一个人从内心里缺乏情感，最明显的症状有哪些？

       相信很少有人会去了解到这类症状的存在，有的人可能觉得自己天性凉薄，看待每件事都持无所谓心态。对于亲情、感情和友谊等并不像他人有那麼的的执念，反倒是情感淡薄。她们可能会意识到自己有这样的现象存在，却丝毫不清楚这也是一种症状，一种少有人了解的症状。

        1焦虑：人在无明显客观因素或充足依据的情况下，担心产生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人，有祸事降临之感，惶惶不安、不可终日，即便多方劝解也不能消除其焦虑。常见于焦虑症、疑病观念、更年期忧郁状态、神经衰弱等。

     2易激怒：指即便碰到极为轻度的刺激也易造成明显而不愉快的情感反应，持续时间较短。表现为非常容易生气、易激动、愤怒，甚至大发雷霆，和人争吵不止。多见于躁狂状态、癔症、神经衰弱、躯体性(如甲亢)或器质性精神障碍。

       3情感淡漠：对外部一切刺激均缺乏相应情感反应，即便一般能造成正常人的巨大悲伤或高兴愉快之事，如生死离别、久别相逢等，也谈笑自若、视而不见、表情呆板。对周边产生的事不闻不问、熟视无睹，脸部情绪冷淡呆板。

       4情感迟钝：指可以造成平常人鲜明情感反应的刺激，却不能导致病人相应的情感反应，心里缺乏情感体验，细致情感缺乏明显。如对家人不贴心，对工作中不尽职尽责，情感反应不鲜明，不栩栩如生。常见于精神分裂和一些脑器质性精神障碍。

       情感缺失症归属于一种心理性疾病，身患病症后必须及时与朋友家人多交流，摆脱冷漠。还可以多触碰大自然，吸气清新空气，消除心里的烦闷和忧郁，寻找可以使自己喜欢的事情，提高参与性。必要时及时就医，在医师的辅导下通过正规的心理治疗缓解病症。

如果你和男朋友在精神上存在交流困难，以下是一些建议：

1 多花时间交流：增加和男朋友的交流时间，通过日常生活中的一些聊天，分享彼此的心情、想法和生活状态。通过引导谈话，让他更多地了解你的内心世界，增进精神上的交流。

2 共同参与爱好或兴趣：寻找一些你们共同感兴趣的话题或活动，这有助于增进你们之间的了解和交流。例如，一起看**、共同阅读一本书、共同参与一项手工艺或烹饪活动等。通过共同参与这些活动，你们可以更深入地了解彼此的喜好和观点。

3 互相倾听和理解：在交流中，重要的是互相倾听和理解对方的观点。当你的男朋友在表达他的想法时，给予他足够的关注和时间，不要打断或急于发表自己的意见。尝试从他的角度去理解他的想法，然后表达你的观点。

4 寻找共同话题：寻找一些你们共同感兴趣的话题，如文化、价值观、未来计划等。通过讨论这些话题，你们可以更深入地了解彼此的看法和想法。

5 尊重彼此的差异：每个人都有自己的个性和思考方式。尊重你和你男朋友之间的差异，不要试图改变彼此的个性或观念。学会接受和尊重彼此的不同之处，这有助于增进精神上的交流和理解。

6 寻求外部帮助：如果你们在精神上的交流始终困难，考虑寻求外部帮助，如心理咨询师或情感咨询师。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你们改善沟通状况。

最重要的是，保持开放和诚实的沟通，彼此尊重和理解。通过持续的努力和关注，你们的关系会逐渐发展并加强精神上的交流和理解。

正视自己感情这件事，同时也正视现在自己无法处理好情感这件事，尝试着不把他们当成问题，接受他们，才能舒缓自己。

情感缺失是心理学上的一个名词指导意见：情感缺失在缺失的情感如果得不到补偿会产生畸形行为。

渴望去爱，更渴望被爱，其实人活着简简单单就好，不要太把自己当回事，不要被生活琐事束缚的窒息…我觉得敢爱敢恨，性格坦率，很好啊，情感缺失只是借口，或许你缺失的是自信，是对自己的肯定吧。勇敢做自己，勇敢去爱，人生没有彩排，每天都在直播。

