请问情侣异地恋到了平淡期该怎么使感情升温？你有什么好的想法？

在生活中，距离会降低两个人的情感信任，需要继续保持亲密的关系。一旦放松，情绪就很容易破裂。对于情感上的不信任，最好的方法是公开你们的关系。

1、彼此之间多分享遇到的事情。

①异地恋之所以难以维系，主要是因为相遇难。如果你遇到了一段时间的平淡情绪，你很可能会有几天没有联系。这种情况很危险，所以即使没有甜言蜜语可说，也要在情绪迟缓的时候保持沟通。

②但是如果你不想分手，你可以告诉对方你每天遇到的事情，你遇到的好的事情，和对方不好的事情，你也可以得到对方的建议或意见。

2、危险刺激“心”的感觉。

从事一些紧张或危险活动的人的身体和精神反应非常类似于爱情中的电的感觉。除了过山车和惊悚片，爱泼斯坦还有一场比赛，两个人交替向后倒退，然后被后面的另一个人抓住。

②给对方一些小惊喜。两个人已经交往很久了，他们都不敢直言不讳。你们怎么能给对方带来惊喜呢？在没有广告的情况下，主动去他的大城市找他。或者有时互相赠送一些小礼物。这样的行为会产生一些小惊喜，让我们的距离越来越近！

3、异地聊天频率方式。

①

在生活中，异地恋应该保持良好的猫频。即使你很忙，也不要忽视聊天和交流的重要性。通常要勤于联系和分享你的生活趋势。下班后拉着你，记得及时问候和回复消息；如果你真的有什么紧急的事情不能考虑，最好提前通知对方你的安排，这样他就会认为你在关心他。

②在他做任何事情时都会想到他。当然，你对你的好感也会逐渐增加。同时，在每天固定的聊天时间，如果能视频就尽量视频，能语音的就不要发短信。

1连麦前一定要做好准备工作，如提前和其他主播约定好时间，准备好衣着、道具与才艺，调整好心态，做到有准备的去直播，这样才有底气，才不会茫然失措。衣着准备：符合自己的气质，不要太过随意。才艺准备：要具有代表性，挑自己最擅长的，能吸引游客的，最好能准备2-3个，留着备用。道具准备：准备常用的游戏道具，走心的道具准备能够为连麦加分。2心态调整：往往看到一些新手主播在连麦的过程中过度紧张，说不出一句话来。或者是受不了和大主播之间的落差，连麦时情绪低落，无精打采。个人建议小主播连麦最开始以一种学习的心态去连麦，多想一想相比之前，连麦为自己获得更多的人气，可以学习更多的知识，而不是去抱怨自身的不足。3需要先询问主播是否方便连麦，话术可以是“XXX，您好，请问可以连麦嘛？”，避免一上来就连麦过于突然。连麦之前可以先看看当次主播的话题是什么，就针对这个话题，可以先听一下主播在发表哪些观点和建议，此时，拿张纸笔可以先进行记录，然后再记录下自己打算算主播提问哪些问题，临时记录关键词，再进行提问。连麦之前可以先想好自己的自我介绍，就像两个刚刚见面的朋友一样，总得先从简单的自我介绍开始。

