如何处理感情问题

如何处理感情问题

如何处理感情问题？在一段恋情中，有的时候双方会遇到各种各样的感情问题，这时我们一定不能冷处理或者逃避，直面问题才能让这段感情更好的走下去。下面我就来教大家如何处理感情问题。

如何处理感情问题1

一、梳理难题

情感里的难题在别人眼中，全是很好处理的，仅仅身临其境，可以切身感受着情感里的关键点，全部别人眼中非常好处理的事儿，确是拥有丝丝缕缕的关系与繁杂。但以便要解决困难，你务必要学好梳理这些感情问题的症结所在，只能找到难题出现的缘故，能够寻找处理的是方式。

二、再次认真一起

要是大家的感情问题，没来到立刻离异的程度，要是大家都期待好好地处理，能有一个好的结果，那麼请大家再次认真一起衣食住行，即便大家不久吵完架，即便大家早已刚开始冷暴力了，也不必随便的改写衣食住行运动轨迹，如果更改，你再改回来的那时候，另一方将会早已不在意你的更改是否了，到哪个那时候，大家该怎样收尾？

三、相互理智

当出现感情问题的那时候，相互必须要维持理智，如果欲望，谁也不知道不良影响会是怎样，且大家的难题必定会没办法处理。当然，在出现难题的那时候，人们会觉得到压抑感、低沉、憋屈、恼怒、伤心这些这种心态，可无论怎样，要是你要解决困难，我也务必维持你自身的理智，如果你理智了，另一方大自然会维持一样的理智。

四、还记得重视

无论大家的情感出现了哪些难题，在怎样解决感情问题这一难题眼前，如果你期待可以客观处理，那麼请给与另一方起码的重视。只能重视另一方，大家才有平静下来的客观，也是解决困难的那类心态状态。假如不给与另一方重视，那麼另一方毫无疑问也不容易重视你，如此一来，无论哪些难题全是没法处理的，只有愈发比较严重。

五、积极挨近

不必一直等你另一方积极承认错误，或是积极和好啦，有时候的，你也积极一回。积极给另一方买份礼品，积极帮另一方洗一洗衣服裤子，积极帮另一方做个有意义的事的事儿，或是，积极挨近另一方，让另一方认知到你的真诚，让另一方认知到你的情感，大自然就会拉开怀里迎来你喽。

六、试着沟通交流

感情出现问题，假如不可以非常好的沟通交流，那样的情感要不支离破碎，要不潜伏着更大的安全隐患。因此说请必须要学好沟通交流，选准沟通交流的时间，用对沟通交流的方法，在大家两人都可以接纳的自然环境下开展有效沟通，将难题说出去，两人分别讲话表述自身的心里话，如此一来，哪有没有什么杂乱无章的分歧？

七、学好了解

再出现感情问题的那时候，相互的那类自身意识十分明显，通常想的全是“我怎样怎样艰辛”，“你怎样怎样享有”，因此难题大自然愈发比较严重。愿意处理这种感情问题，你还要学好了解另一方，自身立在另一方的视角去对待这些难题，瞧一瞧假如就是你，你会怎么做。如此一来，你能了解另一方的某些个人行为，也就不会过度怨气与指责另一方了。

八、搞好承诺

出现感情问题的那时候，费尽心思心思处理，处理好的以后，找个适当的机会，和另一方做个承诺，例如到时候再出现难题的那时候，两人不必怄气，不必谁也没理谁，更不可以冷暴力究竟，只是要立刻合好，将难题“归档”，随后再次衣食住行，找个清静的自然环境，把难题拿出去心平气和的探讨探讨。如此一来，感情问题不仅好处理，且还会降低感情出现问题的频率呢。

如何处理感情问题2

如何化解感情危机

一、是情感基础，以不变应万变

但你面对情感危机，说什么都假的，因为你们的情感基础才是能帮你挽回恋爱最牢靠的助手，虽然两个人相爱久了，但是对彼此的情感是不可能说放下就放下的`。

二、增加相处的新鲜感

两个人的情感相处久了，就会产生厌倦，大部分的情感危机都是从厌倦对方开始的，长期让彼此的情感出在平静而又无趣的状态会产生情感危机。应对情感危机最好的办法是让对方有新鲜感，这就需要你在她的情感里注入新鲜的元素，增加彼此相处的新鲜感，时不时的给她惊喜，或者带她出去吃大餐，这样就能产生大量的新鲜感，从而消除这个情感危机。

