《你当像鸟飞往你的山》：教育——超越原生家庭的重要力量

你当像鸟飞往你的山（Flee as a bird to your mountain）。出自《圣经·诗篇》，这句话本身有双重解释，一种是“逃离”，一种是“找到新的信仰”。

本书的作者塔拉·韦斯特弗，是美国的历史学家，剑桥大学历史学博士，本书则是他的自传体小说。在不打开这本书前，或许想象不到这位剑桥大学历史学博士，在17岁前没有接受过教育。她像小野兽一样生活在大山的破铜烂铁之中，被父亲灌输外面世界的可怕、世界末日，以及医疗教育等资源都是政府对他们的图谋不轨。

就像这本书的英文名《Educated》一样，这本书讲的是教育的故事，是一个小女孩通过教育，从大山深处，飞往自己向往的大山，去追求自己想要的生活和真理的故事。故事的开始，要从塔拉的原生家庭说起。

塔拉出生于美国爱达荷州巴克峰山脚下的一个农场中，她的父亲有双向情感障碍，对政府抱有极强的不信任，以至于不让家中的孩子上学，甚至不让家人前往医院。父亲经营这一家收费场，偶尔还会兼职做一些建设工作，母亲则是一位民间的助产士和草药师。

塔拉在家中还有四个哥哥，两个弟弟。在父亲强有力的控制下，生活中从来没有医院和学校等政府提供的各种基础服务的影子。她的父亲和哥哥，甚至在重度烧伤生命垂危的时候，都没有前往医院，而是选择在家中接受母亲调制的各种草药的治疗。父亲还总觉得世界末日马上就要到来，于是在家中囤积了大量的物质和弹药，把家里布置的像个碉堡。

这是一种完全无法想象的生活，在这种生活中的塔拉，得不到良好的教育，甚至还活在父亲和哥哥的恐惧之中。她的一个哥哥肖恩，时常出现间歇性狂躁。在他狂躁的时候，甚至会把塔拉的头按在马桶里逼她道歉。

塔拉的哥哥泰勒，在没有高中文凭的前提下，自学考上了大学，是第一个通过接受教育离开这个家的人。被肖恩揍得鼻青脸肿的塔拉，也想离开这个地方，想要去上大学。在历经万苦，终于自学考上大学的塔拉发现，面对她的是一个全新的挑战。

首先是生活习惯，大学中的女孩子，穿着被父亲称为“异教徒”的露肩装，在平时祷告的时候，去教堂礼拜的时候，也坐着类似“异教徒”的行为。刚步入校园的塔拉还不愿相信药物，在胃疼到难以忍受的时候，也不愿意前往医院就医，甚至不愿意服药。塔拉的生活中四处都是原生家庭留下的影子，包括思想和生活上的方方面面，巴克峰和外面，或许是两个世界。

在巴克峰这个父亲自己设置的封闭的世界中，塔拉不知道二战时期的大屠杀、不知道马丁路德金、不知道黑人民族运动，父亲的教育中只有摩门教先知和开国元勋。但渐渐的，塔拉开始寻求改变，首当其中的便是阅读的方法：

渐渐的，塔拉开始接受新的知识，有新的属于自己的思考。她明白了这个世界的历史是什么样的，明白了没有所谓的世界末日，也没有对巴克峰所谓的迫害，一切的一切只是父亲从报纸上的只言片语中拼凑起来的臆想。对历史的渴求也技发了她的学习热情，这股热情带着她一路考上了剑桥大学的博士学位。

教育带来的改变不只是知识，还有对自我的认知。刚开始的塔拉觉得自己和周围格格不入，在剑桥的最后一个晚上，克里博士对塔拉说，

但渐渐的塔拉开始明白，决定你是谁的最强大因素来自你的内心。就如《茶花女》中描写的那样，

教育带来的变化，带来的知识和自我认知的提升，让塔拉的羽翼逐渐丰满，开始寻找属于自己的山。

离开家庭在外求学的塔拉，开始反思自己的生活以及自己的家人，当她在剑桥逐渐开始敞开心扉的时候她才明白，她得拘束感，格格不入感以及羞耻感，不是因为巴克峰的贫穷，而是家庭，

随着教育的提升，塔拉和家庭之间的距离也越来越远。在她得知哥哥还在伤害他的妻子和孩子的时候，她选择了抗争，选择了将哥哥对她的种种暴行。但这些行为父母却拒绝承认，甚至将她视为异教徒，和她断绝了关系。

在塔拉的童年生活中，她接受到的信息，全都来自自己的父母，得不到其他教育的机会。因为教育缺失的问题，父亲说的一切在我们看起来荒诞怪异的知识和想法，塔拉只能照单全收，无法加入自我的判断。

教育更像是个对比的过程，有了对比，有了不同的见解，才产生了自我的判断力。刚出生的孩子就像一张白纸，任人在上面涂鸦，但渐渐的孩子长大了，受到教育，才有能力判断大人在白纸上写下的那些东西是不是正确的。

教育让塔拉获得了自我判断力，让她有了对父亲说不的权利，让她有了摆脱这个一次次伤害她的原生家庭的能力，让她找到了自己的伙伴，拥有了自己的家庭。不只是塔拉，塔拉家中受到教育离开这个家族的三个博士，以及千千万万通过教育超越了原生家庭的人，都是体现教育重要性的最好例子。

