能传递丰富情感的沟通方式，是哪几个小动作呢？

在我们看来语言是沟通的主要方式，但不要忘了肢体动作，表情能够传递出更多的内心状态，话语可以通过技巧来进行修饰，而动作却是下意识本能反应，这也是为什么擅长沟通的人除了比较注意使用言辞之外，更喜欢通过观察对方的非语言传递出来的信息。

和孩子沟通也是如此，很多家长抱怨自己整天和孩子说十句他未必能够听进去一句，甚至会把家长的话当耳旁风，孩子与父母之间沟通的隔阂只靠语言其实未必能够解决得了。

和年纪小的孩子沟通，语言能够传达的大部分都是单词代表的含义，说得再深一些，孩子不能理解，所以主要还是要靠肢体语言来让孩子明白想要说话的意思，今天我们就来说一说两种非语言之外的有力量的传递情感的方式。

1 蹲下的力量

孩子年纪小的时候，他们需要仰望家长才能看到脸上的表情，这个时候和沟通最好蹲下来。即使孩子已经长到了一米四，也要尽可能的蹲下和他们交流。

蹲下的目的是为了能够和孩子的目光平视，交流最重要的一点就是目光交错，看着对方的眼睛能够增加语言的力量，这是对说话对方的尊重，也是对自己说话的一种肯定。

其实蹲下还有一个好处，就是能让自己内心平静，比如说上一刻还被孩子气的不行，如果蹲下来平视孩子的眼睛，可能怒气就会消散一半。或许是身体的下蹲让怒气也降温，又或者直接面对了孩子此刻的表情，内心有些不忍，总而言之先蹲下能够对心情平复有很大帮助。

当蹲下来和孩子差不多高度的时候，在他们的心中也会更容易将父母和自己放在同一水平面上，这样更有助于孩子说出心里话而不是因为惧怕或者不耐而不愿表达。

家长不能只在心情好的时候就蹲下和他们说话，而生气的时候却高高的站着，让孩子仰望生畏。优秀的父母会站着看着孩子穿衣，让他们体会自己的事情自己做，而对孩子不满的时候反而会蹲下来，耐心倾听平和交流，让孩子能够感到平等和坦诚。

蹲下的不只是身体，更是内心要把姿态放低，真的愿意和孩子站在一个平面上进行交流。走入他们的内心世界，有的时候越是愿意平等和孩子沟通，越容易达成共识，孩子也就越听话。

反而是姿态放得很高，总是用家长权威试图控制孩子，他们会更不愿意遵从父母的命令。

家长蹲下的时候不能抱着谴责的目的，很多家长在责备孩子的时候为了能看清楚他们的表情，或者试图用眼神来威慑孩子，才会蹲下和孩子说：“你看着我的眼睛！”这样的教育效果自然只会让孩子感到更加害怕。完全扭曲了蹲下的根本目的。

要从心里把孩子当做一个独立的个体来尊重和对待，不能因为年纪小就没有知情权，参与权，决定权，选择权。他们需要的是真正的尊重，目光平视不代表威胁而代表“我和你是一样的”。

蹲下之后不仅要平和的说，更重要的是要耐心的听，积极回应孩子所表达的内容，在平等和温和的交流中，亲子关系才能够更融洽，相互之间才能更加理解。

尤其是在孩子犯错的时候，家长不要总站着批评他们，之所以要责备他们是不想让他们犯同样的错误，这个时候蹲下来告诉孩子他错在哪，让孩子想出积极的解决对策，之后遇到类似的事情就按自己说的去做，才是对待孩子犯错正面的解决方式。