人才的流失会给企业带来严重影响。首先，直接影响企业正常的运作效率，进而造成生产率大大下滑。其次，会出现连锁效应，对企业员工的士气造成不良影响，并造成企业人才资源成本损失。为防止人才流失，可采取以下3点措施。一是要拓宽员工职业发展通道。提供更多发展机会和提升空间，技术过硬的专业技术人才可获得更多的奖励，提高专业技术人才的地位，从而减少专业技术人才的流失。二是完善公司休假制度。通过轮休、累计休假等方式满足职工休假需求，在项目工期紧等特殊情况下，应给予未休假职工适当的经济补贴。三是制订关怀行动计划，做到“一人一档案，一人一特色”，如探望员工家里生病老人，为外地员工父母或妻子过生日、增加亲子项目活动，重新走进员工，了解员工，解决员工后顾之忧，从而提升对员工的关怀度，增加员工归属感，提高企业忠诚度。想要通过人力资源管理工作的有效落实，避免出现较为严重的企业人才流失问题，一定要保证人力资源管理工作的开展坚持以人为本理念。管理人员不能只是站在管理层面，必须要深入员工基层中，将员工职业规划与企业发展紧密联系起来，从而使员工更加积极地参与到岗位工作，并具备良好的企业归属感。员工发展步调必须与企业发展步伐保持一致，将企业发展目标作为自己职业生涯的奋斗目标，将企业视为自己的“家庭”，扎根于此、生长于此。

路桥施工企业有一定的特殊性，因此它的人力资源考核标准也必然与服务类企业有所不同，但是从实际情况来看，很大一部分路桥施工企业时至今日也未能建立起规范、量化的考评激励制度，在进行实际考评的过程中，考评制度的内容很难落到实处，给人力资源管理带来了一定的负面影响。为了解决这一问题，企业可从以下两方面着手。第一，高质量的考核评价制度能够让员工产生一定的责任感和自我认同感，所以在今后的工作中必须要尽快制定明确的考核目标，结合不同专业、不同岗位的需求，对现有的考核内容及评价标准进行调整，以实际情况为出发点，做好定性定量评价，通过健全完善的制度保证评价考核有效性，并根据考核评价的结果对员工的岗位待遇等进行适当的调整。第二，要结合不同岗位对人员能力的要求，建立不同的员工激励机制，不能以同一个模式对所有岗位进行管理，否则很难取得预计效果。

开启直播间后，一般会出现一个直播界面。这个界面会显示出主播的视频画面，以及一些与直播相关的功能按钮，比如说开关麦克风、摄像头、弹幕、分享、点赞等等。在直播过程中，观众可以通过弹幕和点赞等方式与主播互动。如果主播设定了一些规则，观众必须遵守才能参与直播互动。同时，在直播过程中，主播也可以通过特殊的功能来进行一些互动，比如说通过答题、抽奖等方式与观众互动。总之，开启直播间后，可以看到主播的视频画面，并可以通过一些功能按钮进行互动。

一；持续跟对方联系，

让对方感觉到你的存在，你重视它，我们都知道人都有依赖性，没有得到的东西都不会在意，但是对于得到的东西你一下子让她割舍那会很不习惯，所以当你养成一个坏习惯是非常可怕的，同样养成一个好的习惯也是很好的。

我们每天都去找女生聊天，持续聊了一个礼拜，突然有一天你不在聊天了，那么她肯定会来找你聊天。因为你在整个过程建立了联系感，这种联系感本身就是一种情感连接，当他有一天这种联系感不见了，他就会感觉不舒服。

第二；就是我们要跟对方产生共鸣

我们不管交朋友谈恋的时候能跟我们迅速聊上话题并且三观一致的人，我们都很快信任他并且很快打破谈话的僵局。

越来越多人喜欢连麦睡觉，要深究其中的原因，可以用马斯洛的需要层次理论解释。

1、生理需要

生理需要是指我们每个人作为人在生物学上的需要，是人类的第一需求，包括满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。

