。无法评估。。。。请处女们祈祷吧，让LZ赶紧了解处女座

八、天平座

关键词：我平衡（I balance）。理智还是情感？这是个问题。

天平的两端不是同样的东西，不是金钱和金钱的衡量，不是爱情和爱情的衡量，否则它不会颠簸。

我自首，LZ是根儿秤。。。

障碍：分裂的人格

情感还是理智？要不，我还是靠边儿看看吧……可怜的秤没了秤砣，不知道该如何是好。唉……可怜的小秤，我们的父母往往是两个分裂的极端，一个情感丰沛，一个理性分析。你说谁对？谁都对，你说谁错，谁都错。在情感和理性的分裂中，小秤翻来复去。杠杆来了个急时草，天蝎的朋友送来了王尔德语录“一个人总是可以善待他毫不在意的人。”这个天平座的同性恋文艺小青年儿道出了小秤的伤心。我爱爸爸，就意味着背叛了妈妈，我爱妈妈就意味着背叛了爸爸。所以，我选择，中立。

愿因：你会看到天平爱争辩是非，在家里讲道理，在外面甚至生意上却讲情感。天平混乱，分不清情感和理智，就只能够僵化地代表正义。天平冷漠，但又助人，天平和平又有时刻薄，甚至歇斯底里。这一切都是因为一个简单的道理——分裂。一个分裂的天平，就像是一把没有秤砣的秤，无法正常的使用。没有价值，没有中心，没有度量，更无法衡量。

有些极端的天平，会表现出极端的人格分裂。极端压抑，然后疯狂，变得歇斯底里。比如尼采和王尔德。他们知道的太多，他们有观察，有深度，但却没法统合。

解决：去年的时候我在梦中，梦到了我敬爱的瑜伽大师艾扬格。我梦见他来到中国，在一个大型的场馆里，他的学生和他支起了很多的小摊位，每个摊位上都有一个瑜伽辅助工具，他的学生们就帮助到场的来宾，体验这些工具的使用方法。会场的最里面是艾扬格大师本人，他的面前有所有的工具，由于大家都崇拜大师，便希望都能亲身体验大师的帮助，于是大师的面前人们为患。然后，大师看人太多，就让大家按照星座一堆堆地站好，然后点到的星座就进入队列。大师第一个点到的是双鱼座，然后中间的顺序也和星座书上的不太一样，但是最后才到天平。于是，我很愤慨，说这不公平，命名天平并没有这么靠后。而后，大师说：事实上，双鱼座是第一个星座，而到了最后我们每一个人都要平衡。他说的是英文，所以我也就记了个大概。

而对于这种平衡，并不是一种简单的衡量，我愿意称他为一种整合。阴阳的整合。就像做瑜伽一样。开始的平衡，到最后会使你的整个身体和精神整合成为一个完整的互相关联的整体。

平衡星座：巨蟹座（I feel）。天平座的人由于左右为难而只能选择理性评判，有时候则是无情的嘲讽。多一点同理心，多一点感同身受，如果出现理智和情感的分离，跟随那个感受，便会得到内心的真实。这个感觉，就是良心，就是我们的秤砣。

不是外而是内：天平所要衡量的不是别人的对错，事件的黑白。天平的功课是看到硬币的两面，是同一每硬币。有了内心的平衡，外在的是非就会自然消失……

高层智慧：没有什么需要被衡量，这一切，黑和白，痛苦和喜悦，对和错，都是神的恩典，这个世界是一个完美的世界，神给了他最好的安排。

九、天蝎座

关键词：我欲求（I Desire）。蝎子的困惑——求不得。

天蝎是有力量的，但是往往被封锁。他们是想要和世界融为一体的，想要去创造的。

障碍：无力的放弃

天蝎，很容易放弃。人们都说，天蝎执著而紧抓不舍。实际上，天蝎很容易放弃。不是放弃别人，放弃什么东西，而是放弃自己。求不得，只能放弃。或许有些天蝎的生活还算不错，但他们往往并不是在做自己整整喜欢的事情。他们太容易放弃，在还没有追求之前就放了手。或许天蝎的恨也来自于此，他们可能没有等到自己的最爱就结婚，忍受着并不是自己欲求的生活，那么当遭遇背叛，怎么可能不去恨呢？

