正常人的情绪波动,无论高低,通常都能保持在正常范围内。然而,有些人,他们的情绪波动非常强烈,超出了大多数人的正常范围,非常高或非常低的“低”,即“两极”。患者很容易因为一些小事情而引起强烈的情绪反应。例如,愤怒、兴奋的持续时间,愤怒甚至愤怒通常都是短暂的。它常见于大脑的器质性精神障碍,如动脉硬化性脑疾病。
“患者喜怒无常,有时抑郁,有时兴奋和烦躁,他们的情绪和行为多变,他们无法控制自己的情绪,自残,过度消费,不睡觉或不睡觉,说话太多,脾气不好,迷恋事物,冲动,伤害他人,比如说大话,他们自以为是,热爱爱情,高高在上,等等。“快乐或容易发脾气,多说话,说话,自我感觉良好,扩大自信,增加活动,精力充沛,爱打扰,有很多计划,但粗心,行为奢侈或鲁莽,减少睡眠需要,而且性欲很强。
在这里,我需要提出这种睡眠障碍。最近,我正在阅读一本关于情绪自助的新书。这是一系列关于康复部门心理学的书。这本书描述了一种七天的自我康复方法,用于解决焦虑、抑郁和失眠。这本书中的自我治疗也适用于双相情感障碍,如过山车。
大多数双相情感障碍患者很容易被诊断或丢失。如果他们仅仅被诊断为抑郁症,服用抗抑郁药可能会导致躁狂,增加自杀的风险。因此,他们必须去专门的医院进行科学检查和对症治疗;这四种类型都涉及情绪、能量和活动水平的显著变化。这些情绪从极度“活跃”、快乐和充满活力(称为躁狂发作)的行为到非常悲伤、失望或绝望的时期(称为抑郁发作)。
双相情感障碍怎么治疗
目前,双相障碍治疗仍以药物、心理治疗为主,必要时采取物理治疗、危机干预等措施。
双相障碍的治疗应坚持全程、综合、患者及家属共同参与的原则。规范化治疗有利于提高疗效,减少复发,改善患者的社会功能,为真正回归社会提供有利条件。
治疗一般分为三个阶段,急性期稳定并控制症状,巩固期达到完全缓解,维持并预防复发则让患者维持在缓解状态。尽管多数轻躁狂患者可在门诊治疗,但严重的躁狂发作需住院。
除了药物,心理疏导的需求也远未得到满足。
一是因为不了解或不接受疾病,双相障碍患者往往存在拒绝就诊的现象。部分双相情感障碍患者因缺乏自知力,尤其是在躁狂状态下,无法看到和理解自己的症状,否定自己生病。此外,由于病耻感,患者会害怕被歧视、疏远,而隐瞒病情,不敢就医。
二是双相障碍患者长期处于对复发、独处、及与配偶发生冲突的恐惧中,常常具有羞耻感、悲伤、对抚育子女和生活能力的自我怀疑、对发作的悔恨和自责感、过度敏感、孤独感、对伴侣痛苦的同情感、绝望感,以及对过去治疗不佳的挫败感。心理疏导在精神疾病治疗中可起到事半功倍效果。需要专业护理人员和家属的配合,给予患者细心的照料,帮助其及时进行心理疏导和心态调整。
目前来看,总的双相情感障碍的治愈率可达到70%,当然这里指的是临床治愈,因为目前的情感障碍的治疗都是对症治疗,由于双相情感障碍的病因目前尚不明确,不能做到对因治疗。
即使患上双向情感障碍也不必过于担心,北京大学第六医院精神科副主任医师马燕桃表示,“虽然双相情感障碍是一种终生性疾病,但通过治疗可以将病情稳定,因此患者也能正常生活。”
双向情感障碍虽然是较为复杂的一种疾病,但也有轻、重之分。
目前对于双向情感障碍的治疗方法在临床上,多以药物的治疗为主,这也是大多针对重度双相障碍患者而言的,所以重度患者一定要积极寻求精神科专业医生的帮助,遵照医嘱好好吃药。药物治疗的作用是让患者的情绪处在稳定的状态。但重度双向情感障碍的患者若要彻底康复,仅依靠药物治疗是治标不治本的,唯有结合专业的心理治疗才能获得真正的痊愈。在患者的情况比较稳定的情况下,可以辅助心理治疗。
而轻度双向情感障碍的患者,是完全可以在不辅助药物的情况下,通过心理行为矫正得到改善且痊愈。轻度患者,或者处于稳定期的重度患者,做到以下几点是非常有必要的:
1)了解并监控自己的情绪状态。
不要给自己太大的压力。每当你躁狂或抑郁发作之前,肯定会出现一些可观察到的变化,例如睡眠、食欲或行为的改变,每当出现这些变化,要及时引起重视。
2)最好在每天的同一时间服药。
在每天的同一时间服药,可以更好地避免副作用,帮助你的身体系统维持稳定。
3)保持比较好的生活作息和生活节奏,制定常规生活计划。
如健康规律的饮食、按时充足的睡眠和定期的锻炼;放松或正念;兴趣爱好和社交活动。如果经常熬夜和饮食不规律或者在压力很大的状态上,都有可能引发双相。
4)利用社会支持网络。
学会从最亲密的家人或朋友处获得帮助;加入同伴互助团体:同跟你有相似经历的人建立联系是一种帮助你走出困难的有效方法,可以跟他们分享自己的情绪、感受、想法等。
双相情感障碍也是抑郁症的一种,完全可以治疗彻底,西药治疗只能控制不能根治,控制不等于治疗,一旦停药依然复发,长期服药产生抗药性也会复发,这样治疗不能解决根本问题,中药可以治疗彻底,必须辩证准确才能组方,变化灵活才能符合病情,不然也不会有效,这样治愈后就不再服药了。
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