想和心仪的妹子搭讪，期间做什么活动可以让感情升温呢？

爱是世界上最奇妙的感情，当你没有做任何准备的时候，爱情可能会悄悄靠近。为什么说爱情很奇妙？因为不需要任何床上用品，所以总有一天你会在路上遇到让你心动的女人。一见钟情的魔法力量真的不明显。有那么多男孩子遇到过这种情况。

平淡的一天，在路上偶然遇到了心仪的女神，但不敢说话，最终只能错过自己爱的姑娘。教喜欢的女人如何说话，如何联系对方？怎么跟喜欢的姑娘说话？学会这样做，女人就会对你有好感。自己打扮要得体在现代生活中，每个人都是普通人。没有禹燕珠这样的脸，也没有王思聪这样的经济条件。

在这种情况下，我们应该把自己打扮得更好。不是说穿得有多美，至少要体面一点。最终，人们依靠鞍不需要昂贵的衣服，但至少要看起来干净简洁，整体要有阳光，至少要给女人留下非常整洁的印象。这样被拒绝的可能性不会太高。

毕竟没有女人喜欢不改边幅，邋遢的男孩，所以一印象很重要，所以要先做好你的穿着。保持良好的心态，很多男孩在街上偶然遇到自己的女神后，想上去接受微信号，但很紧张。事实上，这是一个非常正常的现象。喜欢上一个人后，害怕得罪对方，所以变得非常小心。

但是要说话或保持良好的心态，成功率才会更高，所以和**迷信的时候，要记住语速要稳定一些。不要太快，也不要暴露太多需求感。否则很容易给女人留下轻浮的印象。微信的技巧，当上述两个条件都满足时，要想一个好的理由。正是什么原因要求女孩的微信？当然，不能直接告诉对方一见钟情。

怎么跟喜欢的姑娘说话？学会这样做，女人就会对你有好感。爱情总是我们漫不经心地悄悄靠近。所以为了做好自己的爱情，还是要时刻做好准备。毕竟中国有句老话，不打没有准备的战争。当你总是准备好的时候，幸运和爱情可能会突然到来。以上技巧，只要你牢牢记住，就不用担心得不到妹妹的微信号。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

学会搭讪技巧，有助于有效脱单。搭讪的技巧也讲究搭讪法则。那么搭讪的法则是怎样的呢？环球青藤情感小编在本文分享相关内容。

一、搭讪的法则

1、自身的形象要好

外在的第一印象是成功搭讪的第一要素，这是搭讪的技巧中最直接的一个体现。主要体现在外在干净整洁，谈吐交流有礼貌。在情感中遇到情感问题，加导师/信：，免费领取情感分析。

2、搭讪的时机

搭讪法则之一，就是对搭讪时机的把握。可以选择女生空闲、有安全感的时候去搭讪，照顾好对方的感受，这也是在侧面展示你的礼貌，同时也能够提高你的搭讪成功率。

3、说好你的搭讪开场白

搭讪的开场白，虽然需要你好好琢磨，但是有时候，采取什么样的手段并不重要，大量的实践证明，诚实与礼貌的开场恰恰是成功率最高的，这也是实用的搭讪技巧哦。

4、搭讪聊天要真诚

好好的介绍自己，认真的回答对方的问题，不要故弄玄虚，也不要刻意掩盖自己的目的，更不要装傻充楞装幼稚，这样都是失礼的行为。立即注册环球青藤情感会员，立即领券畅听百门实战情感课程，学习更多幸福秘籍。

主要针对青春期少男少女设立的各种情感故事集中营。倡导、分享正确的恋爱和性别知识，搭讪是生活中常见的交友方式。而且，很多人是从搭讪到结婚开始恋爱的。学会搭讪女生的技巧，让女神投怀送抱！跟随边肖学习泡妞的五大技巧！

怎么和女生搭讪，才能从陌生变成熟悉？

泡妞技巧第一条:注意。

专心的关注，这就看你能不能成功了。

如何和女生搭讪，学会泡妞技巧，让你直接成功赢得美女的回报？我们先来看一个案例:

讲的是他在北京**学院读书时追上的一个女生。事情是这样的，他和那个女生不是一个班的，所以他买通了一个女生的同学，随时举报她的一举一动，等待合适的机会。有一天，女生生理期肚子痛。他通过内部知道这件事，所以他试图弄些热水。要知道，2000年初在**学院的时候，想弄点热水都不容易，更别说弄个热水袋了。课间只有15分钟，出校门肯定来不及了。他站在学校超市前，像无头苍蝇一样想找到解决办法。最后，他买了一瓶矿泉水，让它用微波炉加热。男的说什么都不同意，说容易爆炸。最后给了20块钱热一下。矿泉水瓶是塑料做的，瓶底加热，整瓶都是抽的，他就把抽的东西从瓶底拿出来给姑娘。女孩看到了很开心，说这是什么。他说，哦，我只是觉得你用这个捂肚子会舒服一点。说完这话，把瓶子给女生，他就回自己班了。更多详情可查看。

从那以后，他们就互相熟悉了。放学后，女孩坐公交车到学校左边，他坐公交车到学校右边。每天他都是先把女孩送上公交车，然后反方向骑车回家。我们到家后，两个人就开始发短信，每天要发200条。在此期间，他从未单独约过一个女生吃饭或看**，更别说做我女朋友了。后来女孩受不了了，说，我们谈恋爱吧。更多详情可查看。

不要以为女生只有在你表白的时候才知道你喜欢她。感情，女生比你懂。

接招技巧二:做一个不知名的英语，需要等待机会。

比如你和一个女生在一个公司。如果你注意观察，可以发现很多女生的频繁喜好。例如，她经常忘记吃早餐。例如，她喜欢在下午喝杯咖啡。比如她下午想吃零食。每个女生或多或少都有一些这样的习惯。观察之后，就可以开始发货了。比如提拉米苏下午出现在她的书桌旁。送东西的时候放下就走。不要说多余的话。当然，你不能面对一只老虎。没人会理你。然后离开。反正很自然。别人问你为什么，你就说送点东西。别人说她去洗手间了，她一会儿就回来。就等着吧。就说，不用了，笑着去吧，不要面无表情，不受欢迎。

不要怕姑娘不知道。她周围的人都会告诉她，为你说好话。人的耳朵是软的。这个东西是给姑娘身边的人看的，不是给姑娘看的。到时候姑娘身边的人会说XXX对你很好。现在我在哪里可以找到这样一个男人？等一下。你也不要主动联系那个女孩。时机成熟，女生自然会联系你。

上面说的这些，只是让女生对你有了初步的好感。

泡妞小技巧3:什么时候可以深度聊天？

当你给她发了一条短信，最常见的问候，对方回复你10个字以上，就可以开始深夜聊天了。可以谈一些感性的东西，比如你的初恋，比如你的前女友有多无情。等等，展现你的优雅。

泡妞秘诀4:半夜聊天会拉近心与心的距离。

当一个女生联系你。你也可以选择在深夜和她聊天。当然，我的意思不是让你半夜给女生发短信，而是让你半夜更新朋友圈或者QQ的谈资。简而言之，她能看出来。或者她半夜给你发短信，你一定要记得起来回复，而不是想着明天早上再来。很奇怪，女人愿意谈论一些更深层次的话题，比如内心的，只有在午夜时分。

泡妞技巧五:当你在关注对方的时候，对方也在关注你。

当一个女生发现你对她好，你关注她。她也会下意识的默默关注你。就好像你买了一部手机，没看到之前有多少人用过。你用了之后发现满大街的人都在用。这是潜意识的担忧，一个人的主观意识很难控制。女生不可能不关注你。我想说的是，这段时间，你需要格外小心自己的言行。不要不经意的抠脚，回头看女生的眼神会很尴尬。

应该如何搭讪女生

　应该如何搭讪女生，想要告别单身，遇到心仪的女孩子，这种时候当然不能错过，抓住机会，主动出击去搭讪才是正道，但是很多人可能会因为不懂的如何搭讪而翻车，下面就来看看应该如何搭讪女生。