原因：天蝎座的小孩子，胆子总是小小的，却有着想要完全融入这个世界愿望。但怎么总是得不到？于是天蝎座的小孩子，只能试着放弃自己。于是你会看见很多天蝎座的小孩子，做着很讨人嫌的事情。他们会变成混日子的人。没有什么原则，没有什么期许，没有什么努力。如果不与自己的本性抵抗，那么天蝎座往往会表现出一种倦怠的情绪。然而内心深入的热情又像火山一样期待着爆发。天蝎座的热情是假的，天蝎座的冷漠也是假的。因为，他痛苦于内在的火山没有办法爆发出来的烧灼，也无力于这种常年封锁的压迫。

解决：如果你看到天蝎哭得撕心裂肺，有可能是假的。只是，他想以这种强烈的假装打开封闭的真实。但往往，只能停留在表面。回忆一下很小很小的时候，你是如何被小伙伴们排挤在外？你是如何不能按照自己的愿望学习自己喜欢的东西？你是如何浪费了自己的创造力和压抑了自己的能量？慢慢的，或许你能回忆起来那些没有完成的愿望。请别再拖着生命走。

平衡星座：狮子座（I will）。你需要狮子座的意志力，把你的意志指向一个想要探究的方向。欲求并不是坏事，它使你想要了解和探索这个世界，进入这个世界。去了解自己的欲求，感受它，并带着狮子座的意志力，执行它，实现它！

不是外而是内：去找到你内在的欲求，去找到是什么推动着你想要进入这个世界。往外看，你会觉得自己是个可怜虫，往内看看，找到自己的力量，让他爆发出来！

高层智慧：那个欲望来自于哪儿？一个古老的冲动，一团火，一个生命，一个创造。与其说天蝎是水，不如说是精液，看到精子是如何去创造生命了么？那么一点点，一点点而已。

十、射手座

关键词：我看（I see）。对于一个射箭者什么最痛苦？当然是看不到！

你，射手，拿着你的箭，准备射向真理？准备射向自由？两眼一摸黑，却不小心射伤了爱你的人，甚至射伤了自己

障碍：看不到的恐慌

请冥想出一副画面，一个半人马的骑士，手持弓箭，被一块布蒙住了双眼。他有力量，因为他是马，有耐力和强壮的大腿，他可以跑的很快。他有智慧，因为他有人的头脑，他有工具——一把很有用的箭。但是，这一切发生了一个转折，他的眼睛被蒙蔽了，他的跑偏离方向，还请场摔跤，他很紧张，手足无措地乱设箭，因为他好害怕好害怕啊……只有这样，他才稍稍觉得安全。

射手通常很小很小就自己蒙上了眼睛，这样他就不用去看到目标，也不用在意周围的景色和人，这样他们就可以安全的活在自己的世界里。但是，真的可以安全了么？换来的就只是无尽的恐惧，他们会很担心，然后想要逃离，你爱他，想要抚摸他，他看不到，却以为是攻击，于是踢你一大脚，然后才发现搞错了……

他们依赖爱人，因为他们要依赖别人的眼睛去走路。可当你告诉他的时候，她却又不能相信，因为他并没有自己亲眼看到。

原因：一个射手的孩子，似乎很早就开始思考起人生。他们喜欢观察，他们也深入思考。但奇怪的是，越观察越迷惘，越思考越困惑。射手男在爱情方面有很坏的名声，射手女往往被大家说成是“傻大姐儿”式的人物。但是，请注意了，在他们毫不在意的外表下，却隐藏着深深的创伤。他们对恋人的黏着欲望绝对不亚于金牛。他们就是小孩子，期待着保护，也期待着成长。

其实，射手座是一个十分克己的星座，因为他们半人半马的特性，使得很多射手压抑了下班身的渴望。所以，我们经常会看到举步不前的射手座。他们压抑了自己动物性的一面，也同时压抑住了自己的力量源泉。

射手恐惧那原始的力量，他不知道如果他照着自己的目标去奔跑，是不是会引来太多的敌人，会不会失去太多的伙伴。

解决：射手座不势利，即使他们想要获得金钱，也并不是因为金钱本身。他们想要的是那个高处的感觉，那个山顶的视野。不过，他们并不知道，蒙蔽他们的并不是一个低处，并不是因为他们在山底，而是因为他们蒙蔽了自己的眼睛。不过，请不要指责他们，在小的时候，我们都是无助的，我们没有能力选择社会道德，也没有能力选择家庭。其实，就算可以选择，父母们受到的教育也是压抑性的。小孩子哪懂什么性，他们只是对自己的身体感兴趣罢了。但这个不幸，一直都在发生。这个禁忌，取缔了射手座的力量。他们相信头脑，远胜过本能。而在某些压抑过渡的情况下，本能的力量在他们头脑没有足够防备的时候便将他们多年的控制击败。

