幼儿园常见的隐形欺凌，易忽略却真实存在，伤害不小于肢体冲突

儿子上幼儿园的时候，我们小区有个小女孩姓郭，跟他同班，因为长得比较丑，被班上几个小男生给她起了外号叫“郭丑丑”。

那个小女孩我认识，不知是不是小时候经常生病的原因，头显得特别大，确实长得不怎么漂亮，可是小姑娘天生都有爱美基因，虽说很小却也有自尊心，被别人这样叫，心里也很难过，本来挺开朗的小女生，开始变得沉默不爱说话了。

记得之前看过一个纪录片，名叫《幼儿园》 ，其实有一个场景让我印象深刻，一个穿橘**衣服的小男孩，很嚣张地学着大人的模样，瞪着眼睛，用手指着同桌的女孩说： “你不要跟我坐啊！”

看着小女孩伤心地趴在桌子上，旁边的两个小男生非但不安慰，还跟着那个 橘**的衣服一起欺负小女孩，看大家都这样，橘**衣服为自己的行为洋洋得意，斜睨了女孩一眼说：“ 看到都心烦是吧！ ”

这些场景并不是电视上演出来的，而是真实发生在身边的事情，最重要的是，这些被欺负的孩子几乎很少反抗，因为没有实质上身体上的伤害，更没有“被欺负”的直接凭证，即便这些孩子告诉了老师和家长，大人们也只会当成是孩子之间普通的玩闹不予理会，或者敷衍地说一句：“咱们以后不跟他们欺负人的人玩！”

甚至很多幼儿园老师都抱着“大事化小小事化了”的态度，睁只眼闭只眼就过去了。

然而，可怕的是老师也不会告诉家长，对于被欺负的孩子来说，幼儿园的这些常见孤立、语言欺辱、精神控制就是真实的隐形欺凌，伤害不小于肢体冲突，被欺凌的孩子大多会变得胆小、内向、不善沟通、不敢反抗，哪怕到了成年以后，这些小时候的创伤也常常会有意无意隐藏在内心的某个角落，导致她们懦弱、胆小、不懂得拒绝、甚至变成讨好型人格的人。

那么，我们该如何教给孩子避免在幼儿园受到这些“隐形霸凌”呢？

首先，我们要教孩子识别哪些行为是“霸凌”行为。

我家孩子上幼儿园之初，我就给孩子准备了一套 《儿童霸凌教育绘本》 ，这套绘本一共8册，用故事的形式讲述孩子们有可能会遇到的种种霸凌行为。

所以我儿子听到别人叫那个小女孩“郭丑丑”的时候，回来就告诉我说：“妈妈，她被班上的男生‘霸凌’了。”

这套《儿童霸凌教育绘本》里有一册叫《我不喜欢被嘲笑》 ，讲的就是孩子被人起外号的故事，故事里的孩子被人嘲笑说是“又矮又胖的小土豆”，以至于最后厌学，不愿意去幼儿园，后来当孩子认识到自己遭遇了“霸凌”，勇敢地向老师和家长求助，最终战胜了懦弱，在老师和家长的帮助下，得到了其他小朋友的尊重，摆脱了霸凌。

我儿子通过这套 《儿童霸凌教育绘本》 明白了，不仅仅推搡、肢体冲突是霸凌行为， 被故意冤枉、被孤立、被排挤、被起外号、被抢东西、被歧视、被辱骂、被乱摸都属于被霸凌的范畴。

其次，遇到霸凌应该怎么办？

我们要让孩子知道了什么是霸凌行为，也要让孩子知道自己如果遭遇了霸凌行为应该怎么办。

记得看《小舍得》的时候，里面的米桃被欢欢霸凌，但是聪明的米桃勇敢智慧地摆脱了霸凌，我觉得十分有借鉴意义。

米桃反抗霸凌的第一步： 大声说不！

当欢欢欺负米桃时，米桃大声地对欢欢说： “你不可以欺负我！” 米桃用自己“正面刚”的态度，让欢欢知道自己也不是好欺负的，从而给对方造成气势上的打击。

在《儿童霸凌教育绘本》里有一册的主题，跟米桃的做法不谋而同，里面的小主人公妈妈给他准备了美味的便当，却被小伙伴抢走了饭盒、并且拿走了他心爱的玩偶，遇到这个情况，小主人公勇敢地保护了自己，使得对方再也不敢欺负他。