而连麦睡觉对部分失眠、熬夜成瘾的人来说，确实能够帮他们改善睡眠。

连麦睡觉时，耳麦中传出的呼吸声、哈欠声，这些声音会引起他们的“颅内高潮”（ASMR），即表现为脑部非常舒服的麻木/刺痛的快感。

2、爱与归属的需要

爱和归属的需要，指人要求与他人建立情感联系以及隶属于某一群体的需要，包括给他人爱和接受他人的爱的需要。

连麦睡觉时，对方讲的哄睡小故事、细语呢喃声都提供了情感陪伴，能有效纾解生活中的孤独感、疏离感，营造一种治愈、温暖的入睡氛围，让人产生被爱的感觉。

尤其是通过加入连睡群、寻找连麦对象并建立情感联系，这其实都体现了他们对于爱与归属的需要。

连麦睡觉其实是在满足人们内心深处对于陪伴、爱的需求，以此来改善睡眠。

睡眠质量不好的行为疗法

睡眠质量刺激性自动化控制医治：关键适用比较严重睡不着觉的患者。其目地便是要再次创建卧房、床与睡眠质量的关联，以改正睡不着觉。

规定患者仅有在睡意来临时性才发生关系，假如发生关系后15～20分钟不可以入眠，则要醒来到别的屋子去活动，当再度觉得困乏时再发生关系，这般反复，直到入眠。

睡眠质量限定医治：关键适用晚间醒来时而难以入眠的患者。最先要评定自身每天晚上睡眠质量的均值时数，随后把自己躺在床上的时间限制在这个标值内。

比如，估算均值每天晚上睡4钟头，就要求自身每日1时发生关系，5时醒来。数日后，提早15分钟发生关系，以提升床边时间，由浅入深，慢慢做到正常睡眠时间。规定患者每天早上在要求时间醒来，即便晚间睡眠质量不好，还要准时醒来，下午不必睡午觉。

作为一个选择做情感主播创业者，我在这里问你几个问题，你看看你知道多少？这些问题都是做情感主播刚开始要学习的！

一些情感主播做的不错也很顺利为啥要找大网红情感主播拜师学徒呢？粉丝有， 人气也有，为啥还要拜师学徒分利益给师傅呢？

有人说了他想借助师傅的威名成就自己，想更好的发展。这只是其中一部分原因，最大的问题是想通过师傅走过经验、资源共享、技术指导、套路玩法、变现渠道获取、连麦互粉、后台支撑、圈内最新信息等更快的学习成长。

有些刚上路的情感主播认为有了剧本演员就能播了，至于你能不能播的起来，不可否认的是主播本人能力占比很大，有一些事一点就破，但是没人给你点破，你永远不知道原因，不知道怎么回事，总是感觉有些人还不如自己他都能越播越好，而自己进步不大呢？

每个人成功都是有原因的，有些技巧经验他们发现的早，而你没遇到那个处境，就不会发现问题，解决问题。你永远也不知道原因，所以你一直会停止不前，越播越没兴趣，直至放弃！

至于有了演员剧本以后，你就能做好情感主播了吗？

有些人只看到片面性问题，认为自己有演员剧本直播间有人连麦有话题可聊，加上自己的口才能力就能干起来情感主播了。如果你这样想你就试一试吧！

情感主播必须要知道的重要问题，你知道多少呢？

你知道直播聊天过程中的粉丝的兴趣点吗？

你知道直播聊天话题的引导连麦人话术怎么说吗？

你知道情感主播变现方式有几种吗？

你知道变现方式方法怎么玩吗？

你知道同行怎么连麦互粉吗？

你知道怎么让电商多给你刷榜吗？

你知道给帮上大哥怎么点关注吗？

你知道什么样的剧本才能上人气吗？

你知道什么时候才是冲人气最佳时刻吗？

你知道直播间人气滞留阶梯怎么冲破吗？

你知道什么样的作品爆粉吗？

你知道什么样的人最适合做主播吗？

你知道那些看着不如你的人干的比你强的原因吗？

你知道你的流量越来越少的原因吗？

你买推广都不进人原因你知道吗？

你的流量可能被截流了你知道吗？

你知道别人怎么快速排练剧情对戏的吗？

你知道直播内容爆点在哪吗？

你知道怎么利用爆点延伸话题吗？

你知道怎么把剧情爆点达到最好效果吗？

你知道……你知道…多少行业内幕有多少吗？

详细了解: 虫冬唐（V全拼）

不忘初心，方得始终！有个空杯心态学习！你才会走的更远更稳！