深呼吸，当你和你爱的人在一起，深呼吸，共同呼吸，去感觉那个身体，那个深埋的爱的情感。触摸，爱抚，情侣间的按摩，都对射手具有疗愈的作用。慢慢地，当他可以活在自己的身体里，那个“看”就会出现，他睁开眼睛，不再有恐惧。

平衡星座：处女座（I analysis）一个讲求真凭实据的星座，当你的遮蔽物还没有完全打开，请像处女座一样寻求证据，而不是在恐惧中胡思乱想，胡乱猜测，这样可以保护你不浪费自己的能量，也更少地伤害到那些爱你和你爱的人。

不是外而是内：向外看，一片黑暗，因为蒙着眼睛。聆听心的声音，能够让你变得警觉，选择正确的道路。

高层智慧：很多大师都是射手座的，当蒙蔽物全部消失，你就是那个“观照者”，那个“看”的无限意识本身。

十一、摩羯座

关键词：我用（I use）。山羊的哀号——我没用~~~咩~~

本来我以为摩羯是有感情的，后来，我才发现我错了。摩羯所在乎的是——我是有用的。

障碍：辛苦的“有用”者

摩羯座的人对外人矜持，对爱人哭闹。就像一个流清鼻涕的小破孩儿。你是不是遇见过这样的摩羯，就连ML也像个朴素的老农民一下，吭哧吭哧地，耕耘着。没什么激情，也没什么温柔，就是挺卖力气的。因为，他希望对爱人有用……如果爱人丝毫感觉不到他的用心良苦，和认真劲儿，恐怕对摩羯来说简直就是最大的打击。摩羯的人控制，他希望确立自己不可动摇的地位，因为，他好害怕孤孤单单一个人。但，这并不是出于情感的需求，因为地球上只要还有一个人，他就能变得“有用”。有人关注他，会让他觉得自己真的有用。尤其是他的事业、他的“作为”、他“无比有意义的人生”。

原因：是不是小的时候很害怕变成没用的小孩儿？当天平座学会讨人喜欢时，摩羯学会了做一个“有用的”小孩儿。一个多莫沉重的小孩儿啊！~为了不被抛弃，那么小小年纪就要开始劳作，开始学习，让自己变得有用。很多摩羯很小就开始做家务，或者为家族的荣誉而努力，因为他们相信，他们必须变得有用才值得活下去。没用的人生是不值得过的。

解决：放松下来，什么都不做，不去忙碌，给自己放个假，看书的不去买书；健身的不去健身；挣钱的不去挣钱。就这么呆着，看看你会发生什么？是不是感到恐怖，没有价值？再深入进去，深入进去，进到那个黑洞，看看会发生什么。

平衡星座：就是我们天平（I balance）喽。羡慕天平悠然自得的人生么？享受生活吧，去平衡你的生活，让它变得丰富起来。去看到那个黑和白，成功和失败之间并不是分裂的。享受整个过程吧！~

向内不是向外：你的有用是谁界定的？别人还是你自己？去看看那个主导权，如果本身就在你的手里，那很好，全部拿过来，然后给自己放个假。如果那个主导权到了别人手里，夺回来，那本来就是你的。

高层智慧：是的，你不需要做任何事情，就在这里，神创造了你，你的存在就已经是最大的恩典，你的存在就是最大的“有用”。

十二、水瓶座（I know）

哈哈！神的召唤下，最近有两个水瓶的上好青年与我交谈甚欢！~继续完成ing~~

关键词：我知道（I know）。瓶子的困惑——我的肚里里到底应该装些什么？

作为固定星座的水平十足是一个可以教育的好少年。

障碍：水瓶座的宝宝大多比较敏感而且不乏情感。从塔罗牌的角度来看，圣杯是情感的象征。水瓶也不例外，正常的情况下，水瓶里装的应该是美好的水源。但是，痛苦不是就在这错误的运行中不急不缓地来了吗？水瓶座的宝宝因为处在风（头脑）的固定（头脑——在我看来，固定星座意味着头脑，本位星座意味着行动，变动星座意味着情感）中，所以，他们是极其头脑，而且信任说教的。

