准得惊人的心理测试

　心理测试就是我们平时所说的测谎，这个准得惊人的心理测试，你做过了吗下面是我收集整理关于准得惊人的心理测试的资料，希望大家喜欢。

准得惊人的心理测试篇一

　对症下药!练就A4腰你适合用哪招测试开始：

　(PS：本次测试为计分题，请把答案选项记录下来。)

　1、如果有天你被恶魔诅咒变成一种恶心的昆虫，以下你最抗拒变成哪一种

　A、蟑螂

　B、苍蝇

　C、蜘蛛

　D、毛毛虫

　2、你的父母决定在你20岁生日时，送你一件首饰，你希望会是以下哪件

　A、纯银手链

　B、珍珠耳环

　C、玉石戒指

　D、水晶项链

　3、发生地震，你的第一反应会是什么

　A、慌忙躲到桌子底下

　B、跳窗

　C、不顾一切冲到外面

　D、吓得呆在原地不动

　4、你正在乘船巡游，周围是一望无际的大海，远方突然有东西映入眼帘，那会是什么

　A、陆地

　B、另一艘船

　C、大风暴

　D、鲸鱼

　5、参加 赛车 比赛时，你最担心身体出现什么情况

　A、眼睛不舒服，一直流泪

　B、手脚痒得受不了

　C、肚子很痛，想去厕所

　D、火气大，胃病发作

　6、在路上突然被人堵上要你填一份问卷，因为不知问卷的最后流向，所以不愿太认真填写，下列哪一项目你最有可能谎报

　A、电话

　B、年龄

　C、姓名

　D、婚姻状况

　7、一只猴子从树上跌了下来，你认为猴子的哪个部位会先着地

　A、头

　B、臀部

　C、脚

　D、手

　8、从下列五组数字中选出你最有感觉的一组

　A、433

　B、316

　C、174

　D、358

　9、有2只热带鱼在水族箱中，如果你想在里面放些东西，最先放进去的会是什么

　A、 潜水 艇造型的玩具

　B、龟或青蛙的装饰品

　C、筒状的隧道

　D、水车的小屋

　10、如果要画一只鸟和一个人的话，你会如何构图

　A、一个人正看着笼中的鸟

　B、一个人正追着飞走的鸟

　C、一只鸟停留在一个人的肩上

　D、一个人正向飞远的鸟挥手

　(本次测试共10小题，计分方式：A=4分，B=3分，C=2分，D=1分。分析结果请在本页往下↓拉。)

　心理测试结果分析

　A、33-40分

　这个夏天，你最好的减肥方式是穴位推拿瘦身。这种减肥 方法 特别适合身体比较容易浮肿，或不太擅长运动、非常忙的人。手臂、腿上的赘肉大可自己去学着寻找穴位进行抓捏、拍打、按压，不过想要瘦全身或是想让效果更明显的话，我建议你去专业的美容院或形体医院去做，毕竟他们比你更专业，有些地方你自己也按不到，但是银子就要多花不少了。

　B、27-32分

　这个夏天，你最好的减肥方式是水果蔬菜。对于不喜欢运动的你来说，在饮食上调节一下自己的菜单也是能达到意想不到的效果!特别是西红柿、橙子、苹果、黄瓜等既可以保持身体所需各类营养又能帮助消化食物。你晚上可将这些果蔬当正餐吃，再配一点点饭填好你的胃，这样体重就自然而然下降啦!不过，不可以偷吃零食哦!

　C、24-26分

　这个夏天，你最好的减肥方式是 游泳 。想要减掉赘肉，那就去游泳吧。游泳的时候整个人泡在水里，游动的过程中其实是在对整个身体塑形的过程!经常游泳的人不仅可以锻炼肌肉，而且该瘦的地方瘦，该长肌肉的地方长肌肉哦!所以你夏天应该常去游泳，不过别忘记涂SPF30+以上的防晒霜哦!

　D、18-23分

　这个夏天，你最好的减肥方式是瑜珈减肥。像你这样做事认真、能坚持到底的人，最适合你的减肥形式就是 瑜伽 ，它讲究心情平和、身心一体，一人独自安静地冥想，不仅对你工作学习压力是一种释放，又可以在对自己身体了解的过程中燃烧脂肪，何乐而不为呢并且瑜伽有局部减肥的功效哦，好好跟老师学吧!

　E、10-17分

　这个夏天，你最好的减肥方式是饭前先喝汤或者水等。吃一天八杯水是针对日常补水来说的哦，如果想要减肥却又很想吃东西的话怎么办呢每次吃东西的之前就喝些水和汤，像冬瓜汤就是不错的选择哦，这样就很容易有饱腹感啦，吃饭就吃得少了。这样简单可操作性强的方式，对你来说小事一桩啦!(完)

准得惊人的心理测试篇二

　贯穿你2017年会是怎样的味道测试开始：

　1、下面哪种心情，是你的生活中相对常见的

　压抑→2

　平静→3

　无奈→4

　2、你有置办一些经典的时尚单品吗

　是的→3

　不是→4

　正打算→5

　3、你重视皮肤的护理保养美白吗

　相当重视→4

　一般重视→5

　不重视→6

　4、如果你被人拒绝了，你还可能会喜欢对方吗

　会的→5

　不会→6

　不知道→7

　5、看到一个圆形图案，你首先会联想到

　吃的→6

　用的→7

　其他→8

　6、相对来说，你更喜欢金色、银色还是红色

　金色→7

　银色→8

　红色→A

　7、下面几个星座，你最讨厌的一个是

　 双子座 →8

　 处女座 →9

　 双鱼座 →10

　8、如果爱情中被人抢了男友，你会反回去抢回来吗

　会的，抢了再丢也要抢→9

　不抢，不是我的我不要→A

　找另外一个人去抢→B

　9、你认为哪种颜色的长裙更仙

　粉色系→C

　蓝色系→D

　白色系→A

　10、下面三个地方，选一个隐居，你会选

　原始森林→B

　雪山草地→C

　荒凉岛屿→D

　心理测试结果分析

　A、甜蜜为主

　总的说起来，你的2016年生活，还是以甜蜜为主的。这是因为你实在是一个懂得过日子的人，在你的努力之下，你的生活基本上的调子还是欢快而温暖的。这也使得你的生活中，甜蜜占着主导。虽然也会遇到一些不如意的事情，但是谁的人生会一帆风顺呢擦干眼泪，迎接阳光，甜蜜又会过来的。

　B、苦涩为主

　你是一个富有自我牺牲精神的人，生活中你有一些劳碌命，就算是有福也不懂得去享受。2016年里，你要面临的事情还是挺多的，就算是有甜蜜，估计也不会有这个闲心去品尝。因为你还有很多工作要做，有很多责任要去承担。而在承担的过程中，你虽然地觉得苦涩，但你会收获成长与 经验 。

　C、火辣居多

　你是一个挺有辣气的人，你热爱生活，你性格直爽，你待人接物热情周到，平时的生活中，你就是风风火火，当做则做的人。在2016年里，你也会发扬这种风格，说一不二，决定了就咬牙做下去。这也会使用权你的人生充满了挺多的趣味的。当然有困难你也会解决，谁让你是个有强势作风的人呢。