上班了以后才明白学习的重要性，悔不及当初，又好在学习无止境，小伙伴们一起加油。

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青少年患双相情感障碍怎么办？双相情感障碍是临床上的常见问题，这种疾病对人体的伤害主要在于心理伤害。双相情感障碍容易发生在各个年龄阶段，青少年也会有双相情感障碍的问题，而这类疾病的诱发原因也比较复杂。注意!青少年更易患上双相情感障碍。

自从孩子出现问题如沉迷手机、厌学以来，很多家长都认识了不少专有名词，比如焦虑、抑郁，再比如，双向情感障碍。可是，家长你真的了解双向情感障碍吗？双向情感障碍有哪些症状表现呢？

1、躯体症状：睡眠紊乱，严重失眠（入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦），食欲紊乱，没有食欲，精力不足，疲乏无力，体重下降，多种躯体不适感，症状在晨间加重。

2、用一些很难听的话辱骂家长，表现得暴躁易怒。在特定情况下，陌生人还有攻击念头，脑海里有血腥的画面，看到血有兴奋感。

双向情感障碍是比焦虑、抑郁更为严重的情况，目前的研究认为，双相情感障碍是遗传和环境相互作用的结果，遗传病理性、社会性、环境等因素都有可能。

1、过度评判型家长教育孩子都要求完美，必须善良、坚强、勇敢、包容大度、勤奋、诚实。然而却不允许孩子表达自己的负面情绪，不允许表达自己的恐惧、懒惰、脆弱、胆小、撒谎、自私的自己。当孩子成长中做不到这些，他就会对自己批判，他自己内在就会冲突，觉得自己不应该是一个懒惰的人，一个脆弱的人，怎么别人都那么坚强，就自己恐惧胆小。

2、家长属于过度批判型。很多的双向情感障碍患者从小就被自己的父母否定。不管做什么都是挑剔，父母永远是对的，你不出去找朋友玩他就会说你怎么不出去，当你出去了，他又会很多个电话打过来。回来还会说，你就知道玩。当一个人在成长中总是被否定，很难建立起一个完整的自我，就是说孩子不知道什么是对什么是错，最后孩子在心中就会形成一个我怎么都是错。

双向情感障碍是以抑郁发作与躁狂或轻躁狂发作交替出现，或躁狂抑郁混合发作为特征的一类情感精神障碍。不仅对患者自己的学习、生活影响重大，对周围人、甚至是社会都可能带去伤害。

1、自伤或伤人。双向情感障碍的患者往往抑郁严重，觉得活着没有意义，看不到希望，这种悲观的情绪就会导致病人出现自伤的想法，通过自残来缓解内心的焦躁不安。这种情况严重时，患者还会产生伤害他人的行为。

2、被诊断出双向障碍后，基本都要服用一些精神类的药物，这些药物同时伴随或轻或重的副作用。比如说嗜睡、食欲增强或减退、记忆力下降，精神不济、内分泌失调等。

被诊断为患上双向情感障碍的人也许是在受极端情绪波动的摆布，但并不是无力回天了。药物、理疗和健康的生活方式等可以帮助他们享受充实高效的生活，尤其是加上他们亲近的人的支持时候。

1、多晒晒阳光。阳光的照射可以会使身体的毛细血管扩展，加快血液循环，这将使患者的身体组织处于柔性的运动状态，并进而分泌出很多种快乐物质，不仅能改善双向情感障碍患者的情绪，也能起到增强患者的免疫力，清除有害物质的效果。

2、当情绪出现问题的时候，不要慌张，正视它的存在，像对待感冒、发烧一样，去治疗它。如果身边有人出现了情绪问题，请不要把TA当成疯子、怪物，请给TA一些尊重和帮助。

3、给孩子创造宽松包容的家庭环境，对孩子合理的要求家长应该适当满足，对不合理的要求也要跟孩子分析情况，不要直接拒绝或者指责孩子。

双向情感障碍的界定是很严格的，家长们不要动不动就觉得孩子精神有问题，这是不严谨的，这种标签对孩子影响很重大。孩子情绪出现问题，是要从多方面分析，是需要家长从孩子自身、家庭教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。

很多人小时候家庭环境不好，多多少少都受过打骂，甚至有时候更严重。导致父子关系紧张，或者直接不管不顾，那么怎么解决这种障碍呢？一起来看看。

1父亲不应该过于简单直接地和儿子说话。

例如，你不应该今天玩，呆在家里做作业。如果你改变语气说，“好孩子，你应该在家好好做作业，你做完后我带你去公园。”效果要好得多。教育孩子也应该与时俱进，改变他们的观念。不要发号施令，说你想说的，骂你想说的，甚至打孩子。孩子们也需要被哄骗去说服、改变策略和提高他们的说话技巧，这可以减少父子之间的隔阂。

2老子要放下架子，小子也别装腔作势。

餐桌上没有问题。吃饭的时候，你不要表达自己的观点，以免分手。家庭问题可以在另一个时间的家长会上讨论。个别问题单独讨论。父亲应该用讨论的语气和儿子说话，儿子应该听父亲的话，有不同的意见，真诚地表达出来，用温和的语气，不能不假思索地说，不，我不同意，等等。

3端正态度，尊重老人，热爱年轻人。

作为一个老年人，一个人不能依靠自己的老年来出售自己的老年。不要说吃饭时你必须听我说的话。因为抚养孩子是你无条件的责任，当孩子成家抚养下一代时，支持上一代也是他的责任。当你这么说时，这孩子很不服气。孩子们不应该说生气的话，说我不吃你的食物，我离家出走来养活自己等等，这种态度不好沟通。父亲要和儿子应该平静地说话，不要生气。