情感咨询的作用？

作用:1清除 焦虑不安 和 工作压力 的心态，修复大家身心健康完善的性格类型及其协助修复适应能力的社会意识形态;2加强适应能力的一切正常心态和感情，不断加强心态感情对人物心理活动的机构效应；3使个人在确立什么叫一切正常的适应能力心态、感情反映的基本上，更改欠佳和歪曲的心态、情感状态，再次激起个人人物心理活动和个人行为的心理。

权威、专业的婚姻情感咨询可以在以下渠道寻找：

1 中国心理卫生协会和中国家庭教育学会等权威机构，这些机构设有婚姻情感咨询专业委员会，可以提供专业的咨询服务。

2 大型公立医院的心理科室或社会工作科也有专业的咨询师提供婚姻情感咨询服务。

3 建议找经过专业培训认证、有实践经验的婚姻情感咨询师或心理咨询师，或找到可供参考的资料或信息，如著名婚姻情感专家的书籍或专业网站等。

总的来说，为了获得权威、高质量的咨询服务，我们需要通过专业的渠道，寻找专业的婚姻情感咨询机构或个人，得到专业的婚姻情感指导和建议。

婚姻出问题了，你第一时间会怎么做？

是去找七大姑八大姨求救，搬来各路救兵说客，还是任凭本性折腾和“作”，直至将婚姻的小病折腾成大病，甚至病入膏肓？

其实，当你的婚姻出了问题时，不妨求助专业的情感咨询师。 所谓的专业的事情交给专业的人来做，专业的情感咨询师能够帮助你在婚姻出现危机时，及时干预，让夫妻感情重回有情天。

01

作为一个从业了十多年的情感咨询师，帮助过的案例成千上万。我深深的感到， 如果专业的情感咨询师及早介入，大部分的危机婚姻是可以得到挽救的。

因为一段感情，就像一段长长的江堤，之前可能牢固安好，但是时间久了，就会有渗水的风险。

如果及时发现这些风险，提前补漏堵缺，不致于有一天婚姻的千里江堤，毁于蚁穴。

我有一个客户，生活在西北某市。她本人温柔善良，丈夫在当地做特警，高大帅气，对她也很体贴照顾。

在外人看来，他们的婚姻幸福至极，但是这个女生，有一个总是困扰她的问题是：她总是怀疑自己的老公和别的异性有暧昧关系。

为此，她做过各种疯狂举动。

比如，一天给老公打十几个电话，哪怕老公正在执行公务或者在会议中，她非要老公亲自接听，否则，不依不挠。她还会查看老公的手机，总是要固执地去寻找一些老公出轨的“蛛丝马迹”。

最疯狂的是，她会去开车跟踪老公的行踪。她向我描述跟踪老公的情形时，仿佛在描述一件极度让她亢奋的事情。她喋喋不休，精神极度兴奋。尽管，她的每一次跟踪结果是都没有发现什么。但她就是相信老公一定有过出轨，或者准备出轨。

可以想象，她的老公被她的这些举动搞得有多烦。

再爱一个人，或者再包容一个人，但看到这个人如此不信任自己，这个特警丈夫最终也越来越心灰意冷。两个人开始争吵，结果是，有一天，这个女生终于如愿以偿——她在影院里，终于堵到了老公和另外一个女同事一起看**了。

她没有天旋地转，反倒觉得终于如愿以偿——一切证明了她的猜测。她痛苦，大闹，指责特警老公。

同样痛苦的特警老公最终甩过来一句话：要不，我们离婚吧。

真走到离婚这一步，这个女生完全受不了。冷静下来，想想这个男人对自己的好，她觉得一定是自己出了问题。于是，她找到我来给她的婚姻做咨询，一是如何挽回她的老公，二是如何解决她的心理问题。