当孩子哭闹发脾气需要安抚的时候，让他们平复情绪最好的方式就是家长蹲下来沟通，陪在他们身边，有助于情绪的恢复。

最后就是孩子害怕的时候，家长蹲下与他们平视有助于孩子内心安全感得到满足，得到了父母无声的支持，焦虑感消失了孩子才能够更进一步的迈出探索世界的脚步。

2 拥抱的力量

年纪小的孩子最需要的是安全感，而拥抱是最有效的传递安全和信任的非语言沟通方式，拥抱能让孩子和父母之间的关系更加亲密。

国外研究表明：从小经常和父母拥抱的孩子，心理素质整体明显高于不常拥抱的孩子。有的时候拥抱和爱抚胜过千言万语的说教。

经常被拥抱的孩子长大之后会更坚强，孩子年纪虽小但是他们感知情绪的能力会比大人要敏锐得多，他们能够从父母的肢体语言中发现家长的态度。

拥抱能让孩子有安全感，消除孤独感，满足被关注的需求，从而提升自信。在拥抱的时候不仅是孩子心情会变好，家长同样能够从拥抱中汲取力量。

孩子小的时候最喜欢父母抱抱的，很多时候宝宝哭闹着张开小手希望家长能抱一下并不是无理取闹，而是内心在发出希望得到父母支持的信号，他们渴求情感的回应。

等到长大了之后，孩子虽然表现得并不再需要家长的拥抱，但其实内心还是很渴望的。所以不管是年纪小还是年纪大的孩子，如果家长想要给他们一些支持，一个拥抱胜过千言万语。

婴儿时期给孩子最佳的刺激方式就是拥抱，通过与父母的肢体接触，能够给宝宝最佳的感觉和刺激，只有得到足够触觉刺激的宝宝他们各种能力的发展才能更加完整。

当孩子犯错的时候，父母除了要蹲下来和孩子沟通之外，最后给他们一个拥抱也许就能够让对抗消失，爱能够融化隔阂。其实除了说教，正面鼓励比负面批评更有助于孩子改正不良做法。

有研究表明：人与人之间的沟通只有7％是通过语言来进行的，93％则是通过非语言进行的，38％的音调和55％的肢体语言，对年幼的孩子来说，肢体语言比语言更有力量。所以多尝试用肢体来表达对孩子的态度，其中蹲下和拥抱是最有力的最柔软的情感表达。

把自己想要表达的东西通过油画表现出来，把自己希望发生的通过油画画出来。用油画表达自己的情感就会比较的抽象，就是可以释放，释放那种感情可以发泄出来。我本身并不太适合画画，不只擅长画画。如果我需要用油话来表达自己的情感，那么我应该会写几个字吧。

关于爱情的感悟，表达自己情感的说说带，爱情总是让人心碎吗？伤心爱情情感语录。

1读书就是读自己，你只能读出你懂的道理来。你不懂的那些道理，依然如同顽石包裹的美玉一样，被你完全忽略掉。所以读读过去读过的书，往往会有新的感悟。子曰，温故而知新，诚不我欺！