应该如何搭讪女生1

　很多生活圈子比较小的兄弟，社交能力偏低，当我们刚刚接触到约会学的时候，就想着靠这一大堆的惯例，技巧去搭讪女生，前面也许效果很不错，但是到了后面呢？惯例技巧用完了之后，是不是觉得自己没话可说，青黄不接的效果肯定是以失败告终。

　其实搭讪的话，主要记住几个关键点，我们就能够非常完美的去认识到更多的女生。

　 技巧1

　当男生第一次遇见心仪的女生总是会羞涩和不好意思，甚至连开口说句完整的话都会结巴。当你遇到心仪的女生不要紧张哦，你越准备，越紧张，越紧张就越怕搭讪失败，最后不了了之，后悔莫及。顺其自然的去和对方交流就可以。哪怕你真的不知道该说什么，微笑着说句你好，也可以。搭讪有成有败，最起码你和她有过了一次照面，下次你也多了一个再次搭讪的理由。有很多人觉得约女生出来很难。

　 技巧2

　搭讪其实就是简单的聊天，平时你和朋友怎么聊天就按照平时的方式跟女生说话就好，很简单的。只要你前期搭讪的愉悦度比较高，又留下了很多遗留悬念，加上合理的邀约理由以及多选一的见面方式，她还是很容易赴约的。请尊重你搭讪或者准备搭讪的女生。

　女生不管强势与否都是弱势群体，打压、调侃、糊弄等技巧都是建立在善意的基础之上，这些只不过是你与一个女生建立一个良好的社交体验的“小动作”，不管这种社交关系是否建立起来，最终你的交友态度还是要很真诚。

　 技巧3

　搭讪说话也要小心才行，千万不能说错话，否则就前功尽弃了，女生喜欢听赞美的话可以多说些赞美的话哦。

　俗话说，日久见人心，你“忽悠”得了一时，还忽悠得了一世吗？多背背笑话，多学些魔术，多看看星座，研究研究一些互动式的心理学游戏。这些都是与女生交流中很好的互动素材，要不单纯聊天，顶多一个小时就没话题了，交流只能尴尬收场。内容丰富的第一次见面，才是打好你们下一次见面的基础。

　恋爱第一步就是要学会搭讪，再学会聊天。但是搭讪的方法你知道吗？平时不要太腼腆，男生应该大方主动点。如果你是宅男，那么你要做的第一步，不是去学习如何搭讪，而是学会如何改变。当你遇到了不认识但是心动的女孩子，鼓起勇气向前搭讪吧，说不定就能收获一段你期待已久的爱情。

应该如何搭讪女生2

　 搭讪有什么好处

　在现实生活中的某一处，你有没有遇见一个特别想要认识的姑娘？

　如果有的话，而且时光可以倒流，你会不会主动上去认识她？

　我猜你肯定还是会想，但我可以不乐观的猜测，你还是不会或是不敢上去。

　因为你还是那个你，你没有改变，因此你永远也不会知道搭讪会给你带来哪些好处。

　 1、搭讪可以为你解决女性资源的匮乏，可以让你有机会认识到那些这辈子可能再也不会见到的人。

　随着中国单身男性早已突破5000万的到来，这也就意味着将有3000余万的男性人口将面临“打光棍”的局面。

　很多兄弟虽然意识到这个严重的问题，却还在自己的舒适区上演着“守株待兔”的故事。

　我承认也会有部分女孩会主动出击来认识异性，但你我都是中国人，而且中国女性都非常的矜持，不愿意承担后果，害怕别人认为她随随便便。

　所以，这种守株待兔的故事发生在你身上是极不可能的。

　但你主动出击的话，你会异常的收集到大量的异性资源，还有极大的可能性，因为一个女孩而认识到更多女孩。比如：她的女性朋友。

　所以，搭讪是你认识女孩的一个至关重要手段。

　有些事现在不做，可能再也没有机会做；

　有些话现在不说，可能再也没有机会说；

　有些人现在不认识，可能再也没有机会相见。

　“只因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你的容颜”

