我男朋友是一名现役军人，我该怎样为他补充营养？或者说，现役军人缺少什么？谢谢

营养？

伙食方面，倒是不缺营养，因为部队的伙食不错，如果回家，可以给他做点家乡的小吃，换换口味，改善一下就可以了，不需要补。

情感方面嘛，倒是缺得厉害。多关心他、爱他。

常写写信，打打电话，发发短信，去部队看看他，去他家里照顾照顾老人，偶尔给他寄点小包裹：家乡的特产、你亲手做的手工等等。

工作上多鼓励他，支持他，争取立功授奖什么的。他高兴，你光荣。

部队是以年青人为主体的特殊群体，由于职业的特殊性，与异性交往的条件受限制，正常的心理、生理需求无法得到满足。 部队各级要从军人正常需求出发，从思想根源上进行教育和引导，让军人依法依规运用网络进行正常的人际交往，包括正常的网恋；开展婚恋观教育，提高对爱情婚姻的认识，加强官兵的责任感，杜绝以网恋名义进行不法行为；开展警示教育，使官兵正确认识网恋的利弊。 其次，军人网恋是精神情感的一种寄托。 军人表面上铁骨铮铮，实际上每个人心理难免有脆弱的一面。 特别是军人遇到工作压力大、人际关系紧张、工作困难、感情破裂等一系列问题时，心理脆弱的一面往往会被放大,如果自我心理调节能力不强，抗压力不强，容易出现感情缺乏依托的问题。 网络这种虚拟的空间，正好能为缺失的感情提供温床。 再次，军人网恋是一把“双刃剑”。 如果官兵们的心理防线不牢固，容易出现被不法分子和敌特分子利用的问题。

军人对待感情的态度是认真负责的，当然也有普通人的相通情怀，下面来分析一下：

1军人也要安全感

不知道什么时候开始，网上充斥着军人是“渣男”的一系列的传说，哎，怎么说这件事呢？哪个行业，哪个群体没有点瓜呢？任何问题都要对个别人比较好，不要一锤子就盖棺定论。讲自己的故事可以，不要把事情说的那么绝对。

女方特别害怕遇到渣男，当兵的也怕啊，在恋爱中同样需要安全感。

有个战友，三期士官了，女朋友是列车乘务员，和他聊天的过程中，他也表现出了很强的危机感。

他总觉得他女朋友在骗他，原因是有时候也是好几天联系不上，有时候还说谎，比如有一次女方的妈妈给他打电话，说她女朋友到这个战友的家里去看他爸妈了，问这个战友怎么回事，可是我这个战友根本就不知道这回事，打电话到家里，也是没有来过。只能替她圆谎，说是来过了。问女方吧，人家根本不在意，一句去朋友家了，就把他打发了。

这样的事情出现好几次了，这段恋情处的也很难受。他总是担心害怕，在他即将复原的时候这段军恋算是结束了。

2、军人更希望得到尊重

彼此尊重是恋爱婚姻的前提，更是感情的基础。

在没有接触到真实的军人之前，往往带着一束光环去看他们，相处的时间久了，日子平淡了，看到他们也是普普通通的人，也有喜怒哀乐，也有种种缺点，在内心处就开始拿着不当回事了。

排长小刘经领导介绍，和驻地某局长的千金结婚了，婚后生活能感受到并不幸福。主要原因是感觉在这个家庭里面自己的地位很低，过的不舒心。这个局长对他是非常好的，不然也不把女儿嫁给他。可是，岳母对他的态度，让他感觉有种嫌弃鄙视的意味，眼神和说话的语气总是怪怪的，老婆对他也是一般。估计当时同意这幢婚事，一是迫于父亲的压力，二是开始时被这身军装晃了眼睛，三是这个小刘在做人做事上也不是很好。

结婚后在驻地是可以不值班的情况下回家休息的，刘排长对休息这件事基本不在乎，甚至有时候主动替别人值班。和其他战友聊天的过程中也表现出对这个家的厌倦。

这段婚姻大约维持了三年左右，还是结束了。与其委屈的生活，不如尽快的结束。

3、军人更需要信任

理解信任是一切感情的基础，没有信任的感情迟早要出问题。军人这个身份太需要别人信任了，有的话不能说，有家不能经常回，有手机却不能经常的联系------

我媳妇当初给我设置的网名是“常回家”，就是因为我在部队的时候不怎么回家。

我带的一个老兵，二期士官的时候就结婚了，算是一个比较早结婚的。媳妇是在老家找的，在当地有一份教师的工作，开始他还想让他媳妇到驻地周围找个工作，后来考虑迟早要复原回老家，这个想法就取消了。