2绝尘一骑无人知，丹荔三百愿长食。

3人道是唯一的风险就是别人在干你在看

4长袍:质变前后的棉花糖是不变的

5给了我暧昧和期待 却没有给我个名分 爱一个人就是明明知道自己是备胎却还是舍不得离开

7童年:为什么不听话了，世界啊，怎么这么憋屈

8人们会把自己的小心思，包裹在高尚的思想里再来表达

9寺外青山山外樱， 落花流水有余情。 故里旧居居人里， 还挽秋歌与谁离？

10希望，期望，奢望，无望，绝望，望穿流年。

11前尘多少事，一过忘穿无奈何。

12你说的都对没毛病，只是扎的我心疼

13夜深人静，对影难眠，远方的你，是否知道我在想你？

14几忆月下坐吹箫，寂寂小亭轻看遥。 此夜良辰非昨夜，斜斜月华照断桥。 画桥霜冻夜同色，风舞冰花自作声。 月夜多是离人月，乡客何需愁做人。

15人生最大的错误是不断担心会犯错。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。

爱情伤人的情感说说带，高清的情感语录

1世界上本没有路，走的人多了，就会添堵

2有句话说，有些东西，我们越想得到，得到后越不会珍惜， 还有句话说，有些东西，我们越想得到，越会珍惜。 那 一件东西，我们很喜欢很喜欢，那我们究竟要不要得到

3失去的不再会回来，得到的也不一定最终会是你的。

4自从我们进入校园，每一步，都像是人生的岔路

5有意思吗 对不起，打扰了

6吾爱有三，三生有幸，幸好是你

7我什么都不奢求，只想多一点陪伴和温柔

8真正想一个人的时候，你什么都说，除了我想你

9没有人会相信从地狱里出来的天使，因为人们常常因为它带有的黑色而感到惧怕。

10听闻青灯有味 不曾闻青史徒留胭脂味

11眼泪只有两个作用。一是引来他人嘲笑，二是博取他人同情，我既不想被他人嘲笑，更不想遭他人同情。

12当人对你理解和好的时候，你不要把尊重给忘了

13后来，我哭得压抑，笑也悲伤。 我想我是死在破茧成蝶的半道上了。 我不仅没能长成成熟的大人， 我还把那个纯真无邪的自己弄丢了。

14总是会有那么一天，你也最终会下定决心，最终选择还是要和之前所想的一致

15我明明还年轻，却总觉得自己老了 我明明还活着，却总觉得自己死了

情感说说带

1、无论我再怎么强大，你永远都是我的弱点。。

2、被恨的人，是没有痛苦的；去恨的人，却是伤痕累累。

3、也许，我们都习惯了不见面的对话，见面就不知道该说什么了。

4、要么玩玩别当真，要么恋爱到结婚。

5、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。。。

6、有时候不是不信任你，只是我比别人更在乎，更怕失去你。

7、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单！

8、你们都笑郭敬明太矮，可他有笑过你们穷吗？

9、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。

10、你跌跌撞撞，落得这一身伤，就当是为青春，画下的残妆。

11、说的多了是矫情，说的少了是冷漠，是不是很纠结呢？

12、女人喜欢长的坏坏的男人，而不是长坏的男人。

13、我愿我爱的人只把温暖给我一个人一辈子就好。

14、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。

15、当你发现自己现在所拥有的，远比曾经失去的要美好，你就懂得，所有的奋斗都是值得的！

16、贱人总是喜欢去靠近对自己不好的人，排斥对自己好的人，其实人真的没有必要作践自己。

17、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

18、故意一天不用手机，故意一天不上QQ。一天之后才发现，原来谁都不曾在乎过你　。

19、再次遇见，还会于你灿烂的笑，还是会敞开心扉，无关爱情，只为了当初最美好的遇见，当初完美的相遇，也请来个完美的结尾

20、朝着梦想的方向自信的走下去，把生活过成你想象的样子。

21、我们俩就是一场演不下去的话剧，到最后不过是可笑至极。或经年以后，我只是还记得你，窗外阳光依旧。

22、有些人虚伪是为了伤害别人，有些人虚伪是为了避免伤害。

23、人要像石灰一样活着，别人越泼你凉水，你的人生越沸腾。

24、一个人可以很天真简单的活下去，一定是身边有个人用更大的代价守护而来的。

25、关注我们的未来，因为那里将是我们度过余生的地方。情感说说带

26、以前考六十分，就跟死了爹一样；现在考六十分，就跟当了爷一样。

27、当你在别人心里没那么大分量的时侯，不要随便开别人的玩笑。

28、善良是幸福的种子，痛苦是作恶的果实，如此简单的生活法则却被我们运用的复杂无比。

29、世界上最痛苦的事就是----笑脸相迎你最讨厌的人。

30、慢慢你会相信没有什么事不可原谅没有什么人会永驻身旁-好多人好多事越来越感觉可笑，包括这个卑微的自己。

31、想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你你也要不起。

32、适时适度的弯曲，便于卸掉那份多余的沉重，从而求得更好的生存和发展。

33、不要追寻前人的脚印，而是追求他们的目标。

34、我可以接受失败，但我不能接受放弃。关于情感说说带