这是水瓶宝宝的有点——孺子可教也，但也是他们的痛苦源泉。

因为，我们这个社会充斥着多少相互矛盾的信息和教育啊！

他们丰沛的情感，在各种相互矛盾的教化中变得充满了激烈的冲突。。。所以，很多水瓶总是突

躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。这种情绪波动因起伏较正常人大，持续时间亦长，且会影响一个人的社会生活与生理功能。

所谓「躁郁症」（manic-depression），一般而言是指个体有时出现忧郁的症状，有时又出现狂躁的症状，此两种特征不断的交互出现之情形，因此又称之为双极性疾患（bipolar disorder），也就是说个体会出现两极的情绪反应，一为狂躁，另一为忧郁。当个体在狂躁阶段，其出现的特征为情绪异常兴奋、自我膨胀，睡眠时数减少，非常健谈、多话，常常是滔滔不绝讲个没完，另外他们的思考或想法也经常跳来跳去，称之为跳跃性思考（flight of ideas），易分心，在行为上我们可以看到其常常疯狂购物，而不管价钱多少等失控行为特徵。当个体处于忧郁的阶段，其特征又显示出心情沮丧低沈、对任何事缺乏反应或兴趣、体重改变、产生睡眠困扰、缺乏活力、负向的认知或看法等等的特征。

躁郁症在有效持续的药物及心理治疗下，是能有效的治愈。根据现有的研究，这样的病症还是有遗传的可能性。

躁郁症是一种双极性的情感疾患(bipolar mooddisorder)。此种疾病的特性是躁狂发作(manicepisode)与忧郁发作(depressiveepisode)交互或混合地出现。其中躁狂发作的特性为：高昂、开阔、多话、易怒、自夸、自大、注意力分散、意念飞跃、不寻常的快乐、盲目的投资或采购、活动量增大、睡眠时间少等等。忧郁发作的特性为：心情沮丧、失去兴趣、活动力降低、食睡习惯改变、疲累无活力、自责、自杀等等。由此可知，躁郁症的朋友在情绪上的变化会很极端，可能前一周还「快乐得不得了」，下一周就忧郁得想自杀。甚或混合型的发作，更出现喜怒无常、阴情不定的特性。

跟这样的朋友要怎样相处呢？您可以进一步参考医学书籍了解这种疾病的特性。当您了解病人情绪起伏的特性后，请您包容、关怀并接纳他。这时您自身的情绪比较不会受到影响。您可以协助他赴精神科就诊并劝他按时服用药物，这麼做可以增进其情绪稳定度。您仍然可以与他做朋友，并尽你所能协助他适应生活。但是，这样的疾病确实有必要接受专业医疗的协助。由于躁郁症还有各种型态，到医院看诊时，再针对病患特性请教相对应的相处方式会更好。

忧郁症(major depression) or clinical depression和躁郁症(bipolar disorder)两者都是常见的情感性疾病 (affective disorder or mood disorder)，因为他们主要的症状是影响个体的情绪。忧郁症和躁郁症又分别称为单极性 (unipolar，因为症状是单向的)和双极性(bipolar or manic-depressive，因为症状是双向的) 的情感疾病。其它常见的情感性疾病尚包括了轻郁症 (dysthymia, 一种慢性的中度忧郁症)，循环性情感疾病(cyclothymia, 一种较轻微的躁郁症)。

为什麼会患有这类疾病呢 一个人的基因生化以及环境因子都在疾病的发作及愈后上扮演了相当重要的脚色。现有理论倾向于有些个体先天即比较容易发生脑部化学物质不平衡的现象( 和遗传相关)，生活中的压力事件只是促使发病的近因，所以躁郁症患者的手足和子女有较高罹患躁郁症的比例。

纵使每个人在日常生活中都曾经验过情绪上的起起落落，这和躁郁症的情绪起伏并不相同。后者不论是在情绪强度或是持续时间上，都比一般的情绪起伏极端许多。

它的症状有那些？

躁病时

＊情绪过度兴奋、愉悦。

＊精力充沛，不觉得需要睡眠。

＊易怒、喜争论，易与人起冲突。

＊过分慷慨、热心，乱花钱。

＊自认能力很强或具超能力。

郁病时

＊情绪低落，表情忧愁。

＊失眠、早醒或易惊醒。

＊食欲减少、性兴趣减退。

＊反应迟钝、动作减少。

＊绝望、有罪恶感。

＊有自杀意念或企图。

躁郁症的病程如何？

＊近来的研究发现：躁郁症的发病与脑内某些化学物质的作用异常有关。

＊但病人的情感变化，经常是找不出与环境有什么直接的关联。

＊一般而言，躁病的发病年龄约在二十岁与二十五岁之间，郁病的发病年龄则大 约在三十至三十五岁左右。躁病与郁病发作持续时间也不尽相同，通常若不加以治疗，躁病的症状可能持续三至六个月，郁病症状，可能长达六至九个月。

