人际关系的发展包括哪几个阶段

人际关系的发展包括哪几个阶段如下：

在人际关系发展的阶段中较少有人能发展到第四阶段——稳定交往阶段。

人际发展包括四个阶段：定向阶段，情感探索阶段，情感交流阶段，稳定交往阶段。

定向阶段：这是最表层的也是最先发展的阶段，在这个阶段，人们会选择交往对象，有选择性地注意到某些人并与其交流，这时谈论的话题是浅显基础的。

情感探索阶段：这时关系已经从陌生到了普通朋友，双方逐渐开始建立信任，沟通也更进一步了。

情感交流阶段：这时双方的关系已经有了质的变化，沟通的话题更加亲密，情感投入更多，可以做到坦诚相告。

稳定交往阶段：这时双方对彼此的信任程度已经很高，可以允许对方进入自己的私人空间，甚至和对方分享自己的财产和居住空间。

根据交往双方的情感卷入水平、自我暴露水平的不同，奥尔特曼（1973年）认为良好的人际关系的建立和发展需要经历四个阶段，人际关系的建立与发展过程，实际上是一个情感卷入和交往由浅入深的过程。

谈恋爱要经过哪几个阶段？对于我来说一共经历六个阶段。让我们来看看分别是哪六个阶段，又分别有什么表现呢。

第一个阶段：甜蜜期

将我的经历分享给你们吧。刚刚收获了爱情时，感觉她就是上天给予我的礼物。那时对她充满了美好的幻想，觉得她就是我苦苦寻找的那个姑娘，那时就连说话都是小心翼翼的，是真的能够体会捧在手心里的感觉。对于我来说，她完美无瑕，当时觉得她就是最适合自己的人，那时的我就是世界上最幸福的人，恨不得每天都跟她腻在一起，只要跟她在一起，就算是隔着手机聊天，心里也是甜甜。这个阶段也是情侣之间最幸福的时期。

甜蜜期是两个人感情的开端，是懵懂，是好奇，是恋爱时口中的糖。

第二个阶段：依赖期

此时的情侣们处于热恋期，对于彼此的感情慢慢加深，并且有了更多的肢体接触。你们在相处时，在荷尔蒙的旺盛分泌下，会对彼此产生更强烈的兴趣，在感情与身体接触的双重影响下，大部分男生会产生一种爱她一辈子的责任感，也会期待再次相遇，而女孩会对男孩产生强烈的依赖心理，会觉得自己的身心都是属于这个男人的了。

在此想跟大家分享：所有愿意把身体给你们的女孩都是经过深思熟虑之后做下的决定，是她在爱你爱到骨子里时做的决定，这种女孩都值得你们好好去珍惜。

依赖期是两个人的感情达到最巅峰的时刻，是我的左心室，是我的全世界。

第三个阶段：反依赖期

当两个人长时间想要为对方着想，以为对方就是自己的全世界时，却发现现实的残酷也在等着他们。生活不只有彼此，还有同学，同事，朋友。当你发现因为过于关心对方而造成与其他人的矛盾时，就会把过错加到对方的身上。造成这个时期会发生很多的矛盾，渐渐的想适当的远离、逃避对方。

我见过很多情侣在这个阶段产生矛盾而最后分道扬镳。但是这个时期是每对情侣都必须要经历的，这个阶段其实并不可怕。只要正确处理就很容易度过。两个人应该坦承相待，协调好双方的生活关系，不要冷落自己的朋友，不要荒废自己的学业，不要影响自己的工作，两个人共同进步，共同努力，这才是最重要的。

第四个阶段：独立期

当两个人度过了热恋期，会迫切需要更多自由独立的时间与空间，不希望另一半时时介入自己的生活，在这个时候两个人会觉得很累。男孩在忙着自己的事业，女孩也在学着投资自己，互相忙着自己的事情，如果两个人协调不好的话，就会逐渐冷淡，甚至会以冷暴力相待。更会反感对方过多的干涉自己的生活，曾经他无微不至的关心你，时不时的问你在哪，问你在干嘛，你会觉得很甜蜜，而这个时期你只会觉得他好烦，会觉得他是不是不信任你了。

这个时期的情侣应该多体贴对方，多一点点包容，少一点点套路，不要觉得他不理你了，那好，我也不理他，我也玩失踪，也不要觉得对方没以前那么黏着你就是有了情人了，要找恰当的时机两个人多谈谈心，才能解决问题。如果有一方很优秀有很多人追求，一定要克制住自己，因为这只是感情的必经阶段，时间久了就会产生一种想要自由，或者下一个会遇到更好的这种感觉，而这个时候如果有一个你对他也有好感他也喜欢你的人出现，很容易就会产生感情，可这种感情却是十分不牢固的，所以终生大事千万要慎重，不要最后追悔莫及。这个阶段只要合理的处理好你们之间的关系就可以圆满的度过。

第五个阶段：迷茫期

很多前期比较坚固的爱情在这个时期容易走向分叉。这个时期充满了理想与现实的碰撞，当两个人沉浸在爱情中，才发现原来爱情中的理想与现实还是有一个差距的。许多人因为现实与自己想的有偏差，就导致两个人走向陌路。当两个人结束了在学校里的美好爱情生活时，有了各自的工作，如果两个人是异地这就是一个非常大的考验。两个人在一起最重要的就是交流，如果只能通过冷冰冰的手机交流，真的不是一般人能承受的。还有一个重要因素，就是钱，有钱不是万能的，但没钱是万万不能的。有些情侣因为看不到对方能给自己带来很好的生活。也会选择分道扬镳。其实这并不是拜金的表现。而是每个人都向往自己拥有一个充实美好的生活。