在第一次咨询时，我就发现了这个女生的成长问题：她的父亲在她小时候就出轨了，而且抛弃了她和母亲。母亲从小对她哭诉，男人是不可靠的。幼小的她，早就感受到过父亲偷情的秘密，也曾一定想过去抱住父亲的大腿，留住准备抛弃她和母亲的父亲。

但是，父亲最终还是离开了她们。

这给她的心理造成了终生的伤害。 她在婚姻里之所以认定丈夫一定会出轨，并且围追堵截时反倒有一种奇异的心理亢奋，某种程度上就是希望一遍遍的回到小时候她“捉奸”父亲出轨的现场。这样的童年伤害情景的再现，让她重温一种最激烈的痛并快乐着的情绪。

“捉奸”老公，其实是“捉奸”父亲出轨愿望的再现。这样的行动具有存在的意义。在这样的意义里，她曾经的生命困惑——比如男人就是不可靠的——等仿佛才能得到确证。

所以，这样的情感咨询，必须让她 首先认识到自己的心理问题， 而不是老公的问题后，她焦虑不安的情绪才能从对外界的寻找中，回到自己内心问题的内观上。

当然， 同时也要引导她和老公好好沟通一下， 让她老公意识到她自己的心理背景，更好地理解她，支持她，和她一起去面对这些问题。

因为她本来就漂亮善良，对老公具有高价值的吸引，老公也一直很疼爱她，只是受不了她过度猜疑的性格。两个人能经过一番沟通后，让老公明白是因为女生的童年伤害造成了她的猜疑等问题后， 老公就很自然地选择了包容她，并且和她复合。

两个人一起来看情感咨询师，一起携手面对她们婚姻中的问题。

现在，她们和好如初，前段时间她还发给我一些视频，老公如何早起给她煮粥，关爱她的各种表现。她留言说：经历过风雨，我这才知道守卫好婚姻的重要性。

02

这些年来， 中国人的离婚率越来越高， 与此同时， 结婚率却在节节下降。 流量明星夫妻动不动离婚的新闻一爆出， 许多人由此感到自己更加恐婚了。

好不容易走进婚姻，婚内出轨、冷暴力、夫妻吵架、无性婚姻等现象更是屡见不鲜。

所以，中国人的婚姻动荡不安的背后，催生了对于情感咨询师的大量需求。

在中国，情感教育咨询公司自2014年开始迎来风口，这几年大爆发。目前行业的统计数据是，约有五千家以上的情感教育咨询公司。

主要分布在北、上、广、深等地，尤其以山东，广东为最多。据统计，在广州和深圳，各约有五百家左右的大大小小的情感教育咨询公司。

求助情感咨询师的客户各种各样，但最多的类型无外乎这样几类：

一是挽回感情型。 这是目前各大情感咨询公司做得最多的业务。感情出现危机了，一方想分手，另一方没有做好准备。痛苦的这一方就会求助于情感咨询师，如何通过指导来挽回自己的感情。

一是脱单辅导。 目前，大量的大龄单身未婚人群急需脱单，但如何脱单？如何认识合适的异性？谈恋爱有什么技巧？等等。这些也让困惑的脱单一族来找情感咨询师寻求帮助。

一是出轨婚姻诊疗。 婚姻中的一方出轨了，另一方痛苦不安。如何面对伴侣的出轨，是分手还是挽留？如果挽留，如何挽留回来？如何让出轨的一方和外面的小三分手？等等。这些听起来就让人头痛的问题，也似乎必须找到专业的情感咨询师寻找解决方案。

还有一类是婚姻修复。 两个人可能也没有出轨，也没有一方准备分手，但就是陷入“冷暴力、无话可说、无性婚姻”等各种低质量的婚姻状态中。如何走出这些婚姻卡点？如何提升婚姻质量？