三、要学会互相包容、谅解

越是喜欢对方，那么就要学会互相包容，而不是什么都跟她计较太多，忍一忍就过去了，爱情里完美主意者和情感洁癖者永远都会遇到更多的情感危机。虽然是很爱对方，为什么还要计较那么多，遇到情感危机，首先要谅解对方，而不是责怪对方，最后再从对方身上找原因，这才是面对情感危机的处理方法。

四、要顾全大局，控制好自己的情绪

当你跟她的情感已经处于无可挽回，出现了最糟糕的情感，那你也要控制好自己的个人情绪，保持冷静理智的处理问题。当然你可能会说，都已经分开了，还怎么冷静，如果你不懂得控制自己的情绪，只会让你跟她的情感越来越糟糕，对于情感修补和挽回是于事无补，为什么还要去飞蛾扑火呢？

五，避免发生正面或者是语言上的冲突，要学会策略应对

个人的休养素质也很重要，遇到情感危机时，很多人会以得不到，就失去理智，破口大骂过爽快采取极端的方法，这些都是很傻的行为，你责怪对方，只会惹来对方对你的不满，与其这样浪费时间，不如想想有没更好的办法去挽回感情。

我们总在情感上经历的那些大大小小的事情，其实很多人都经历过，就是因为自己的情绪管理的不够好，导致自己最后导致了感情出问题。在感情中，我们会因为很多事情而产生情绪的波动，从而导致我们的感情出现问题，之后再去寻找和处理和对方之间的矛盾也会更加困难。很多人都知道要想和对方好好相处，就要学会和对方交流沟通，从而让对方感受到你对他很在意。这样不仅能够促进两个人之间的感情，还能够促进两个人的关系变得更好。但是有时候也恰恰因为这些事情使两个人之间出现了很多问题，所以想要让感情恢复到当初那么一种状态是比较困难的。

1学会情绪管理

每个人都有自己的想法，也都有自己的情感经历，所以很多时候在遇到的事情都会让你有情绪波动的时候。如果自己的情绪管理不好，就会影响到别人的情绪，那么感情也就会出现问题。想要解决这种心理上的矛盾，首先就要让自己的情绪控制好。平时生活中遇到什么事情的时候都不要去指责和埋怨对方，而是要用积极正面的态度去面对，这才是解决问题的最好方式。当然每个人还是要学会适当控制自己的情绪好了，不要让自己的情绪影响到对方了。每个人都会有自己的情绪，不要想着去控制自己的情绪去伤害对方。

2不要频繁的吵架

现在的人其实都比较现实，生活中总有一些事情让他们觉得不如意，但是又很想要和对方好好的相处。所以他们就会想要通过吵架的方式来解决自己的问题。但是频繁的吵架，其实是一种非常不健康了的方式。这样会让你们的感情变得越来越差。而且吵架的时候也会因为情绪上的问题引发更大的矛盾，所以这种方式只会让你们越吵越凶。这样既不好解决问题，还会让你们之间的感情出现更大的问题。

3让对方感受到你的关心

这一点是一个很重要的点，因为我们要想让自己的感情走到最后，那么一定要先把对方感受到的爱转移到自己身上，这才是一个比较好的方法。因为当你自己在感情中受了伤害了，你就应该主动去承担自己受到的伤害和责任。这样的话对方就会更加的关心你，更愿意和你进行交流沟通。而如果你一直没有主动的去做这件事情的话，那么其实也很容易就会导致两个人之间只是一种爱的延续而已。这样其实就会导致感情出现问题。所以要想让感情变得更好其实也是比较难的一个事情。