　这样的机会稍纵即逝，很多女孩子可遇而不可求。

　若你不想与她们擦肩而过，你不想因此遗憾终生，大胆走向前向她搭讪，她将是上天送给你的礼物。

　 2、搭讪可以快速提升自信和勇气，帮助你突破自我。

　仅仅尝试过几次搭讪的兄弟，在要出击的时候，可能会觉得自己的身上压了一座五指山，寸步难行。

　而且，中国大部分男生都不敢在街上、商场、车站、电梯等地方跟自己心动的女孩搭讪，因为他们害怕不成功，觉得要不到****会很没面子，担心别人觉得他们搭讪这样的行为会很奇怪。

　但是，只要你愿意拿出一下午，去搭讪20个女孩子，你会发现前三次，就感觉像是热身，无论成功与否，都会让你进入一种积极的兴奋状态。

　就像跳水运动员在比赛中渐入佳境一样，就像猎人在荒野中看到猎物一样。

　随着你搭讪的次数越来越多，越来越熟练，你的自信心和勇气都会自然增强。

　在恋爱学中，自信和勇敢都是强有力的吸引特质。

　而且这两大特质一旦养成，无论你是吸引女孩，还是从事其他领域，都会对你形成非常良好的影响。

　 3、搭讪可以让你当场“验货”过滤掉自己不喜欢的女生。

　在美颜相机横空出世的今天，催生出了一大批的“照骗”，也可以说几乎每个女生都会使用美颜相机把自己P得美美的。

　使用美颜相机就像是，人在疼痛的时候服用了麻醉剂，只是表面感觉不痛了，可是疼痛依旧存在，所谓治标不治本。

　不过，这也无可厚非，毕竟爱美之心人皆有之。

　但这对于我们择偶来说，是真的造成了极大的不良影响，每个男人都希望找个漂亮的女孩结婚，把自己的基因传递得更好。

　可面对女孩们展示给我们的照片时，“道行”尚浅的兄弟是真的分辨不出真伪，在网上聊了很久的“美女”约出来结果才发现是恐龙，这种照片与现实之间的落差也是够得你受的。

　所以现实生活中搭讪就可以完全帮你过滤掉那些“照骗”，好让你放心去爱，大胆去爱！

　今天就拿出浪迹情感众多搭讪方式其中的街搭为模板给大家分享。

　街头搭讪还是有很多方法，但最重要的是勇气。

　只要你敢，几乎就成功一半了。

　在方法技巧上，主要掌握以下几种就足够了。

　 镜头回放

　例如，从后面走到她左前方，对她说：

　“你好，打扰一下，刚刚我在那边的时候看到你，你的碎花长裙迎风特别飘逸，我觉得你很有气质，就让我想起了**里的一个镜头，突然就很想认识你。”

　但你要注意你的语调要自然缓慢、面带微笑，而且要让对方停住听你讲话，真诚的告诉对方，你只是欣赏她，所以才想认识她。

　镜头回放的好处在于，让整个过程显得自然，表明你并不是搞推销的，也不是在跟踪她。

　 假性时间限制

　这可以说是最好用的一种方法了。

　你可以说：“你好，刚刚我在那边等朋友正好看到你，觉得你很和善，所以跑过来就想跟你认识一下，但一会儿我还得去找我的朋友。”

　这就表明了你不是搞推销的，其次暗示了对方你不会一直纠缠她，不会对她造成威胁。

　这样的好处是给对方植入了安全感，因为你们在短时间内根本无法建立信任，所以安全感就显得十分重要。

　无论你使用哪种方法，都必须表现得自然放松，面带微笑，真诚礼貌，如果你表现得紧张尴尬，就会加剧对方的不安全感和紧张。

　在说完这些话时，你要停顿一下，给她一些缓冲时间。

　她可能会表现得很惊讶，或主动问你是干什么的，你只需真诚的回答对方就好，必要时你还可以简单介绍一下自己。

　 要****

　手机号码几乎是最私人的****了，大多都可能会涉及到银行卡或其他账户的绑定，所以提出要电话号码难度较大。

　相比之下，微信号就更容易要到，毕竟你的后续战场不是电话号码，而是在微信上进行，而且你还可以通过微信朋友圈互相了解彼此的生活。

　所以，我建议大家收号时，要微信号就好。你就可以说：“我得马上去开会（或找朋友）了，我加你个微信吧。”