这些，似乎也必须寻找情感咨询师的帮助。

当你决定去寻找一个专业的情感咨询师的帮助时，首先要明白，你是准备寻找对方线下还是线上的帮助？

线上的好处是你可以免去舟车劳顿之苦， 就像网上看互联网医生一样，即使不去咨询师所在的城市，但同样可以线上享受对方的“号情问心”；

线下的好处是你可以和情感咨询师面对面交流， 可以看到对方真实的表情，可以及时的良性互动，咨询师也可以从你的身心表情中去更加准确的判断你的问题所在等。

所以，优先推荐你寻求线下的情感咨询，但如果你实在不方便去咨询师所在的城市，也可以选择他的线上咨询。

咨询时，你既可以一个人去咨询，也可以带着伴侣或者配偶一起去咨询。就像2019年获得奥斯卡最佳影片奖的《婚姻故事》中所描述的那样，夫妻二人一起坐在情感咨询师的面前，倾吐他们的问题，寻求解决之道。

两个人一起咨询的好处是，咨询师可以更加客观的判断问题到底出在哪里——所谓婚姻出了问题，一定是双方都有需要承担的或大或小的责任等。

另外，目前，专业的情感咨询师用到的咨询方法和选择的流派也非常多。

比如，仅仅在婚姻情感咨询治疗的两性领域，就有以下的方法和流派会被咨询师可能用到：

• 精神分析性治疗；

• 2､行为主义性治疗；

• 3､新性心理治疗；

• 4､人本主义性心理治疗；

• 5､折衷主义性治疗；

• 6､其他性心理治疗（催眠疗法，亲密疗法，婚姻疗法，代理性伴侣治疗，自我刺激性疗法，集体性治疗，支持性心理治疗等）

还有许多人可能熟悉的海灵格家排理论、积极心理学治疗、原生家庭理论、音乐治疗法等，都可能会被咨询师所使用。

03

如何防止自己被不靠谱的情感咨询师忽悠？

当行业大爆发，并且各种情感咨询公司涌入时， 对于有情感咨询需求的普通人来说，可能最紧急的问题就是：

那么多网络上的情感咨询广告，如何辨别真假？

打开各种社交软件，动不动弹出的挽回感情的广告，哪些是忽悠的骗子，哪些是真有本事真能解决问题的情感专家？

面对各种简历包装得天花乱坠的情感专家，哪些是李鬼，哪些是滥竽充数的东郭先生？

……

你只有认清这些，自己在痛苦之中才能不“病急乱投医”。才能不被别有用心的人利用你的这种感情中的痛苦，骗钱和被忽悠。

如何辨别靠谱的情感咨询公司和情感咨询师呢？

一看它的创始人背景和公司背景。 是不是有专业的长时间的情感咨询行业从业背景？有没有出版相关著作？有没有获得过相关奖项？有没有专业的情感咨询行业的培训和学习经历？

如果完全没有，那么至少可以证明，这是一家半路出家的情感咨询公司。它可能只是奔着捞你的钱而来，不见得真正能解决你的情感问题。

二看它的服务承诺。 那些承诺百分之百能挽回，那些承诺一周之内就能解决问题，并且不断诱导你交费的公司，你可要警惕了——它们就像情感咨询界的“莆田系医院”，治病事小，收钱才是最重要的。

三看它的情感咨询师简历。 那些拍了几张写真照，然后配上各种真真假假头衔的，号称发明了什么情感咨询疗法的所谓情感咨询师，基本形同于骗子。

我曾经去看过一家情感咨询公司，办公室里，坐着的所谓的情感咨询师都是二十来岁的刚毕业的大学生。报纸上曾经报道，警察查封过一家所谓的情感咨询公司，结果发现所谓的情感导师以前都是”送快递的，干厨师的“等等。他们的目的并不是替客户解决情感问题，目的只有一个：如何利用客户的痛苦心理，忽悠对方交钱。