4共同进步

现在生活节奏快，人们工作压力大，所以很多人都喜欢去学习和提高自己。但是我们要知道学习也是有技巧的，如果两个人一直都把学习当作是一件很累的事情去做的话，那么这个感情也是很难挽回的呢。所以，两个人之间要相互学习，让对方感受到你对他很重视的感觉，这样就能够促进两个人之间的关系也能够得到提升。就比如让他知道你一直都很爱他，那么他自然也会更加努力。那么你们之间的感情也会慢慢变好啦！

感情出现问题挽救方法如下：

1、千万不要冷战

要知道，女生她们的心理活动非常的丰富，要是你在吵架后的好几个小时都不理会他们，他们就会把所有的结局都幻想一遍，这样只会让他们越来越难受，所以在吵架的时候千万不能够冷战，我觉得，要是有矛盾的话，大家都可以坐下来好好的谈一谈，虽然女生是一种比较不讲理的生物，那我们男生就应该大度一点，去安慰一下自己的女朋友，女朋友就是用来疼用来呵护的。

2、表达真实的自己

有时候，在感情中，有些人会为了迎合对方或者是出于不信任、害怕后果，而对自己内心真实的想法、真正的需求闭口不谈，甚至会被自己这样的做法感动，认为自己为感情做出了牺牲。

可是长此以往，沉默、掩饰的一方难免会心生怨言，觉得对方不了解自己的想法与需求，甚至会认为对方不够爱自己，从而对这段感情持怀疑态度。

但是，另一方又何尝不冤枉因为他连一个了解自身的伴侣、满足伴侣需求的机会都没有，甚至还在不知情的情况下被扣上了“自私”、“不爱”的标签。所以，在任何时候，感情中的双方都应该做到敞开心扉、坦诚相待，向对方表露真实的自己。

3、发现问题，双方沟通

事实上，另一伴是你的镜子，你如何对待你的爱人，你的爱人会对你这样对待你，感情是相互的，没有突然的好，没有突然的爱，都会慢慢积累并相互影响，所以，当你在另一个人身上找到一些你无法理解的东西时，事实上，你现在也有同样的问题。因此，建议两者自己发现问题，然后进行纠正和交流，这种变化会给对方一种新鲜感和信心感，而且很多矛盾将更容易解决。

4、控制情绪和学习

婚姻问题面前，双方都会有情绪的波动。所以当对方也处于情绪汹涌时，你应该尽量克制，防止情绪溢出和过分的宣泄，让对方无法平静和理性面对。所以在婚姻出现问题的挽回初期，不要急功近利。

每个人都有自我情绪，恐吓无法收服你的伴侣，而死缠烂打只会让对方徒增烦忧，让自身掉价。情绪的缓冲期很重要，给自己和对方一些时间和空间，让思考重新运行，再用正向的情绪来解决问题。你能在裂痕中学习如何用情绪解决问题，而防止情绪激化矛盾。

两个人之间感情出了问题一定要先冷静下来静静的思考一下自己是否有什么过错说话也不要太严重也不要旧事重提翻以前的旧让两个人的感情更加的破裂有设身处地的对方考虑考虑。两个人平静下来的之后再互相沟通这样会好很多。

两个人感情出现问题 会有以下7个征兆，第一种还来得及挽回

大家好，我们是边城情感，路过边城，读懂真爱。边城情感，致力于为大家提供拯救婚姻、分离小三、挽回爱情，自我提升等情感服务。随着现代婚恋观念的改变，我们更应该学会如何去正确爱一个人，正确的经营婚姻关系。

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租房上自如，0押金房租月付

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夫妻感情出现危机在30岁到40岁的人群中现象比较普遍，随着时间的推移，两个人的爱情不再保鲜，慢慢的趋于平淡，但是这是否就说明你们的感情出现了问题呢？下面的7个征兆看出你的感情是否出现了问题。