老师的其中一项好处就是有寒暑假，所以在这个时候，会到部队住上一段时间，他本人工作表现都还是很优秀的，在部队家属房住的时间大部分情况下都是超过规定的时间的，我和指导员也就睁一只眼闭一只眼。

刚到的时候，我们通常会组织一起吃个饭什么的，他这个媳妇就常和我哭诉，真是一把鼻涕一把泪，说她自己怎么的不容易，我这个兵怎么的对他不好等等。家长里短的我只能是劝劝。

我也和这个老兵聊天问他什么情况，他说他媳妇的控制欲特别强，自己的工资必须如数上交，每个月只给他留一点点生活费，规定好了多长时间必须给她打一次电话，来了以后还有查看他的手机聊天记录等等。

这种婚姻真的是太累了，我听到这些耳根子都发麻，觉得真的两个人很难长久下去。

这些年我知道的，光是我原来的部队，离婚的就特别的多，原因有很多，其中我所说的这三个方面占比是不少的。

在众人的眼里，军人代表着威武刚强，可是你知道吗？在所爱的人的面前，他也是一个想有依靠，想撒娇的孩子，也希望得到你的包容、理解和信任！

● 只是喜欢，还不是爱。首先你不是要去弄懂他对什么感兴趣。而是要弄懂他大概是什么工作的人。很多女孩都对年轻的军官军人或者警察有好感，光是感觉他们的忠诚和勇敢等等。但是不懂他们特殊的职业和需求。结果很多感情都无疾而终。可能是因为他半夜起来，要去执行任务；也许家里什么大事，他无法回来；也许什么保密，他不能对爱人说；也许他的负伤是经常的

● 如果你不了解一个军人，请不要去撩他，或者主动靠近。女人是需要陪的，女人是需要哄的估计他都做不到！也没多余的时间！

● 他的神经多数情况下，因为职业的需要和条件反射，需要长期保持冷静去判断和分析一个事。因为一次不慎，就有死伤，哪怕是一次演习。多数都是慎言慎行，他的偶尔玩笑也许只是在战友堆里起效果，对女孩未必会有效果。

● 不要想太多，如果想在一起，就先试着接触，生活久了时间长了，自然会知道他的兴趣。

● 其实男生都有个最大的兴趣，就是心爱的女孩。男人堆，特别是年轻男人，话题不外乎足球和兴趣，事业和义气，最后的话题也是女人。

● 换个角度，你暂时不了解他的兴趣，就换个方式让他对你的爱好感兴趣。换个说法，就是吸引他喜欢你，在乎你，从而他来哄你，希望知道你的兴趣。

● 祝好女孩

一、军人常见的心理问题

(一)适应问题

从老百姓到军人，从战士到班长、军官，青年军人经常要面对新的情况，扮演新的角色，执行新的任务，适应新的环境。在适应变化的过程中，往往会带来许多心理问题。包括新兵入营后的心理适应、服役期间角色变化的心理适应、日常行为习惯的心理适应、任务转化中的心理适应、军人对社会环境的心理适应、退役时的心理适应等问题。其中以新兵入营后一周到两个月之间，心理的不适应表现得最为集中和明显。

(二)自我意识问题

青年军人在自我发展中，既存在着自我认识、评价与实际情况之间的差距，同时又存在着理想自我与现实自我的差距。如何协调理想自我与现实自我的关系，以及如何正确看待自己，将是青年军人面临的一个非常重要的课题。青年军人自我意识问题主要表现为以下相互矛盾的倾向；过度的自我接受与过度的自我拒绝；过强的自尊心与过度的自卑感；自我中心与盲目从众；过分的独立意识与过分的逆反心理。其中，最有代表性的是自卑心理。