欺凌者往往都是从一些小事入手，试探对方的态度，如果对方软弱、不敢反抗，那么往往欺凌行为会变本加厉，最终变成不可收拾。

米桃反抗霸凌的第二步： 让老师和大人发现欺凌行为。

有一幕排队时欢欢欺负米桃，米桃大声吵闹制造混乱，成功引起了来接欢欢的妈妈的注意，欢欢妈当即让欢欢跟米桃道歉，并承诺以后再不欺负米桃。

《儿童霸凌教育绘本》里也有一册讲的就是主人公被其他小伙伴推搡，可是小主人公深知自己越害怕就越会被欺负，最终用了正确的方法保护自己。

我们要告诉孩子，当他察觉自己被欺负时，一定要寻找机会让老师看到，引起老师的注意。

米桃反抗霸凌的第三步： 告诉自己的父母。

米桃被欺负，第一时间告诉自己的父母， 她希望爸妈能够站在她的身边，帮助她，保护她，维护她。 可惜的是她的父母并没有太多保护孩子的意识，而是责怪她不懂事，以至于米桃哭着对 父母说，别人家的爸妈都护着自己的孩子，偏偏自己的爸妈护着别人家的孩子。

米桃的做法一点都没错，错的是她的父母。

我们现在的父母大多不会像米桃父母一样，可是却也很少有父母懂得教给孩子用正确的方式保护自己。

《儿童霸凌教育绘本》一共八册，十分适合2-6岁的孩子阅读， 这个年龄段的孩子要么即将上幼儿园，要么正经历幼儿园阶段，初离开父母的怀抱，孩子急需适应群体生活，没有一点生活经验的孩子，不知道被人欺负怎么办，也不知道东西被抢该不要抢回来，更不知道什么情况下应该学会拒绝、直面伤害。

孩子非常需要有人告诉他如何与人相处、如何保护自己、如何既不当小霸王，又不当受气包！

《儿童霸凌教育绘本》这套书共有8册，是资深幼教专家所编写，分别从肢体霸凌、 情感 霸凌、隐性霸凌、身体侵害、社交霸凌、财物霸凌、关系霸凌、言语霸凌8个方面全面解读霸凌行为，几乎涵盖了所有幼儿园孩子即将面临的社交问题， 家有2-6岁宝宝的家长，十分有必要给孩子备一套，链接我放在下面，点击即可购买！