一、不再甜言蜜语

一、不再甜言蜜语

两个人的感情中多一些甜言蜜语和情话能够使爱情保持新鲜感，经常称赞对方，夫妻关系就比较容易相处。两个人正确的沟通交流方式能够让感情升温

感情出现问题我们该如何自救

有句话说，感情出现问题，就像人吃五谷杂粮也会生病一样正常，一点也不稀奇。

当出现问题的时候，首先是要想清楚问题的根源，要有解决问题的能力，不是出现问题的感情就不能继续了。

出现问题一点也不可怕，只要我们努力地解决它，还是可以增加彼此的感情。

1、学会控制自己的情绪

有些女人在处理问题时，总是会产生焦虑的心态和不稳定的情绪，甚至冲动地做出一些决定。然而此时作出的决定，都是一些为了赌气而做出的事情，这样也让事态变得一发不可收拾。

当你意识到自己的情绪出现问题的时候，就要学会转移掉自己负面的情绪，尽量克制住，防止自己的情绪过分地宣泄。

在处理问题的前期，你可能会急于想要成功，因此可能会出现不断秋着男人去质问他，这样的做法只会让男人厌恶你，其至想t逃离你。

控制自己的情绪，给自己和对方一些空间和时间，这样可以更好地解决问题。

比如在情绪不稳定的时候可以写情绪日记，可以记录让你情绪波动的客观事实，梳理一下此时的情绪感受，记录此时心里的想法。

再寻找这些想法的矛盾依据，对比一下两方面的依据，平衡这两种想法，最后评价此时的情绪。

我们要学会在婚姻的问题中控制自己的情绪，稳定的情绪才能更好地解决问题。

2增强精神上的交流

加强沟通，了解对方的想法，才可能知道对方的想法，跟上对方脚步，两个人的思想才能一致。

很多人在婚后沟通和交流没有恋爱时期频繁，因为觉得结婚之后的感情都稳定了，也就不需要去关注对方的想法了。但是人的思想都会随着时间在不断变化，时间久了，就会缺少共同话题，夫妻间的问题也会越来越多，距离也会越来越远。

要想解决问题，就要学会有效沟通，增强精神上的共鸣。

精神共鸣需要精神上的互动和精神上的陪伴。男人表面看起来确实比女人坚强，但是在面对工作和生活的压力时，也需要一些精神上的陪伴。

比如这个男人下班回家的时候，要敏锐地捕捉到他的情绪状态，他今天是不是有不开心呀，那么在看到有这样的情绪的时候，你可以说:“我能感觉到你今天不开心，但是不管怎样，我都会陪着你，你不用说什么，我懂你。"

你要让他知道，你是懂他的，也是关心他的，这样对他来说，你就是他精神上的一种寄托。

精神上的交流才是人类高级的交流，这是一种心灵上的慰藉和寄托，也是改变婚姻状态的一剂良药。

3、增加生活中的仪式感

什么是仪式感呢就是原本是一件平淡的事情，但是我们用了心去对待，就能得到不一样的感受。

就像原本平静的湖面，需要手一颗石子进去，就会掀起波浪，这个石子，就是感情里的仪式感。

仪式感是可以增进感情的，增加一些仪式感，或许能够让枯燥的婚姻生活再次呈现色彩，也可能让彼此找回恋爱时期的甜蜜。

恋爱时的激情都会在婚姻时光里渐渐褪去，最终走向平淡和枯燥，那此时的仪式感就是婚姻的保鲜剂，能够让平淡的婚姻重燃爱火。

那怎么去制造仪式感呢比如你可以在某个周末，亲手做一桌饭菜，来个烛光晚餐;也可以换一套性感的睡衣，让他体验一下不同的感受。

再或者他喜欢钓鱼，可以给他准备一个质量好的鱼竿给他惊喜等等。

虽然感情中出现了一些问题，但是彼此的爱一直都在，只是缺失了一些仪式感，让彼此忘记了曾经的美好。

婚姻中需要仪式感，它能够提醒着彼此都要珍惜眼前人，要用包容、理解的心态去对待婚姻。

在感情中，人的情感就像个孩子，需要被爱，父母需要被关怀。父母间发生争吵，没有抚平，父母就会把对方和孩子放在心上，让对方感觉到自己就像个被抛弃的孩子，一根稻草就能把人压垮。感情中发生矛盾或分歧，如果我们能够很好地处理情感问题，不仅能够使两个人感情继续深入，还能够让两个人关系和谐幸福地发展。但如果处理不好，可能会导致一段感情破裂，最终导致离婚的后果。

