谁有好方法降低龟头敏感度能使回头起茧，自己使用过有效的方法，谢谢

降低龟头敏感性有几种方法：第1、要有规律的性生活。性生活不规律，或者长期没有性生活。龟头会比较敏感。第2、可以用一些降低龟头神经敏感性的药物，常用的药物有复方利多卡因乳膏，布比卡因乳膏可以涂抹到龟头表面，降低龟头神经敏感性。第3、可以用降低射精中枢敏感性的药物。常用的药物有帕罗西汀、舍曲林、达泊西丁等，可以采用每天服用或者是按需服用的方式达到治疗的目的。

　有什么阳痿早泄的配方呢。众所周知阳痿早泄是常见的疾病，它对人的伤害是非常大的，这里有几个关于阳痿早泄的配方与大家介绍一下。

阳痿早泄的中医配方

　1、龙胆草15克,黄芩10克,栀子9克,泽泻12克,木通10克,车前子9克,当归10克,生地、甘草9克。水煎服,日1剂,分2次服。 本方清泻肝经湿热,适用于肝经湿热所致的早泄。

　2、远志,酸枣仁2,木香。当归10克,桑螵蛸12克,龙壮30克。白术10克,黄芪20克,茯神15克。黄连15克,肉桂3克,甘草6克。党参20克,,龙眼肉20克。水煎日一剂,注意分早晚两次服,同时节制房事。

　3、紫河车有大补气血,滋补强壮的功效。能补肝肾阳气益气养血,适用于遗精阳痿等。仙茅可以强筋骨益精血,补暖腰脚能助益房事。

　4、锁阳补肾益精养血强精等。用于肾阳不足所致的阳痿。其实用中草药剂,对阳痿可以起到一定作用。但是煎服比较麻烦,我们通常可以直接饮用,调配好的成品。

　5、生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。

导致阳痿早泄的原因

　1、精神因素

　11、手*或纵欲过度,使神经系统时时处于过度兴奋形式,因兴奋过度而衰竭。

　12、慢性病、体质衰弱或过度疲倦,是体力或脑力生产所产生的身子衰弱或神经衰弱所致。

　13、心理因素,如恐怖妊娠、性交恐惧、夫妇情感薄、以前遗精、手*过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识短少而引发的恐惧或恐怖女方谴责的心理所造就。

　2、器质病变原因

　21、先天性因素:早泄患者阴茎海绵体肌的反射通常比一般人快。其射精中枢兴奋性高,射精阈值低,容易兴奋而过早射精。

　22、生殖器官疾病:如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过份牵引亦引起早泄。

　3、其他因素

　31、不良生活方式:吸烟、酗酒、吸毒,这三项不良的生活方式严重影响男性性功能。

　32、手术外伤:外伤、骨盆骨折合并尿道外伤、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

阳痿早泄该的治疗

　1、心理治疗

　需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。

　2、行为方法指导

　性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。

　3、口服药物治疗

　目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。30毫克,性生活前3 小时口服,它主要是延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等,均应在医生的指导下应用。

　4、局部用药

　主要为局部麻醉药,可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。

　5、海绵体药物注射疗法

　此法早泄虽然依然存在,但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间,对提高配偶的性满足度也许有所帮助。

　6、经尿道给药

　也可用于早泄的治疗。

您好！非常荣幸能为您解答疑惑。

平时可以做一些提肛运动、快走、小跑等有益于男性性功能的运动，不要做剧烈运动，保证每天充足睡眠8小时以上，调整身体状况至良好状态，继发性早泄无需治疗即可治愈。调节性生活时间和防止早泄最重要的是加强肌肉和骨骼，锻炼身体，确保充足的睡眠，身体应该得到加强，这样身体才能忍受长期的性生活。

也可以可以通过提睾训练、冷热水交替淋浴法等方式来锻炼，从而防止早泄。提睾训练：意念集中在会阴处，使精索肌肉收缩以抬高睾丸，每次一百下，早晚各一次。冷热水交替淋浴法：每晚睡前洗澡，先用冷水淋浴阴茎头，再转用温水淋浴期上，来回交替可降低敏感度。而且这些锻炼要长期的坚持才能达到一定的效果。

希望我的回答能对您有所帮助，祝您健康！谢谢！如果回答还不能解决您的疑惑，可以点我头像，可以更深入的为您解答问题

治疗早泄的方法有很多，早泄的一线的治疗是药物治疗，那么比较经典的药物治疗是SSRI的一个药物，也叫做抗抑郁焦虑药物。这种药物是最早应用于抗抑郁和焦虑的这种精神疾病的这个治疗药物，它可以显著降低神经的一个兴奋性，那么这个从而使我们整体的大脑皮层感受到的这种性冲动传入减少，从而延长我们的这个性交时间。这个目前是主流的一个治疗方式，也是指南中推荐的一个一线治疗方式，代表药物有像达泊西汀、舍曲林这样的药物为代表。

那么早期还有其他的相关的治疗方案，比如说心理治疗、心理疏通，或者是这个手法辅助，当你需要射精的时候，我们需要暂停下来，减慢速度，减慢频率，或者是手法辅助，都是属于这个缓解早泄的一个非手术治疗方式，那么最后早泄还有相应的这种手术治疗方式，包括传统的有阴茎背神经阻断术，这种手术在2014年指南中已经明确不推荐作为我们临床的一个手术方案来推广，因为它术后存在的一些包括龟头麻木、远端麻木，包括勃起功能下降这样一些比较远期的一个并发症。那么新出现的手术方式也有内置生物套技术的一个治疗早泄的手术。这种手术目前开展的也比较广泛，目前仍在探索当中，效果据说是不错的。

阳痿，是指在性生活中因阴茎不能勃起或勃起不坚，而不能插入阴道内进行性交的现象。阳痿的发病原因，多为心理性的，器质性的如前列腺炎，精囊炎，神经因素，内分泌因素等。以及体质因素，环境因素也可以引起。早泄，是指在性交时，勃起的阴茎未为插入阴道前或刚插入阴道就射精的现象。早泄的原因，多为心理性的，也有习惯性的，器质性的如前列腺炎，精囊炎，神经因素，内分泌因素等。

首先，阳痿早泄的患者，本身是十分痛苦的，患者的妻子应该理解自己的丈夫，在心理生支持他。鼓励他治疗，而不要有任何语言或行为上对丈夫的刺激，使自己的丈夫建立治疗阳痿早泄的信心，才能取得好的效果。

1、心理治疗：早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。

2、药物治疗：中医中药对早泄的治疗效果不错，但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。

3、性行为疗法：即性感集中训练。应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。

4、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

建议你不要擅自用药,进行正规的相关检查后,根据你的自身情况对症治疗。