没有办法的是， 中国之大，就像电信诈骗一样，有识之士无论如何呼吁，还是总有人被骗一样。

在情感咨询界也一样，专业的资深的情感咨询师，可能因为广告营销做得不好，少有人知道。而那些广告营销做得满天飞的真真假假的情感咨询师， 反倒求助者不断。

所以，当你遇到情感困惑了，准备去找一个专业的情感咨询师时，你还要睁大眼睛看看对方：是广告过度营销包装出来的吗？还是实实在在的有真本事？

感情不易， 一个好的情感咨询师可能帮你的感情危机转危为安，一个靠忽悠生存的情感咨询师则让你的感情危机雪上加霜。 所以，当你的感情遇到问题了需要去找情感咨询师的帮助时，一定要且行且谨慎。

欢迎私信我，我将为你提供更多的指导。

· END ·

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 宗兆洋

“逃避、懦弱，自己的女人是说放弃就放弃，你真是一点担当都没有……”在情感导师的“鼓励”下，沈阳的大强（化名）选择交纳2000元，在山东缘梦人心理咨询有限公司进行情感咨询，尝试挽回自己跟女友的感情。但最终钱花了，却没有得到任何的帮助。曾经的从业者大白（化名）透露，实际上，有些情感咨询机构利用病急乱投医的心态，设置套路诱导消费。

短视频下的“感伤”评论

跟女友分手后，大强经常刷短视频，为那些爱情的视频点亮了“小红心”。在智能算法的推荐下，更多的类似视频被推送到首页。3月份，在一个探讨爱情的短视频下，大强留下了感伤的评论，随后一个“情感导师”私信了他。

“私信告诉我，他们是正规公司，能帮你挽回感情。”大强加了这位情感导师的微信，他向导师讲述了自己的恋爱经历，讲了女友的离去。根据大强提供的微信聊天记录，记者看到导师经常“鼓励”大强追回自己的女友，并称两人之间的问题，导师可以帮助解决。

导师对大强有如下话语。

“一点男人气概都没有，你是一个男人，她是你的女人……”

“太脆弱，遇到事情选择逃避”

“感情最让人难过的，不是我失去了你，而是原本我可以不失去你，却没有争取”

“这些问题我们后期可以帮助你解决”

“老师接受过的对方有新欢的挽回案例不在少数，有很多都挽回成功后结婚了……”

“自己的女人是说放弃就放弃，你真是一点担当都没有……”

“她要是知道你这个样，她得伤心死，你太不值得她爱你了”

经过二十天的对话后，大强选择相信导师，交了2000元钱，签了合同，请求情感导师挽回自己的感情。

“交了钱以后，又推了另一个导师的微信给我，说这个导师会为我量身打造方案。”大强称，在添加了另一个导师后，这名导师在了解了他的感情经历后，便很少再沟通。

“这个导师说他很忙，一直在服务他的VIP客户。”大强表示，第二名导师多次暗示他，要再次交费，成为他的VIP客户，才能享受更好的服务。

在没有继续交钱后，两名导师的态度变得不一样，甚至不再联系大强，意识到有问题的他想要退费，也被拒绝。后来，这家公司的电话都无法在再接通。

4月13日，根据大强提供的该公司****，记者多次拨打，均无人接通。

“根据咨询者的月收入来定价”

深圳的吴兰（化名）称，她曾被注册地为济南市的另一家情感咨询公司，用相同的套路“骗”去了6万元钱。

在网上的投诉平台，以“情感”为关键词进行搜索，有上千条结果，其中大部分投诉情感咨询机构虚假宣传、诱导消费、服务态度差等。

大白曾经在北方省会城市的一家情感咨询公司工作，半个月后她选择了辞职。她透露，在入职时，会接受为期一周的培训，“培训的并不是心理学，而是销售话术，会有相应的成套话术，对应不同的客户。”

大白称，话术分为“出轨分手”、“因现实分手”、“因家庭分手”等不同的“剧本”。按照剧本固定的流程与客户对话，最终让客户交钱。

“公司每周都会更新一些抖音的帐号，让我们去账号下短视频的评论区找客户，也有网站引流，很多的途径引流客户。”大白说，在对话时，会承诺帮助客户挽回要分手或者要离婚的对象，成功率95%以上。但这样的承诺不会写在合同上。

