吃药可以治好产后抑郁，产后折抑郁症怎么办

产后抑郁吃药只能帮助患者促进病情往好发展，但是还取决于产后妈妈的心情刚生完宝宝的妈妈是最为脆弱的不论是身体还是内心，如果发现宝妈有产后抑郁症，要适当的给她准备惊喜，和她谈谈心理解她包容她。出了月子带她出去散散心，或者投入工作换一种生活状态，给她一个幸福美满的家庭氛围，鼓励她包容她。吃药可以治好产后抑郁吗

吃药可以治好产后抑郁

产后抑郁症一般在产后两周发病，会在产后4周～6周逐渐明显，产妇或家属可自我判断，近期是否出现感觉情绪低落、焦虑，甚至莫名其妙的哭泣，经常疲倦，不知所措，对生活缺乏信心，对周围所有事情没有兴趣，情绪容易波动，失眠等，那么，产后抑郁症有必要吃药吗

产后抑郁症一般在产后两周发病，会在产后4周～6周逐渐明显，产妇或家属可自我判断，近期是否出现感觉情绪低落、焦虑，甚至莫名其妙的哭泣，经常疲倦，不知所措，对生活缺乏信心，对周围所有事情没有兴趣，情绪容易波动，失眠等，那么，产后抑郁症有必要吃药吗

目前，常用的抗抑郁一线药物包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等，都可以通过母乳进入婴幼儿体内，但对婴幼儿的影响不一样。由于氟西汀容易在体内蓄积，可能对婴幼儿造成更大影响，如容易出现兴奋、易怒。

帕罗西汀有停药反应，且容易导致恶心等不良反应。安非他酮与其他抗抑郁药合用可能会导致婴幼儿出现呕吐和类似癫痫的强制发作。因此，哺乳期如果需要服用抗抑郁药物可以优先选择舍曲林、西酞普兰或圣约翰草。需要注意的是，应当避免抗抑郁药物的联合使用。

如果使用镇静药物，产妇照顾婴幼儿的能力会下降，尤其是在深夜，需要家属适当陪护。为减少不良反应的发生，应当尽量降低剂量。服药期间应当注意婴幼儿的情况，包括睡眠、活动和情绪，如果出现异常，应当及时停止母乳喂养，并及时就医。

尽管上面提到的药物在哺乳期间使用对婴幼儿相对安全，但仍然应该谨慎使用，并采取足够的措施减少婴幼儿的摄入。通过咨询临床药师，避免在药物吸收高峰期哺乳，并尽量让婴幼儿吮吸前段奶而挤掉后段奶等。

产后折抑郁症怎么办

1、一怀孕即开始进入母亲角色

通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。

2、对产后情绪变化多一些了解

在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。

3、孕期坚持运动以提高体质

常坐办公室的孕妈，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料宝宝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。

4、产后不要过多人打扰

产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。同时，新妈妈的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等。

5、尽情投入享受运动有助振奋精神

产后多做运动，特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。

6、帮助新妈妈认同母亲角色

新妈妈要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝宝，经常与他们情感交流，积极采取母乳喂养，这样可发挥母亲间的交流和鼓励，消除自认为无能的心态。

7、最好在娘家坐月子

在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人、全无二致的生活习惯，可帮助新妈妈化解照料宝宝的无措感，并能理解她们的身体痛苦和内心烦恼，经常过问她们的痛痒。

8、丈夫要帮助照料婴儿并做家务

丈夫尽量避免出门，积极主动给宝宝洗澡、换尿布，并承担其他家务。小宝宝夜里经常会哭闹，丈夫应该与母子同住一起，帮助照料，避免新妈妈产生委屈情绪。

9、丈夫要多体谅新妈妈情绪变化

当妻子出现情绪沮丧时，丈夫多给予同情、支持、爱护和谅解，避免争吵。同时积极分担家务，多帮助照顾婴儿。在饮食及哺乳方面，多多征求妻子的意见。

10、不要把自己完全闭锁在家里

如果身体没有不舒服，天气较好时可带宝宝外出散步，吸吸新鲜空气，让心情开朗起来。最好能与好友们在一起，安全度过心理危机。

11、及时释放不良情绪

情绪沮丧时，可借助一些方式排遣，如和丈夫一起出去吃晚餐或看**，和好朋友一起吃饭、聊天;不要勉强自己做不愿做的事;心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情;不要对自己要求过高，降低期望值;把自己的担心说出来，让别人帮助化解;与其他新妈咪在一起，聊聊带孩子的感受;装扮一下自己，让自己美丽一些;去做形体锻炼，及早复原曼妙身材;经常放松自己，如睡上一小会儿或读书、洗澡、听音乐、看影碟或精美杂志。