一些孩子在学校容易被欺负，其原因可能与家庭教育有关。经常容易经常被欺负的孩子，大都来自于这三种家庭，父母赶紧自查一下，避免悲剧的发生。有研究表明容易被人欺负的孩子，往往都不够自信，会将原因归结于自身，认为自己不够优秀，不够强大，不够好，或者不讨人喜欢，才会被欺负的。之所以有着这样的认识和想法，其原因可能都是来自于家庭教育，尤其是以下3类家庭教育下的孩子，更容易被欺负，被霸凌。第1类家庭，孩子被欺负，父母总认为是孩子的错当孩子被欺负后，一些父母往往会责问孩子，为什么对方不欺负别人，老是欺负你呢？如果不是你去招惹别人，别人怎么可能总是欺负你呢？可能有不少父母都有这样的心思的，孩子被欺负时，总是会责怪孩子不听话，不懂事，才导致被人欺负的。在这样的家庭教育环境影响下，孩子慢慢地就会变得越发不自信，无论遇到什么事情总是觉得是自己的问题，从而变得做事儿谨小慎微，畏首畏尾。第2类家庭，孩子被欺负，父母总是让孩子选择逃避当孩子被欺负，向父母求助的时候，父母可能会结说，别人欺负你，你就不知道跑吗？难道就站在那儿任由别人欺负吗？话说回来，孩子真的能够用跑的，就能够解决问题，那么孩子也不会被欺负，然后向父母求助了。这类家庭教育下的孩子往往会变得胆小、自卑。这种家庭教育下的孩子，往往是越逃避越胆小怕事，越容易被别人欺负。第3类家庭，孩子被欺负，父母怒其不争这类家庭的父母，在孩子被欺负后，往往会怒其不争。会告诉孩子，“有人欺负你，就给我打回去啊，怕什么呀！”“如果下次再听到有人欺负你时，你不还手，就只知道回家哭鼻子，小心我也教训你！”在这类父母教育下的孩子，可能会出现两种结果，一是由最初的被霸凌者，变成了霸凌别人的人；或者由于自身条件不足，打不赢对方，依旧继续被欺负，还不敢告诉自己的父母，不敢向父母求助，最终走向悲剧之路。当孩子被欺负时，作为父母的我们，应该如何正确帮助孩子呢？当孩子被欺负的时候，父母可能会让孩子选择逃避，也可能会非常生气，选择帮孩子讨回公道，但作为父母的我们不可能一直保护孩子，我们需要做到是教会孩子如何去保护自己，避免危险。让孩子选择逃避，这会让孩子觉得很委屈，很憋屈，从而变得胆小怕事；如果让孩子选择打回去，这样的方式也不可取，这样的以牙还牙的思想，会导致孩子面对任何事情，可能会采用暴力方式解决问题。那么我们应该如何帮助和保护孩子呢？首先，教会孩子识别什么是霸凌孩子被霸凌的方式有很多种，不仅仅是被打、被欺负，有时候语言暴力，语言嘲笑也是一种霸凌。比如，孩子被取外号，被嘲笑，其实也是一种霸凌，我记得在我给孩子买的一套《反霸凌儿童绘本》，共8册，其中就有一本书《我不喜欢被起绰号》，在这本书中，就明确告诉我们语言嘲笑，叫“情感霸凌”或者“语言霸凌”。此外，还有小朋友如果经常被其他小朋友抢东西，这也是一种霸凌， 在《我不喜欢被抢东西》这本书中，就告诉了孩子关于物权意识，以及被抢东西，这是也是一种霸凌。比起直接被打，被嘲笑或被抢东西，这种霸凌对于孩子伤害同样不可忽视，其对孩子的伤害也是完全不属于前者的。父母应该引起重视，在这两本书中有很好的解决办法。不仅帮助孩子识别多种霸凌方式，还提出了相应的解决办法，帮助孩子避免被霸凌。

1、建立亲子沟通机制

很多时候孩子由于害怕遭到报复，从而不愿意告发欺凌者。但这样往往适得其反，霸凌威胁程度可能会升级，成人干预通常是阻止问题的唯一方法。保持沟通渠道畅通，这样孩子就更有可能向父母倾诉。给孩子更多的机会来讨论他们的想法，尤其当父母意识到孩子可能在学校发生了什么的时候。沟通切勿直入霸凌话题，因为这样可能会引起孩子心底的恐惧，从而导致沟通效果差或者孩子选择闭口不言。

2、从脑力到武力

有句话说的是“教授会武术，谁也挡不住”，父母在教育孩子重视学业的时候，有时也需要让孩子去学习一些专业的格斗技巧。当然，格斗技巧可能会让事态升级，但是必要的生存技能会让孩子成为一个更自信、足智多谋的孩子。身处逆境之时，抵御攻击最好的方式可能不是盾牌，而是更加犀利的攻击。父母要教育孩子，运用武力技能的前提一定是智取之策略失效之后，不可滥用武力技能。正所谓“上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城”。