　D、咸味居多

　为什么会是咸的2017年里，你要经历什么你一定会想这些问题吧。其实很简单，汗水是咸味，而你这一年，注定是要付出辛苦的汗水的。你要实现一些东西，就免不了要努力。虽然你会觉得有一些艰难，但是养成了努力奋斗的习惯，上天也会果断地站在你这边，给你一臂之力实现心愿的。(完)

准得惊人的心理测试篇三

　窥视内心：你在害怕什么测试开始：

　题目：如果法力高强的魔女要送你一只守护兽，以下的选项中你会挑哪一个

　A、独角马

　B、凤凰

　C、白龙

　D、九尾狐

　心理测试结果分析

　A、感情的纠结

　重感情的你总是会因为情感上的问题而烦恼，不论是爱情里的争吵，还是友情上的分歧，或者是亲情中的不理解，都让你辗转反侧、烦躁郁闷。感情事是世界上最难解的习题了，面对感情世界的多种面貌与其中的暗潮汹涌，你总是觉得束手无策。假如有一个知己作为军师为你出谋划策，你才会觉得稍微安心。

　B、现实的生活

　你是一个爱幻想、向往美好的人，和谐而美好的世界才是你所渴望的，但是现实生活往往不如你意，黑暗、残酷、繁琐的现实让你常常有找一个虚拟世界躲起来的想法。你总是通过自我幻想来给自己一个精神支柱，做一些不切实际的梦想，一但梦想破灭了，你又不得不面对毫无乐趣的现实。

　C、工作上的烦恼

　平日最让你感到不安、压力大的就是工作了，认真看待工作的你总觉得 职场 上有太多不可知因素，一旦遇到你无法掌握控制的状况，你得随时为任何突发状况做紧急应对，因此而备感压力大、责任重，于是烦燥郁闷由此而生。你只求平安无事度过每一天，然后期待着发薪日，这样安然无事的日子就足矣了。

　D、接踵而来的坏消息

　你一直都是一个过得一帆风顺的人，所以一旦面临突如其来的失败会让你变得消沉不已，假如是一连串的坏消息，心里再怎么积极向上、阳光健康的你也会无法承受，你会在一段时间内都觉得自己处于倒霉状态，久久不能释怀，越往坏里想做错的事情就越多，以至于倒霉事像滚雪球一样越来越大。(完)

如何检测肤质

如何检测肤质，每个人的肤质都是不同的，有可能是油性肌肤、有可能是干性肌肤、也有可能是混合型肌肤，那么该如何判断自己的肤质呢，下面一起来看看如何检测肤质吧。

如何检测肤质1

关于如何测试自己的皮肤类型，可以选择清晨醒来时观察自己的脸部出油情况，重点观察三角区出油情况，如下图位置。

1、为了使检测结果更准确，可以用吸油面纸擦拭后观察。

2、取下使用后的吸油面纸，如果油脂很多，属于油性皮肤，如果油脂量中等，说中性皮肤，油脂量很少属于干性或敏感性皮肤皮肤。

3、完成肤质检测后，你可以在明确肤质的前提下，熟悉现有的国货护肤品品牌和分类，了解其特定的效用，以免出现油性皮肤用养分过高的，或干性皮肤用不含油的或含水杨酸的护肤品。

4、此外，记得经常查阅最新的国货护肤品推荐和使用心得分享，为自己的选购做个参考。

如何检测肤质2

油性皮肤：

皮肤粗厚，毛孔粗大且明显，油脂分泌旺盛，尤其是面部T区有油光。这种类型的皮肤易受污染，附着力差，易掉妆，但比较经得住外界刺激，不容易老化，皱纹出现会比较晚。

中性皮肤：

皮肤平滑细腻有光泽，毛孔较细，看起来没有瑕疵且富有弹性，油脂水分与季节、地区变化有关，冬季偏干，夏季偏油。这种类型的皮肤对外界刺激不太敏感，不易起皱纹，也不易掉妆。

干性皮肤：

肤质细腻且薄，毛孔不明显，油脂分泌均匀且少，没有油腻感，皮肤比较干燥，看起来显得清洁而美观。这种类型的皮肤经不起外界刺激（如风吹日晒等），受刺激后肌肤泛红甚至灼痛，易老化，易长皱纹，尤其是眼睛周围和嘴角。

混合性皮肤：

第一种，T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，但面颊皮肤洁净柔嫩，肤质细腻，肤色均匀，这是混合性皮肤最常见的类型；

第二种，T字部位少油脂少面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹细纹；

第三种，T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，有油光，而面颊皮肤毛孔细小，少面疱，易脱皮，皮肤紧绷，有细纹和皱纹，是混合性皮肤中比较少见的一种类型。

皮肤种类的判断方法：

一般主要观察毛孔大小，油脂多少，有无光泽，皮肤弹性，接触化妆品是否过敏等，然后把观察结果与各类皮肤特点做对比，就基本可以判定自己皮肤的性质。通常还可以采取简单易行的测试方法进行鉴别：晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品，感觉皮肤紧绷则为干性皮肤。第二天早晨起床后，用面纸巾按压面部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的；若纸巾上仅有星星点点的油迹，皮肤则为中性；若纸巾上局部有油迹，就是混合性皮肤。

如何检测肤质3

干性肌肤：

干性肌肤的人的`毛孔一般都是非常小的，而且也不怎么爱出油。干性肌肤的人的皮肤是比较紧致脆弱的，而肤色通常都是比较暗淡的。干性肌肤的人平时化妆的时候会出现不容易上妆的情况，而且经常会有脱皮的现象发生。

油性肌肤：

油性肌肤这类人的皮肤肯定是爱出油的，不然也不会叫做油性肌肤了。油性肌肤的皮肤毛孔通常都是比较粗大的，脸部看起来是泛有光泽的感觉。油性肌肤的人不容易长出皱纹，但是化妆的话是很容易就脱妆的。

中性肌肤：

中性肌肤的人的皮肤条件各项都是处于中等的。这类人的皮肤通常比较干净和柔嫩，肤质也是均匀白皙的，没有明显的油光或者干燥起皮现象。

混合性肌肤：

混合性肤质属于综合性的肤质，在不同部位可能呈现出不同肤质的状况，也就是说这类人的脸上可能有干性皮肤的特征，也可能有油性皮肤的特征，只不过所处的部位不同而已。这类皮肤的人的脸部、鼻子以及嘴唇周围会分泌比较多的油脂物质，看起来比较油。而脸颊部位通常又比较干燥，毛孔比较粗大。

过敏性肌肤：

过敏性肌肤的人的皮肤角质层是比较薄弱的，无论是遇到冷还是热，都会出现面部潮红的现象。过敏性肌肤是很容易长痘的，而且很容易留下疤痕，这都是由于肌肤的抵抗能力比较差所导致的。

