作为一个双向情感障碍患者，究竟要不要谈恋爱？

别给别人添麻烦了，自己理解不了对方的感情，对方也理解不了你的心理，迟早完。

如果想被平等对待，下场就是不被考虑病情。对方既然把你当正常人，你超出正常范围的那些情绪，敏感，极端，多变，一切都让人心累，不会被包容照顾，更不能以病拿来当无休止闹的借口。

面对别人投来的善待和好意，正常人选择回馈同等回报。他们并不，回报的前提是接受，他们不信任不接受。避免结束最好的方法就是拒绝开始。

对于双向情感障碍的人来说，一点都不适合恋爱。轻一点的患者，比如我，会掩饰掉自己对爱情的渴望，因为很清楚对方很难接受抑郁期自己反复无常的情绪变化。开心时觉得自己谁都不需要，抑郁时觉得自己都不被任何人需要。会冲最亲近的人发火，事后也会非常的抱歉。跟我谈恋爱对方不仅很累我自己也会很累。

成长环境影响，我是个悲观的人，永远活在对未来的焦虑和恐惧中。以前觉得像我们这类人不可以谈恋爱本质上就是对以后还没发生的事担心。

所有人，都拥有恋爱的权利。爱情，也可以是生理本能。所以，双向情感障碍当然可以谈恋爱。

只是你要明白你的爱情可能很艰难，对的人可能很难才能找到。在此之前，会是折磨，两个人互相折磨。明明深爱却在伤害，自己都不理解自己行为。但相信我，一定会有一个人，直视真正的你，愿意陪你度过每一次的噩梦，带你走出每一次的黑暗。

希望大家都可以遇到那个人，包括我，希望我与他可以和疾病形成某种平衡，陪着彼此慢慢走下去，看遍人生百态与沧海桑田。祝大家幸福。

我能看到你很在意你的男友，也在意这段感情，而双相障碍很大的影响着你。我有和诊断双相的来访者一起工作，我了解在这个过程中情绪的大幅波动对人生活的影响有多大。每个人的情感经历都不是一帆风顺的，如果还有情绪障碍就会在中间带来更多的影响，因为亲密关系是最能牵动每个人的情绪体验的。

我有两个想法与你分享。一是，你能够找一位信任的心理咨询师或者在医院找心理治疗师，在你坚持服药的同时，开始咨询。二是，推荐你一本书叫《双相情感障碍——你和你家人需要知道的》。

虽然很遗憾，但是我还是不得不说，双相情感障碍是需要很长时间治疗。而这里的治疗包括两个方面：①药物治疗：首先，关于药物的副作用。 有不少来访者会很抵触服用药物，会觉得药物有副作用，甚至担心长时间服用药物会影响大脑。这样的观念影响着人们，甚至给人一种”治疗药物是毒药！“的感觉。也许普通人不一定能够理解，但是如果你确诊是双相，那么你一定经历过不止一次的情绪的波动体验，也会知道有的体验是很糟糕的，药物是能够帮助你好受一些的。 另一方面，药物剂量本身是会慢慢调整的，所以需要定期去医院复诊，告诉你的精神科医生你有什么不太舒服的感受，这些感受是否和药物的剂量有关，那么医生会根据你的情况调整药量。但是请千万不要随意自行减药和停药，那很可能会让你的病情复发。剂量的增加与减少，都是在长期与精神科医生的多次沟通中达到的。一定要定期的复查。其次，关于持续服药。 很多这类的来访者会因为自行减药和停药而遭遇病情复发。大部分的人都是觉得自己吃药后情绪稳定了很多，那么就可以不吃了。可是不是这样的。这和双相障碍存在的一部分生理机制是有关系的——体内缺乏某些必要的神经递质。就像是糖尿病的患者需要长期注射胰岛素一样，因为他们自身存在胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损。所以药物是帮助在维持体内神经递质的平衡。

②心理治疗/心理咨询： 对于人而言，生病是一件很痛苦的事情，不仅有一些生理性的痛苦，也有很多心理的痛苦。特别是像双相情感障碍这样的疾病，更是让人生活容易出现不稳定因素的。 有人说，我的病是生理带来的，那么为什么还需要心理咨询？

√心理咨询能够帮助你理解疾病目前或过去发作的情况：当你理解自己的疾病，你就会更知道自己该做什么，不该做什么，如何能够更好帮助自己√与你一起讨论如何应对疾病发作、检测自己的身体状况，并制定长期的计划：人生有太多的事情会引发我们的情绪波动了，哪怕是正常人也会出现情绪失控的时候，对于双相的患者，情绪是有脆弱性的，所以提前的一些计划能够帮助个体更容易度过危机√帮助你接受并适应一种长期的药物治疗方案：也许你能够和你的咨询师去探讨你服药的痛苦，有人会理解你并且不断的支持你，这会一定程度缓解一些你的痛苦√识别和制定应对压力的策略：双相情感障碍的发作其中一个原因是外部压力事件，而人的一生，工作、情感、家庭，都多多少少会成为压力事件，我们不能回避这些，但可以用积极的方式去制定策略来应对它们。√改善你的人际交往：因为疾病的缘故，个体会遇到很多人际的冲突。药物能够控制症状，但是不会告诉患者如何与人交往，如何去面对人情世故，如何解决冲突。咨询是可以帮到你的。√应对这种疾病带来的羞耻感：很多人因为疾病带来的病耻感而感到深受打击，甚至觉得人生失去了意义。如何来面对内心的病耻感，或许是帮助未来去面对工作、面对婚姻、面对子女家庭都需要的。√改善家庭关系、婚姻关系：有很多双相疾病的人，在药物治疗和心理治疗的帮助下，他们也能够找寻美好的婚姻，并且维持幸福的婚姻生活。