具体流程是先有销售员直接与引流来客户对话，了解客户的感情经历，利用话术，引导客户第一次付费下单。大白就担任这样的角色，在客户付款后，会转给公司的一些更有经验的“情感咨询师”，以各种理由再向客户收费。

“收费没有标准，你要来的多，提成也多，在了解客户感情经历的时候，你就会直到客户从事什么职业，月收入多少，根据这些信息，来收费。”大白表示，公司在培训时，给出的建议是，前端销售收取客户月收入的一半。

在客户经历了两轮收费后，情感咨询师会提供“发朋友圈”、“买新衣服”、“旅行“、“深夜谈话”、“换新发型”等方式。

“这些方式，能挽回的成功率太低了，最后没成，就会说是没有挽回的必要，建议客户开始新的生活。有难缠的客户，你也不用管，不回话就行。公司领导说了打官司，对方也赢不了。”大白认为这就是赤裸裸的“诈骗”，于是半个月后就辞职离开。

“感情不是买来的”

2020年10月，湖北警方曾捣毁一个提供“挽回服务”的情感咨询诈骗团伙。相关报道中称，该团伙58名情感咨询师都不具有专业素质，基本靠预先设定好的话术提供所谓的咨询服务，不少人甚至干过烹饪、汽修、导游等工作。警方认定，该诈骗团体通过与被害人不断联系，取得信任，收取“预约费”“服务费”后，再通过“情感分析师”与“情感导师”，与被害人组成微信聊天群，骗取被害人继续付费购买更多服务。就是这样的团伙，涉案金额高达200万。

山东千舜律师事务所的邱洪奇律师提醒，此类情感咨询服务，性质比较特殊，一旦消费者对结果不满想要退款，或者产生其他经济纠纷，维权难度比较大。“合同内容在与消费者希望得到的结果，并没有统一认定的标准，很难界定是否‘成功’。”

江苏省社会心理学学会理事、 国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师马勇曾对媒体称，婚姻家庭咨询确实存在，如果只涉及爱情部分，则被称为伴侣咨询。在很多国家，伴侣咨询行业非常成熟。但是，这是一项双方共同接受的咨询服务，非单方苦苦挽回。

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者在企查查上，以“情感咨询”为关键词搜素，相关企业有2118家。有专家认为，随着社会对情感咨询需求的逐渐增多，情感咨询行业鱼龙混杂，相关部门更应加大监管力度，助推行业良性发展。

江西省心理咨询师协会常务理事张立东建议，应加大对网络情感咨询行业的检查力度，对存在虚假宣传、诱导消费等行为的机构或个人进行惩处。

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！

许多人都还不知道，在情感领域里，有各种闷声发大财的玩法：

塔罗、占卜、挽回等等，

月入十几万、年入上千万的比比皆是！！！

玩法十分的简单：

用放大一方委屈和扎心文案，可以瞬间说到判断力浅薄的人心里去，

而这一类人是金字塔的底部，人口比例最大。

用简单的方法，挣更多的钱，

下面就带着大家，专注如何3分钟制作一个抖音情感视频，月入5000+，好了，还是废话少说，想赚钱的就继续往下看吧。

内容输出方式

情感类短视频是各大短视频平台创作数量最多的领域之一，在情感的共鸣下，账号极容易获得粉丝的认同，也容易迅速走红。其内容输出方式也十分的简单：

1、真人出镜类

真人出镜，在抖音上最常见的表达方式就是情感教学，以过来人的身份，或站在对方的角度，分析一段感情中他的心态，在配上一些精心打造的金句，往往视频很容易受到热捧。

这一类视频主要以真人视频展示，以打造个人IP为主，粉丝的粘度比较高。素材直接通过百度寻找即可，找情感类的垂直网站，很轻松解决音频解说的那部分，按找来的资料自己读一遍就可以拍出来了，是不是很简单？