关于肤质的问题，大家想必也已经了解了。不过肤质并不是一成不变的，所以积极的保养自己的皮肤才是最重要的。

心理测试：你跟男友相差几岁最幸福

　最适合你的男友，应该比你大多少或小多少，才最合适呢

　1、你是一个路痴吗

　A、是的——2

　B、不是——3

　2、一度，你很迷恋那种肥皂剧吗

　A、是的——3

　B、不是——4

　3、如果有可能，你觉得自己会更喜欢生一个儿子还是女儿

　A、儿子——4

　B、女儿——5

　4、你有跟恋人去骑过双人自行车吗

　A、有过——5

　B、没有过——6

　5、你觉得自己经常穿了新鞋子就会遇到下雨天吗

　A、是的——6

　B、不是——7

　6、你觉得自己的皮肤是不是很不错

　A、是的——8

　B、不是——7

　7、下个图形中你最喜欢哪一个

　A、圆形——8

　B、梯形——9

　C、方形——10

　8、曾经一度，你很迷恋着变成一个懂得仙术的女子

　A、是的——9

　B、不是——10

　9、对于那种眼神中带着伤感的成熟男人你会动心吗

　A、是的——11

　B、不是——12

　10、你觉得自己的骨子里还是很邪恶的吗

　A、是的——11

　B、不是——13

　11、你出门买个东西，也会化点妆吗

　A、是的——12

　B、不是——13

　12、你是否认为保留着一个处女的身体就是一个人贞节的表现

　A、是的——14

　B、不是——15

　13、你对网络上的一些流行东西很快就能掌握

　A、是的——14

　B、不是——16

　14、你喜不喜欢玩大型的网游

　A、喜欢——15

　B、不喜欢——16

　C、无所谓喜欢不喜欢——17

　15、你会为你的恋人挑选一瓶香水作为他的生日礼物吗

　A、会的——17

　B、不会——18

　16、有没有曾经陷进一场暖昧之中，最后以自己受伤告终的

　A、有过——19

　B、没有过——20

　C、不知道——18

　17、没有恋人的时候，你喜欢把戒指带在你的无名指上吗

　A、是的——D

　B、不是——19

　18、在你独自一人的时候你会陷入自己的幻想中吗

　A、是的——20

　B、不是——B

　19、你觉得，你爱上的男人，更应该选择天使的面孔还是魔鬼身材

　A、天使面孔——21

　B、魔鬼身材——C

　C、两种都不要——A

　20、如果你跟恋人在街上走着，前面有一个大水洼，那么，他会怎么办

　A、背着你越过水洼——E

　B、拉住你的手走过去——A

　C、搬石头垫脚走过去——C

　21、如果你跟他约好在广场见面，他却迟迟不来，你会

　A、先到附近散散步——B

　B、坐到广场长椅上等候——E

　C、到小卖部买些什么吃吃——D

　A、七岁以上

　你是一个没有什么安全感的人，因为没有安全感，对于你来说，找年龄比你小的人会使你产生强烈的不安心理。这倒不是说你需要有人照顾，事实上你也可以很好地照顾自己。可是在婚恋问题上，你还是更适合找年龄相差较大的朋友(7岁以上)。这样的男性能够巧妙地引导你的心绪，在工作、为人方面，都会给你各种意见与建议，这是因为，虽然你会照顾自己，可是对自己的人生方向，还是有诸多迷茫。而也只有这样的人，才会给你一种父亲般的感觉，虽然这不至于说你是父控，事实上，你还是想要被呵护着的人。

　B、3——6岁

　你是有一点点很难作抉择的人，有的时候就是需要年长于你，比你多吃了几碗饭的人在你身边，给你这方面的指导。可是他也不能太大了，因为太大了，在你的心中，会有点儿把他当成父亲来看了。毕竟你是意志坚强，没有依赖心理，但有点神经过敏，过于操心，常感到困惑的。所以你适合找你年龄稍大的朋友(3-6岁)。你适合找一个年龄稍大，常能帮助人拿主意的人。起初你不能理解对方的心理，但随着相处时间的增长，就会心安自然。

　C、三年左右

　你是一个挺传统的人，不喜欢比你太大的人，觉得那样简直没有办法交流，如果比你小，也是需要你费尽心力去照顾，你才没有那样的思想准备与耐心呢。你最喜欢的感情，就是夫唱妇随，你在他的背后做一个支持他的人，即使要一起奋斗，你也甘之如饴。最适合你的人，必然是各方面跟你差不多的人。可是他却不会刚好与你一样大，而是要比你大小三岁左右的人。正所谓三岁一个代沟，可是鉴于男生都比女生晚熟几年，所以三年刚刚好是一个代沟，却在思想的成熟方面，刚好与你旗鼓相当。不大不小，最好了。

　D、同龄人

　你个性有些独特，不大会喜欢一种拘束的生活，面对生活的一些规矩与条条框框，你是没有办法受得了的。你适合找同龄的朋友，对你来说，年龄相差过大就会感到不能相互了解，兴趣和思考方法上难以一致，双方都会感到苦恼。比较理想的，是那种一起游玩。喜爱体育活动。性格活泼的同龄小伙子。你内心是有一些自己的想法的，你不想当什么姐姐，却也看不惯有公主病的妹妹型的人，因此，你的恋爱观多少有一些平等的潜在意识。这样的你，最好找一个跟你差不多同龄人。

　E、年纪比你小的人

　适合你的男友，并不是比你大，而是比你小的人，哪怕是大一天，也是大。可能你会对此表示不敢苟同，觉得自己是一个需要人照顾的闺女，怎么可能反而要去照顾人呢事实上，你天生中的母爱，天生中会照顾人的因子，注定了你给人的感觉其实是大姐头的。尽管你也有小女生的一面，可是或许正是这种两面性，表面要被照顾，实际上大姐头的御姐气质，才让你成为正太们心中的偶像，想要娶回家的人。而你想和像弟弟一样的男性亲近，看见年龄小点儿的小伙子，你就能温柔地体贴，关心他。这就是你心中的母爱本能在强烈地起作用。

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肌肤的保养是需要坚持不断的进行的，如果你的皮肤常常有很多问题的话，那么就应该先给自己的肌肤做一个测试，看看自己的肌肤问题的根本原因是什么，再来对症护理皮肤，那么，如何做皮肤测试？怎么应对不同的肌肤问题？下面来看看。

1、皮肤测试与保养

皮肤测试：毛孔依旧粗大，看起来里面好像有脏脏的东西，痘痘丝毫没有要妥协的趋势，天气寒冷可依旧满面油光，可虽说是油，鼻翼两侧怎么还干的爆皮呢？

保湿+净颜

定制级保养方案：理论上寒冷的天气会降低痘痘发生的几率，但这也不是绝对的，因为单单是通过低气温来控制皮脂水平并不能从根本上缓解肌肤承受的压力。皮肤在低气温的环境下皮脂会减少分泌，但这样一来，皮脂膜受损变得不完善，皮脂腺就会因为收到信号而加速大量分泌油脂来保护外在的屏障，也就是我们平时所说的肌肤“水油不平衡”。

很多保养品很难做到控油抗痘的同时深层保湿，通产使用感非常干涩。其实一味的使用无油配方的祛油产品来阻击油脂和痘痘也是极其不科学的，在这种情况下只会给皮脂腺更强大的信号来分泌更多的油脂。所以说，油皮痘痘肌在挑选保养品的时候应该选择加入适量植物油脂的产品来帮助皮肤完善屏障，同时配合透明质酸钠、银耳多糖清爽锁水，果酸、水杨酸瓦解已经被氧化的顽固皮脂。