3、保有同情心

父母需要做的最重要的事情之一就是教导孩子对他人要富有同情心。教育孩子让孩子明白，不合时宜的言语说辞也可能在别人听来是一种言语虐待或者言语霸凌，会造成真正的伤害。忽视或怠慢与众不同的同学也是如此，这可能会上升到情绪或情感霸凌。让孩子时刻保持好同情心姿态，往往是减少自身被霸凌者欺辱的有效方法。

4、坚定信心和立场

害羞、腼腆的孩子，自信心不足、不坚持自己的立场，往往更容易受到霸凌，因为霸凌者可能是想从受害者那里得到一些反应，从而满足自身扭曲的心理。教育孩子成长的过程中，父母们要减少打击孩子自信心的行为，比如孩子接触新事物失败时随口一句“啥也不是”“小孩子都这样”等话语，这会让孩子认为自己很无能或是无力完成而不去尝试。需要自小给孩子灌输重拾信心、坚定立场的信念，久而久之孩子便会坚强自信十足。

通常霸凌者多数是因为缺失父母关爱，亲情失丧的孩子。他们往往会情感扭曲，不能明辨是非。对亲情的极度渴望使得他们/她们很容易抱团，形成小群体，在小群体中为了取悦于同伴吸引注意力，确立自己的权威，他们会作出自己也想象不到的恶行。他们会选择同学中比较容易被欺负的对象，进行霸凌。勒索钱财往往只是一个由头，更多还是宣泄，将自己内在的痛苦小孩的形象投射在对方身上，宣泄自己心中的愤怒。

有些孩子可能是从家庭或者周围环境当中养成了过高或者过低的自尊心，而一旦自己的自尊心受到威胁，就要进行立刻的反击。而被霸凌的对象往往是一群孩子当中与众不同的那个（有可能是特别优秀，也可能是特别弱小），这种与众不同很可能会刺激霸凌者的自尊（优秀的孩子让自己感到自卑，格外弱小的孩子会让自己联想到自己内心当中脆弱或者弱小的部分），从而用暴力和攻击来试图平息自己的情绪。

还有一些霸凌者，自己曾经就是被欺凌和欺负的对象。而在心理学上，存在着一种“向攻击者认同”的现象，也就是说，那些被伤害过的孩子，有可能通过效仿施虐者，来摆脱自己无力无助的心理感受。因为比起做一个被害者，施虐者反而是更令人容易接受的角色。而可悲的是，这种恶性循环会不断扩大、蔓延，造成越来越多的悲剧。

最后，一些研究显示，霸凌者往往自身存在很多心理困扰，很多孩子甚至受到严重抑郁情绪的影响。但是令人难过的是，在当今的社会风气中，我们并不鼓励孩子，特别是男孩子去表达自己的情绪，或是为此向周围的人寻求帮助，而愤怒是少见的几种男性可以接受自己去表达的途径。因此，很多霸凌者只能通过愤怒和攻击来表达他们内心的苦恼。就像著名心理学家温尼科特所说的，很多孩子的攻击行为，其实可能是他（她）发出的求助信号。只是作为成年人的我们，从来没有读懂。

“我叫张鹏，是班干部，有一次自习课，有几个同学一直没有安静下来，我就提醒了他们几句，结果没想到下课之后他们把我围在厕所打了一顿。后来又逼我当着全班的面下跪，我能怎么办？忍一时风平浪静，后来一而再再而三，我一次一次出卖自己的尊严，我只是想安安静静的读书。”