对于出镜的主人公，基本上没有什么要求，不一定非要多漂亮或帅气，看起来干净清爽就可以了，但要保持一定的风格，这样才更有辨识度，更有利于打造个人IP。

2、混剪类

主要是进行二次深加工为主，包括、视频，素材也是来源于网络。比如可以找情感综艺节目，剪辑其中经典片段，音频解说部分可以用原音，但要换个场景做出来，背景图可以是风景，也可以是情感，去各大网站找一些，但要注意版权问题。

3、情侣聊天类账号

这种制作最简单，利用两个微信自己对话，或也可以下载软件对话，生成就可以了，内容直接用同行文案，或自己去网上找一些能引起共鸣的文案，都可以。

做情感账号一定要切中用户的痛点，只有这样才能与用户达成共鸣，让用户给你主动点赞、关注、转发。

引流与变现

情感号属于泛娱乐类账号，粉丝群体都是泛粉，这类情感号变现方式比较简单粗暴，往往一个热门视频就很容易给人个号带来巨大的精准粉丝流量。

1、引流转化

这个是获取用户非常好的方法，可以通过主页简介、主页背景图、评论区引导留个人微信号等方式，将抖音上获取的公域流量，引流转化成私域流量，再通过输出干货等方式提高朋友圈价值，打造朋友圈，卖情感课程，课程可以直接去某宝购买。

2、接广告任务

直接在推广平台上接任务赚钱，在作品下添加带有小程序链接的文章，吸引用户点击，用户付费使用小程序内的产品就可以获得佣金，按流量和转化率赚钱。一般的推广任务都是接一些星座、测试、算命的小程序推广。

3、情感咨询

通过付费咨询帮助客户解决情感问题，可以按时间的长短收费，语音、视频方式都可以，按你最擅长的方式进行，只要能更好地帮助粉丝解决情感疑惑即可，不会解答也可以去某宝找情感咨询师，或同行，对接服务，你做流量，他们做服务，达到双赢。

4、直播带货

直播带货兴起后，“带货”也成为情感类博主的一个赚钱选项，而销售相关领域书籍、或情感类的小产品，如情侣对戒等等成为首选。

5、做培训收徒

这也是不错的变现方法，可以教别人做抖音情感号，提供教程变现，服务对接课程等等。

小结

现实中很多人都会遇到各种情感问题，因此这一块是永远都不会缺少客户的，而你要做的，就是听话照做，只要坚持去操作，效果都不会太差，情感类的视频制作简单，易上手，就算是新手朋友，也很容易学会，3分钟即可制作一个视频，每天多制作一些视频，这样爆的几率会更大，只要有了爆款，粉丝上涨的速度是很快的，有了粉丝就是个傻子也能变现！！！以上就是今天的分享，希望对你有所帮助。

可以通过社群来实现，在社群经常发点小红包聚人气。

为大家整理了一份个人知识提升的学习资源，包括这两年很火的短视频直播带货运营，各大渠道引流，视频剪辑和有声书等资源，每个分表格都是不同的类目，需要什么切换即可。后面会不断汇聚更多优秀学习资源，供大家交流分享学习，需要的可以先收藏转存，有时间慢慢看~

私域运营学习实时更新

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提起正规的情感挽回机构，大家都知道，有人问你们知道哪家情感挽回机构比较靠谱？另外，还有人想问哪家情感挽回机构比较靠谱？你知道这是怎么回事？其实有没有正规的情感机构？做挽回的。下面就一起来看看你们知道哪家情感挽回机构比较靠谱？希望能够帮助到大家！

正规的情感挽回机构

1、正规的情感挽回机构:你们知道哪家情感挽回机构比较靠谱？

我也不知道哪家情感挽回机构比较靠谱，但是我知道。情感是靠自己维持的，只要你用一颗真诚的心去爱对方。那就足够了，一定要呵护对方，关心对方，爱护对方。一切就全都比较靠谱。不需要什么情感机构。只看自己是不是用营自己的感情。和情感。

