陷入一段感情无法自拔怎么办

不要爱的太满，在爱情里，谁先认真谁就输了，刚开始你付出的越多，就注定到最后你会受到很大的伤害，并且这种伤害是很难在磨灭的，需要一很长一段时间去修复。当你觉得自己爱的无法自拔的时候，就说明你还是比较理智的，还有出来的可能。世界上没有谁离不开谁，也没有谁就肯定能陪着一起走到最后，所以在面对感情的时候要理智，给自己留一点空间，不要把对方想想的太重要，离不开的那种。你也有自己的朋友，有自己的交际圈，你的世界里不是只有爱情的，还有其他的美好事物等着你去发现。

面对爱情要理智，有很多人在面对爱情的时候都会失去控制，恨不得把所有一切都给对方，甚至会为对方做一些不可思议的事情，尤其是荒唐的错事。很多人就是因为爱情而犯了不能挽回的大错，所以要时刻保持理智的头脑。不要太过分去依赖爱情，谁都可以离开谁，只不过是想不想离开的问题。你越依赖对方，对方就会越发的有恃无恐。当你深陷其中不能自拔的时候，在这段感情里你就已经输了，输得一塌涂地。很多人都是因为太不理智而受伤，伤害都是自找的。

让生活充实起来，你深陷爱情中不能自拔就是因为你太闲了，你应该让自己忙碌起来，生活充实了，你也没有那么多时间去想感情的事。而且你也不会过分依赖爱情，因为你还有其他事情要去做，会有朋友要去维持。这时候你会发现，爱情并不是你生过的全部，除了爱情你还有很多东西，这些东西会带给你爱情不能带给你的东西。

特别是女孩，在面对爱情的时候一定要理智，不能委屈求全。

      爱情不是自己的全部，不能因为爱情让自己迷失原来的方向，需要有自己的态度。想到做到忘情不让情感左右自己就需要让自己成为一个优秀的人，一个理智的人，不会为了生活的一点小事就轻易的动摇。

一、爱情只是生活的一部分

      人的生活由很多部分构成，爱情只是其中的一小部分，并不是爱情是自己生活的全部。一个人的离开爱情可以活得有滋有味，可以有属于自己的其他生活，亲情和友情都可以让自己变得更好，可以让自己觉得生活依旧是美好的。

二、拥有属于自己的生活

      不管是否经历了爱情，或者是爱情彻底的伤害了自己，从而对爱情彻底的失望希望自己忘记爱情。但是不管怎样的选择都应该有属于自己的生活，人活着不能因为爱情耽误自己，还会有其他的需要忙碌，比如工作，离开了工作会让自己什么都不是，只会成为一个没有能力养活自己的人。

三、成为更加优秀的自己

      不管任何的时刻我们都要成为优秀的人，一个真正有能力的人不会因为爱情受到任何的影响，会有属于自己的判断。他们每天会忙碌的生活，让自己的生活充满着希望，让自己成为有实力的人，忙碌的时间会让自己忘记过去的一切。

      作为一个有理智的成熟人面对情感应该有属于自己的想法，知道孰轻孰重，更加知道生活的重要性。要想更好的生活在这个世界上就应该对自己的行为负责，不要轻易的被任何的情感影响，要有坚定的信念，这样才会得到好的结果。很多时候需要强大的内心支撑自己走下去，这样才会让人觉得生活有味道。

不论多么相爱，都不要去碰感情里的哪些“禁区”呢？爱得太满

大家总感觉，爱一个人就需要倾其所有对别人好。乃至是不求回报，因此情感使我们目空一切。大家的心中仅有另一方，脑海中里都是有关他人的小故事。可你永远不知道，爱一个人爱得太满也是错。

由于有一种爱叫物极必反。《我想和你好好的》中，有那样一个精彩片段：“倪妮扮演的喵喵，是一个很没有安全感的女孩。很有可能是由于没有安全感，让她在段影响中越来越愈发固执。

喵喵不在家时，担忧男友蒋亮会带他人回家，便组装了监控摄像头，想随时随地监管他的行径。而当蒋亮外出后，喵喵又会情不自禁地怕：他是否会碰到更爱的人因此，她坐到自己家的空调室内机上，打电话给蒋亮，要他回家。

动不动就提分手

在网络上看了那样一个话题讨论：“恋爱中，你最反感爱人的一点是啥？”绝大多数的男孩子，她们回应全是：“把分手挂嘴上，动不动就说分手。”感情这件事情，实际上害怕拿分手来‘危害’。

处对象的情况下，一直幼稚地用没关系的心态，妄图让爱我们的人惶恐不安。装作成不害怕分手的模样，内心却等待另一方学会放下姿势来哄人，求你。而所说‘被吃得死死地’那人，不过是因为爱才肯忍让低下头。

一个人总把‘分手’挂在嘴上，那表明他在这一段爱情里一直处在惶恐不安的位子上如同小时候跟父母闹出走一样，是由于我们知道父母一定会来找大家；因此明目张胆用这类‘爱的危害’。

但是这类‘爱的危害’是很恐怖的啊，由于这种全世界除开父母，没人会理所应当地深爱着你，再真正爱你的人也会累。直到存够心寒的那一天，他会头都不回地就离开了，乃至不容易有一丝恋恋不舍。

也许你每一次说“分手”，全是狠话，全是测试但针对另一方而言，它如同一把尖刀，你每多讲一次，他就多疼一次。直到遍体鳞伤，他从此说不出那句我喜欢你了。

讲道理

情感并不是讲道理，反而是讲爱的地区。陈铭在参与《超级演说家》时，曾讲过他与他老婆中间产生的一个小故事：有一次陈铭和他老婆去逛街，她老婆看好了一款包。因为价钱过度价格昂贵，他尝试和他老婆讲道理。