这是发生在新闻里的一个真实事件。

最终的结果是，张鹏同时遭受了不同形式的校园欺凌，长期压抑的他愤怒之下举刀刺死了那几个男孩，酿成了不可挽回的悲剧。

可是一开始，他只是一个想好好学习的孩子。

新闻媒体里校园欺凌的事件层出不穷，许多家长不明白， 孩子之间的打闹，到底是不是校园欺凌？我的孩子有没有经历过校园欺凌？

什么是校园欺凌？

校园欺凌主要包括三个方面： 生理欺凌，心理欺凌， 社会 排斥。

生理欺凌主要指对对方身体的伤害 ，比如说你掐住人家喉咙，拉着头发用手打，用脚踢，吐唾沫等等，这些就属于身体上的攻击。

心理欺凌主要是语言上的骚扰 ，比如说你长得黑就像你黑鬼，恐吓电话挑衅等等。

社会 排斥则是两个或者几个孩子形成小团体，去故意排挤另一个孩子，忽视他， 从而给他造成心理上的伤害。

校园欺凌不仅对孩子是身体上的伤害，更是心理难以治愈的折磨。

校园欺凌几乎发生在每一个学校，远远超过了我们的认知程度，而绝大部分的孩子都不会把欺凌反映给自己的家长老师。

很多家长会困惑，为什么我的孩子遭受欺凌后，不愿意告诉我们？

那是因为遭受欺凌的孩子常常会认为，因为没有应对欺凌的能力而有负罪感，羞耻感，失败感。

他们比正常的孩子更加敏感脆弱。

我们生活中有很多孩子遭受了欺凌，第一时间告诉父母，可是却遭到了父母的质问： “为什么别人只欺负你，不欺负别人？你也不找找自己的原因。”

这句话会深深刺痛孩子本就受伤的心灵，并让孩子从此以后对父母三缄其口。

那么，什么样的孩子 容易被欺凌？

第1种：缺乏安全感的孩子

这类孩子大多内心都脆弱敏感、依赖性很强，更容易在关系中将就讨好，委曲求全。所以作为父母要多采用同理心的表达，能在孩子心中重新构建起安全的关系，这是让孩子不受欺负的第1道关。

第2种：被父母过度保护的孩子

日常生活被父母过度保护，对外界没有任何防备的能力，这类孩子不知道如何处理突发事故，没有反抗的语言和意识，也不知道如何处理消极情绪。

第3种：孤僻内向，没有朋友的孩子

这类孩子大多性格内向腼腆，不善于与人交流，不善于交朋友，没有自己的社交圈子。如何让孩子被同伴接受、提升孩子的社交能力非常重要，这会大大降低孩子被欺负的可能性。

第4种：瘦小的，体魄弱的孩子

瘦小，体魄弱是被欺负的孩子中最常见的，想打也打不过，反抗也反抗不了，典型的心有余力不足。

对于这类孩子，能做的就是增强他的免疫力，多陪孩子运动锻炼孩子的身体素质，让孩子从小拥有 健康 的体魄很重要。

第5种：与众不同的孩子

回想 我们自己的读书时代，哪些人会成为班级共同攻击的目标？口吃的、长相有些特别的、过于矮小的、过于肥胖的、个性独特的等等，还有那些有着独特才华的，或者是单亲家庭，又或者是家庭条件特别好，有炫耀资本的，也容易被欺负。

作为 家长，我们如何智慧地帮助孩子？

我们前面说过，霸凌有很多种，并不是只有肢体冲突才叫霸凌，大多数冲突之所以发展到最后无可挽回，都是从最初的言语霸凌开始，所以我们能做的，首先就是教孩子识别霸凌行为，从一开始就要采取措施，避免事情进一步恶化。