这个时期是恋爱过程中最危险的时期，因为这个时候的女孩子看的就是未来。看的是能不能在你的身上看到对未来的希望。一旦处理不好，注定了要分开。所以男孩子们一定要努力奋斗，虽说每个人能力有限，但是一定要保证你有养活这个女孩给她幸福的能力才行。女孩子们也要多给男孩一点耐心，要鼓励他，相信他，给他动力，最好是跟着男孩子一起奋斗，因为每个成功的男人背后站着一个女人。并且女生也要有自己的事做，也要想方设法的为他分担压力这样感情才会走下去。

第六个阶段：稳定期

如果前面的几个阶段都稳定的度过了。那么这个阶段也就是水到渠成了，这个时候的你们即将步入婚姻的殿堂，开启幸福的生活，这个时候你们不会再彼此猜忌，不会再彼此过于依赖，你们会很好的处理平常的关系，很恰当的给对方留出独立的空间与时间，真正做到相知相爱。你们之间会有超乎寻常的默契，对方的一个眼神，你们都会懂对方想要表达的含义，慢慢的你们会发现你们的性格，语气，习惯，甚至是相貌越来越像对象，也就是我们平常说的夫妻相。虽然说这个时期不如甜蜜期那么轰轰烈烈，也不如依赖期一样，那么依赖对方，但这个时候两个人会感觉到发自内心的幸福与甜蜜。

最后我想说：如果两个人是发自内心的珍爱彼此，那么我相信不管有多少个阶段，两个人都会方设法的为对方着想，为这段感情着想，会想方设法的让这份爱情水到渠成。希望真正相爱的人能够有一份甜蜜的良缘。

人际关系的特点如下：

1、个体性

在人际关系中，角色退居到次要地位，而对方是不是自己所喜欢或愿意亲近的人成为主要问题。

2、直接性

人际关系是人们在面对面的交往过程中形成的，个体可切实感受到它的存在，没有直接的接触和交往不会产生人际关系，人际关系一经建立，一定会被人们直接体验到。

3、情感性

人际关系的基础是人们彼此间的情感活动，情感因素是人际关系的主要成分，人际间的情感倾向有两类，一类是使彼此接近和相互吸引的情感，另一类是使人们互相排斥分离的情感，人们在心理上的距离趋近，个体会感到心情舒畅，如若有矛盾和冲突，则会感到孤立和抑郁。

良好的人际关系的建立与发展的四个阶段

1、定向阶段

定向阶段设计注意、选择交往对象，与交往对象进行初步沟通等方面的心理活动和行为。

2、情感探索阶段

在此阶段，双方探索彼此在哪些方面可以建立情感联系。随着双方共同情感领域的发现，彼此沟通会越来越广泛。此阶段会发生一定程度的卷入。

3、情感交流阶段

人际关系发展到这一阶段，双方关系的性质发生重要的变化，双方的信任感、安全感开始建立，沟通的深度和广度有所发展并有较深的情感卷入。此时，双方会提供评价性的反馈信息，进行真诚的赞许和批评。

4、稳定交往阶段

在此阶段，交往的双方在心理相容性方面进一步拓展，允许对方进入自己的私密性领域，沟通与自我暴露广泛而深刻。

答案：(1)定向阶段。包括对交往对象的注意、选择及初步沟通等方面的心理活动。

(2)情感探索阶段。在此阶段，双方探索彼此在哪些方面可建立感情联系。随着双方共同的情感领域的发现，彼此沟通越来越广泛，有一定程度的情感卷入。

(3)情感交流阶段。人际关系发展到这一阶段，双方关系的性质发生重要的变化。双方的信任感、安全感开始建立;彼此沟通的深度有所发展并有较深的情感卷入。此时，双方会提供评价性的反馈信息，进行真诚的赞许或批评。

(4)稳定交往阶段。此阶段中，彼此在心理相容性方面进一步拓展;已允许对方进入自己的私密性领域，自我暴露广泛而深刻。

根据交往双方的情感卷入水平、自我暴露水平的不同，奥尔特曼（1973年）认为良好的人际关系的建立和发展需要经历四个阶段，人际关系的建立与发展过程，实际上是一个情感卷入和交往由浅入深的过程。

在这个过程中，交往双方通过采用自我暴露的方式来增加相互间的接纳性和信任感。自我暴露水平越高，表明人际关系交往水平越深。

一、定向阶段：对交往对象的注意，选择和初步沟通等心理活动。

二、情感探索阶段：随着双方共同情感领域的发现，双方沟通也越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。

三、感情交流阶段：人际关系发展到这个阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时的人际关系安全的安全感已经确立，谈话也开始广泛涉及的自我许多方面，就有较深的情感卷入。

四、稳定交往阶段：人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更加广泛深刻，可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。

三回四回肉贴肉是延至于一回生二回熟，意思指不熟悉或不认识的人第一次见面会感到陌生，第二次见面就会比较熟悉，也可能了解对方的一些情况了。再见第三次第四次面，就亲密地可以互相拥抱（即“肉贴肉”）了。

一回生二回熟是一个汉语词汇，意思是初见陌生，再见相熟。

释义：初见陌生，再见相熟。是说人见面的次数多了，自然就熟悉了。也说“关回生，二回熟”。

扩展资料：

人际关系交往需要的过程

一、情感探索阶段

随着双方共同情感领域的发现，双方沟通也越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。

二、感情交流阶段

人际关系发展到这个阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时的人际关系安全的安全感已经确立，谈话也开始广泛涉及的自我许多方面，就有较深的情感卷入。

三、稳定交往阶段

人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更加广泛深刻，可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。

—一回生二回熟

—人际关系