新型肺炎传播需要三个途径,即传染源、传播途径和易感人群,可从这三个途径入手,做好保护自己的工作。
一,针对传染源能做的保护工作
在新型肺炎疫情期间,我们要做好尽量不出门,出门不去人多的地方。因为新型肺炎病毒可以通过飞沫传播,人员过度密集的地方,避免不了有人咳嗽时没戴口罩或未捂口鼻。加之,人员密集的地方,空气流通性较差,病毒在一个小小的屋子里蔓延,几乎所有没配戴口罩的人都会将键裂病毒吸入体内。
其次身边如果有感染者,一定要上报相关机构,感染者不可以和正常人在一起生活,疑似感染者可以放在单独房间自行隔离。如果自己为稿森闭感染者,就不要到大街上瞎晃悠去了,善良一点,赶紧去医院就医。
二,针对传染途径能做的保护工作
我们可以做到的是佩戴护目镜、一次性医用口罩、勤洗手等。对于普通人来说,偶尔出门不去密集的地方不需要佩戴护目镜,尽量把护目镜留给医务人员。但在疫情期间,不论去哪里或者去多长时间,都需要佩戴口罩,口罩不仅能阻止自己体内的病毒传播,还能切断外界病毒与人嘴接触。外出之后,回来第一件事情就是洗手,在新型肺炎病毒被证实可以通过粪口途径传播后,饭前便后更要洗手。
三,针对易感人群能做的保护工作
有慢性病、基础病、肺部功能不好的人,在此期间避免出门,并且注意家中通风时间,不宜过长,以防止冷空气造成的感冒。普通人群由于春启在家休息缺少运动,每天需做正常活动以保证自身免疫力。除此之外,三餐搭配合理,作息尽量规律,从饮食上增强体质。
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