老年人的情绪情感特点包括

    二、老年人的性格特征    性格是指某人区别于他人的、鲜明的个性特点，是个体在其生活过程中形成的对现实的稳固的态度以及与之相适应的行为方式。性格可以表现在对现实生活的态度、品质意志、情绪反应、以及理智特征等诸方面。人在两、三岁时，具备性格的雏形；到学龄时，逐渐构成性格特征；青春期随着生理上的变化，性格也有较大的发展；到成年期性格趋于稳定；到老年期性格又趋于变化。美国老年心理学家皮克曾根据社会心理特征来分析人们自30岁以后的不同年龄阶段的性格状态：尊重智慧胜过尊重体力枣社会的人际关系胜过两性的人际关系枣情绪的淡漠胜过情绪的丰富性枣心理上的刻板性胜过心理上的随和性枣关心自己胜过关心工作枣关心身体健康胜过关心心理健康枣以自我超脱来战胜对死亡的恐惧感。在个体之间性格的差异比较大，按照老年期的适应程度的差别，可将老年人的性格分为以下几种类型：    1、成熟型。这类性格的老年人热爱生活，顺应社会进步；具有自觉、果断、坚毅的意志品质；淡泊宁静，经常处于愉快开朗的情绪状态；有独立见解，善于分析问题，富有创造力。    2、安乐型。这类性格的老年人安于现实，能够较好地顺应退休后的角色变化，选择适合自己的休闲生活；依赖性比较重，期待得到组织和家人的照顾，自己对社会活动缺乏兴趣；心境平和，情绪稳定，知足常乐；但是懒于思考。    3、自卫型。这类性格的老年人不愿正视衰老这一不可抗拒的自然法则，不服老，常常调动心理防御机制来抑制自己对衰老的恐惧，来抗衡老年期自尊的丧失；他们独立性强，有自制力；经常处于紧张、戒备的情绪状况；凡事力求稳妥、保险、追求完美。    4、愤怒型。这类性格的老年人对社会的一切变化和新生事物都看不惯，将个人所经历的不顺利均归咎于他人；容易对他人发脾气，暴躁，人际关系比较紧张；自制力差，常抱有对立情绪，对人对事难以宽容大度；以自我为中心，兴趣比较狭窄。    5、颓废型。这类性格的老年人一生坎坷或疾病缠身，境遇不尽人意，将所有的不幸归咎于自身，怀有负罪感和自责感；遇事顾虑重重，胆小怕事，踌躇不决；情绪上则常常长吁短叹，抑郁寡欢，萎靡不振，陷于沮丧、悲观之中。

在许多的单身朋友中，除去一部分因为工作、事业而耽误终身大事的，也有很多人并不知道什么样的关系、什么样的人是适合自己的。很多人从未见过十分和谐的婚姻是什么样的，也没有体会过真正亲近的关系是怎样的。每当想起“真正亲密的关系是什么样的”或者“我最想要什么样的关系”的时候，都有点不知所措。由于缺少了一个蓝图、一个榜样，所以在感情里糊里糊涂，做了很多错误的选择，也因此经历了很多的挫败。

提到恋人间的日常相处，很多人下意识的反应都是双方如何温馨浪漫，伴随着各种甜到齁的小细节。但这仅仅是表面上的，相对简单的秀恩爱并不能直观地体现出恋人之间该有的那种状态。在此，安徽爱之桥婚恋中心余帆老师归纳出下面的13个小贴士可供您作有益的参考：

1、伴侣是自己最好的朋友；

2、聊得来，不是因为想恋爱才和对方在一起，而是因为是对方，所以想要在一起；

3、和对方在一起可以有效的降低焦虑；

4共处一室各自做事情，不会感到被打扰，也不会感到冷场；

5、双方可以坦诚自己的各种癖好；

6、三观相合，遇到不同见解时，能够求同存异；

7、互相欣赏、共同学习进步、相互尊重；

8、有空间，有秘密，但是没有欺骗，此时此刻的坦诚；

9、没有任何暴力存在；

10、重要的事一定是双方商量之后决定的；

11、不会给对方带上任何“枷锁”，不会进行“情感绑架”；

12、尊重对方的父母和朋友；

13、有自己独立的圈子。

总结：彼此平等，相互爱慕，相互尊重，相互感恩。这才是恋人之间应该有的状态；双方彼此欣赏，相互爱慕、相互尊重，感恩能够拥有彼此，一起携手共渡难关，这才是美好而健康的爱情该有的样子。