1、学会拒绝

在感情中，我们会因为很多的原因去爱对方，甚至为了更好的爱情付出自己的一切。但是当我们因为感情问题而去要求另一半的时候，我们却会发现对方并不是那么在乎自己，对方根本不愿意把他真实的想法告诉你，如果你的一腔热情被摧毁，那么这段感情也不会走到尽头。所以当我们在感情中因为一些情感问题而要求另一半不愿意向自己付出真心时，我们要先考虑一下自己，是否真正想要这段感情，如果真的想要，那么这段感情还是能够继续下去的。但是如果我们想要维持一段好的关系，那么这段感情就应该是值得尊重和依赖的一个人出现的过程，而不应该要求对方付出更多。

2、试着理解对方心理诉求

当你们因为情感问题产生争执时，试着去理解对方的心理诉求，让对方感觉到你在为他着想，这是很重要的，也是你们感情发展的关键。但是当你们在感情中遇到一些不顺心的事情，需要去磨合的时候，最重要的是不要把你的感情强加于他身上，这是不理智的做法，也是不正确的方式，因为不理智的做法只会让你们之间的感情更加紧张。情感问题处理不好会直接影响到两个人之间的感情健康发展。要想从根本上解决问题，首先要去理解这个问题背后的真正原因和需求，不要自己去揣摩他人之心来解决问题。人都是有同情心的人，只有理解对方的内心诉求并帮他解决问题后，才能得到对方的信任和爱。你也只有理解对方才能理解别人。

3、别将问题无限扩大

当你们感情出现问题时，不要将问题扩大，一味地指责对方，会使问题不断扩大。我们要做的不是指责，而是寻找解决问题的方法。如果你能及时与伴侣沟通，他们就会对你有更多的信任，这才是你们感情出现问题的根本原因。因此，当你们之间出现问题时，千万不要将问题无限扩大。

4、正确处理夫妻关系中的问题

很多人都不理解夫妻关系，认为两个人在一起是天经地义的，有什么问题大家都能解决。但是实际上夫妻是有感情的两个人在一起，所以处理好夫妻关系是非常重要的。夫妻相处得不好，不仅仅是一种心理上的障碍，更是一种生理上的缺陷，夫妻间应该互相理解和包容，这样才能使夫妻关系和谐发展，恩爱如初。所以夫妻相处要学会理解彼此，尊重对方，用沟通的方式解决问题，才能使夫妻关系和谐幸福。

5、不能一味索取，适当给予情感支持

在感情中，如果对方一直对你不依不饶，一味地索取，对你无理取闹，你会感觉到很没有安全感。但你不知道的是，如果你一味地索取，你会很容易得到对方更多，而对方的注意力也不会放在你身上，会将你当成理所当然的存在，也就不会去感激你的付出。反而会觉得，这段感情已经失去了它应有的意义，很难再去爱下去了。感情是两个人的事情，当他对你一直都不在意的时候，自然会将你遗忘掉，当他渐渐对你漠不关心时，自然就会认为你对他并没有什么感情，也不再给予情感支持了，这样两个人的关系就慢慢变得冷漠起来。所以在感情中不能一味索取，要适当给予情感维护并给予适当地支持和理解。

　导语：当你决定要舍弃单身的那一刻，你就应该已经做好了觉悟面对各种出现的问题，或许你还兴致勃勃的考虑着你们的将来，你们的孩子，考虑着一切能和他携手走过的日子，你对未来充满了期待，你甚至忽略了那些张牙舞爪的怪物，却在它们破坏你的幻想的那一刻手足无措，下面告诉你感情出现问题怎么办。

