简述情绪和情感的关系。

(1)区别：①从需要的角度来看：情绪是原始的、低级的态度体验，与生理需要是否满足相联系，是人和动物共有的；情感是人类所特有的心理活动，具有一定的社会历史性，是后继的、高级的态度体验，与社会需要是否满足相联系。②从发生的角度来看：情绪可以由对事物单纯的感知觉直接引起，具有情境性和易变性；情感则由对事物复杂意义的理解所引起，具有稳定性和持久性。③从表现形式来看：情绪体验强度大，往往带有冲动性，并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐，较为深沉。

(2)联系：①情绪是情感的基础，情感离不开情绪。情感依赖于情绪。人的情感是在大量情绪体验的基础上形成和发展起来的，也是通过情绪表达出来的。离开了具体的情绪过程，人的情感及其特点就不可能现实地存在，但同一种情感在不同的条件下也可产生不同的情绪表现。

②对人类而言，情绪离不开情感，是情感的具体表现。情绪也依赖于情感的变化。情绪受已经形成的情感及其特点的制约。情感的深度决定着情绪表现的强度，情感的性质决定了在一定情境下情绪表现的形式。情绪发生过程中往往深含着情感因素。因此，从某种意义上说，情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。与情感相比，情绪侧重描述情感过程的外部表现及可测量的方面，而情感侧重表明情绪过程的主观体验方面。

情绪是指人从事某种活动时产生的兴奋的心理状态，或不愉快的情感；情感是指对外界刺激肯定或否定的心理反应，如喜欢、愤怒、悲伤、恐惧、爱慕、厌恶等，也指人的感情。

情绪是人与动物共有的；而情感是只有人才有的高级心理现象。

情绪反应强烈，外部表现明显；情感则反应较深沉，外部表现不明显。

每个人都会有情绪，但对大多数人来说，不能战胜的往往是自己的情绪，正如有位名人所说：人生最大的敌人是自己；情感的产生受情绪影响，而情绪的变化又受情感控制。重要的是要培养一种健康阳光的心态，坦然面对一切，就能坦然接受挫折、困难、打击、灾难 ，笑对人生，随遇而安。

1、情绪的相通性和感染性的区别。

2、情绪和心理区别与联系。

3、心理学情绪传染。

4、心理学情绪情感的区别和联系。

1同理心是主动的，情绪传染是被动的。

2同理心是人们主动的设身处地的去感受、理解别人的情感和境况。

3情绪传染则是被动的情绪转变。

一、情绪和情感的区别

我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。

首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

二、情绪和情感的联系

情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

心态当然会影响生活质量，心态差的人脾气都很暴躁，抗压能力很差，内心也非常软弱。

人的一生中比的并不是输赢，而是心态，很多穷开心的人，并没有大富大贵，却能幸福安康。而那些富甲一方的人，整天焦虑不安，最后只会疾病缠身。心态和生活的质量有着千丝万缕的关系，如果不懂得掌控自己的心态，那么你的人生只会陷入死局之中。

第一，心态差的人不懂得自律，生活会变得一团糟。

一个心态差的人，会不分场合的乱发脾气，不懂得如何去尊重别人。他们做事情总是半途而废，从来不会锲而不舍地坚持一个梦想，很容易被社会所淘汰。他们会经常对朋友发脾气，每次消沉之后都懊悔不已，但是却永远不会做出改变。这种人注定只会是生活的平庸者，一生很难有大的进步。

第二，心态差的人会被情绪所控制，会伤害到身边的人。

心态差的人都是情绪的奴隶，无法左右自己的思维，这种人都是极端分子，一旦别人无心的言论惹到了他，就会毫不客气地让对方难堪。他们无法经营好自己的爱情，即便再爱一个人，也没有人忍受他们的坏脾气。做人唯有控制好自己的心态，保持不以物喜不以己悲的态度，才能养成温和而儒雅的性格。

第三，心态差的人经营不好婚姻，家庭也会支离破碎。

心态差的人踏入婚姻之后，根本不会经营好婚姻，只会给另一半带来无可弥补的伤害。一旦出现婚姻矛盾，他们往往不会反省，而是把所有的矛盾都推在对方身上，自己可以全身而退。这种人性格非常强势，内心也很固执，让人难以沟通。

总而言之，做人要戒掉浮躁的一面，要做情绪的主人，学会主宰自己的生活，你才能拥抱幸福。