找到一种释放情绪的兴趣爱好，沉浸其中，读书，绘画，种花，做义工，听音乐等等，找到能吸引你的就行，再来，就是保持一种哥们的友谊，可以彼此谈心倾听分享。

还有试着全身心投入一段恋爱关系，这两者要看缘分，最后推荐的方式是学习，学习传统文化，从中汲取古人的智慧，修身养性，圆满人格，做自己能消化自己情绪的主人。

应该多和身边的人交流交流 ，好让别人从进你的内心了解你，也可以让自己发现身边那些人的心，他们对你是付出了多少的感情或多或少，都是有付出的也正因为这样你应该慢慢的融入他人的世界 。

不要把自己看的那么卑微那么弱小，至少要对自己有信心吧，给自己确定一个目标 ，好让自己向这个目标奋斗，不要总是拿一些零碎的琐事来耗时间付出自己的爱 ，你将会得到比这更多的一份爱希望你能走出困境， 摆脱烦恼。

朋友之间不是非得互相需要的才是朋友，但是沟通是必要的，这很显然。负面情绪自己消化没什么，可以考虑也跟别人讲讲。当然也要适度。

缺失不缺失并不是关键，每个人都有自己的生活方式，不是说因为很大多数人不一样就是错的。但如果对生命都冷漠，那可能得去看看心理医生了。

即使有问题并不可怕，可怕的是没有意识到，或者意识到了却不改变。鉴于这个年纪，我觉得可能多改进很难了，不过可以考虑做一些需要热情也事情，参加集体活动，做志愿者，即使都可以自己在心里疏导情绪，可是让众人和你相处会觉得舒服，也是好的。

两种原因。第一，是没有思想的人，何来的精神交流？很多人平时就是干活，闲下来以后就是看无聊的蠢得不行的视频，然后笑一笑，就不会去想生活为何如此？说白点，肚子里全是青菜，脑袋里全是蛋白质，那你说，你让他交流什么？能讲出什么？恐怕什么也不可以。第二个原因，她不想给你交流。或者不习惯给你交流，可能一开始想，但你们没有交流过，所以后来就不想交流了，所以现在就没有交流了。两种情况可能都是挺可怕的，第二个，还有机会改变，第一个很难了。其实也没有什么，这个社会有多少人是根本没有精神世界的。就像活着的木头，你怎么能给木头有精神交流？

我认为夫妻之间缺乏沟通会导致以下问题，从而导致夫妻关系失衡：

情感疏离：夫妻之间缺乏沟通会导致情感疏离，双方感觉彼此不被理解和支持，难以建立深厚的情感联系。这会使夫妻关系变得冷漠和孤独。

信任缺失：夫妻之间缺乏沟通也会导致信任缺失。双方可能会担心对方会隐瞒自己的真实想法和感受，或者会对自己不忠。这会导致夫妻关系的信任度下降，从而影响夫妻之间的互相依赖和支持。

矛盾和冲突：缺乏沟通会导致夫妻之间的矛盾和冲突越来越多。由于双方无法及时了解对方的想法和感受，做出的决策可能会更加片面和不合理，从而引发矛盾和冲突。这可能导致夫妻之间的关系变得紧张和疲惫。

心理健康问题：夫妻之间缺乏沟通也会对双方的心理健康产生负面影响。双方可能会感到孤独和沮丧，甚至会出现焦虑和抑郁等心理问题。这些问题可能会影响夫妻关系的稳定性和健康性。