一、感情出现问题怎么办之选择离婚

　离婚是其中的一个选择，并且是最后的底线，你可以看他的表现给他机会，但是出现下面的情况时，还是离婚吧。

　1、男人出轨有意识的分居，且时间较长

　两地分居达到一定时间，也是“夫妻感情确已破裂”的又一情形，男人出轨后，如果是故意造成的分居，即便不是两个地方，也非因工作或其他正常之原因，这都是不正常的，也会对婚姻造成极大的威胁。来舞步学院学习感情出现问题怎么办，很明显，分居后，夫妻就无法沟通或沟通会越来越不顺畅，夫妻的感情也就会越来越淡漠，出轨男人的婚姻家庭功能也就会慢慢的丧失，并且，他的这种分居一定有意而为之，其分居的目的，不仅仅是为了和第三者在一起，还有想借时间之手，来消磨夫妻感情，让妻子在无法忍受中“举手投降”，这样的男人虽然没有做出任何伤害妻子的行为，但这种有意的分居本身就是一种伤害，且是心怀恶意、居心不良的“离间计”。

　妻子一旦发现出轨丈夫有这种分居念头或趋势，要在第一时间予以干扰，以坚决的态度予以反对，可坦诚布公的和他谈谈，了解其分居的真实意图，可以给彼此一段时间的冷静，但只要冷静的条件一结束，就要让他回来而结束分居，而只要他有这种想用“分居”来逼你离婚，或分居确实达到一定的期限，就要考虑选择放弃这段婚姻了。

　2、男人出轨后婚姻家庭功能的彻底丧失

　所谓婚姻家庭功能，是指婚姻家庭在人类生活和社会发展方面所发挥的作用，它主要有着自然功能和社会功能两大类，前者则包括性爱功能与生育功能，后者则有经济功能、教育功能与保障功能。

　男人出轨后，由于要将部分心思、精力和时间给了第三者，去维护他们的婚外情，就势必会影响了他在自己所在的合法婚姻、家庭里功能，倘若他出轨后毫无责任人、良知、人性，除了其生育的功能早就已完成外，其他四种均彻底丧失，比如夫妻之间长时间毫无性生活可言，或者即便有性，也是一种敷衍，甚至是报复;比如给妻子和家庭“断粮”，开始不给生活费、孩子的抚养费(包括学费、生活费、医疗费等)，其失去了在这个家庭里经济支撑的功能;还比如对孩子的教育丝毫不管不问，丧失其身为父亲的教育功能;又比如因为他的背叛，让妻子和孩子，以及婚姻家庭难以维持，而完全丧失其保障功能，等等，出现种较为严重的其全部婚姻家庭功能的丧失，且经过较长时间夫妻双方的共同学习与努力，仍然得不到修复与健全的，并足以影响到夫妻关系，导致夫妻关系越来越恶化，对孩子的成长已经造成一种不安全的因素，则可以考虑放弃婚姻。

　3、夫妻感情确毫无挽回的余地，且已经将对孩子的伤害降到最低程度

　在以往的工作中，我很少主张妻子在男人出轨后放弃婚姻的，很大程度上是站在孩子角度上去考虑，但后来我发现，恶化的、不健康的夫妻关系和家庭环境，往往更容易对孩子的成长造成伤害，尤其是男人出轨后，有父亲而得不到父爱，有母亲却深受母亲负性情绪的影响，这就不得不考虑，倘若夫妻关系越来越恶化，夫妻如仇人、陌生人同在一个屋檐下，或者出轨男人已经完全彻底丧失其对孩子的教育功能，还会影响到母亲对孩子的教育功能时，就很有必要考虑放弃这段已经变了质，也足以会影响到孩子健康成长的婚姻了。详情见rizhi123com，再者，出轨男人和妻子离婚后，单身或娶了小三，往往会开始反思自己的婚姻，反思自己的出轨行为，也会开始内疚和惭愧于妻子和孩子，那个时候，反而会主动去关心孩子的学习，主动与孩子建立起良好的沟通，其父亲的角色会在孩子心中已然存在或修复，这样也会有利于孩子的成长。