2、正规的情感挽回机构:哪家情感挽回机构比较靠谱？

破镜重圆公司十几年专门从事（婚姻、爱情）挽回的，个人建议如果在情感真的遇到棘手的问题需要帮助，倒是可以。在情感上要理性处理问题！

3、正规的情感挽回机构:有没有正规的情感机构？做挽回的。

还是有这样的机构的，但是需要懂得自己去努力，靠人不如靠自己，很多事别人只是给你出出主意，具体的事情还得你自己去做，尤其感情方面，要挽回你的爱人，需要你自己用心努力，做到。

4、正规的情感挽回机构:情感挽回机构哪家靠谱

您可以多了解几家，了解公司实力、口碑以及营业是否齐全等。正规的挽回机构确实可以帮助你，但是是否解决问题还是看你个人，你愿不愿意去改变，是否去学习，挽回帮助更多的是对你个人的提升塑造，让你成为一个懂得珍惜，懂得把握，也懂得技巧的高情商人才，拥有把握幸福的能力。你要先学会爱自己，才有能力爱别人，才值得别人爱。

5、正规的情感挽回机构:情感挽回机构有哪些不错的，具体如何？

如何挽回情感么

有没有这样一个人，是你提了分手之后还放不下忘不了的人。虽然这段感情已经以分手结束，但是你还是想要挽回试试。那么面临这样的情况，怎样挽回情感呢挽回爱情的正确有哪些呢下面就和我一起来学习下吧。哪家情感机构靠谱。

有没有正规的情感机构？做挽回的。

如何挽回情感哪个机构情感挽回会可靠。

挽回情感的方法1、冷静一段时间，找出问题所在靠谱的情感挽回机构。

只要不是冲动之下分手的情侣，我建议挽回感情的步就是给对方时间，彼此都冷静冷静，好好的想想这段感情，反思一下自己是否在这段感情中做到了无悔。一段感情出现了问题，肯定不是某一方的过错，多数都是双方都有不好的地方，找到这个缺点并且改正它，这是挽回对方的前提。

挽回情感的方法

挽回情感的方法2、提升自己

在你们分手后，你想要成功的挽回对方，那么你就要努力成为更好的人，让自己更加成熟、自信、有魅力。分手之后，如果你变得自暴自弃、不修边幅，只会让对方更加厌恶你，因此，想要成功的挽回感情，那么就要更加努力的生活，让对方改变对你的印象，有希望被你重新吸引。

挽回感情的方法

挽回情感的方法3、展示自己，重新吸引

二次吸引，自我改造。可以通过微信、微博等方式来表现自己，让对方看到你有在改变。在你有信心能够让对方眼前一亮时，你就可以重新出现在对方的视线中了，让对方重新被你吸引、对你产生新的好感，给你一个重新追求ta的机会。如果你能够重新进入对方的交际圈内，那么你成功挽回这段感情的几率就更大了，也代表着对方还是愿意再次相信你的，这时就需要你自己好好表现了。缘来情感机构可信吗。

以上就是与你们知道哪家情感挽回机构比较靠谱？相关内容，是关于你们知道哪家情感挽回机构比较靠谱？的分享。看完正规的情感挽回机构后，希望这对大家有所帮助！

情感修炼｜情感咨询需要注意的四个问题

①不要向朋友或在社交软件上公开咨询大众意见，应该找专业咨询师进行辅导。

为什么不要向朋友咨询呢首先，如果你的朋友们都不是专业咨询人士的话，建议不要找他们倾诉及咨询，因为你在倾诉、咨询的过程其实是向他人释放你的负能量想从对方身上获得正能量，对方在听的过程中是在能量交换会吸收你的负能量，如果对方没有足够的正能量和自愈力，你得到的反馈多数将会是负面的。

