鞍山一小男孩泪流满面，老师询问孩子坚称没哭，该如何安抚孩子的情绪？

在网络上传出了一个视频，在视频中孩子脸蛋上挂着泪水，而且眼睛中也有泪水，在这样的情况下老师询问孩子哭了么，但是孩子任然坚持说自己没有哭，这就说明这个孩子非常的要强，非常的倔强，不论老师怎么询问自己，总是回答老师自己没有哭，她不愿意承认自己哭了，觉得哭并不是一件骄傲的事情，所以自己就会拒绝承认。也可以看吃这个孩子是非常可爱的，在自己情绪不好的时候还可以和老师这样逗笑。

孩子的情绪变化很大的，他们经常喜怒无常，前一秒也许还在开心的哈哈大笑，但是下一秒遇到自己不开心的事情就可以随时哭出来，这个时候父母就需要安抚孩子的情绪，一般比较好用的方法就是转移孩子们的注意力，这样孩子们就会忘记刚刚的难过，让自己变得心情好一些，其次是给孩子拿一个自己喜欢吃的零食，有了美食他们就可以立马不哭了，就会开心的吃美食了，还可以给孩子们拿一个比较好玩的玩具，这样他们就会被玩具所吸引，就会拿起玩具玩耍了，有时候还可以带孩子们出去兜风，在兜风的过程中就会让他们的心情渐渐变好。孩子们的情绪还是比较容易调节的，只要可以转移他们的注意力就可以让他们的情绪变得好起来，而且孩子们经常将自己的情绪表露在脸上，我们可以通过查看孩子们的表情就知道他们开不开心，这就是孩子们最纯真的地方。只要我们耐心地哄孩子，孩子们就一定可以变得开心起来，在安抚孩子情绪的时候要多想一些有趣的办法，让孩子们对这些产生兴趣，这样他们的情绪很快就可以变好，不再难过。

1 接受孩子的哭闹行为是的，我首先想告诉你的不是安抚，而是你必须接受孩子现在的状况，也就是她的哭闹行为。当你们的家庭决策是让她寄宿时，就应该抱有这个心理准备了。她不舒服了，还不能闹闹，那岂不是更痛苦嘛。假如她一声不吭的就默默承受着这一切，她又该如何消化得了因为归属发生转移而产生的心理痛苦呢！接受，不是一种冷漠，而是当她有情绪时，你能够容纳她的不高兴，如果你能够做到这一点，就已经很了不起了。大多数家长是做不到的，因为孩子有情绪时，他们比孩子还要抓狂，这样的话，孩子的情绪就没有空间存放，而是被家长的情绪碾压了。2 用行为来弥补和照顾孩子的呼求你说学校离家太远，接她实在不方便。那能不能去看看她呢？如果看她也不方便，能不能每天给她打电话呢？你知道，对于一个寄宿的学生来讲，每一次家长的看望、问候，都会让她觉得温情满满。而你的孩子正需要这个。她现在住宿了，你们可能会告诉她一些理由，诸如离家太远之类的，但在孩子的内心里，她会如何加工这个信息，我们不知道。她也许会想，你们认为她不重要，也许会想你们不爱她都有可能，也许她会认为你们做家长的太冷漠了，丝毫不顾及她的情感。这些部分，越想反而会越痛。而可以与这些猜想相抗衡的就是现实层面你做了什么，又是如何做的。3 周末时间高质量陪伴她因为寄宿，孩子错失了一部分和家长、家庭在一起的时间，这个部分的错失还是可以通过周末高质量的陪伴来弥补的。

孩子们在小时候是非常不懂事的，所以他们经常会生气，而且孩子们发起脾气来也是经常哭闹，导致大家都会很生气。那么妈妈们应该怎么安抚孩子们呢？今天就让我们来讨论一下。

第一，转移孩子的注意力。我们都知道孩子们是非常小的，心智也不成熟，如果他们在生气的时候，我们能够转移孩子的注意力的话，那么他们就不会生气。我们可以选择用好吃的东西或者是好玩的游戏来吸引孩子的注意。当他们大哭时，我们就要把他们的注意力转向另一边，这样子的话，他们就会更加的开心，而且也不会再生气了。孩子们生气的时间是非常短的，虽然他们生气的次数很多，但是他们也会知道妈妈们非常担心他们，所以他们在有了新的事情之后，就会转移自己的注意力，就不会再去哭闹，这样子的话，他们整个人也非常的开心。因此，妈妈们第一个要做的方法就是转移孩子的注意力。