皮肤测试：肤色暗沉，有些许斑点，使用美白产品后异常干燥，同时效果非常不理想，4周过去了肤质肤色还是没有明显改善。

美白+保湿

定制级保养方案：这种问题通常出现在年轻肌肤人群，美白保湿不能兼顾，而且使用美白保养品的效果非常不理想。在这种情况下，需要先保湿，再美白，因为只有细胞充分喝饱水之后才不会罢工，其他的后续功效类保养才能最大限度的发挥作用。

在日常保养步骤开始之前先用化妆水充分滋润并柔软角质层，让细胞膨胀起来，条件允许的话可以每天使用化妆水纸膜敷脸打底，舒缓肌肤。紧接着使用精华，这里需要特别注意，先使用美白精华，再使用保湿精华，这是因为保湿精华的大分子胶质成分可以起到锁水的作用，如果较先使用，会阻碍后续保养成分的吸收。在保养工作的最后一步，根据肤质状况或个人喜好选择乳液或是面霜锁住滋润就可以了。

皮肤测试：肌肤松弛，弹性以及紧实度下降，毛孔成水滴状，眼周轮廓不清晰，细纹皱纹明显，色斑伴随暗沉、蜡黄，肌肤异常干燥，这些通常是熟龄肌肤普遍要遇到并且对抗的肌肤问题。

御龄+美白+保湿

定制级保养方案：御龄第一步就是激发胶原蛋白生成，通过维他命A、多元胜肽、氨基酸肽、玻色因等有效成分的作用，让皮肤自己涌动出数以万计的胶原蛋白，从而完善弹力纤维网，让轮廓重新被提拉。

这个年龄的美白不能仅仅停留在黑色素阶段，要同时考虑抗氧化、抗糖化的问题，选择维他命C、艾地苯、烟酰胺添加的保养品，从氧化源头还原，改善菜色肌。

在保湿方面，因为年龄的关系皮脂分泌量已经非常小了，使用普通的保湿产品都会觉得干燥，这时建议选择细胞级的保湿成分，例如神经酰胺，不饱和脂肪酸，渗透进肌肤从而促进细胞的紧密排列，完善皮脂屏障。

皮肤测试：两颊总是潮红，稍用不对保养品就会痒痛难忍，爆出小疙瘩，红血色非常明显，受不了一点酒精的刺激，冬日里的寒风一吹情况就会变得更糟糕。

舒缓敏感

定制级保养方案：敏感肌保养第一步就是避免刺激，把日常保养步骤精简，尽可能排除含刺激成分的产品。

冬日最忌讳一回到家马上洗澡或是洗脸，冷热交替的刺激足以摧毁你脆弱的肌肤。在洁面时选用乳液质地不含皂基的产品，同时要注意自己是不是对氨基酸系清洁剂也过敏，否则也不要使用。在肌肤异常敏感的阶段禁用一切美白类产品，你绝对受不了那些五花八门的“酸”。而对于红血色，最有效的办法就是避免刺激，同时收缩扩张的血管，这是一场长久战，你要有心理准备，同时要搞清自己对那些食物过敏，请对他们敬而远之，贪嘴的一时之快会让在世华佗都无回天之力。

2、睡前保养的技巧

1、晚餐时，不要吃得太饱

晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

2、在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容

在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。

3、用茶袋泡水敷在眼皮上，防止第二天浮肿

在睡前可以先用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，能防止鱼尾纹的产生。

4、睡前要注意皮肤护理，可以起到抗衰老的作用

在睡前，首先将脸部清洗干净，然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢，减少其对皮肤的侵害;护肤水和乳霜能滋润皮肤，有抗衰老的功效。

5、油性皮肤一定要清除脸上的油脂

有的女性的皮肤为油性皮肤，容易长粉刺，这些女性在睡前应该先清除掉脸上的油脂。

虽然健美的标准在不同国家、不同民族，甚至于不同的地区、历史时间、文化背景、审美修养和不同阶层的人们之间都存在着差异，但有一些标准是共同的。光滑、细致而有弹性的皮肤是人们共同追逐的目标。　　健美的皮肤标志着人的健康和美丽。虽然健美的标准在不同国家、不同民族，甚至于不同的地区、历史时间、文化背景、审美修养和不同阶层的人们之间都存在着差异，但有一些标准是共同的。光滑、细致而有弹性的皮肤是人们共同追逐的目标。皮肤的衰老是一种自然规律，是在遗传背景基础上受外界因素共同影响而积累作用的结果。虽然我们不能阻止皮肤的自然老化，但可以通过科学而有效的治疗措施，改变皮肤的衰老状态。可是，你知道怎样的皮肤才算衰老吗？　　面部老化是人体老化的局部表现，面部老化是一种渐进过程，它的程度与年龄、遗传、生活、工作环境(如强紫外线照射)、心理情绪、营养状况和疾病有密切的关系。面部老化不但外表皮肤发生变化，面部深层的各种组织也发生位置和结构的变化，从而出现各种不同的老化征象。常见的老化三大征象为：　　1皮肤皱纹　　面部老化的皮肤皱纹分为自然性皱纹(或称体位性皱纹)，动力性皱纹，重力性皱纹和混合型皱纹。　　①自然性皱纹(体位性皱纹)：多位于婴儿的颈部，呈横向弧形，与生理性皮纹一致。自然性皱纹与皮下脂肪堆积有关。伴随年龄增大皱纹逐渐加深，纹间皮肤松垂。　　②动力性皱纹：由于表情肌的长期收缩所致。如额横纹(俗称抬头纹)、鱼尾纹、眉间纹、鼻根部横纹、口周细纹等。　　③重力性皱纹：在皮肤及其深面软组织松弛的基础上，再由于重力的作用而形成皱襞和皱纹。重力性皱纹多分布在眼周、口角外侧、下颌缘区和颈部。　　④混合型皱纹：由多种原因引起，机制较复杂，如鼻唇沟。口周皱纹也是由多种因素所致。　　2面颈部组织的松垂移位　　在各种老化因素的作用下，除皮肤的改变外，面部深层软组织同时发生进行性萎缩、松垂移位和皱褶，颊部的鼻唇沟变得明显，颏下和颈部下垂。一般情况下，约30岁后开始有上下睑皮肤松弛，渐形成三角眼和眼袋；约40岁后眼睑皮肤松弛加重，鼻唇沟明显；50岁后颊、颌、颏、颈部皮肤及软组织呈现松弛下垂，鼻尖渐变扁平；60岁后各部位皮肤及软组织松垂更趋明显。　　3面颈部组织的萎缩　　①毛发萎缩：表现为毛发稀疏，发际后退。　　②软组织萎缩：骨性轮廓突出，面部轮廓欠圆润：深部有脂肪的区域，脂肪组织萎缩吸收，具体表现为颞部凹陷、颧骨突出、眼窝凹陷、颊部凹陷。　　在以上三大征象中，皱纹是最易“觉察”的表面征象，因而出现皱纹时，你就可以考虑采取医学手段解决了，而针对面部软组织下垂和软组织的萎缩，也有一系列相关的年轻化方案，但前提是你要选正规医疗机构。