01

钱钟书在《围城》中写道：上了年纪的人动了爱情，就如同老房子着火，不可救药。

其实不论什么年纪，人都有追求幸福的权利，回想我们这一生，不过就是一个返璞归真，逐渐找回自我的过程。

找回那些随着年龄增长所失去的天真和单纯。

所以有时候你会发现，权衡利弊、步步为营的心计只会存在于某一个特定的年龄段。当看透了人生百态，对生活和生命有了一个新的认知后，总是显得特别可爱。

老话说，三十而立、四十不惑、五十而知天命。

对于那些上了年纪的人来讲，他们就是越活越通透，越活越简单。就像我个人，总能从他们的身上学习到很多宝贵的东西，很让人钦佩的，不是直接性的一种传授，而是基于自身言行举止对你的一种感染。

有人说，现在的年轻人都活得特别明白，通过网络了解的比较多。

但有时候就觉得，不是现在的年轻人越活越明白了，而是越活越糊涂了，在很多时候都把最根本的东西弄丢了。

例如在一段感情中，大家都忘了真心付出，反倒对于自己利益又考虑的比较多。结果总说自己遇人不淑，其实就是自己没能好好珍惜缘分。

感情就是这样，如果你不能好好爱、用力爱、勇敢爱，只会与它擦肩而过。

车尔尼雪夫斯基曾说过：

“爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能够更幸福而去做需要做的一切，并从这当中得到快乐！”

大家都怕爱到最后没有结果，从而有所保留，如果是这样的话，根本就得不到最纯美的爱情。

爱到最后没在一起从来都不是遗憾或损失，真正的遗憾是在一起该好好相爱的时候，却没能狠狠相爱。

02

我自己的四叔，他一生坎坷，最近谈了一个女朋友，给我的触动比较大。

就是四叔这一生即使经历了那么多苦难，却依然能够保持对生活的热爱，简单又可爱。四叔对女朋友的那种爱，是很多年轻人都爱不来的。

那是一种真正的付出真心，不问结局的爱。

也不掩饰自己浓烈的爱，经常会在朋友圈赤裸裸表达自己的情感，是很肉麻，同时也很感人。真心实意对女友好，不求回报，真像电视剧里演的那样，爱一个人就要她幸福，只要她幸福，付出再多都是值得的。

本来四叔收入不高，还是宁愿自己省吃俭用，总想把最好的留给女友。

我想最好的爱情莫过于此，不是激情四射，也不是甜蜜四溅，而是我的眼里满满都是你。当大家都能忽略自己，替对方考虑的时候，这种感情想不幸福都难。

中老年人动了情，都是什么样的心态？

一位很特别的老人，她今年61岁了，不是找我倾诉情感问题的，而是希望让我鼓励和祝福她，勇敢去追求自己的幸福。

去年老伴因病去世后，她整个人就失去了盼头，并不缺钱，但每天过得很消极，觉得时间很难熬，一闭上眼睛就会感受到无边的寂寞和孤独。

子女都有自己的家庭，无法陪伴她左右，落寞的她，当一个有同样经历的单身男人闯入她的生活后，激起了她对未来的向往和期待，找到了人生希望。

只是她并不能鼓起勇气，但她又特别渴望那种平凡的温暖，只求身边有个知冷知热，可以说心里话的人，渴望在晚年能够收获到一段宝贵的感情。

一个61岁女人说了心里话！纸短情长，人这一生也许应该这样不顾一切一次，才不会有遗憾。

03

昨天晚上我突然意识到一件事，2019年马上就要过去了，意味着我又增长了一岁，顿时心里有了恐慌感。

小时候做梦都想长大，长大后做梦都想回到小时候，一天天过得很慢，一年年过得太快了。人这一生，真就是一眨眼的功夫。

《大鱼海棠》中有句台词：

“这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人、攀一座山、追一个梦。”

既然一生那么短，反正都会失去，为什么不勇敢一些呢！人不论到了什么年龄，情感都是有需求的，在这一点上，我们应该理解他们，尊重他们，并且去帮助他们。

并不能因为他们的年龄，而有那么自私和不公平的对待。

女人这一生其实挺不容易的，在最好的青春都奉献给了家庭，都来不及跟时间打声招呼，它就已经从指间悄悄溜过。

幸福不一定要通过感情才能产生，但总有一些珍贵的东西唯有通过感情才能产生，比如情感的寄托、精神的依赖。

那可是一个人活着的希望和奔头啊！

也许这段爱情没有结果，但至少两个人曾经相爱过、真爱过、幸福过、快乐过，那么就已经足够了，足以对得起自己，足以对得起生命。

不爱到最后，谁也不知道有怎样的结局，唯有努力争取过，才不会有遗憾。爱情是无关他人的一样东西，不应该因为他人有束缚和压力，为了自己的幸福，你应该抛弃所有顾忌。

这一生很短，如果爱，就用尽全力，不管结果怎样，至少能在将来的岁月里无怨无悔。

即使分开了，我们也可以把相爱的记忆化作无边的祝福，默默祈祷对方能幸福一生。只要勇敢前行，就一定能得到收获的喜悦。

“不要太计较‘执子之手、与子偕老’，至少在后来我们可以这样说：在缘分来临之时，我们没有错失；在茫茫人海中，我们没有错过。”