第二，和孩子聊天。我们都知道孩子们在生气的时候，他们最需要的就是和人聊天，因为他们平常接触的人比较少，妈妈们就是他们接触时间最多的人，所以我们在孩子生气时一定要多和他们交流，这样子可以减少他们的愤怒情绪，可以让他们变得更加开心。我们要了解孩子的情绪，要让他们明白自己是有人关注的，自己是有人疼爱的。所以妈妈们在孩子生气时一定要学会和他们交流，要和孩子们聊天，要让孩子们知道自己是关爱他们的，这样孩子们就会减少自己愤怒的情绪，整个人也会更加的轻松。妈妈们不要减少和孩子的交流，这样子的话能够让孩子更加健康的成长。因此妈妈第二个要做的方法就是和孩子们聊天。

家里不免会有一些争吵。作为家长咱们不要光想到这时分的自己多么多么的受损伤，还要想到家里有一个孩子需求咱们安慰。这时分他看见咱们一触即发，必定胆颤心惊极其缺少安全感。你需求做到下面几点去安慰他：

1、首要，要通知孩子，你们为什么吵架。让他理解是什么让你们如此气愤。你的意图是让孩子知道你们仅仅偶尔的定见不合。给他解释一下，不要让孩子生活在惊骇之中，更不要让孩子误以为你们吵架是由于他自己。

2、其次，要安慰宝物的心情。让他理解，即使你们吵架了，对他也是相同的温顺。由于孩子往往会成为大人气愤之后的出气筒。不要让你的孩子生活在缝隙中。

再次，当你们不气愤的时分，一同跟孩子供认，发脾气是不对的。可能诸位觉得这太难了。当然，好的教育都是需求操心的。

并且，确实的做好以上几点的时分，我觉得夫妻之间再次吵架的时分，双方都会学会顾及孩子，并且也会从互相视点考虑问题。这样才干真实做到削减吵架次数，削减损伤几率。

“三不要”

1、不要让孩子当你们吵架进程的旁观者。假如家里有白叟，尽量让白叟把孩子带出去。或许直接就不要在家吵架，省的把白叟和孩子都带进来。假如现已在家吵架，就费事两个人留意一下声响，回到卧室里把问题解决了。

2、不要动手。不要开这个头。任何一方，不管是为了婚姻美好仍是为了不损伤下一代。假如有一天，你发现你的孩子喜爱打人，就两种状况，一种是你在你对孩子不满意的时分就是用这种方法处理；另一种就是夫妻经常在孩子面前大打出手。

3、不要吵架时嘴里带上任何一方的父母。咱们生活压力很大，上有老下有小，咱们是由于爱互相才走到一同，后半生也不是想通过争持交流。在想互相损伤的时分，请看一眼咱们的孩子。多想一想一路走来是多么的不容易。不吵架不仅仅是对孩子削减损伤，对咱们互相也少一些损伤。爱终究千疮百孔，并非咱们期望见到的样子

作为父母，如果孩子的初恋不顺利，可以和孩子一起谈心。这种方式最有效果，最好是让细心的妈妈去谈心，可以和孩子一起在家里吃着零食一边像朋友一样聊聊天，在这种环境下，孩子也会更加放松一些。那些想说的话也都可以和妈妈交流一下，这样也就不用自己默默地伤心了，只要有家人一起分享这种感受，很快就能够好起来了。

还有一种方式就是一起去旅行，和孩子一起出去走走也是很不错的。人只有到了陌生的环境，看到美丽的风景，心情才能够豁然开朗。如果总是待在一个地方的话，会长时间得不到释放，也就容易胡思乱想。所以说有条件的话，可以选择跟孩子一起出去旅游，看看外面的好风光，通过旅行途中再慢慢的开导孩子也是很有效果的方式了。

除此之外，可以送给孩子一条狗去饲养，这样可以转移孩子的情感寄托。分散孩子的注意力，就不会总去想初恋的问题了，也会全身心的投入到照顾狗的方面去。而且还可以和孩子一起饭后遛狗，在遛狗的时候还能谈心，我觉得这个方式是最好的。也比较适合父母去跟孩子一起做这件事，在无形中就可以彻底忘记初恋带给孩子的影响了。