风险的男性和女性共同的身体和情绪的影响

低风险的每天每天增加放松的程度

明智的喝啤酒≤≤15瓶半瓶啤酒，以减少心脏疾病的风险

每天每天乏力，失眠，血压高，

有害的饮料瓶啤酒的25至15瓶的啤酒不协调，抑郁或压力，

考虑的问题是不明确的，中等风险阳痿

汽车或打开本机易于危险

非常危险的每天每天除了这种损害，可能会损坏

危险饮酒≥3瓶啤酒≥2瓶啤酒大脑产生身体依赖性，

记忆力减退和肝脏疾病

要少喝酒，有什么好处，得到了

酒后身体不适，睡眠好努力减少重记忆更丰富

更美丽的身体伤害自己和他人的风险，减少高血压，肝功能损害的风险，

脑损伤和癌症的风险降低

心理的

与他的心情改善降低驾驶危险性较低的家庭纠纷

其他方面

钱

下面在什么样的水平，你应该控制量减少饮用水的具体行动计划

1目标：酒精？

喝酒的人喝的量≤2瓶啤酒，每周5次

女性≤1瓶啤酒5次一周

孕妇的次数≤半瓶啤酒，每周23次

患者不喝酒每周0

不喝酒的依赖0次，每周

行动：如何降低酒精量的目标的水平呢？在饮酒前先吃点东西。

饮料之前，非酒精饮料来解渴。饮料酒各一杯，之前喝不含酒精的饮料。更改

喝啤酒低酒精浓度。少喝每端口。安排一些其他的活动或工作饮品。

无聊或压力的工作，以代替饮料。培养爱好，如钓鱼，摄影，

社交，锻炼。避免下班后的酒吧。尽可能避免或减少大量喝酒的朋友

一起。如果别人劝酒，您可以说：“医生告诉我少喝酒。”

适量饮用，啤酒含有4％的酒精，少刺激，受人尊敬的医生。自古以来，酒的量被认为是“云南白药长，只要他们以正确的方式喝，但酒真的对身体有益的，能起到强身健体的效果心血管疾病的预防效果，但每一天更比白葡萄酒杯的啤酒瓶上的不良的健康影响将是零，每天多余的，第一，无论对肝脏的负担，反而会增加心脏发生的风险，因此，科学家们认为，白葡萄酒每天喝一杯啤酒瓶上的每一天，但不是太多，最有利于健康的。不管喝红葡萄酒或喝啤酒，减少了心血管疾病发生的效果，但保护作用喝红葡萄酒的最好的，每天量的红葡萄酒喝22-32克的酒精可以降低约33％的心血管疾病和癌症发生，不管喝红葡萄酒或啤酒或葡萄酒一个爱1，每天，只要适度饮酒消费，是对心脏健康很有帮助。英国国王的学院和圣汤姆斯医院，专家指出了，在一项研究中，年轻的男人和女人是其中的最好的方式维持一个强健骨骼：每天喝一杯啤酒。饮酒啤酒的每一天，你可以提供大量硅元素对骨骼健康的天然来源。此外，还有HOP（啤酒花）是苦涩的啤酒含有女性荷尔蒙，美的一个组成部分，减轻压力。

但过量会发生什么？过量饮酒会导致任何吃的东西和喝过量是有害的，酒也不例外。饮酒过量会让你容易受到许多其他疾病，饮酒者比一般人患肾脏疾病，肝脏疾病。酒精中毒，损害中枢神经系统，瘫痪，甚至导致延脑，抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，患有慢性胃炎的人，带来极大的危害，对人体酒精也减少主要是雄性激素和睾酮水平---影响男性的生育能力和后代的健康。对于男性青少年，可延缓性功能的成熟。孕妇，过量饮酒，可能使出生缺陷，智力迟钝，甚至胎死腹中。肝病患者，酒精刺激会增加肝脏负担，加重病情。对于高血压患者，服用抗高血压药物，酒精不仅降低药效的药物，但也瞬间慢作用药物的情况下，使药物痉挛的过度危及生命。一般情况下，人的饮料，液体酒精浓度为005 - 02％，减少的大脑，记忆力减退，明辨之，浓度抑制的作用，理解力下降。喝酒的人往往会失去通常的文明有礼，得到粗鲁的喋喋不休，修辞，东道西歪，或即使战斗闹事。人的血液酒精浓度为04％时，饮用者会陷入在昏睡，昏迷，面色苍白，缓慢的呼吸，身体体温下降，甚至丧失生命，大量长期饮用也可引起慢性酒精中毒，出现智力减退变性慢性胃炎，肝，心，肾，肝肝硬化，多发性神经炎等疾病。经常饮酒者，经常做不注意营养，加上酒精能消耗体内的硫胺素（维生素B1）和烟酸（抗糙皮病维生素），从而导致弱智和器官障碍，不可不慎。过量饮酒往往营养不良，实验结果显示，即使是少量的酒精，会影响正常的短期记忆能力。慢性酒精中毒饮酒者，因为缺乏维生素B1，患有严重的健忘症。

所以总结一下，你现在应该想尝试2 - 量控制在小于1瓶，3瓶，以避免对健康不好的情况下。

适度饮酒和身体健康。但往往有很多的饮酒对身体是绝对不利的影响，首先，酒精会刺激胃肠道，特别是胃。直接的影响会导致胃出血。同时，增加了大量的酒精的肝脏的解毒功能，肝脏的负担所引起的疾病不能被忽略

喝，避免了很多绝对对身体的损害是不可能

■饮酒的好处：

适度饮酒可以加快分解酒精宿醉的事情，吃饭喝酒后如茶，绿豆汤，好一点的菜，心情舒畅，经常为受害者的利益，收到了意想不到的好处。酒精由肝脏分解，并要求参与的酶和维生素，高酒精度的葡萄酒，酶和维生素，身体消耗更多的，应及时补充新鲜蔬菜，新鲜的鱼，瘦肉，豆类，蛋类等可以用来作为配菜。

咸鱼，香肠，腊肉及其他食品含有色素，亚硝酸盐，与酒精反应不仅损害肝脏，但可以很容易地导致损害口腔与食道黏膜，因此，不应该有太多的小菜。

只喝不咬人。肝脏受到

喝酒不咬一些人饮水，使肝脏遭受从健康的角度来看，酒的酒精度数越高，我们越要以吃动物性蛋白质丰富的菜，喝了一招，在市场上出售的保肝药物含有蛋氨酸和胆碱成分。因此，吃这些食品等于服务

牛肉，鸡肉，鱼类和其他动物性食品和豆制品含有大量的蛋氨酸和胆碱。保肝药物，如醋拌凉拌菜，蔬菜和水果等碱性食物，还可以帮助保护肝脏。

另外，酒和肉都是酸性食物，饮水，进食时是碱性食物，如蔬菜，可以中和酸性，从而减少对肝脏的负担。喝更多的鱼，鸡，豆腐和豆豉也有利于

饮料容易口渴可以吃水果

酒精有利尿作用，可以盐随尿排出。为了补充在体内失盐后饮用，最好是喝了一杯淡盐水，第二天早上，由于酒本身的利尿作用，除了盐的菜肴增加血液中的浓度，使饮料易产生口渴，然后一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。

