怎么通过笔迹判断心理

　　笔迹是思维的轨迹，你在无意间的一笔一画都能向外界泄露天机！

　　通过笔迹诊断心脏病

　　英国笔迹研究专家斯特朗曾对英国普尔医院心脏病门诊部的六十一名患者以及四十一名未被诊断出心脏病的就诊者笔迹，进行过分析研究。发现部分心脏病人的笔迹会出现一些很有规律的现象。如书写中断、“O”的“走形”及停顿圆点（书写过程中短暂停顿留下的圆点）的滥用。患心脏病的人书写过程中留下停顿圆点的人数明显更多，尤其容易在字母“a”、“e”和“o”的中间部位留下墨点。

　　由于“一万个人就有一万种不同的笔迹”，笔迹分析的过程中更多依赖于分析专家的主观判断，缺乏一套量化标准。因此，斯特朗的结论也受到诸多质疑。

　　从笔迹判断萨达姆要挑起战争

　　笔迹心理学专家热衷于通过笔迹来洞察一个人的心理健康，他们运用高科技仪器测到笔迹与心理健康之间关系的原始数据，得出结论：笔迹就是脑迹，一个人心理活动可通过书写显露出来，就如脑电图一样。

　　在海湾战争前，一些西方国家政要都认为萨达姆不敢动真格。但以色列专家却从他的笔迹中得出了他性格怪诞、心狠手辣的结论，认为他有可能冒天下之大不韪。1990年8月1日，以色列报刊公布了这一研究结果，第二天伊拉克军队就占领了科威特，西方情报机关才如梦方醒。

　　让普通人都能当心理咨询师

　　“由字及人”的历史十分久远，早在两千多年前古希腊著名哲学家亚里士多德就曾提出笔迹与个性关系密切，几千年的人类文明史中不断有人提出类似观点。

　　笔迹鉴定的快速发展得益于它的简洁、方便，鉴定过程就如同测体温一样方便，只需盯着一排又一排的书写记录并掌握一些规律，你就会感到一个活生生的人似乎站在纸面上对你一颦一笑。比如你只要稍稍观察一下就会发现，性格刚强的人一笔一画都显得干净利落、方正坚硬；而性情软弱的人则字体就相对无力、柔弱得多。

　　虽然一个书写者的笔迹能变化斜度、大小轻重和速度，但他一生中的书写习惯如同指纹一样是变换不掉的，即使他刻意涂抹试图掩盖。在中国，笔迹学尚未确立为一门相对独立完整的学科，但历代书法家、文学家、文献学家涉及此领域的研究可追溯很远，如西汉文学家、哲学家、语言学家杨雄说：“言，心声也；书，心书也。”

　　笔迹分析与书法艺术不同，它没有好坏之分。有些人写字不好看，并不意味着他能力不行或者性格不好。有些很有创造力的科学家或艺术家写的字可能很不好看，但就是这样的笔迹也能反映出书写者具有很高的创造力。

　　无论是著名的政治家，还是市场上的小商贩，不管他是如何小心翼翼地隐藏，都可通过笔迹揭露他的性格。

1、把注意力集中在当前的事务上。2、审视自己的思维，理解你的想法和感情是如何控制你的。3、要认识到自责是无益的。4、想想你与这些想法和情感到底是怎样的关系。5、你可以亲自实践以上理论。6、不要刻意去和某些想法和情感作斗争，这样才放得下。7、使用一些技巧来应对想法和情感。人人都会有愉快的想法或情感经历，但也有些想法和情感只会让人沮丧或紧张。

1、把注意力集中在当前的事务上。思维有时会游离到大脑的"后台"去，这时就要马上让它集中到你当下的一个思想上，而且要认识到，大脑中的思维往往不止一个——而处于大脑后台的一些思维不太会被大脑注意到。你可以对自己说"我现在是这样的感受"或者"我现在在想这件事"，这样，你的思维就会集中起来，而不会继续游离了。不过通常当你真正把注意力集中在一个想法上时，你很快就能放下这一想法了，因为大脑已经对其进行了彻底的扫描。当你欣赏一幅画面安宁的图画时，你的大脑容易冷静，也容易放开一些想法，但你不要拼命想着你要去忘记一些思想。

2、审视自己的思维，理解你的想法和感情是如何控制你的。当我们审视自己的某些想法时，我们不难发现一个想法其实包含两个方面——主题和过程。过程是指你思考或体验情感的这一活动。有时大脑的思维过程并没有主题，这时，大脑就处于一种非理性的、狂野的意识流状态。这是因为当人感受到身体上的痛楚时，大脑会感到害怕，启动保护机制，会利用一种想法来安抚自己或分散注意力。如果你用一种审视机器的眼光来审视你的大脑，你会发现其实大脑只不过是随便抓住一个念头作为自己思维的主题。