性生活失衡：缺乏沟通也会导致夫妻之间的性生活失衡。双方无法充分表达对方的需求和期望，从而导致性生活缺乏情感联系和满足感。这可能会导致夫妻关系的进一步恶化，甚至影响到家庭生活的稳定和幸福。

为了避免夫妻之间缺乏沟通带来的以上问题，我们可以采取以下措施：

建立良好的沟通习惯：夫妻应该养成良好的沟通习惯，例如定期交流、分享感受、倾听对方等。这可以帮助双方更好地了解彼此的想法和感受，建立深厚的情感联系。

尊重对方的意见：夫妻之间应该尊重和接受对方的意见和想法，不应该轻易驳斥或批评对方。这可以建立一个相互尊重和信任的关系，有助于夫妻之间的情感联系和信任度的提高。

学会倾听和理解：夫妻之间应该学会倾听和理解对方的想法和感受，而不是简单地表达自己的意见和看法。这可以帮助双方更好地理解彼此，建立更深入的情感联系。

共同解决问题：夫妻之间遇到问题时，应该共同努力解决，而不是互相指责和抱怨。双方应该坦诚地交流，并寻求解决问题的有效途径，从而避免夫妻关系的矛盾和冲突。

保持开放和诚实的态度：夫妻之间应该保持开放和诚实的态度，充分表达自己的想法和感受，而不是隐瞒或掩饰。这可以建立夫妻之间的信任和互相依赖，有助于夫妻关系的稳定和健康。

总之，夫妻之间缺乏沟通会导致许多问题，但我们可以通过良好的沟通习惯、相互尊重和理解、共同解决问题、保持开放和诚实的态度等措施来避免这些问题的发生。通过这些努力，夫妻关系可以得到更好的发展和稳定，从而增强夫妻之间的情感联系和信任度。

                                   

夫妻缺乏沟通的原因

夫妻缺乏沟通的原因，夫妻吵架闹矛盾，这种问题是当今家庭生活当中经常出现的问题，也就是在沟通的过程当中会有很多的矛盾和摩擦。那么现在分享夫妻缺乏沟通的原因是什么？

夫妻缺乏沟通的原因1

1、心理文化上的差异性

心理文化上的差异性主要表现在个人文化观念和处事为人的方式方法不同（情感困惑：，分析）。譬如，同一件事，有的人对其特别在意，而有的人则视为一般;有的人认真处理，而有的人则草率了了;在有的人的心里“一石千层浪”，而在有的人心里若无其事。

一个人由于生长环境、人生阅历和来自家庭及社会所接受的教育不同，进而形成的心理文化也不同，从而导致心理文化上的差异性。

简单的说就是收到原生家庭以及个人社会经历的影响，每个人思考问题和应对婚姻矛盾的方法与思维都不一样，如果不有意识的了解对方的心思与想法，那夫妻之间就很容易产生沟通障碍，难以有进一步的沟通与交流，更别谈挽救婚姻了。

2、家庭角色上的差异性

家庭中的每一个成员都有自己的家庭角色，而因为角色的不同每个人思考婚姻问题以及家庭矛盾的方式也就不一样，就好比夫妻在对待孩子教育的问题。如果不能换位思考，夫妻其实真的很容易缺乏有效沟通，家庭角色从其内容上可划分如下：

(1) 身份等级角色。这是由于几千年来，传统文化的结果，是伦理化家庭成员结构的表现，祖辈、父辈、同辈、下一辈等的划分而来。这是中国几千年来所形成尊老爱幼文化的基础。

(2) 家庭权力。在每个家庭中，家庭成员各自所行驶的'权力和义务都不是相同的，正是由于权力分配上的差异性，一个家庭的管理才有声有色，仅仅有条，有章有序。

(3) 家庭经济地位。在同一个家庭每个人所拥有的经济财富应该有所差异，一般处管理地位、或威信较高、或主导决策者，其应该拥有相对较多的经济财富，不然，经济基础就对上层建筑起不到支持作用，在一定程度上就会削弱家庭所赋予的家庭管理运行权力。