综上所述，孩子的初恋感情不顺利，可以和孩子一起谈心、一起旅行和一起养狗。这三种方式都是很有效果的，其实最重要的是父母在面对孩子需要安慰的时候能够及时的出现并且提供好的方法就是最棒的了。没有什么比在外面受了伤，回家感受家的温暖来的更有效的了。所以说只要知道如何去帮助孩子找到情感的宣泄方式，那么父母们就可以去尝试一下。

高考临近，考生由于压力太大，导致精神崩溃，导致高考时自己的真实水平没有完全的发挥出来，因此，缓解孩子的压力至关重要。下面，来盘点以下几种方法来缓解孩子的精神压力:

一，告诉孩子：妈妈和爸爸是你最坚定的支持者

如果一个孩子在遇到压力和挑战时能主动与你交流，这表明作为父母，他已经在情感上与孩子建立了一种支持关系。这非常重要，对孩子也非常有用。在家庭成员的支持下，孩子们感受到了他们内心的爱和支持，所以他们可以轻松放松，心理上有弹性，有很强的抗压能力，甚至在挫折中磨练出优秀的品质。

因此，保持这种支持关系就是为儿童提供安全保障，同时保持有效的沟通渠道。

二，情感伴侣：理解孩子的感受

孩子跟你说话，你耐心地听，感受孩子的情绪和感受。这样，你可以走进孩子的内心，理解他，他会感觉到他在情感上得到了极大的支持。与其如此孤独和害怕，他有勇气和力量去面对困难和挑战。在理解了孩子之后，你的反应将会是温暖和亲密的，不仅仅是理性的判断和建议，而是在情感层面上真正起到陪伴和安慰的作用。

如果你不能理解你的孩子的感受，你可以通过交换角色来帮助自己理解它们，也就是说，与你的孩子交换位置，注意物理空间并尽可能多地替换它们，这样整个人就可以进入孩子的角色，这样就更容易理解和理解孩子的感受。

三，鼓励宣泄：如果孩子想哭，就让他哭

孩子觉得委屈，或者难过，请陪她让泪水流尽；如果孩子感到愤怒，通过告诉你或面对一张空椅子，支持孩子先表达他的愤怒(注意不要鼓励孩子攻击他人，而是表达他的真实感受)。总之，为了让孩子的真实情感和感受被接受和表达，毕竟，许多研究已经证明情绪宣泄有助于放松和恢复心理健康。中医也认为“百病皆生于抑郁”，表达宣泄有利于气血畅通，身心和谐。

四，父母冷静下来：让孩子感受爱而不是压力

父母可以有意识地告诉自己，这是孩子成长的痛苦，也是他们生活经历的一部分。如果他们把它视为孩子成长的一个不可避免的过程，他们的心态会平和得多。此外，父母可以有意识地练习情感意识。当孩子紧张地哭泣时，他们应该意识到自己的情绪和想法。当你意识到自己的情绪时，告诉自己“我现在感到焦虑和紧张”，然后试着调整自己的情绪，这样就不容易陷入自动反应。作为父母，最重要的是把焦虑和爱分开。

孩子有时候会情绪低落是很正常的现象，在人的成长道路中总会遭受的挫折和困难让他们的情绪一蹶不振，但这个时候就需要我们作为父母来给孩子进行有效的安慰和帮助。很多家长意识不到这点就忽视了对孩子最有效的安慰，导致孩子在后来就会对父母不再敞开心扉，从而产生父母与孩子之间的感情隔阂。

当发现孩子的情绪低落，首先我们作为父母要询问一下孩子发生了什么事情，然后再根据事情的性质去安慰她。如果是因为生活中遇到了挫折，我们要告诉他遇到挫折不要害怕我们要勇于面对挫折，只有保持一颗百折不挠的心才能够战胜挫折如果我们一味地逃避反而会被挫折打败。如果是因为生活中遇到了难题，那么我们更应该询问清楚是什么样的难题，如果我们可以给予帮助那么我们就给孩子一点点问题上的指导，但是不能全然的告诉他因为我们要培养他们的坚强的独立能力。