有主题的想法往往更加明显，你可能会对所想的事感到生气、担忧或有其他的感受，这种想法通常会重复很多次，而且会紧紧围绕某一主题。

善待自己，这会给你的大脑一个积极暗示，那就是放下那些不愉快的思想是有好处的。

3、要认识到自责是无益的。如果你因某些思想的主题而责怪自己，那么问题就会变得更加棘手了。比如你可能在想你有多么讨厌一个人，然后马上为自己的这种想法感到内疚或气愤。实际上，放手并不是要你去区分对错，解开你心中的结也不是要你分出对错。不要觉得沮丧、担忧、憎恨、愤怒是不对的，也不要觉得这些情绪不应该存在、不应该影响我们，否则，一旦你开始责怪自己，更多的问题就会出现。你的思维中就会形成一种根深蒂固的因果推导过程，而且到将来会越发难以控制。

接受你的想法和情感是放开它们的第一步，而自责往往是引起更多问题的开端。自责使你的大脑将一系列无关的思想和情感强加给你。要记住，我所有用以操纵的手段都来自大脑，因此大脑操纵身体的技巧比我们想象中多得多。大脑中的某些部分有时会沉迷于一些事情无法自拔，并因此纵容我们的欲望，使我们为欲望所奴役。总的来说，我们所有思想及情感背后的驱动力就是欲望。

4、想想你与这些想法和情感到底是怎样的关系。思维是按习惯运行的，因此即使当你以为已经忘却了某种想法或情感时，它们仍然会反弹。这时就要下定决心再次放手，你不仅要阻止这一系列想法死灰复燃，还要防止纠结于新形成的想法或情感。困难在于这样一个核心问题：我们必须使大脑从根本上疏离有关一些想法或情感的思维主题和过程。如果我们意识到这种思维主题和过程对我们当下的生活毫无益处，那么这个问题就可以迎刃而解。不过，对于有些想法的主题和过程，我们并不想弃之不顾，也不认为它们会增加我们的压力，因为我们想要搞清楚这一想法所蕴含的意义（也就是说，当我们有愤怒、焦虑等等想法时，我们想要搞清楚我们是针对谁有了这种想法，在哪里有了这种想法，这种想法意味着什么，又是为什么会有这种想法）。

这种"想要搞清楚"的欲望甚至比我们想要放下的欲望更强烈，这种情况下，当放下的欲望被另一种更强烈的欲望战胜时，放下就愈加困难了。如果你只是因为想要纠结而纠结，那么只要你稍不注意，就会陷入自相矛盾的境地（一方面想要放下，另一方面又想搞清楚自己的想法和情感意味着什么）。这时，虽然大脑有失控的嫌疑，但实际上，你的大脑仍然掌控着思维，所以你完全可以利用这种自我挣扎来分散注意力。面对"我想要搞清楚"的强大思维，你就要对自己说"好了，该放下了"，一直到你内心放下的欲望强过继续纠结的欲望为止。

另一个问题是，情感往往被当作自我的一部分。我们通常不愿意承认，有时让我们感到痛苦、悲伤的正是我们自己。长久以来，人们一直被这样教导，"所有"情感都是珍贵的，都是我们自我的一部分。可是我们不知道，的确有不引起紧张情绪的情感，但也有引起紧张情绪的情感。这样解释就清楚了，你需要花足够的时间来审视自己的想法和情感，同时不要有任何自责，然后来判断，这些想法或情感是不是值得珍藏，还是最好放下。

5、你可以亲自实践以上理论。如果你有一些围绕某个主题的想法，而你又想忘掉这些想法，那么你可以试试如下实验：试着不要去想一只北极熊，或者更奇葩一点，一只喝咖啡的浑身长着圆点的紫色火烈鸟。这个实验已经非常古老了，却能有效展示思维的强大力量。而这一实验的结果是，你越是努力不去想北极熊，你就越要花功夫去和北极熊的念头作斗争，这就好比你和一个与不愉快的念头作斗争一样，这样做的时候，你都需要紧绷着神经，而你想忘记的那个主题却偏偏成了你用尽全力努力的对象。所以你越是努力去回避北极熊，北极熊的形象就越是鲜明。

