婚姻中与老公没感情了，该如何再次培养感情？

婚姻的基础是源自于对彼此的感情，可当被婚姻生活中磨平了后，男人渐渐会对妻子失去兴趣，没了感情，那么女人该怎么做接下来看看婚姻中与老公没感情怎么办，挽救一下你的婚姻。

1、冷静思考一段时间。

冷静一会儿，让你自己从外人的角度看待你的婚姻，看看你的丈夫。也许你会发现很多事情，并不像你想象的那么糟糕。即使这两个人在一起已经很多年了，对方仍然有很多优势可以发现。

2、关心照顾。

对于没有感情的婚姻来说，关心是最好的拯救方式。至少我们得让对方知道我们心里有他，这样才能缩短两个人之间的距离，而不是让两个人之间的距离变得更远。随着时间的推移，两人的关系最终破裂了。因为在现在的许多婚姻中，不仅需要一方的贡献，还需要两个人一起创造，所以当我们关心我们的另一半时，我们也可以适当地要求另一半关心我们，这样两个人就会有深厚的感情。

3、学会沟通。

女人天生就有优势-温柔。温柔地告诉你丈夫你内心的真实感受”我觉得你不再关心我了””我有点难过””我们能不能回到过去的感受” 你越早说出心里话，就越能让丈夫意识到这个问题，这样就能弄清楚并消除他们的怀疑。记住，你必须利用女人的“温柔”，在交流的时候你必须温柔。

4、审视自己的原因。

为什么我的婚姻破裂了？作为一个妻子，你有没有想过？还有，你是不是一开始就把原因推给了对方，因为对方惹恼了我，所以他选择改变主意，每个人都有心理防御机制。当任何问题发生时，他们总是首先把问题推给别人。你必须面对现实。现在你必须拯救他们，你必须找到你自己的理由。即使对方有一定的责任，你能做什么？被动地，你认为你有资格和别人说话吗？因此，当问题发生时，你必须首先检查你自己的原因。

互敬互爱，尊重对方家庭成员； 避免小肚鸡肠，疑神疑鬼； 两人相处，切忌嫌弃老公没本事； 大众场合，要懂得体量，不要让老公下不了台； 适当的时候适当的场合适当的心情时，要懂得哪些事该做哪些是不该做。

培养感情最好的办法不是给对方最好的，而是要与对方一起去经历。两个人之间并不是天天在一起嘘寒问暖就会越来越幸福的这点是绝对的。说个简单的例子，你准备一杯白开水，放一点糖进去你喝起来感觉是比白开水甜，但是你不停加糖不停加糖，保证你在喝时就苦的不知道是什么味道了。

做女人一定要有自己的气场，在这个家里面女人如果事事顺从老公，那么多半这样的女人都不会很幸福。男人也希望女人有比自己强势的一方面，那怕只是个性强一点也成。所以总得来说就是感情不是刻意付出好的就会以为后面都会好的。

俗话说“一日夫妻百日恩”，有再大的不是和对错都是可以好好谈谈的，多一些理解多一些宽容。幸福的夫妻从来都不会带着愤怒的情绪去睡觉的，如果抱着彻夜的忿怒攻击对方，会威胁到夫妻的情感。而幸福的夫妻总是愿意失去睡眠去解决问题，找到问题的所在然后解决掉!

卧室是另一个可以增加亲密关系的技巧!但是可不是你们心里所想的那件事哦~ 曾有调查证明保持同步的上床时间，可以增加夫妻的亲密关系哦!幸福的夫妻往往会保持同样的时间表，同步的入睡和醒来。

      很多时候两个人结了婚以后反而没有谈恋爱时候那么的甜蜜了，甚至于两个人可能到了冷淡期，那这个时候如果你身为老婆你想增进你们的感情也是没有错的，但你会迷茫，你不知道该怎么做所以我们今天就重点来聊聊这个话题!