　只要你当时的外形足够OK，表现足够的自然，女孩通常是不会拒绝你的。

　如果拒绝你无外乎是她自己十分害羞、安全感较低，或是因为心情不好而拒绝你，比如她刚刚把钱包丢了，心情很失落。

　总之，搭讪不是最终目的，目的在于你通过搭讪提升自我、突破自我。

女孩子含蓄是很正常的，只要自己脸皮厚一点，下次看到她进教室准备坐哪里就开始往那边挤，当然越近表示你的'脸皮越厚'在对方的眼前出镜率越高熟悉的可能越大。

大一新生比较喜欢搞什么联谊宿舍。迂回战略，发动一个宿舍的人一起，降低对方的防范心理，什么舞会、郊游都可以借集体的力量来发动邀请。只是可能在花费上会高一点。

至于搭讪，我觉得我内心的真实感受是，我不享受搭讪的过程，我觉得很可怕。我想搭讪，因为我要解决我的情感需求和生理需求。那么如何正确的搭讪一个陌生的女生呢？有哪些成功泡妞的方法？让我们一起来看看边肖吧！

这是我搭讪前焦虑的主要原因——搭讪很可怕，也不好玩！但是不得不做，好痛苦！和女生交流再好！这个过程似乎没有想象中的美好！真实的感受是:这个过程是煎熬！(逛窑子，我这辈子都不该去。对我来说很失望，也不是我最需要的)。搭讪似乎是一个苦涩的过程，约会是一个好人的果实。换句话说，如果搭讪和约会被视为达成恋爱关系的前两个必要步骤，我希望没有搭讪，只有约会。多好啊！

这也是为什么我会焦虑什么时候能上20个微信(目前要上3个微信，大概两个星期就上了8个)。我的内心其实是由于害怕搭讪，不相信自己能承受到20个微信的痛苦！

所以我总结经验，一个个回答棘手的问题，很有意思，但是我自己却感觉不到快乐！因为我讨厌搭讪，我只想要一个好结果！总是想着怎么逗女生笑，让她和我约会！。。。总之我就是想摆脱她，就好像他们是我的猎物一样，只要有肉吃！

这就是为什么我只做直接的开场白，而不知道间接的开场白要讲什么！因为直接的开场白是我准备了很久的，而间接的开场白却充满了未知！我完全把搭讪当成一项需要完成的任务。为了完成任务，我们必须做好充分的准备！

昨天的搭讪是因为我之前的问题回应作业(比如:1。当我说“我想认识你”的时候，女生问为什么，怎么处理；2当女生犹豫要不要****的时候，怎么处理；3女孩要了****，温柔的说对不起，不然我怎么争取？。。等等)，我在谈话过程中让那个女生笑了3次，我也想上微信，但是好像后续效果不好。我今天给她发信息了，她没回我！因为女生不爱说话，我感觉我准备的一切都完了(汗！！！但这真的是我的真实感受)，所以我当时就有一种想逃跑的冲动。我当时觉得那个女生不介意我和她多聊一会儿，但是怕我把准备好的东西都做完了，怕尴尬找不到好的话题，所以最后还是跑了！说我有事要走！