这就好比你想要放下一支笔。

那么要放下这支笔，你首先要拿着它。

你一直想着要放下这支笔，你就得一直拿着它。

从逻辑上来说，如果你还拿着这支笔，但心里要保留"要放下它"的念头，那么你就无法放下这支笔。

你越是把注意力放在"我要放下这支笔"上面，你就越是不能放下这支笔。

6、不要刻意去和某些想法和情感作斗争，这样才放得下。上面所说的道理在思维上同样适用。我们越是拼命想要抛开某种想法，越是把精力都放在赶跑这一想法上面，那么我们给大脑带来的紧张和压力就越多，大脑就会作出受到攻击时的保护反应，我们就越是无法释怀。要跳出这种恶性循环，就要学会放松。松开你的手，笔会自己掉下来；放松你的大脑，不愉快的想法会自动消失。如果你之前拼命想要忘记一件事，那么这种自我斗争和自我保护的反应可能已经在你的大脑中根深蒂固了，你就会需要一点时间来打破这种习惯。大脑就是这样。当我们纠结于一些想法和情感，拼命想要摧毁它们的时候，它们就是赖着哪也不去，紧紧地所在我们脑海中。只有当我们放松下来时，我们才可能真正放下。

7、使用一些技巧来应对想法和情感。应对反复出现的恼人的想法和情感有许多办法，下面就有一些例子供你参考：有没有一本书、一部**或者一件事你看过或做过许许多多次，以至于你已经对其感到厌烦了？如果有的话，你就把那些想法当成**来反复回味，直到你也厌倦了它，这样你就很容易将其放下了。

如果无法放下，就去操纵它。在头脑里回放这种想法，扭曲它，改变它，最终你会发现，是你主导了这一想法。虽说一种比较柔和的念头取代一种不愉快的念头只是暂时性的方法，但也算得上是有效的一种。当你把一种想法扭曲到可以接受的程度时，忘记它也就比较容易了。

明确衡量标准。明确衡量标准有两方面的好处：一是当一系列不愉快的事情发生时你能够迅速察觉到；二是这种标准能够为你提供一个摆脱消极思想和情感的渠道。

如果你纠结于某种情感，你就问自己"这种情感有什么好处吗"，或者"这是不是对我有所帮助呢"，又或者"我希不希望有这种情感呢"。如果你发现这种情感没有什么好处，那么意识到这一点就能帮助你克服它，摆脱它，重新找回自信。

练习冥想。冥想能够帮助你把注意力集中在你当前的事务上，这样能够帮助你脱离那些纠缠着你的想法和情感的控制。

想象。如果你是个大忙人，想象会对你很有效果。下面是一个例子：想象一片美好、空旷、鲜花满地的原野或者其他风景宜人的场景。你在里面尽情探索，享受蓝天和清新的空气。然后再想象一座城市在这片原野上拔地而起，高楼林立，到处都是街道和车辆。现在，让这座城市消失吧，回到那片空旷、美丽的原野。 你想象的这幅图景有如下含义：原野代表我们的大脑。它原来空空如也，风平浪静。但是，崛起的城市就好像我们强加上去的想法和情感。随着时间的流逝，我们慢慢适应了城市喧嚣的存在，忘记了曾经脚下的原野，但那片平静从未离开。而当你放下那些想法和情感时，原野上的高楼大厦消失了，平静安详的原野又回来了。你要知道，不愉快的想法和情感只是建在平静原野上的高楼，你随时可以摧毁它们，拥抱幸福安详的乐土。接受你的负面想法和情感，然后勇敢放手吧。

小提示熟能生巧，练习得多了，拜托负面想法和情感就会变得容易起来。

记住，内心的想法和情感正如天气，它们来去莫测，好比风云雨雪，而你是天。

了解自己的大脑是很有帮助的，你只需放松下来，花点时间好好审视自己的思维活动及其对外界的反应。你要想一个观察新物种的科学家一样，一丝不苟地去了解大脑的习性。

人很容易沉迷于愉快的情感，但是这些情感来来去去，我们不能指望永远拥有这些情感，不过，你可以以此为衡量的标准，来鉴别自己的想法和情感，并让自己冷静下来。

警告有需要的话，可以去找心里咨询师，寻找帮助时就不要有什么顾虑了。

大脑的变化及其对冲动的反应不可能不对你产生影响，身心的状态不以我们的意志为转移。

试图消除一部分思维，只会启动大脑在受攻击情况下的保护机制，使得那部分思维更难消除。

省略号的用法有：引文中、列举、重复词语、说话断断续续、意在言外、语意难尽、语言中断、含糊其辞、表示沉默、数字延续、语音延长、话未说完。

省略号，在汉语中的基本形式是位于中线的六个小圆点（），占两个字的位置；工具书和科技文献有时用三个小圆点，占一个字的位置。整段文章或诗行的省略，用12个小圆点表示，自成一行，占四个字的位置。