躁郁症能根治吗？

由于病因不清楚，因此目前尚无法根治，但可以药物治疗，减轻症状或减少发作次数。病患及家属若能及早接受适当的治疗，规则的服药，不因病情稳定而自动停止治疗，可使病人能维持正常稳定的生活与工作。

症状发生时家人如何协助他

情绪过分高昂时有什么征兆？

当你察觉到病人突然显得过分兴奋，精力充沛，好争论，易与人起冲突，过分慷慨、热心，这就是情绪高昂的开始。

如何「协助」它呢？

此时病人会变得敏感，容易受周遭环境的影响，斤斤计较，爱批评、易怒又固执，甚至会出现不合理的要求及行为，我们必须了解这些是症状，对于可行的要求，可以同意，不合理的部份要用接受的态度，诚恳的倾听，但不立即给予答复，来暂缓他不合理的要求。假如他激动得无法接受劝解及转移时，可以肯定、坚决但不责备的态度告诉他：「我们很关心你，但这是不可以的。」如此可达到限制的目的，也使病人感受到安全与信任。

家人该注意些什么？

因为活动量过大，注意力不集中，而易疏忽照顾本身的安全、起居，所以必须要------

＊布置一个简单、安全的环境。将剪刀、烟灰缸收起来，防止作为功击的武器。

＊协助注意营养的摄取。因为耗费大量体力，须少量多餐以补充所须的营养。

＊注意个人卫生的处理因注意力不集中，容易忽略漱洗、沐浴及衣服的更换，须定期提醒。

情绪过分低落时，有什么征兆？

病人呈现出忧郁情绪对周围事物漠不关心，沉溺于不说一句话，不做任何事，活动减少而缓慢，食欲不振，睡眠型态是易惊醒或早醒时，就该注意了。

家人该注意些什么？

＊用简单、直接、重复的语句来接近病人，以了解、尊重的态度来鼓励他。

＊注意营养的摄取少量多餐，在旁陪伴。食物的准备，要易咀嚼消化且高热量、高蛋白质的食品。

病人大多不会主动要求，不要因病人拒绝，就把食物取走。

＊个人卫生的处理协助漱洗、沐浴及衣服更换。

＊给予按摩，促进血液循环协助病人按摩四肢，做被动运动。

＊注意周围的环境减少吵杂声音，以避免刺激，但仍可安排病人活动，并鼓励与人接触。

＊为预防病人因忧郁而产生的自杀行为，故须避免让病人自己保管药物或单独居住，多留意病人情绪与言行举止，并应遵从医师指示，按时给药，必要时须接受住院治疗。

如何来预防自杀行为？

＊60--80%自杀病人，都曾直接或间接提过想死的事，因此，要注意自杀的警讯，不要认为宣称自杀的人绝不会自杀。

＊密切观察病人言行，发现有自杀前兆，随时陪伴病人

＊自杀前兆包括病人的情绪与行为突然改变，如严重忧郁病人转变成开朗或活跃；或怨恨、攻击转变成退缩或拒食；或言语中有想死的暗示。

＊发现自杀前兆时，应给予充份的关心与支持，鼓励病人说出心中的仇视、愤怒与哀伤。

＊安排一个安全温暖的环境，除去周围环境中的危险物品，须特别注意的时间是清晨与深夜。

＊耐心倾听病人痛苦的心声，让他感觉到有人在关心他与了解他，愿意帮助他。

＊不要否定或讥笑病人所说的，也不要与他争论。

＊发现自杀前兆，最好能协助、鼓励病人就医。

＊情绪改善后，至少三个月内仍有再度自杀的可能性，仍须注意即预防。

举例：越狱第二季登场的马洪探员患的就是躁郁症，在第三季中马洪探员在第一次在SORA监狱中会见他的律师时提到那白色的药丸（varatril）能够抑制躁郁症。