我家孩子上幼儿园的时候， 我就给他买过一套儿童反霸凌教育绘本，这套绘本很多 育儿 教育机构都推荐过，特别适合2-8岁的孩子阅读 ，我觉得对孩子社交特别有帮助。

在这里我总结一下这套绘本给孩子带来的帮助，希望能帮助到更多有孩子的家庭：

l 权威机构推荐，符合孩子的认知

这套反霸凌绘本是由资深幼教专家编写，多家 育儿 心理研究机构强烈推荐，适合2-8岁孩子阅读，有效培养孩子的自我保护意识。

l 主题明确，用通俗易懂的故事让孩子明白什么情况下是遭遇了霸凌

这套儿童反霸凌教育绘本一共8册，每一册都是一个独立的主题。

跟这8个主题对应的书名分别如下：

隐性霸凌《我不喜欢被嘲笑：遇到隐性霸凌怎么办？》：

被人嘲笑又丑又弱怎么办？这其实不是简单的玩笑，而是隐性霸凌。

大多数肢体霸凌都是从隐性霸凌开始的，让孩子意识到隐性霸凌的重要性，并且知道如何应对，才能有效杜绝对方更加过分的行为。

情感 霸凌《我不喜欢被冤枉：遇到 情感 霸凌怎么办？》：

很多胆小自卑的孩子，都是从 情感 霸凌开始，遇到被冤枉了怎么办，这是孩子人生中必须要学习和应对的事情，只有自身强大，才能不被欺负。

身体侵害《我不喜欢被乱摸：遇到身体侵害怎么办？》：

什么样的表达喜爱的方式才是正确的？自己的身体该如何保护？这是每个孩子从小就需要学习的自我保护知识。

财物霸凌《我不喜欢被欺负：遇到财物霸凌怎么办？》：

我们都知道，2岁开始孩子就有了物权意识，但并不是每一个孩子都知道如何保护好自己的物品，也不是每个孩子都能很好地应对财物霸凌。

社交霸凌《我不喜欢被排挤：遇到社交霸凌怎么办？》：

孩子从上幼儿园开始，就要独立面对社交，我们需要孩子去学习如何与人相处，但也要让孩子明白什么样的友谊值得珍惜、什么样的社交属于社交霸凌。

关系霸凌《我不喜欢被歧视：遇到关系霸凌怎么办？》：

孩子渴望与人交往，但也不能养成讨好型人格，遇到歧视怎么办？只有给孩子变得强大，才能真正解决问题。

言语霸凌《我不喜欢被辱骂：遇到言语霸凌怎么办？》：

孩子的心灵很脆弱，他人不经意的语言，也许就会被孩子记到心里，被人辱骂怎么办？我们不能永远保护好孩子，但我们能教给孩子如何应对言语霸凌。

肢体霸凌《我不喜欢被推搡：遇到肢体霸凌怎么办？》：

孩子被人推搡，最好的方法并不是逃跑，很多被霸凌者越害怕越会被欺负，只有教给孩子正确的方法保护自己，才能永远远离霸凌。

这套书用故事的方式，通俗易懂地给孩子科普什么情况下是被霸凌了、面对不同形式的霸凌孩子应该如何应对。

l 培养孩子的自我保护意识，比自我保护能力更重要

孩子成长中遇到的矛盾，不像做计算题一样有着明确的答案和步骤，作为家长，培养孩子的自我保护意识，比培养孩子的自我保护能力更重要。

儿童反霸凌教育绘本让孩子在看故事的过程中，逐渐培养孩子的自我保护意识，让孩子明白自己不能做小霸王，但也不能做受气包。

这套绘本我给很多孩子家长都推荐过，比起动辄上百的绘本，价格也很实惠，有需要的朋友点击下面链接即可了解。

校园欺凌是很严重的行为，更多时候需要成年人的介入，自我保护意识和一定的方法只能让孩子暂时离开危险，但还要教给孩子，遇到霸凌事件，一定要向家长或老师寻求帮助。

做个有意识的家长，培养自我保护意识强的孩子，才能真正保护孩子远离危险。

校园霸凌是指在校园中发生的一种人际关系问题，表现为某些人在校园中以各种方式对其他人实施强制、恐吓、威胁、侮辱、诽谤、排挤、殴打等行为，从而导致被害人身心受到伤害的一种行为。这种行为在校园中很常见，严重影响学生的身心健康和学习生活，有时甚至会导致自杀或精神疾病等悲惨的结果。因此，学校和社会应该加强对校园霸凌问题的关注和防范，对施暴者进行严格的法律制裁，并提供情感和心理支持给受害人。