省略号不拆开移行，六连点要排在同一行。

扩展资料

在使用省略号的地方，其它的标点符号的使用：

第一，省略号不影响其它标号的使用。

第二，省略号之前是句内停顿符号(顿号、分号、逗号、 冒号)，除冒号要保留外，其余可以不写。

第三，省略号之前是句尾符号的(句号、问号、叹号)，应一律保留。这是为了保留原句语气的原貌。

第四，省略号后所有停顿符号可以一律不用。

省略号在书写中占两个字的位置，一行或一段文字的开头和结尾都可以书写。但不能上行末尾写一半下行开头写一半。

-省略号

情感和未来没有关系，他两个是不搭的，把握好情感，就是要有理性，要有理智，要把握好界限，不能随便乱来，未来是自己创造的，要有真本事，要有真本领，才能创造未来

专心致志聚精会神达到自己的最高水平，把自己的学习的技术达到如火纯青的地步，这样就能有美好的未来，要不然半瓶子醋永远没有美好的的未来

感情就是慢慢去体验，慢慢去体会，逐渐时间长了就会对感情摸透了，这也没有什么问题，但是他和你未来也没多大关系，各走各的路而已

心理健康知识怎么画介绍如下：

1、首先在画面正上方中间的位置写上“心理健康小知识”的手抄报主题报头，在画面中间的位置画三个飞行的小朋友，他们的手里抱着一个大大的爱心，用波浪线画出手抄报边框。

2、将报头文字涂上粉红色，在手抄报下方的位置画出一片草地，草地上长了一些长条植物，植物高度要画得不一样。给手抄报画上粉色的边框，加上白色的圆点图案装饰，分别给三个小朋友的衣服涂上橘**、蓝色和红颜色，给他们手上的爱心涂上大红色。

3、接着给画面下方的植物涂上绿颜色，手抄报的涂色部分就完成了。最后在小朋友头顶的位置画几颗粉红色的爱心图案，在画面空白的地方画上粉色的横线，心理健康小知识手抄报就完成了。

一、什么是心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

二、如何维护心理健康

1、优化现实环境，减少不良刺激。

2、加强心理修养，提高心理素质。

3、接受心理教育，学会心理调适。

4、主动向人求助，及时缓解心病。

三、怎样是心理健康

1、具有充分的适应力;

2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

3、生活的目标切合实际;

4、不脱离现实环境;

5、能保持人格的完整与和谐;

6、善于从经验中学习;

7、能保持良好的人际关系;

8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

四、有关心理健康的标语

1、健康的一半是心理健康!

2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

3、架起心桥，共赴成功!

4、健康的人需要健康的心!

5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

6、超越平凡，欣喜生活!

7、与心灵相约与健康同行。

就是字面上的意思，数字17，可能指年龄，也可能是其它方面的，要具体分析。

如果一个人问另外一个人，今年多大了，另一个人的回答是17，那么17在这里的意思就是指的是17岁。如果问这瓶饮料多少钱，售货员回答17，那么17就是价格。

公元500年前后，随着经济、种姓制度的兴起和发展，印度次大陆西北部的旁遮普地区的数学一直处于领先地位。天文学家阿叶彼海特在简化数字方面有了新的突破：他把数字记在一个个格子里，如果第一格里有一个符号，比如是一个代表1的圆点，那么第二格里的同样圆点就表示十，而第三格里的圆点就代表一百。

这样，不仅是数字符号本身，而且是它们所在的位置次序也同样拥有了重要意义。以后，印度的学者又引出了作为零的符号。可以这么说，这些符号和表示方法是阿拉伯数字的老祖先了。

心理年龄：

是心理学“智力测验”中的术语，指根据标准化智力测验量表测得的结果来衡量人体的智力水平，把心理学年龄与历法年龄相对照，就能看出智力绝对水平的高低。

心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。人的一生共经历8个心理时期，即胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每个心理年龄期都有不同的心理特点，如幼儿期天真活泼。

青少年期自我意识增强，身心飞跃突变，心理活动进入剧烈动荡期；进入老年期，心理活动趋向成熟稳定、老成持重、身心功能弹性降低、情感容易倾向忧郁、猜疑。自测表是测试每个人的心理年龄的量表。