二、感情出现问题怎么办之缓解

　如果你不想走到离婚的这一步，那就可以先冷静一段时间，缓解一下这件事的冲击，让自己缓一缓。

　1、和老公摊牌

　如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

　2、别迁怒别人

　在没做出离婚的决定前，别把事情告诉他的父母。婚姻的`缺口越小，越容易弥合。别试图用变得瘦弱、苍白或者用胃痛来博取同情。因为同情永远不是爱情，那样子只会让你变成一个可怜虫。知道老公外遇的第二天清晨，上班的时候不能头发凌乱，别忘了擦口红。保持气色红润，神采飞扬，不要让那个第三者偷笑。你越是装作不在意，依旧容光焕发，你丈夫就会越舍不得你。

　3、让老公自己去处理他与第三者的关系

　最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

　4、别做会让自己更生气的事

　比如翻出他的十年前的情书。那都只是过去式，而你如果还想继续现在进行时，就不要再介意过去的事情。工作时间尽量不要打私人电话，尤其为这件事情。因为越想这件事情，你会越气愤，不但影响心情，还会影响工作的进度。在你失去婚姻的同时，同时又会失去事业，这样岂不是太可悲了。

　5、在三个月内不要做任何大的决定

　三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

三、感情出现问题怎么办之前兆

　感情出现问题的时候肯定有前兆或者信号，只要你能看得懂，就能及时挽救自己的感情。

　1、脾气变得暴躁

　婚姻是需要理解和包容的，很多人都明白这个道理，可是在真正结婚后面对自己的伴侣，却往往将这个原则抛之脑后。刚开始的时候两个人还有新鲜感，你撒娇放肆似乎对方都宠着你，但是当热度过去，你依旧这样，而对方的脾气莫名变得烦躁易怒，甚至会经常为了一些小事和无名火对你大动肝火，甚至在公开场合也不会忌讳与你争吵。

　2、总因为相同原因吵架

　夫妻吵架在所难免，但如果反复因为一个问题争吵不休，又没有解决办法，可能意味着婚姻陷入僵局或者进入死胡同。此时，应该尽早寻求他人的帮助，让问题得以尽快解决。

　3、对其他异性兴趣增加

　对自己的伴侣态度变得冷淡，就算你用心想让两人的相处变得融洽，而对方依旧是冷若冰霜的样子，甚至会拿你跟其他异性作比较，表示出极大的好感和爱慕之情，这说明你的伴侣对你的兴趣已经下降，他也无心去经营你们的关系。

　无论是在恋爱还是结婚中，其实两个人都应该是理解包容和相互支持的，所以当两人之间出现问题的时候一定要及时去解决，而不是让其事态继续严重化，这样只会让你们的关系走向终结之路。

　4、将对方孤立在自己的朋友圈之外

　两个人刚开始在一起时，会特别高兴把自己的伴侣介绍给自己的朋友，想让对方可以更深入的了解自己，走进自己的朋友圈。但是随着结婚时间久了，对自己的伴侣慢慢失去兴趣以后，就会采取故意自我孤立的方式，想法减少两人的共同活动。例如朋友聚会总是自己单独去，即使是两个人都认识的人，除此之外，还会发展自己的个人兴趣，尽量不跟对方一起活动。

　5、总从别人那里得到伴侣消息

　伴侣的工作近况，身体问题，你是怎样知道的是通过面对面的交流，还是从第三个人那里听到的如果对方不再向你告知近况，要注意婚姻的沟通可能出现了重大问题。

　夫妻之间的沟通交流是很重要的。结婚的蜜月期恨不得一天24小时两个人黏在一起，不间断的聊天分享发生在身边的趣事。可是时间长了，就懒得去做，甚至平时基本的沟通也不想去讲。下班回家两人就像例行公事一样只是在履行自己的义务。整个家庭丝毫感受不到温馨的气氛。

　6、性生活不和谐

　如果你的伴侣突然经常用各种借口回避与你亲热，甚至在亲热时也丝毫不用心，就像在完成任务一样，即使你用尽心思他还是对性生活提不起兴趣，那么你就该认真想想你们之间的问题。

　时间才是一切的王者，一些没有被发现的隐疾，在时间的催化下，就会出现在你的眼前，而你要做的，就是不要冲动，让自己头脑冷静的思考问题。