      夫妻间女人怎么撩老公

      如果你之前是那种比较强势的人，那你可以考虑让自己的性格变得软一点，因为男人都喜欢会撒娇，会依赖他们的女人，所以你要是想撩他的话，那你可以时不时地跟他撒撒娇。其实像你们这样结了婚之后感情变淡的夫妻有很多，但有的人及时发现问题并作出了调整，那他们的感情就还是很好。所以既然男人都喜欢示软的女人，喜欢撒娇的女人，那你有时候的态度就可以不要那么强硬。你得养成跟老公撒娇的习惯，就比如有些事你自己是可以做的，但是你就跟他撒娇让他帮你弄，这样他就能感受你对他的依赖。而且有些时候在你们快吵架的时候，你就不要跟他吵，你就跟他撒娇。因为你一撒娇他就会受不了，这样既能避免你们吵架，还能让你们的感情变得更好。

      要注重节日的仪式感

      其实有些时候两个人结婚后感情变淡也是因为在结婚后两个人都一心过日子去了，在结婚后你们就不再像谈恋爱的时候那样有仪式感了，很多之前你们会关注的节日、生日，你们在结婚后都再也没有过过了。所以想增进感情的话，仪式感是必不可少的。你可以在他生日的时候或者是情人节的时候提前给他准备好惊喜，让他再次体会到当时谈恋爱时的心情，那你们的感情就能变得更好。

      偶尔的过过二人世界

      如果说结婚后两个人的感情变淡了，那还有一个可能就是你们已经很久没有过二人世界了，也许你们早就把所以空闲的时间都留给了你们的家庭，但你忘了还要留点时间给你们自己。所以，你可以偶尔的安排好家里的事，然后你们两个人也像谈恋爱的时候一样去过二人世界。因为当你们两个人又像以前那样就你们两个人出去玩的话，就会让你们有一种回到恋爱时候的感觉，那你们的心态也会回到恋爱的时候，你们的感情就会更好。

      隔一段时间换个穿衣风格

      如果你想增进你们夫妻之间的感情，那你就得让你老公时刻保持新鲜感，所以你就可以选择偶尔的换一个穿衣风格。因为你要是长时间都是一个打扮，那他看的时间长了之后他就会出现审美疲劳，所以当你突然换了另一种从没有接触过的风格的时候，就会给他一种新鲜感。那你要是隔一段时间就换一种穿衣风格，那你就能一直保持他对你的新鲜感，那你们两个人的感情也会更好。

      很多时候两个人结了婚以后反而没有谈恋爱时候那么的甜蜜了，甚至于两个人可能到了冷淡期，那这个时候如果你身为老婆你想增进你们的感情也是没有错的，但你会迷茫，你不知道该怎么做所以我们今天就重点来聊聊这个话题!

      夫妻间女人怎么撩老公

      如果你之前是那种比较强势的人，那你可以考虑让自己的性格变得软一点，因为男人都喜欢会撒娇，会依赖他们的女人，所以你要是想撩他的话，那你可以时不时地跟他撒撒娇。其实像你们这样结了婚之后感情变淡的夫妻有很多，但有的人及时发现问题并作出了调整，那他们的感情就还是很好。所以既然男人都喜欢示软的女人，喜欢撒娇的女人，那你有时候的态度就可以不要那么强硬。你得养成跟老公撒娇的习惯，就比如有些事你自己是可以做的，但是你就跟他撒娇让他帮你弄，这样他就能感受你对他的依赖。而且有些时候在你们快吵架的时候，你就不要跟他吵，你就跟他撒娇。因为你一撒娇他就会受不了，这样既能避免你们吵架，还能让你们的感情变得更好。

      要注重节日的仪式感

      其实有些时候两个人结婚后感情变淡也是因为在结婚后两个人都一心过日子去了，在结婚后你们就不再像谈恋爱的时候那样有仪式感了，很多之前你们会关注的节日、生日，你们在结婚后都再也没有过过了。所以想增进感情的话，仪式感是必不可少的。你可以在他生日的时候或者是情人节的时候提前给他准备好惊喜，让他再次体会到当时谈恋爱时的心情，那你们的感情就能变得更好。

      偶尔的过过二人世界

      如果说结婚后两个人的感情变淡了，那还有一个可能就是你们已经很久没有过二人世界了，也许你们早就把所以空闲的时间都留给了你们的家庭，但你忘了还要留点时间给你们自己。所以，你可以偶尔的安排好家里的事，然后你们两个人也像谈恋爱的时候一样去过二人世界。因为当你们两个人又像以前那样就你们两个人出去玩的话，就会让你们有一种回到恋爱时候的感觉，那你们的心态也会回到恋爱的时候，你们的感情就会更好。