它用了大批量的信息和客观事实，尝试告知她老婆，这一包的性价比高不高，和她们此时此刻的收入支出情况压根也不匹配。

爱一个人别太满，女人在感情中都应该守住自己应有的哪些底线？

喜欢总是没有什么道理可谈，突然的喜欢，也可能瞬间的讨厌。你一次次担心牵扯自己内心，惦记着需不需要爽快删掉他时，他已有了新欢。不喜欢你的人，你怎么挽留都没有用。

别为了一个人睡得太迟，也别为了爱一个人爱得太满。因此，不管未来还是现在，遇到什么样人，不开心什么事，都要学会自己才是重要的。不管怎样，女性都应该在一段感情中守住自己应有的底线，就算你再爱他，有些事情，你必须学会拒绝！

01不要丢掉自己的生活与快乐

大家都有属于自己日常生活，工作中的乐趣，理想的国度，爱好和兴趣。那些你生命中不可或缺的一部分，都不值你为了某些人而丢掉。记得高晓松提到“什么是最好的情感”时，他非常果断地点评便是变成更好的自己。不管是一段还是一生。年轻时，感觉爱情比生活关键，年老了以后，会觉得人生更为重要。美好的感情，是让你变成更好的自己，而非忘了自己一开始的样子。

02不要爱得太满，物极必反

涂磊老师说过一句话：“恋人七分满，余下三分善待自己！”不论是婚姻生活还是爱情，每个人都应该明白月满则亏，月满则亏这个道理。每一个人在感情中都应把握一个度，给爱人必须留一定空间，一样，留有三分爱给自己。过度爱只会让男生无从下手，会不把你放在心上。不要总想着证明自己真心实意，爱到十分满，将自己选择性忽略。

03不要隐藏自己的魅力，我们都很优秀

很多女性感觉，仅有好看才算是女人的资本。其实不是，女人气质，并不在于看起来多漂亮。每一个人一出生，就有一种魅力，能够吸引他人的眼球。像吸气、咽下和笑容一样，魅力也是一种水平。

魅力是不同寻常，都是独一无二，充满着迷人的诱惑力和诱惑力。魅力不是只有表面，但是也有人内在经验、思想与人格特质。男人都喜欢摸不透，抓不到的感觉了，你越是掩藏就越让男人贪得无厌。我们都很优秀，大家都值得更好的人。

爱一个人不要为了爱迷失了自我的，十分爱，七分爱他人，余下三分善待自己。爱情，甜蜜美好，但也现实残酷。一生太短，可以多给自己留点爱！希望每一个女人，当面对一段感情时，始终保持足够的清醒，守住自己最后的底线。余生，还是多爱自己一些吧！

别走得太近，别爱得太满，幸福就隐藏在哪些微妙的平衡中？01别你走太近，没有空间的关系会变为忘记了的结

文文和小梦是认识多年的朋友，了解他们的人，都懂他们乃至可以好到穿一条裤子。近期，两人为了能家务事而闹得十分难堪。小梦的丈夫很有可能在外面有人，被文文一不小心碰见，文文惦记着，小梦是自己多年的朋友，不能让文文受欺负。

文文尤其不能理解，担忧小梦没有收到她发送的。因此，把小梦拖到一边，问她到底怎么回事，为什么这么软弱这些。彼时，小梦很不耐烦，但是耐着性让文文不要管，可文文好像一点没了解小梦得话，硬要跟小梦讲理，说不能这样放任男生。最终，小梦无法忍受，让文文不要多管闲事，干预别人的家务事。文文觉得委屈，本来一心为盆友考虑到，担忧好朋友吃大亏。

02别爱得太满，没有自我的情感会变为理很乱的憋屈

很多人，不是不爱，而不会谈恋爱。恰当的爱，是有相距，且不整理，好的关系，是有界线，但不是限定。即使是在再亲密无间的关系，其实质都是2个独立的个体，应当有适度的归属于分别的室内空间。最常见的，就是父母对儿女。去除这些不配为人父母的，基本上每对父母在小孩问世的那一刻，就早已暗暗下决心确定，这一辈子，只需孩子好，她们都心甘情愿投入所有。很多人要说，养育孩子是父母的义务，不追求她们心怀感恩收益，只愿孩子事事如意，幸福健康。

但是，每一个人在投入时，都是会是多少带上一些期待，要不是感恩回馈，要不是感激，这些。但是，爱得太满的父母，一直习惯将自身的全部都给孩子，而小孩做为受益的一方，已经习惯了索要和获得，不清楚，与人关系中间，还要感恩回馈的。一方持续投入，一方一味索取，长此以往，奉献的一方内心是期盼与憋屈的交错；获得的一方，则是人心不满意的加重。

只要是关系，只需投入和获得的关系不均衡，就会造成憋屈感。在解决关系难题时，这些明白为自己着想、了解只有自己得到满足，才有很有可能去给予别人的人，才能以良好的心态去解决关系里的一切分歧。因为这样的人，明白本自具足，当自己没不足的时，怎么可能有能力去给予别人。

03人与人之间，间距才可以造成美

人和人之间，从认识、相识到坚信，最终变成亲密无间的情侣、好朋友、家人，从陌生到熟悉，在无形中，当然就无话不说，彼此之间的个人隐私和个人空间，就会遭受侵吞。一次两次也许不在乎，次数多了，心里的不满意就会渐渐地发醇。实际上，人和人最舒服的状态，便是拉开距离，就算是很亲密无间的人。