所以我在想我是不是不应该继续这个想法。我认为，在日常生活的任何地方，我都可以用一句“你好！我想认识你！”做朋友，多好的社交手段，会让我有百倍以上的机会认识美女！让我的梦想——品尝各种美食成为可能！开始交谈——这是一件多么令人惊奇的事情！都是搭讪的神奇结果，无论如何我都要拥抱！而过程中神奇的是:每当女孩因为说话的创意而不由自主地发自内心地微笑时，我在这一刻湿了！现在我傻到居然视其为洪水猛兽，敬畏之！我觉得这个过程中有能让我高潮的瞬间是对的，我想把更多的精力放在创造让我微笑和高潮的瞬间上！焦虑见鬼去吧！我想逗逗她！。。。我想享受它！看着女生的眼睛，带着亲切真诚的表情享受。

好了，冷静点！。。。

我想，有了这个念头，我在搭讪之前就不会有那么多焦虑了，因为一个女生发自内心的甜美笑容马上就会被看到，最重要的是，这一切都是因为我的存在！当我自己搭讪的时候，我的状态会变得更加平静自然。女生没有结束谈话的意思，所以她很享受待着，绝对不会傻乎乎的跑了！当巧妙地处理棘手的问题时，你也会有更多的乐趣！会更好的享受女生发自内心的微笑！

享受聊天，从明天开始！

成功搭讪陌生女孩的方法

1和你的朋友搭讪，因为每个人都在攀比。有朋友在身边，有时候你能做到，不管是怕对方看不起你还是觉得对方能做到，也可以向对方证明你搭讪很NB。简而言之，如果你和朋友一起出去，你和他们搭讪的几率比你一个人高很多。

也是互相讨论和与陌生人搭讪的方式。团队也能给你信心，让你在面对哪怕是多人组合或者男女混合组合的时候也毫无顾忌。因为你心里觉得你背后有个哥哥，即使发生不好的事情也不会有什么大问题，所以即使面对混在一起的组合也会有压力。

2好看的衣服会让你更自信。很多时候，我们故意选择不和别人交流，是因为自己不好看。我们觉得这有损我们的个人形象。相反，当人们穿着得体时，他们会变得更愿意与他人交流，因为他们已经准备好了。你可以通过打扮自己来逐渐让自己做好准备。毕竟你也不想发现自己裤裆开了或者牙齿扎了韭菜就尴尬吧。一开始就准备好。自信来自于对细节的100%确定。

3每次搭讪都会有一个热身的过程。不要上来挑战太难的组合，因为你的初始状态肯定不会太好，你的状态直接影响你的行为模式。你需要一开始就从单身或者纯女团开始，逐渐给自己增加难度。一般两三组后，状态基本回来了。

如果你上来挑战一个难度系数高，状态不好的组合，很可能会让你在今天一开始就遭遇挫折，给你一整天的赞誉蒙上阴影。先从简单的开始，几次成功后，就算后来中枪也不会觉得有什么大不了的。

4情感只是一种幻觉。它不是上帝，但如果你反对它，它将永远不会帮助你。当你被自己的情绪淹没时，不要责骂它，也不要攻击它。那只会使你的问题变得更糟。

在你准备搭讪之前，如果你已经被恐惧笼罩，那么我来教你一个有效的方法。现在坐下来幻想一个你搭讪的场景，告诉自己我马上就去做，然后恐惧就产生了。这时候你要做的就是在你的幻想中走下搭讪的过程，感受你的恐惧，然后默念五遍:恐惧，谢谢你让我看到你，我知道你是我的。