      隔一段时间换个穿衣风格

      如果你想增进你们夫妻之间的感情，那你就得让你老公时刻保持新鲜感，所以你就可以选择偶尔的换一个穿衣风格。因为你要是长时间都是一个打扮，那他看的时间长了之后他就会出现审美疲劳，所以当你突然换了另一种从没有接触过的风格的时候，就会给他一种新鲜感。那你要是隔一段时间就换一种穿衣风格，那你就能一直保持他对你的新鲜感，那你们两个人的感情也会更好。

常言夫妻之间的情感，三年之痛，七年之痒，七年过了夫妻感情处于平稳期。真的是这样吗？

两个陌生人从相爱相知到结婚相互生活在一起，那有一个适应期，磨合期，平稳期。年轻人好冲动，发生口角你不让我我不让你，这样影响彼此感情，长期这样矛盾加深，婚姻容易破裂。所以要学会以下几点

一，不要为一点鸡毛蒜皮的事斤斤计较，多站在对方的立场考虑，吵过就完事，不要隔夜记仇，多想对方的好，多沟通，相互理解

二，平时多赞美对方，累了，难过，记得及时安慰，相互关心体贴

三，遇事相互多商量，人前人后都要彼此尊重，不管别人在你面前说什么，要相信自己爱人，回家可以当面询问确定，切记大吵大闹，要相互信任，相互尊重

四，把对方的父母亲当自己父母亲来孝顺，不可不尊重，要相互帮衬，相互扶持！

夫妻能长久走下去也是件不容易的事，谁都有脾气，都有性格，但是在一起要幸福地生活下去，就要做到以上几点，互敬互爱，互帮互助，互相交流，理解，这样感情才能长长久久，恩恩爱爱，幸福美满！祝所以的夫妻白头偕老，幸福安康！

笔者认为夫妻之间应该要靠打理来维系情感。

女人想要男人越来越爱自己，是需要一定情商支持，要善于利用生活中的点滴，让丈夫感受到自己对他的爱，并因此感觉愉悦。人一旦愉悦了，自然就会产生眷恋，产生眷恋之后，就会感觉到自己离不开另一个人，从而也就越来越爱女人。除此之外，女人还应该不断提升自己，让自己变得越来越优秀，这样才能长久吸引丈夫的目光。一段婚姻想要长久，是需要夫妻双方共同打理，彼此尊重对方，爱护对方，遇到事情有商有量。

有些女人说感觉结婚之后丈夫越来越不爱自己了，因此情绪也变得非常暴躁，焦虑。但实际上这种感觉只是一种错觉，男人既然会选择跟你结婚，就是因为他很爱你，确定未来能够跟你一起走到老。之所以女生会觉得男男生不爱自己，是因为婚姻与恋爱的状态不同，男方的表现也不一样，遇到这种情况，女生应该从自己角度出发，找到问题点调整自己的态度，避免让自己的暴躁焦虑影响到丈夫，进而真正的影响到丈夫对自己的感情，要知道没有一个男人会喜欢充满负面情绪的家庭。

有些女人的婚姻非常幸福，究其原因是因为她懂得在适当的时候示弱，在丈夫难过或者伤心的时候，知道以丈夫的角度去安慰他；在日常生活中会适当展现自己柔弱的一面，让丈夫有机会施展男性魅力，提高自信，并在之后不吝啬自己的赞美与恭维。这些女人要求一个男人做改变的时候，往往不会采用硬碰硬的手法，而是用撒娇，赞美等方式来达到自己目的，而这样的方式大部分都可以百试百灵，而夫妻感情也在这样一来一往中慢慢加深，夫妻关系也越来越牢靠。

其实夫妻之间最重要在于理解、包容、体谅。关心，与支持。还有给你老公一点空间与时间，在生活上及工作上多关心他一点，多理解他一下，这样他自然会感觉，在他工作最累时候，自己的老婆没有在身边烦他，而是无时无刻关心，支持他，他才会感觉他在一个温暖的家，他自然就会更爱你的。

最重要一点是夫妻之间还是要经常交流与沟通，这个过程少不了的，因为这样才会更了解对方。