最好的办法就是吃的水果，因此，它可以中和酸性的水果糖和可以促进酒精在体内燃烧，从而减少其肝中毒。

晚餐，一边喝酒，补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，喝酒吃蔬菜的同时，也减轻了负担肝脏。醋拌凉菜，水果都是不错的选择，他们既起到中和作用，水果中的糖能加速酒精在体内燃烧，添加维生素C，维生素E和微量元素硒，重要的抗氧化剂，还可以减少酒精对肝脏的毒药。

■饮酒：

酒精的危害

日常生活中，经常饮用葡萄酒的不利影响。源的各种酒，酿造工艺及乙醇含量酒精度是一样的。酒精度通常是指北京啤酒含有酒精中所含的乙醇量的百分比（体积比）的啤酒，葡萄酒和烈性酒。 54％的葡萄酒，葡萄酒中含有约11-16％的乙醇，通常重11-16度，白酒含乙醇38-60％，含有38％的乙醇，也被称为低档白酒。

“居民膳食指南”，第七届“如饮酒应得到限制，和一些文字说明过量饮酒的害处。喝少量的低度酒并不一定是有害的，但过量饮酒或酗酒肯定是不利的，而不是有益的。那么，到底什么喝什么酒？，如何限制酒精的量？

流行病学研究的大型数据表明，每日饮酒量不超过24克乙醇，这相当于540毫升啤酒，200毫升果酒，60毫升40度的白酒，然后将风险降低。

长期饮酒可导致多种营养成分在体内缺乏。酒是纯热性的食物之一。在体内可分解产生能量。但不包含任何营养，过量饮酒减少其他食物的摄入量，含有多种重要的营养物质（如蛋白质，维生素，矿物质）。其次，食欲不振，食量减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠道对营养物质的吸收，可导致各种营养素缺乏。

酒乙醇的直接毒性作用，对身体的组织和器官，乙醇是最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，可引起酒精性肝炎和肝硬化。

过量饮酒会影响脂肪的代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能是有益的脂肪存储，肝脏脂肪合成增加，血清甘油三酯水平升高，高甘油三酯血症的可能性增加。

另外，流行病学研究表明，长期过量饮酒会增加高血压，中风风险。酗酒也可导致暴力事件，危害个人健康和社会秩序。

经常谈论葡萄酒有益的影响。法国的一份报告发现，一些饮用水领域冠状动脉心脏疾病是低于其他地区。然而，减少心脏疾病的风险，不能都可以归因于一些红葡萄酒中的成分，因为在法国红葡萄酒的消费量，消费的蔬菜和水果，蔬菜和水果的抗氧化能力的领域。这些数据表明，葡萄酒和生活方式（如吸烟少，较高的蔬菜和水果消费）减少心血管疾病的风险。

要总结优点和缺点，和少量的酒精对人体健康喝一些低度酒的好处，但长期大量饮酒有害。特别是对年轻人和孕妇。青少年生长发育阶段，和酒精的危害更为敏感。所以，年轻人不能喝酒。乙醇对孕妇的有害影响，影响胎儿的发育，甚至诱发先天性畸形的胎儿，所以孕妇绝对禁止饮酒。

过量饮酒危害不浅

虽然“无酒不成席”，酒是穿肠毒药“过度饮酒带来了很大的伤害。我不知道如何许多人每年由于喝酒引起的事故，有多少人毁了他的生活，多少健康消失在瓶子里间醉酣热。

心烦意乱，过量饮用酿造悲剧

a>，北京大学精神卫生研究所，一项统计表明，近年来，在我国的酒精消费的数量一直呈上升趋势。目前，我们的男性和女性饮酒率分别为841％和293％，161％的男性和25％的女性饮酒每天酒精依赖的发病率在1982年只有016每千在1990年已上升超过3倍，而酗酒者低龄化现象，女性的比例越来越大。

世界卫生组织资料展示的死亡率和发病率造成酒精，麻疹和疟疾的总和，而且也高于由吸烟引起的死亡率和发病率。在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占13％的总死亡率，残废2,737,000总残疾率为30％。

说起喝酒造成的悲剧，上海市肝病研究中心主任教授区幺向记者讲了一个故事：一人患急性黄疸型肝炎，肝功能恢复正常的中年患者出院恰逢中国新年的喜庆婚礼后，另一个，他就可以开始保持记放电医生的一再告诉他连接的，所以，不管是什么酒，也不管什么人劝说，确实一滴不沾。在一个特殊的桌子上，亲密的朋友问他是什么味道的气味，他终于无法拒绝的茅台诱惑鼻孔以为只是喝一小杯尝尝新总的事故呢！我可以喝一杯酒后的第二天，他发现尿色发黄，乏力，恶心这酒是引起他肝炎复发，并很快发展成急性重型肝炎，终因抢救无效失去了生命。

过量饮酒不仅导致悲惨事件不胜枚举，而且还严重影响的人，甚至国家。俄罗斯前总统鲍里斯·叶利钦的形象是其中之一。

有人说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统鲍里斯·叶利钦飞回华盛顿，莫斯科，按计划，他将在40分钟的会谈与爱尔兰总理雷诺兹的方式，在离开华盛顿的前一天，美国总统克林顿宴请他在酒桌上的精神，但一切叶利钦只吃一小块肉，但频频举杯，杯杯见底。葡萄酒的顶部后，叶利钦，然后向上及粗言秽语，说了很多“三个笑话。一名翻译，以“净化”，他说，说脏话，，扭曲最优秀的人才。当到达会议地点附近的良好农业机场的飞机，叶利钦是清醒的，他的妻子递给他的衬衫，但他的手的按钮永远失去控制。官员的陪同下看到的东西是错误的，经过一番讨论后，决定让副总理代表总统与雷诺兹举行了简短的会谈。副总理下机后，叶利钦落下眼泪，耻辱，官员陪同下，说：“你做到了，所以我灰头土脸的前世界”。

饮酒过度，身体受伤

“过度饮酒，肝损伤比大多数。”区要教授指出：“葡萄酒的核心化学品酒精（即乙醇），常说的醉酒，实际酗酒，因为酒精进入体内90％以上是通过肝脏代谢，其代谢产物，它引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因，根据研究，正常平均每天喝40克至80克酒精，酒精性肝病，如平均每天160克，8岁至10岁的肝硬化可发生在10年，这是耸人听闻的数字啊！“

浙江大学医学院附属第一医院，副总裁厉有名教授告诉记者，他所领导的一个研究小组，有酒精的摄入量调查，浙江省共20,000城乡人口，结果表明，人群酒精性肝病患病率分别为434％，连续5年的摄入酒精超过40克每天，48％的人会患上不同程度的酒精性肝病，酒精性肝病基本发生在饮酒年限大于5年，酒精的摄入量超过100千克的饮酒人群。

研究表明，过量饮酒比非重度饮酒者口腔咽喉癌的发病率很高，超过两倍的甲状腺癌发病率增加30％至150％，皮肤癌的发病率增加了20％至70％ 。妇女患乳腺癌的机会增加了20％至60％。在食管癌患者中，过量饮酒的占60％，只有2％，而不是饮酒者。会发生B型肝炎患者肝癌的风险较大，饮酒或过量饮酒，肝癌的发病率将大大增加。

另外，过量饮酒也有身体的其他部分产生负面影响：

大脑摄入较多酒精对人体记忆，注意力，判断力，功能和情绪反应，有严重的人身伤害。喝太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。的

