足浴店的指压与优指是什么意思？

指压是用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。

优指是指优秀的按摩技师。

知识延展：

指压是用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。指压与按摩不同，它没有柔软的移动，因此与西洋按摩也不同。同时，还利用压迫或牵拉手、脚、背等的技术。指压实施者沿着经络或能量线给数百个穴位施加压力。还为了增加压力力度，用手掌、拇指、指关节，肘、膝盖指压，甚至用脚进行指压。指压技术是以触动方式表现出来的。中国也有类似经穴指压法。

效果：

指压原本预防手段而且非常安全。它不仅有显著医疗效果而且为了维持健康和精力，提高活力和增强气脉流通的作用。指压使每个人不仅在肉体上、精神上而且感情上，均能显示出其治疗效果。指压具有包括慢性病和精神压力有关疾病的各种急性、慢性的症状有减轻的效能。此外，还可以用于减轻分娩时的痛苦。

指压，在西方也引起人们的高度重视。在美国和欧洲也成立了专门教指压的学校。指压的历史有数千年，可能针术之前，己有指压疗法。但到了十九世纪末，才分化成为独立的治疗方法

　　指压按摩法源于中国流传千年的穴位疗法，它运用手指压揉穴位，疏通经络，来缓解疲劳，减轻疼痛。最近几年，也逐渐被西方医学接受，成为一种独特的替代疗法。

　手法：

　根据指压的力度的不同，分为补法和泻法。因慢性病等因素而导致身体衰弱时，一般仅予以轻压，这称为“补法”，即补充能量，是促进器官恢复到正常状态的刺激法。肌肉紧张、有强痛时，则予以重压，这称为“泻法”，抑制过高能量的刺激法。按压时间是每压3～5秒，休息2～3秒，再压3～5秒，每一部位重复3～5次。

手按压。指压是应用手指压揉穴位，经络疏通，来消除疲劳，减轻疼痛，是一种用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。首先一只手平放到肚脐上方一点，另一只手放到它上边。呼吸时，手臂随腹部的起伏而起伏。随后，手心轻压腹部并按照顺时针转动，最终释放压力。这个姿势不但有利于消化道，还能促进全身恢复平衡。

指的是选用高科技合成的（天然环保植物精华液），结合专用护肤（按摩油），并配合欧式手法，同时利用物理学和生物学相结合的原理，以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。从而达到刺激皮肤神经，具有排毒、润肤养颜、消脂细体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢 功效；有立即消除精神疲劳，舒缓忧虑及紧张功能，并有利于多种慢性疾病的康复。