随年龄的增长会改变许多，尤其在中间还经历过很多事情，心态会跟以前不一样了。

但总的来说，中老年人感情需求大概会有二个方面，第一就是来自于子女和亲属的亲情。虽然说不一定是亲情，但望儿女甚至孙辈有出息，希望老伴身体健康。

除了这个之外，第二个是中老年人同样追求自我实现，希望有人生价值，希望得到肯定。正所谓人的死亡有三种意义，一个人的死亡有三层意义。第一次是你在病床上面医生宣布你脑死亡了，这是生物学意义上的死亡。第二层是当你开追悼会，别人来追思你，给你鞠躬道别的时候，这是社会学意义上的死亡。也就是从社会意义上你死了。第三层是当最后一个记得你的人把你忘记的时候。

随着人口老龄化趋势日益加剧，空巢老人也在逐渐增多。当年轻人外出求学、工作时，他们便开始独守“空巢”，与寂寞和孤独为伴。近年来，空巢老人的数量更是不断攀升，孤独、疾病、生活无人照料是困扰他们的三大难题，而疾病就包括抑郁症。

空巢老人很容易感到孤独，此时抑郁就会找上门来。但他们抑郁的表现往往并不明显，这时就需要我们仔细观察，及时发现。如果出现以下这三个信号，我们就要当心了。

信号1:性情突变，常常自责

假如老人平时性情开朗、乐观，突然变得寡言少语、拒绝社交，甚至常常哭泣，为一些小事或旧事而自责，那家人就应该引起注意，带他去医院寻求治疗了。

信号2:时常感到身体不适

这是抑郁者普遍的表现:食欲不振，腹胀腹泻，心慌胸闷，腰背肩颈乃至全身酸痛，忽冷忽热，时常出汗等。这些都是抑郁的表现，去医院检查也查不出具体病因。

信号3:焦虑烦躁，紧张不安

老人常常感到紧张焦虑、烦躁不安，以及莫名其妙的担忧。比如担心自己的资金不够维持生活，子女未来不能孝顺自己，年老力衰无法做家务，家人不知何时会出意外等。这些事情在旁人看来是杞人忧天，但是他们会因此坐卧不安。

除了以上这些表现之外，老人的抑郁很隐蔽，严重时很容易被人们误认为是阿尔茨海默病，因为此时老人的思维和动作都会受到限制。老人的抑郁往往产生迅速且发展较快，持续较久;智能方面的障碍是暂时和局部的，并且脑CT检查没有表现阳性;一日用了抗抑郁的药物之后，老人便会得到治愈。而阿尔茨海默病的表现则与之相反。空巢老人因为长期独居，难免倍感寂寞清冷，抑郁惆怅。究其根源，不外乎以下三点。

(1)不适应离休或退休后的生活。离开长期工作的岗位，进入闲居状态，老人可能无法适应这种角色转换。

(2)对子女有很强的情感依赖性。他们普遍有“养儿防老”的思想，但是在人到暮年希望有儿女作为依靠的时候，儿女却不在身边，难免会深感失望、无助、自怜。

(3)有些老人自身性格上存在缺陷，自卑退缩，在生活上常兴味索然，也缺少独立自主规划自己晚年美好生活的勇气。当身边的亲朋好友相继离世时，他们会触景生情，想到自己时日无多，难免黯然神伤。

那么，空巢老人如何进行自我调节呢

(1)心理调节。每当出现心慌、焦虑的情况时，可以静坐、听音乐、深呼吸，这些能帮助自己缓解抑郁的情绪;发觉自己的情。绪时常波动的时候，有意识地告诉自己加强自控力，让自己内心恢复平静。如果发现自己仍然无能为力，则可以咨询专业人十。

(2)老有所乐。老人要学会关爱自己，可以培养一些兴趣爱好，比如太极、书法、下棋、摄影、园艺等，让生活丰富多彩。同时，老人还要积极参加社交活动，广交朋友，经常走动、聊天也可以让内心的压抑得到释放。

(3)老有所为。假如老人身体比较健康，不妨在社会中发挥余热，比如参加一些社会公益活动，或者发挥自己的一技之长，这样也能找到自己的价值，使自己更加充实。

此外，老人的子女也应该尽自己所能去关怀、体贴老人，常回家看看，或在闲暇时给老人打一个电话，写一封邮件，问候一声，都能够帮助他们驱散抑郁的阴霾。

婚姻态度是一个较为复杂、多元的问题，涉及到社会、文化、法律等多方面的因素，因此不同年龄段的人对婚姻态度的看法和做法也可能存在一定的差异。

1 青春期和早期青年：青春期和早期青年通常对婚姻的态度比较浪漫化，他们可能会更加看重情感和兴趣，注重感情互动和激情的体验，更多考虑对方的身份、气质等，并且通常更为倾向于恋爱至婚姻关系的转化。