当你做到了这一点，你会发现恐惧会消失，任何情绪一旦接受就会消失。

　　克服接近陌生女孩的恐惧感

　　很多人问“应该如何向陌生女孩搭讪”的问题,

　　我认为是更根本、更本质的问题是:害怕与陌生女孩搭讪,

　　见到陌生女孩，特别是漂亮的陌生女孩的时候，我们心里和身体会产生许多微妙的反应，

　　（1）我们会兴奋，脚步放慢，瞳孔放大，美女，美女！

　　（2）我们有搭讪的冲动，想和她认识，并期待发生一些浪漫的故事；

　　（3）但我们最终往往停下了接近的脚步，流着口水再望一眼，然后走开了。

　　这个时候我们的想法是，

　　（1）她这么漂亮，肯定已经结婚了，或者有男朋友了，我认识她也不会有机会了；

　　（2）她这么漂亮，肯定不会看上我的，不会愿意和我认识的；

　　（3）我如果说想认识她，她会拒绝我的，那样我会很没面子；

　　（4）她的朋友就在旁边，我上去搭讪，失败的话会被她的朋友笑话的；

　　（5）我的朋友就在旁边，我去搭讪失败的话会被我的朋友笑话的；

　　（6）她的周围那么多人，我去搭讪会被周围的人觉得奇怪的，会把我当作流氓的；

　　（7）这里环境这么吵，不适合与她交谈，等她走到一个安静的地方我再接近她吧；

　　（8）她现在好像正忙，我等她忙过去这会再过去吧。

　　但不管有哪个想法，我们停在那里，动也没动，最后美女离开了，或者我们自己走了过去，可能又回头遗憾地望了两眼，走开了！

　　上边的想法表面看起来都是有道理的，但其实都是为自己的恐惧找的借口。

　　我们害怕走上去和陌生的美女认识！

　　我们害怕被美女拒绝！

　　我们害怕周围的朋友或陌生人的看法和议论！

　　仔细地想一想自己这些想法是否是掩盖自己胆小的借口。认真的反省和承认自己的不足是进步的开始。

　　可能有人说我不是害怕，只是有点介意，不愿意让美女或周围的人把我当作流氓。

　　但你真的是想上去耍流氓么？

　　你只是想上去和美女认识！就像你只是想去问路！你没有任何不良企图，你不打算伤害美女或任何人！

　　对于这种恐惧我思考了很久，我看了很多书，想找到这种恐惧感的来源。因为这种恐惧没有太多的道理。我明明知道搭讪失败不会带来什么不好的后果。即使搭讪失败，

　　（1）我不会损失一点金钱；

　　（2）我损失的时间也不多，几分钟而已；

　　（3）美女不可能脱下高跟鞋砸我的脑袋；

　　（4）周围的人不会打110报警把我抓起来；

　　（5）就算美女的男朋友或老公在附近，看到了也不会冲上来掏出一把剪刀剪掉我的小弟弟。

　　99999999%情况下我全部的损失，只有

　　（1）一分钟的面子。

　　损失的只有面子，而且这种没面子的感觉不用延续太长时间，我就可以毫无风险毫无意外地逃离现场，逃离所有看到这件事的人的视线。

　　难道我就对损失这点面子如此恐惧吗？

　　对于这种恐惧就没有办法克服了么？

　　任何一种恐惧都有办法通过训练来克服，包括对死亡的恐惧。

　　最简单又最有效的方法，就是直接搭讪50个美女。不要想太多的技巧，也不用在意搭讪的结果，找个人多的地方，见到一个美女就搭讪，随便聊两句也行，拍两句马屁也行，说想和她认识也行，要电话号码也行。

　　第一次的时候，你会无比紧张，甚至可能要死一样难受。你可以把目标设定得低一点，比如只和她随便说个你好什么的。

　　有过几次以后，你会发现大部分美女的反应还是很积极的。一般都会对你微笑，和你说话；不理人的占少数；会骂人的很难遇到；要打人的更难碰上（如果你运气这么好碰上了别忘记告诉我）。

　　训练的次数足够多以后，你会越来越放松，甚至可以开始和她开两句玩笑，离开时候问一句，“可以和你认识吗？告诉我你的电话号码，有空我们可以一起喝冷饮。”

　　到这里，你就成功了！

　　几点体验，

　　（1）大部分美女的反应都是中等或积极的。我遇到的最消极的反应是美女不和我说话，悄悄地走开了。

　　（2）搭讪最好找漂亮的女孩，因为越漂亮的女孩对陌生人的反应越积极。相反，那些普通的女孩面对陌生人则更容易紧张、躲避。这是由于美女已经习惯于被陌生男人骚扰，有些女孩甚至每天都会遇到陌生男孩搭讪。我在深圳一起住的一个重庆女孩，闲聊时就会给我讲陌生人如何向她搭讪的事情。