12、必要时寻求专业人员帮助

沮丧情绪持续存在或加重时，尽快寻求专业人士帮助，进行药物和心理方面的治疗和疏导，控制抑郁情绪发展。只要接受适当帮助，便会重拾育婴乐趣，抑郁不过是一场恶梦而已。

　　抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。

　　人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗？

　　• 几乎每一天都情绪抑郁。

　　抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

　　•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。

　　抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。

　　你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。

　　•胃口改变。

　　抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

　　•睡眠问题。

　　许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡) 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一

　　另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

　　• 焦虑或坐立不安。

　　抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

　　• 疲乏或s浑身无力。

　　• 负罪感，无用感和无安全感。

　　抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

　　• 难以集中精力和正常思维。

　　抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。

　　• 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

　　•自杀念头

　　很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s

　　如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。

　　如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨

　　如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。

　　牢记：这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉 相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。

　　抑郁症—自杀的诱因

　　抑郁症是一种常见的以情绪低落、思维联想缓慢、兴趣或愉快感缺乏、动作减少为主要特征，且为害性极大的疾病。它可以导致患者丧失工作和学习能力，若不进行积极有效的治疗，抑郁症状就会反复发作、慢性化，造成精神残疾，给家庭和社会造成巨大的负担。另外，抑郁症患者一半以上有自杀的念头，15%-20%最终以自杀结束自己的生命。所有自杀者中的60%是抑郁症患者和精神分裂症造成的。

　　我国第一个防治自杀机构——广州市“培爱”防治自杀中心的组织者和负责人陈云清在《珍惜生命——论中国的自杀问题》的书中列举了大量中国古代、十年浩劫和当前形形色色的自杀事件，分析了自杀的类型、

　　性质以及对它应该采取的态度。这样的一位研究防治自杀问题的专家，曾经发誓要珍惜宝贵的生命，用一切办法劝阻别人结束生命的人——陈云清，竟然是悬梁自尽！他为什么会走上自尽之路呢？并不奇怪，因为他患有“抑郁症”。

　　2003年4月1日，香港著名影星张国荣因忧郁成疾跳楼自杀，这突如其来的纵身一跳，再度让我们正视“第一号心理杀手——失眠抑郁症”的问题。

　　你的心中是否也有抑郁的情绪正在蔓延呢？

　　失眠、倦怠、沮丧、悲观、哭泣、没胃口、对未来没有信心、对生活提不起精神、对所有事物都失去兴趣，在遭到巨大压力、生活形态的改变后，你是否也常为这样的情绪感到困扰呢？小心！这种被美国人喻为“21世纪的黑死病”的心理疾患——抑郁症正在一点一滴地蚕食我们的心灵。

　　如果你和你的熟人已经被诊断患有抑郁症，那么摆脱忧郁阴影的最佳治疗方案通过

　　010-68167728、010-68169370是唾手可得的。经过我研究院的治疗，你很快就可以回归正常生活，重享家庭、朋友和社区的天伦之乐。

　　抑郁症的病因病机

　　本病的主要临床表现是情感障碍，所以又称为情感性精神障碍（分为抑郁症和躁狂证）。历代中医把抑郁症归入癫痫和郁证的，多因情志所伤，或先天遗传，以致痰气郁结，胺气太平，阴阳失调所致，情致内伤是本病的致病原因，其病机主要是肝郁痰结，脾失健运，心失所养及腔腹气血失调，我中心专家认为本病初起以肝欲为首，气郁为先，精神抑郁，情绪多变，属肝的气化为病；胸闷涨痛不舒，是肝的经脉为病，以上证侯常因情志刺激而波动，这也是本病突出的临床特点，精神抑郁，胸闷涨闷，此属气泄；表情淡漠，神倦气短，多属气虚；说默少动，食少困乏，责之脾虚不运；神思恍惚，多疑健忘，心悸易惊，多血虚失养。

　　抑郁症的治疗

　　一、西医药对抑郁症的治疗

　　自从kuhn（1958）发现丙咪嗪有抗抑郁作用的近半个世纪以来，抗抑郁药有了突飞猛进的发展。从老一代的单胺氧化酶抑制剂——异丙嗪、苯乙肼、异卡波肼、反苯环丙胺等到三环类抗抑郁制剂——丙咪嗪、阿米替林、氯丙咪嗪及多虑平等到四环类抗抑郁制剂——马普替林、米安舍林、阿莫沙平、安非他酮、曲唑酮、纳法唑酮、噻萘普汀、万拉法新、米氮平、圣·约翰草提取物等等都已广泛应用于临床。缺点是西药的毒副作用大，具有一定的依赖性且价格昂贵。

　　二、中医药对抑郁症的治疗

　　我研究院专家根据中医癫症、郁症的辩证特点，经数十年的反复药理研究及大量病例的临床实践观察，参考历代经典古方及民间验方，对上百味中药反复筛选、对比，不断总结经验，研制开发出了很多治疗精神障碍的系列方剂，这些方药与西药对比，具有疗程短、疗效高、服药后不易复发，无明显不良反应和毒副作用等特点。

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