(4) 家庭精神主导地位。在许多家庭，由于家庭成员依靠自己的勤劳和聪明才智，在家庭中就会取得家庭精神主导地位。

如农村考上大学的家庭成员，在外工作的家庭成员，在外做生意的家庭成员，在外劳务输出的家庭成员，由于工作地域、社会权力、经济地位等的差异性而导致的家庭成员在家庭中所具有的精神主导地位。

(5) 随附性地位。随着计划生育、社会经济发展和人口流动性增强，现代家庭中出现了一种新的家庭地位分配，即随附性地位。这种地位在乡村更为多见，就是新入门的儿媳或孙媳，由于社会原因，其婚姻不稳定性的增加，家庭成员潜在的赋予其凌驾于伦理之上的某种特权，形成所谓的随附性地位。

3、假设性理解

假设性理解，或猜想性理解，是指夫妻一方在处理某些事情上往往表现为从个人角度出发，认为对方对自己所作所为是完全可以理解的。这种情况在夫妻之间经常存在，然而，夫妻之间“心有灵犀一点通”的情况是有的，但不完全是。所以，一方对另一方做法就会出现误解，或一方认为另一方的作法，没有考虑到自己的存在，做事是擅自做主。

4、执意性所为

夫妻不想沟通是他们缺乏沟通一个很重要的原因，俗话说“人心是偏的”，很多夫妻一方在做事常以自我为中心，完全不顾对方的感受或拒绝对方的建议，执意自己的想法去做事，即使知道婚姻矛盾也有自己的错，可是她就是不愿意用沟通解决问题，而是赌气的觉得应该是对方跟自己道歉。

诸如此类的执意性行为也是很多人想要挽救婚姻最后却难以挽回的原因，因为他们不愿意承认自己在婚姻关系中的错误，执意认为婚姻问题都是对方造成的，说句老实话，抱有这样的心态，想要挽救婚姻是不可能的，因为一个巴掌拍不响，婚姻出现矛盾双方都有错，切记一味的推卸责任。

5、误解性行为

夫妻缺乏沟通的原因很多是有是因为彼此喜欢猜测，很多话不愿意明说。就好像由于对对方的行为产生误解后，通过做一些对对方刺激性的事情来试探对方的反应而证实自己的揣猜，结果适得其反。这种做法不仅阻止了夫妻之间的有效沟通，还有可能让夫妻之间的感情出现信任度下降的问题。

夫妻缺乏沟通的原因2

夫妻沟通不了是什么原因

夫妻沟通不了是由于性格原因，是由于不够了解，以及三观不同等三个主要原因导致的。

第一种原因由于性格原因，也就是说由于性格不合导致夫妻之间沟通不了；

第二种原因由于不够了解，也就是说在你们不够了解的情况下，那么自然就会存在很多的不同和矛盾，所以说就会导致无法沟通；

第三种原因三观不同，也就是说，当你们价值观人生观三观不同时，那么自然就会导致很多的矛盾，所以最终导致无法沟通。所以总的来说夫妻之间沟通不了的主要原因是由于性格原因或者是由于不够了解以及三观不同等主要三个原因导致的。

由于性格原因

由于性格原因是比较好理解的，也就是说当两个人性格不同或者是性格完全不一样时，那么就自然会导致很多的感情问题，而当这种感情问题比较计划或者是比较严重时，自然在沟通方面也会比较困难，所以说就会形成语言沟通障碍。所以说夫妻之间沟通不了的主要原因很有可能是由于性格不同的原因。

由于对对方不够了解

对于对对方不够了解这一点原因来说也是比较好理解的，也就是说你们在之前接触或者是相处的过程当中没有过多的接触，或者是认识的时间比较短的情况下，那么自然就不会对对方的性格特点以及处事方法有过多的了解，而当了解不够时，自然就会产生很多的感情矛盾，当感情矛盾不是特别好解决或者是不擅长沟通时，那么也会顺其自然地导致语言沟通上有障碍。