其次，人的本能就是会远离负能量靠近正能量的人，如果你一直向你的朋友们释放你的负能量，他们最终也会远离你。

为什么不要在社交软件上公开咨询大众意见首先，如果你有过这样的经历，相信你会有类似这样的感受，当你发布了一个情感问题向大众咨询，往往就会有很多热心人士来给你解答。

这里面就会吸引来各种各样的人和答案，当然有正面的也有负面的，甚至还可能因为话题的争议性引发不必要的舆论战争，给自己和他人乃至社会带来更多的焦虑。共建和谐正能量的社会环境人人有责。

②不要在情绪一上头的时候就马上咨询应该学会处理及延迟情绪满足感。

如果在情绪一上头的时候就去马上找咨询，其实只是在为情绪找个出口让情绪得到及时的满足，他们要的其实只是倾诉并不是真正的咨询，长此以往就会形成依赖，这样也容易病急乱投医随时可能花了冤枉钱解决不了问题，自己也得不到成长，我有个朋友早几年经常找咨询师咨询，后来算了一年下来的咨询费，说够买个奢侈品牌的包包了。

当然并不是让大家都不要去咨询师，而是有选择、有控制地去咨询，因为大部分人情绪觉察力和自控力不足，自己无法释怀的时候还是需要有咨询师引导的。所以很多咨询师其实都需要预约咨询时间，并非你想找就马上能有回应的。

除了人家也不止服务你一个人也有自己的工作安排外，其实也是为了让咨询者有时间自己先缓解一下情绪。所以，每个人都应该要掌握至少一种有效处理情绪的方法。

③不要过分期望咨询会给你直接的答案，应该把你想问的问题先反问自己。

很多人都想通过咨询得到一个“准确的”答案或者说是他们“想要的”答案，例如话术、心理博弈技巧等，不是他们不喜欢自己动脑思考而是没有得到正确的引导。她们说的问题大多带有很多自己的主观意识和情绪，如果咨询师跟着她们的思路走，那么“答案”就会缺乏客观性和公正性，也可能无法解决咨询者的根本问题。

而且实际上很多人在咨询的时候自己本身就陷于情绪中思维混乱，总是会不自觉地往消极的方向想，这时候，如果咨询师不能跳出原有的思维就不能引导咨询者的思想转向正确的方向去，那么事情也不会往好的方向发展。

思想会导向行动的结果，当你很想去咨询的时候可以用反问自己的方式先对自己的思想进行梳理，例如:当你要表达“我和他吵架冷战了我不知道该怎么办"的时候，试一下将问题变为“我为什么会和他吵架吵架是我想要的吗如果不是，再发生一次我会怎么做”当你要表达"他不爱回家我该怎么办"将问题变为“我想他爱回家吗他爱回家的时候我会做些什么"

④不要把自己的问题去怪原生家庭，应该学会感恩与自己和解。

不要总把“缺爱”“性格”等问题都归咎于父母没有一个人是完美的，也没有一个家庭是完美的，我们出生在什么样的家庭里轮不到我们自己决定，父母要生个怎样的孩子也不是自己都能决定的，父母和子女之间本身就是前世今生很深的业力，因为每个人来到这个世界上不仅有自己的功课要修。

我们的父母也一样都有他们自己的功课要修，他们和我们一样能接触的人、知识、资源都是有限，他们自己的能力也有限，要理解和感恩他们已经尽了自己最大的努力去给我们成长的教育和生活环境。

当我们把问题归咎于原生家庭的时候，其实我们是用一种受害者的心态，认为自己是父母、兄弟姐妹的受害者，把他们视作是与我们分离的个体。"本是同根生，相煎何太急"。既然是同一根源的家人，原生家庭的成员就像是我们的身体的一部分，如果我们的某个部分受伤了，我们只会想自己快点好起来，而不会抱怨、责怪自己为什么受伤。