自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理和心理上的缺陷或其它原因所产生的对自己的能力或品质评价过低，担心失去他人尊重的心理状态。军人自卑主要表现在；(1)消极的自我评价，认为自己明显不如他人。(2)泛化，有的人由于身体引起的自卑，使他感到自己的言谈举止及社会交往能力均不如别人。(3)敏感性和掩饰性，具有自卑感的人往往对自己的不足和别人对自己的评价很敏感，常把别人与自己无关的言行看成是对自己的轻视。由于担心自己的缺陷被人知道，因而常加以掩饰或否认，或回避与别人交往，或有时表现出较强的虚荣心。

(三)人际关系问题

人类的适应，首先是人际关系的适应，人类的心理障碍主要也是由人际关系失调而引发的。良好的人际关系使人获得安全感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，促进心理健康，不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到损害。军人人际交往问题主要表现为：缺少知心朋友，与个别人难以交往，与他人交往平淡，社交恐惧，不想交往等。其中孤独心理和猜疑心理是人际关系中具有代表性的问题。

猜疑心理是一种由主观推测而产生的不信任的复杂情绪体验。猜疑心重的人往往整天疑心重重，无中生有，认为人人都不可信，人人都不可交。猜疑心理是军人交往中的一种消极心理，如有的军人在发展进步遇到挫折，愿望不能实现时，便疑心谁跟自己过不去。当受到领导批评时，总是疑心谁向领导打了小报告，疑心与自己竞争的入使绊子，疑心与自己有过结的人伺机报复等。甚至有人对自己稍微表现出一丝异常，就怀疑是对自已有成见。个人一旦掉进无端猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对战友失去信任，对自己心生疑窦，既损害正常的人际交往，又影响个人的身心健康。

孤独心理是因缺乏与人的交流而产生的孤单、寂寞的情绪体验。心理上的孤独并不等于一个人独处，真正的孤独，往往产生于那些虽有表面接触，但缺乏情感和思想交流的人。不管是置身于人群，还是独居一室，只要对周围的一切缺乏了解，不与身外的世界沟通，就会产生孤独感。严重的孤独会使人产生挫折感、狂躁感，令人心灰意冷，严重的还会厌世轻生。

(四)性心理问题

军人常见的性心理问题包括性意识困扰和性行为心理困扰等。常见的性意识困扰有常想到性问题、性幻想及性梦等表现。其中，“常想到性问题”是指在遇到有吸引力的异性时想到与对方有关的性意念、表象、性感部位及体验到自身性冲动等，或是在阅读与性有关的书刊时，产生对性的臆想等；“性幻想”通常表现为在某特定因素诱导下，“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内容有关的联想。性幻想可导致生理上的性兴奋、性器官充血；也可偶尔出现性高潮；“性梦”，是进入青春期以后在梦中出现与性内容有关的梦境，一般认为与性激素达到一定水平和睡眠中性器官受内外刺激及潜意识的性本能活动有关。性梦中可以伴有男性遗精、女性性兴奋等。以上三种情况是性冲动的间接发泄形式，属于正常的心理、生理现象。但由于认识的偏差，常常造成青年军人的性意识困扰，出现不同程度的心理冲突，表现有焦虑、厌恶及内心不安、恐惧、自责等。严重的可出现失眠、注意力不集中、情绪抑郁、不愿与人(尤其是异性)交往，并常陷入焦虑、矛盾、困惑和苦闷之中，从而影响其日常工作和生活，甚至干扰自我的正常发展。

性行为心理困扰。是指性行为活动在事发当时或事隔多年之后，对一部分人构成了心理困扰，并给其带来了不良的影响。

军人忙，如果你们建立出感情了，我想军人不会辜负你，更重要的是你不能孤独军人，军人离婚很麻烦的，为什么军人离婚麻烦呢，因为军人好不容易找到老婆，离婚了部队又忙，哪有时间找？所以你得理解他

由于军人职业的特殊性，军人不能像普通人那样有更多的相处机会，时间长了会使彼此的感情降温，给婚外情造成可乘之机，所以军人夫妻或恋人之间在感情问题上出现矛盾，那么婚姻或感情就可能走向失败，因此一般军人找对象大部分都选择教师、医生、公务员等职业比较固定、情感比较专一的女朋友走向婚姻的殿堂。

因此，由于以上原因，军人除了要经常通过电话和妻子沟通，培养彼此之间的感情，也要学会换位思考，军人的妻子不容易，长期两地分居不说，还要负起沉重的家庭的一切责任，所以军人不是因大是大非的问题，还是要多为妻子考虑为主！