35、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

36、非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。

37、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

38、想你，春风十里。爱你，桃花满坡。念你，是江南二月，早早地来到村口，踮起脚尖，把春风剪细，把柳丝吹绿，把桃花催开，只为与你在春天里有一场盛大的相遇！

39、两个人就是在互相想让对方吃醋的时候走散的。

40、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。

41、有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍住了多少次想要联系你的冲动。

42、眼泪的背后是另一种明白，放弃背后是一种成全。

43、我知道，那明媚的春光，终有一天会老去。所有的青绿，会褪去色彩。所有的花开，会最终凋零。但爱你的心不会老，诗里的春天不会老，那里桃花正艳，春光正好，你也正妖娆。每一个句子里，都写满了对你的相思。每一个词语里，都倾注了对你的深情。当夜深人静时，你轻轻捧起这些文字，那些美丽，便如潮水一样将你淹没，那是我对你无尽的爱与思念。

44、世界上最疼痛的事情是，你在意这个人时，这个人已经离你而去，当你发现你快忘记时，他却又出现在你的生活里，而这生活，却与他，再无关联。

45、真正的知己看上去比骗子还冷漠。

46、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。

47、难过就是，虽然很难但总会过去。

48、开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。最新情感说说带

49、分手后，他就有了她，真快啊，还是早就在一起了呢？

50、每一个频繁换说说的人，心里都住着一个特别想打动的人。

51、所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。

52、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

53、闺蜜背叛我后再细声软语的来求我原谅你真的要脸吗我心很软吗。

54、原来我们都变了，变得不轻易笑了，不再为自由活着，却被生活捆绑着，拥有太多，却不够深刻。

55、真想带你去见见从前的我，这样你就知道，你的出现，究竟怎样改变了一个人。

56、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

57、为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。

58、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久；平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。

59、没把我放心上的人要走我怎么留的住。

60、人生就该向这些花儿一样，不管生长在贫瘠的土地，还是肥沃的良田，都应该在风雨中吸取养分，在阳光下灿烂的微笑，只要是种子发出了芽，就该茁壮的成长，不要顾虑自己会不会像牡丹那样妖娆，也不要在清新典雅的茉莉花前自渐形秽，是花，就要怒放生命。春来秋去，花开花谢，生命的旅程，不在乎长短，而是认真让自己活一回，让短暂的生命，因为用心的绽放，而弥久飘香，厚重而又沉稳。

关于男女情感的爱情说说带，心累了的爱情

关于男女情感的爱情说说带，心累了的爱情，情感无处安放的说说带字。

1傻傻的你，和傻傻的我，哪个更傻，你总是说我傻，那你自己呢，我们可能都一样。

2虽未曾被世界温柔以待 却仍想对待世界以温柔

3每天都在回忆过去的美好 是因为现在的不如意 其实过去并没有那么快乐 只是因为过去了就没那么难过了 如果现在不努力 那么永远只能回忆过去的美好 而不是珍惜现在的快乐

4根据六度理论，人和人之间的关系不会牵强，只会勉强。

5我没有很好的文采 只是希望你注意到渺小的我

6得到和舍弃都很痛苦

7现在仔细想来，有些人的坏也是有缘由的。只有这样才能让人不敢欺负你，才能更好的保护自己的亲人，才能在这丑陋污浊的世界上好好活着！花开的时候

8一个合格的小朋友是不能和自己妈妈吵架的哦

9亲爱的，想念你时，我好难过

10我向往山水之间的爱情，你是水，我做山。

11认定了的，不是不会再更改，而是要有那个人出现。

12余生 何之言 余生很长， 很远， 余生很难， 很苦， 但， 请你认真的走下去。 余生很慢， 很短， 余生很累， 很殇， 但， 请你微笑的走下去。 余生很冷， 很凉， 余生很痛， 很悲， 但， 请你努力的走下去。 余生会很彷徨， 很迷茫， 余生会很孤寂， 很心酸， 但， 请你快乐的走下去。 余生，请好好的。

13轻拥南风入怀，背抵北风弑害。

14棉花糖现在只能震动牙齿和上颚，两年后，它将震撼整个宇宙

15这个学期我的变化很大，不管是发型还是在学习方面。现在的每一天都是新的，我不能永远让自己停留在过去，而错过现在。