2 中青年：中青年通常会更多考虑实际的问题和风险，例如经济方面的承载能力、生育能力、配偶的家庭背景等更加现实的问题，并着重于实现家庭的稳定和幸福，避免经济和情感上的风险和压力。

3 中老年：由于年龄的增长，中老年人的婚姻观通常会更加成熟、冷静和理性，注重双方之间的互谅互让和互助，沉淀丰富的生活经验和理解，更能够在婚姻中实现相互理解、关爱与支持。

通过以上简单的概括，我们可以看出，不同年龄段的人对待婚姻态度和需求存在一定的差异，可能会根据所处的年龄阶段和实际生活情况而有所变化。无论是哪个年龄段的人，都需要认真对待婚姻，以理智和成熟的态度思考和处理婚姻问题。

随着社会的发展和观念的变化，中老年人之间的恋爱也变得越来越普遍，其中黄昏恋尤其引人注目。黄昏恋指的是年龄相差较大的两个人之间的恋爱关系，其中一方通常是中老年人。对于中老年人而言，他们已经经历了一段或多段感情历程，对于自己的情感需求有着更加清晰的认识和追求，因此黄昏恋成为他们寻找幸福的一种方式。

需要了解的是，中老年人恋爱时的目的和动机是多种多样的，有些人是因为感到孤独寂寞而寻找恋爱伴侣，有些人是因为对方的性格、爱好或生活方式与自己相符合而相爱，还有些人是因为在晚年重拾旧情。无论是什么样的原因，中老年人在恋爱时，应该首先考虑自己的感受和需求，以自己的幸福为前提。儿女应该尊重父母的选择，并给予理解和支持。

中老年人在恋爱时需要考虑到家庭的和谐稳定。一些中老年人的子女可能会对他们的恋爱对象持有不同的看法，担心会对家庭造成不利的影响，比如资产的争夺、继承权的问题等等。在这种情况下，中老年人需要耐心解释和沟通，让儿女了解自己的感受和想法，并尽可能地协调双方的关系，避免造成家庭的不和谐。

中老年人在恋爱时也需要考虑到自己的健康和安全。由于年龄的增长，中老年人的身体健康可能存在一些问题，比如高血压、糖尿病、心血管疾病等等。因此，在选择恋爱对象时，中老年人需要考虑到对方的健康状况，以及是否存在经济上的依赖关系，避免在恋爱过程中受到伤害。

中老年人在恋爱时需要考虑到自己的感受和需求，但也需要考虑到家庭的和谐稳定以及自己的健康和安全。儿女应该尊重父母的选择，但也应该关心和支持父母的生活和健康状况，帮助他们做出正确的决策。

瀚策养老机构发展研究中心在对痴呆老人的研究中发现，在日常

护理中对老人情感的关怀也十分重要。在痴呆老人情感护理方面，中

心提出以下几点建议：保持接触我们都需要朋友的帮助，通过与他人接触保持身份和自我价值存

在的意识。对痴呆症者来说，患病的恐惧感让他们在人与人之间建立

将老人孤立起来，通过和老人日常接触，给老人带来欣慰、温馨的回

忆。这样使老人正在逐渐丧失的“社会自我”靠被别人的关怀、需要而存在。

识别老人现有的能力

“硬币理论”——事物都有正反两面。永远看到积极的一面，看

到患者能自己做的事情，即他拥有的能力。作为护理者要认识到，老

事。不要把老人当做病入膏肓的病人。

对待老人要具有同理心

同理心，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和

理解他人情感的能力。

“我感到害怕，我真的害怕�6�7�6�7我最怕的是有一天我觉得我该干

有的东西，我甚至忘记了该起床还是该睡觉�6�7�6�7我害怕做错了�6�7�6�7”

——一个痴呆患者的话。

从老人的话中可以体会到遗忘的恐惧如此强烈，作为护理人员我

们更要考虑老人对遗忘的恐慌感，在老人因忘记事情而感到恐惧时，

更不可以对老人严加批评。

正因为痴呆老人需要从情感上得到更细致的照顾，瀚策养老机构

发展研究中心联合上海多家养老院，发起关注痴呆老人的倡议，并集

中规划空余床位接收上海痴呆老人，为他们提供专业，全方位的服务。

同时，委托上海瀚策企业管理咨询公司统一宣传、管理、运营。现在

开始接受上海痴呆老人入住报名登记，早日登记，即可早日选择床位，

早日入住养老院。