生殖器官酒精会使男性，精子质量下降，妇女在怀孕期间，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿身体缺陷的风险增加。

心脏大量饮酒会发生心肌病，可引起心脏肌肉组织衰弱的破坏，纤维组织增生，严重影响心脏的功能。

胃一次大量饮酒会出现症状的急性胃炎，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。

（1）大量的酒精会导致以下缺点

死亡：酒精会抑制延髓的呼吸中枢，导致呼吸停止，另外血糖下降可能是致命的。

2。吸收不良综合征引起各种维生素缺乏症间接导致的各种神经系统的损害。

（2）长期大量饮酒肝功能损害的影响：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

2。胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

3。神经系统损害：如周围神经病变。

4。大脑皮质萎缩：该报告显示，大多数慢性嗜酒者大脑皮质萎缩，部分病人有智力衰退的迹象。

酒精胎儿症候群：酒精在胎儿的代谢和排泄速度很慢，造成各种损害发育中的胎儿，胎儿畸形，死胎，发育迟缓及行为缺陷和其他。

酗酒对家庭生活

（3）情绪容易激动，脾气暴躁，判断力差，容易与人发生冲突，对外界的刺激，高犯罪率。

2。配偶和子女往往是暴力发泄攻击的对象。

3。精神恍惚，影响工作效率。

4。亲戚和朋友疏远了，酗酒者心理承担更大的挫折和压力，放弃自己的恶性循环。

（二）

股市愁眉不展很多人借酒消愁，医师今天指出，酒精可能会暂时麻醉自己，暂时摆脱眼前的困境，但长期饮酒可导致抑郁症和其他精神疾病，且易造成营养不良，有害的物理和心理健康。

高雄医学大学附属医院的医生尚菊杨洁篪指出，酒精是一种中枢神经系统抑制剂，过量饮酒间对健康有害，也会损害的注意或记忆体，更严重的甚至会导致昏迷。

他还表示，长期饮酒后突然停止饮酒，会出现戒断症状，原来长期抑制的神经组织，将有反弹现象，并表现出过度兴奋状态，约40％的酗酒者沉重的抑郁症症状的抑郁症患者大都借酒逃避现实对方，过量饮酒易诱发老年痴呆症和其他精神疾病的因果关系。

他指出，作为能量的主要来源，其他的食物和营养摄入量不足，可能造成身体营养不良患者长期饮酒，酗酒。

尚炬杨洁篪强调，心理问题应寻求心理医生或其他管道，以减轻借酒消愁，只是为了使愁更愁，但也有损害的身体和心理健康，这是得不偿失的。

酒乱性，酗酒和事故更是层出不穷，除了其对身体的影响有很多，如：

过量饮酒的害处

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酒能乱性，酗酒和事故更是层出不穷，除了其对身体的影响有很多，如：

1。抑制糖原异生作用，导致低血糖。

2。产生酮体，酮酸中毒，糖尿病酮酸甚至可引起昏迷。

3。增加血液中的三酸甘油酯的浓度，增加胰腺炎的发病率，死亡率是很高的。

4。相关的乳腺癌的发病率。

5。胃炎，肝病恶化。

6。网瘾和精神疾病。

过量饮酒中不允许存在任何疾病。

■帮助家庭戒酒

，除非有时会导致在医疗紧急状态（如严重的事故），酒精谁也不会被迫接受戒酒帮助，但不具有故意造成严重的车祸，来说服你的家人，不要再喝酒。许多酗酒治疗专家提出了几种方法来帮助停止饮用。

1。不应该隐藏所有的酒。

家庭成员经常找一些借口喝酒，隐藏，以避免家庭酗酒。不这样做，让他们体验酗酒的不良后果。

把握劝说戒酒的最佳时机。

和最好的时间来谈论酗酒者酒精相关的问题（如激烈的家庭争论或意外事故酝酿）。选择他或她的凉爽时，你可以有机会私下交谈。

3。特别的照顾。

告诉你的家人都非常担心他或她的酗酒问题。如果需要，可以使用一些饮用水造成危害的例子，包括最新的一些事件的发生。

4。描述了结果。

解释的饮酒者，如果他或她没有寻求戒酒帮助你该怎么办-----不怪，但这些措施的实施，以避免他或她的问题，例如，拒绝参加一些提供酒精的社会活动，远离酒精的房子。不要不考虑良好的过激行为。

5。寻求帮助。

之前收集的信息在你的社区的酒精治疗。如果他或她需要帮助，立即进行预约治疗顾问。建议第一次参与了治疗方案，陪去。

6。动员朋友。

如果家庭成员仍然拒绝获得帮助的朋友的谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友可能是有说服力的，但任何同情和随和的人可能会帮助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常是必要的，可以逐渐使酗酒者寻求帮助的自愿。

7。寻求联军部队。

的帮助下，健康保健专业机构，一些家庭和他们的亲属和朋友一起，形成一组克服酗酒。只有经验丰富的专业机构的指导下，实施这种方法。

8。获得支持。

记得你并不孤单是很重要的。支持一些社会组织，这些组织帮助家庭成员认识到，他们不仅负责个人的饮水问题。

酗酒治疗适用于很多人。但是，像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。有些人停止饮酒，并试图克制自己，和其他闲置一段时间后，他开始喝酒。对于治疗，很显然，一个人放弃酗酒时间，他或她的可能性保持清醒的头脑。

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戒除酒瘾，关键因素是消除患者的心理障碍，但可以辅助一些药物（disulfiiram双硫仑）克服环葡萄酒早期的生理需求。喜欢用disulfiiram双硫仑，苯二氮卓类，用于治疗交感神经过度兴奋的药物，以降低戒断反应的严重程度，震颤和癫痫的发病率。但是，如果你想完全放松，除了心理适应压力，并希望避免摄取惊险刺激的食物（咖啡等）的运动，充足的睡眠，很长一段时间来调整生活方式可以调整状态紧张的心理。

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患有酒精依赖和酒精依赖是一个长期反复的葡萄酒和一种精神状态，饮水解渴。酒是一种麻醉剂，是新的神经物质，长期饮用可产生酒精依赖。酒精依赖在中断发生后饮用震颤，幻觉，意识障碍，肌肉抽搐，植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依赖综合征。

酒精依赖的临床表现为：

吸毒成瘾者的经验葡萄酒开始喝很快就意识到高兴，多饮，然后完全消失感到紧张疲劳。这是这方面的经验不间断的日常饮用的支配下，个人可出现口渴饮用水戒断综合征的葡萄酒越来越起飞重量。

2。心理依赖，对酒的渴望，欲望与饮酒时间的增长越来越大的范围内，等客喝戒断现象。为了满足渴求心理，免除戒断现象，环顾四周的行为的饮料。

3。身体依赖戒断综合征关闭时喝，已经形成了一个身体依赖性。在这个时候，关闭的饮料，有可能出现不同程度的身体和精神症状。痛苦的经验，以满足的渴求，戒断症状，吸毒成瘾者可能没有考虑到时间，地点，和周围的饮水情况。重量，喝酒成为所有活动的中心，在这个时候，给人的印象是病人的人格发生了变化。