所以总地来说，当夫妻之间沟通不了时，主要原因很有可能也是由于对对方不够了解而导致的。

由于三观不同导致的

三观不同是导致两个人无法沟通自根本的原因之一。也就是说，当人生观价值观以及世界观不同或者是完全不同十，那么也就是两个人会面对非常不一样的思想以及对待事物有不一样的看法。而当这种情况非常严峻或者是差异非常大时，那么自然能够形成共同点也是非常少的。

而当两个人形成共同点，人少时自然形成沟通和交流的时间和几率也是比较小的，并在平常的生活当中，如果出现感情矛盾时，不进行及时处理或者是不通过沟通的方法，或者是运用其他一些技巧来进行解决的话，那么就很有可能会导致更加严重的感情问题。所以说夫妻之间无法沟通的主要原因很有可能是由于三观不同导致的。

1、精神抑郁：情感缺失症患者的心态经常性处于抑郁、悲观、烦闷、消沉的状态中，经常会表现出长虚短叹、莫名其妙哭泣，沮丧，缺乏能够让自己快乐起来的事物，甚至有时候产生轻生的念头。

2、情绪狂躁：情感缺失症的患者在人际交往中有时会表现的过于活跃、热情高涨、过于激动等。

3、感情冷淡：情感缺失症的患者对周围的事物没有丰富的感情，态度比较冷淡，对事物漠不关心，没有责任感，不会关心其他人，也没有同情心，面部表情呆板，缺乏内心体验。

4、疑病心理：情感缺失症的患者总是感觉自己患有某种疾病，自身的心理暗示非常强，非常迫切得到医生的帮助。

在日常生活中，情感缺失症的患者需要及时与身边的朋友或者家人多交流，克服冷漠，积极培养一些兴趣爱好，比如听音乐、花花、运动等，多接触大自然，呼吸新鲜的空气，消除自己心中的忧郁、苦闷，多参加集体活动，找寻找自己的存在感，并从中获得体验。可以进行相应的心理治疗，同时可以在医 生的指导下服用药物进行治疗。

你这不是双方主动不主动的问题，真的是因为你们两个人不太合适。

一对情侣确定恋爱关系之火，两个人之间哪怕真的都比较内向，不太擅长主动与异性交往，可相处绝对不会感觉尴尬，更不会感觉到没有话题可以聊。

一段缺乏交流的情感，根本就谈不上是谈恋爱。两个人一见面各自玩各自的手机，既没有语言交流也没有眼神交流，这样的情感生活能算是谈恋爱吗？顶多算是两个陌生人凑到一起玩手机。

我觉得这不是两个人主动或不主动的问题，真的是因为你们性格上可能有一些差异存在，不知道该聊些什么，也不知道该怎么进行两个人之间的相处状态。

这种恋爱方式，两个人肯定走不到最后的，也不可能创造出属于两个人的幸福。

别给自己找借口了，该分手就分手吧。不合适的两个人硬往一起凑，真的没有什么意思。就算你们再这样尴尬的相处下去，感情也不会在时间的流逝当中逐渐加深，只会让彼此之间越来越讨厌。

与其等到最后闹掰了分手，还不如现在就麻溜的各奔东西，还能做个朋友，以后有什么问题还能够交流一下。生活中总是有太多人给自己的不顺利找理由了，尤其是在恋爱当中，每个人都觉得自己已经付出的足够多，应该有回馈，或者是不敢去面对这样的现实。

可生活总要继续，你现在浪费的时间，也许需要你以后花费更多的时间来弥补。

当然这只是我的个人感觉，如果你觉得只是因为不够主动的话，你也可以主动一下试试。

幸福掌握在你自己手里，别人说了都不算。