在这种时候，我们如果不注重关注孩子的情绪表现，就会忽视孩子想要表达的欲望从而把自己封闭在自己的空间里不和父母沟通。我们作为父母也要积极的引导孩子说出自己内心的真实想法，不要憋在心里，在小的时候把这种情绪憋在心里时间长了也会造成成长路上的一大影响。而且我们不应该总是一味地顺着孩子的话题安慰他，我们要教会他更多人生的道理，让他们理解到困难并不是不能解决的，而情绪低落也不是遇到困难就应该展现的情绪。在这一方面，我们作为家长应该更好地给他做一个示范。

我相信只要父母能够正确的安慰孩子，那么孩子内心的郁结也一定能够解开。除了给孩子适当上的语言鼓励，我们也要做一些肢体动作，让他们感受到我们对她的支持和关心。我们最不应该的就是不理会孩子低落的情绪，让他们自己消解这样时间长了孩子内心也会积压太多负面情绪导致压力过大，也会让孩子与父母之间产生隔阂不愿意分享自己生活中的酸甜苦辣。所以我们作为父母，一定要正确面对孩子的情绪然后找到正确的方法，让他们情绪进行好的纾解。如果我们能够做到以上几点，那么我想以后孩子在遇到事情的时候，一定会第一时间寻找父母的沟通。也可能因为我们的帮助而养成了他自己的独立思考能力，在面对问题时就不会像之前一样紧张，反而会显得更加从容不迫。

保持情绪平稳

如果情况比较严重，首先要做的是和孩子离开现场，避免打扰到大部分人的工作。如果可以比较迅速地安抚好或者情绪反应不是特别大的，那么不建议离开集体。孩子表达情绪的方式多种多样，有的哭得撕心裂肺的，有的委屈地憋着，有的甚至会通过破坏行为来宣泄自己的情绪。但是不管是哪种方式，当我们看到孩子的状态的时候首先要保持自己的情绪平稳，就当做看见了一件平常的事情，让自己能够以一种平静稳定的心态去安抚孩子。如果不能确保这一点，那么就让别人去处理吧。因为陪伴者的情绪随时随刻都会影响着孩子的情绪，我们的一个眼神，孩子就知道你是否接纳他了。那将直接影响着我们接下来的安抚效果。

接纳包容，要有足够的耐心和平等之心。

如果不能理解孩子的情绪，那么就尝试把自己放在孩子所处的境地中去感受，实在感受不了也没关系，但是我们要让孩子知道我们是接受他现在的状态的，他可以在我们的身边尽情地发泄自己的情绪而不必担心会受到责备。告诉孩子：我看到你现在哭得很伤心，没关系，我会陪着你的；我看到你现在很愤怒，可以告诉我发生什么事了吗？在愤怒的时候，也许我们可以和孩子去跑一圈，扔沙包或者提供抱枕给孩子……我们需要把这些状态视为正常情况。当我们自己都不认同这是正常的情况时，我们怎么去理解和接受孩子的状态呢？

平静而有爱的语言，包括肢体语言。

要想安抚好孩子的情绪，我们必须和孩子产生感情连接。在孩子情绪激动时，可以根据需要选择肢体语言和口头语言。有的孩子只需要我们陪着他，抱抱他，有的孩子可能会选择一个人安静。这时，也许他会告诉你：“我很生气，我要去走走、大叫几声。”有的可能需要我们在他说话或者有其他需求时平静地回应他。如果情绪已经有所缓和了，就可以和他一起进行一些工作上的陪伴或者进行引导工作，让孩子知道下次遇到同样的事情时可以怎么做。

转移注意力

转移注意力是一种很有效的方式。比如，当孩子哭太久了，情绪依然无法平复，此时使用转移注意力是一种最好的方式。因为我们需要评估他的情绪是否会引起他的身体反应，有的孩子情绪太激动是会呕吐的，所以快速安抚情绪很必要。这个时候我们可以采用孩子感兴趣的事情进行转移。所以，爸爸妈妈可以多和老师分享孩子比较感兴趣的事物以及他的一些有趣的经历，我们在平时的相处中的观察和交流也是很重要的。另一种则是，孩子的情绪只是一种惯性而不是发自内心的情绪时，转移注意力很实用。当然有些情况我个人并不赞成经常使用转移注意力的方式，尤其是对新生，因为很多时候那是一种治标不治本的方法。当下我们可以很快地让他注意力转移到其他地方，但是很容易反复，我们得不停地使用刺激才能让他注意力一直转移。针对新生以及那些情绪特别敏感的孩子，情感的安抚、爱的给予和陪伴才是最有效的方式。所以，转移注意力的方式使用要看场合。