戒断综合征：早期表现为焦虑，抑郁，恶心，呕吐，食欲不振，畏寒，出汗，心慌，心律失常的脉冲频率，睡眠不好，做恶梦，部分高血压与进步震颤，幻觉，意识障碍，抽搐。

5。的耐受性，以达到良好的早期的饮用体验，饮酒量逐渐增加，随着中毒程度的加深和年龄，但达到了一定的水平，酒精的量逐渐减少。患者往往希望中毒，卫生条件差的状态，不关心周围的性能和家人。

6。躯体并发症：酒精对人体细胞的毒性，损害中枢神经末梢神经，肝，胆，胃，心脏，肾脏，也损害。常见的全身性营养不良。

基于上述，酒精依赖的诊断并不困难，但如果不尽快治疗，后果是严重的。治疗的关键是停止饮用。成瘾者渴酒和身体依赖性的存在，往往使人们无法自拔，需要在服务器酒源的情况下，才可以成功

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戒酒小偏方（一）

一斤白酒浸泡活鳗鱼三，每天早晨和傍晚，4天服用后12

连服5天，不想喝

戒酒小偏方（二）

活鳗鱼的泡沫为250毫升的酒，一天后取出鳗鱼

分数葡萄酒喝了停止饮用

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哦，这是个人毅力的问题，关键的个人。

1。

2。

3。

4。

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6。试试看吧！ ！

心理测试：你的他最想跟你做什么事呢？

　也许每个人都喜欢隐藏自己内心的真实想法，是闷骚还是惯性如果你想知道你的他最想和你做的事是不是和他正在和你做的事一致，做个测试就知道!

　测试题：

　1、你喜欢把头发束起来吗

　是的-10

　不是-2

　2、你喜欢喝酒的时候喝个尽兴吗

　是的-11

　不是-3

　3、你吃苹果的时候不喜欢削皮吗

　是的-12

　不是-4

　4、你善于给人言语上的鼓励吗

　是的-13

　不是-5

　5、你觉得自己足够聪明吗

　是的-14

　不是-6

　6、你不喜欢和数字有关的东西吗

　是的-15

　不是-7

　7、被爽约之后，你的心情会特别差吗

　是的-16

　不是-8

　8、你常对很多已成定局的事难以放心吗

　是的-17

　不是-9

　9、你愿意居无定所像三毛一样生活吗

　是的-18

　不是-10

　10、你的'皮肤不是很软吗

　是的-19

　不是-11

　11、你的思想很OPEN吗

　是的-20

　不是-12

　12、你喜欢长裙多过于短裙吗

　是的-21

　不是-13

　13、你喜欢帮助别人解决问题吗

　是的-22

　不是-14

　14、你不是一个怕苦怕累的人吗

　是的-23

　不是-15

　15、你是个风趣幽默但不夸张的女人吗

　是的-24

　不是-16

　16、你会偷偷摸摸观察恋人的行径吗

　是的-25

　不是-17

　17、对待感情的事，你总会概念很模糊吗

　是的-26

　不是-18

　18、你认为女人不应该脾气暴躁吗

　是的-27

　不是-19

　19、你不是那种很瘦弱的人吗

　是的-28

　不是-20

　20、你很容易哭也很容易笑吗

　是的-29

　不是-21

　21、你喜欢穿简单但有风格的衣服，却不是很潮吗

　是的-30

　不是-22

　22、你安慰别人自有一套吗

　是的-31

　不是-23

　23、你认准的事，你会坚持到底吗

　是的-33

　不是-24

　24、你喜欢吃蔬菜多过于肉类吗

　是的-34

　不是-25

　25、被人夸了以后，你会更努力吗

　是的-35

　不是-26

　26、你认为偏激的不成熟的男人才会认为女人拜金是错误吗

　是的-36

　不是-27

　27、你认为表现得太现实太拜金的女人绝对不讨男人喜欢吗

　是的-37

　不是-28

　28、你总是化完妆才出门玩吗

　是的-38

　不是-29

　29、你的兴趣爱好很广泛吗

　是的-39

　不是-30

　30、你喜欢为自己化裸妆吗

　是的-40

　不是-31

　31、你曾被人赞过很懂事吗

　是的-41

　不是-32

　32、你是个有占有欲的人吗

　是的-42

　不是-33

　33、你懂得在恋爱中玩浪漫吗

　是的-43

　不是-34

　34、你觉得“识时务者为俊杰”是真理吗

　是的-44

　不是-35

　35、你不喜欢富家子弟的奢侈泡妞方式吗

　是的-45

　不是-36

　36、你觉得言多必失是真理吗

　是的-46

　不是-37

　37、你喜欢穿高跟鞋吗

　是的-B

　不是-38

　38、你喜欢研究美食吗

　是的-44

　不是-39

　39、你喜欢微笑和人打招呼，而不喜欢表现得太热情吗

　是的-C

　不是-40

　40、你算是个性勇敢的女人吗

　是的-D

　不是-41

　41、你从来不觉得男人一定要主外，女人一定要主内吗

　是的-E

　不是-42

　42、你是个很简单直话直说的人吗

　是的-F

　不是-43

　44、你喜欢看杂志

　是的-B

　不是-A

　45、别人向你倾诉烦恼，你会有哪种反应

　让对方说个够然后逗对方开心-C

　安慰劝解对方-D

　46、你做事很有条理吗

　是的-E

　不是-F

　测试结果：

　A、他最想和你做的事是一起周游世界。

　你是那种能做好风情万种的女友，也能做好红颜知己的女人。他想带你去环游世界。

　B、他最想和你做的事是上床。

　你对于男人来说就是人间尤物。你的身体魅力实在是很大。

　C、他最想和你手牵手，漫步在林荫大道上。

　不需要言语上的交流，也不需要过多的身体接触。只要牵手散步，就能让他感到很幸福。

　D、他最想和你做的事是谈谈人生，谈谈梦想。

　你很适合做男人的红颜知己，男人们和你在一起没有压力，还能畅所欲言。你又非常善解人意。

　E、他最想和你做的事是共同为梦想奋斗。

　你非常精明能干，他和你志同道合。如果你们不是情侣，你有可能成为他的好哥们。

　F、他最想和你做的事是Kiss。

　他希望和你深情一吻。对你，他没有太多想法，只要和你接吻就足够幸福了。

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1、干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷，尤其遇到空气湿度较低时，会觉得面部皮肤干燥，严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥，有时身上也会表现出明显干燥。

2、油性皮肤对环境抵抗能力相对较强，一般表现出毛孔粗大、脸冒油光，甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。

3、混合型肤质往往面部T区等皮脂腺分布比较旺盛的地方比较油腻，T区以外的区域皮肤比较干燥。

扩展资料：

改善肤质的方法：

想要有效的改善皮肤质量，就一定要从每天的饮食入手。皮肤可以更直观的体现人体内部的营养状况，如果出现上火、湿气过重等内分泌情况，也会在皮肤上体现出来。如果皮肤干燥、毛孔粗大或者口干舌燥的时候，往往是缺水的表现。如果出现可怕的痘痘，那么很可能是由于便秘导致的上火症状。

因此不良的生活习惯是影响皮肤质量的主要原因，在生活中需要从内而外的进行调理，例如，可以喝一些柠檬水或者西瓜汁，有非常显著的改变皮肤质量的作用。

人民网-肤质并非一成不变！护肤前先了解一下你的肤质

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