　　（3）即使没有任何的技巧，搭讪都有可能成功。真是瞎猫也能撞上死耗子！

　　（4）不要把女生说你的话往心里去，其实不要把任何人说你的话放到心里去。即使这个女孩说“我不想和你这样的老男人认识。”不要放在心里，不要觉得难过，不要有其他想法。说这些话的人不会真正关心你的幸福和快乐，他们只是嘴上说说，不会对你负任何责任，你的快乐要你自己作主。

　　（5）搭讪时最重要的不是技巧，是心理的状态，以及由于你的内心状态外化出的形象气质。不要有害怕、胆怯、害羞、犹豫，好像这是天底下最自然不过的事情。你表现得越自然，女孩就表现得越自然；你表现得害羞，女孩就也觉得和陌生人认识很古怪。

　　（6）如果被你搭讪的女孩拒绝了你，这是她的问题，不是你的问题。如果你的态度很礼貌、很友好，她却一声不吭的走开，这是她的失礼；你怀着诚意想和她认识和交往，她却拒绝了，是她失去了认识一个好朋友的机会；有些女孩拒绝了你，其实她回家以后她自己也会后悔，后悔自己因为害羞错过了认识一个男孩的机会。

　　（7）被你搭讪的女孩很可能也有自己的“心魔”。你心里害怕，她的心里可能也害怕，特别是那些不是非常漂亮、或者自卑的女孩。女孩对自己也有很多不自信

　　（8）搭讪是高超的技巧，也有很大的随机性，没有结果的情况是在所难免的，不要把它看作是失败，更不要看作自己的失败。就像在网上QQ聊天，现在一般都对陌生人需要验证才能加为好友，你一般要加几个MM，才能成功一次？我个人的体会，加5个MM，能加上一个就不错了。这个时候，我们不会觉得前边的4个MM拒绝了我们，我们只是毫不犹豫的继续查找在线好友，并一个接一个的发出我们的请求，总会加上几个的。搭讪的时候也是一样，这个女孩不理你或拒绝了你；你不管她，继续往前走，遇到下一个美女再去搭讪。

　　最后，还是那句话，要想克服搭讪恐惧，最直接有效的办法是，强迫自己开始做！

　　谈谈如何克服恐惧。因为说实在的，提到追求女生这件事情，十之八九的男生都会感到一定程度的焦虑。 很多男生面对喜欢的女生，简单说就是小鹿乱撞，该行动的时候裹足不前，等到好不容易「鼓起勇气」，往往不是慢别人一步，不然就是错失良机，反该按兵不动。 根据我的研究，恐惧的主要原因之一就是你对这件事情的心态。你越是看重某件事情，你越是在乎结果，你越是「放不开」，你因而产生的恐惧也会随着增加。 如果你成天想的是「我一定要把这个女生追到手」，那你就更加容易紧张，反而更容易失败。这也就是为什么我要你抱持着一个「实验」的态度，在还没有追到手之前，一切都只是你增加「经验值」的机会。 当然，除了调整你的心态，经验的积累更是建立信心的不二法门。公众演讲就是一个很好的例子，演讲者台上自信的表现，往往是背后一练再练的成果。 [attach]2780[/attach] 跟女生相处也是一样。如果你是那种害羞的男孩，你更需要跳出巢臼，大胆尝试多跟女生互动。有时候你就是要硬着头皮去做该做的事情，否则事情不会有进展。被拒绝几次没关系，重点是，你是否有所改变？ 很多人喜欢来信询问「搭讪」相关的问题，说转角某便利商店有个很可爱的女店员，那该怎么认识？没胆开口要电话，又担心她可能已经有男友，所以只能常常光顾该便利商店，搞到后来什么都没发生。 当然，搭讪这件事情本身也是大学问，但前提是你必须有那个胆量去行动。简单一句「同学，我可以跟你认识吗？」用一个很大方、很有诚意的语气去试，我相信至少有一半的女生会继续跟你聊下去。重点是你敢不敢尝试罢了。 除了你的心态与经验，其实还有很多进阶的恐惧克服技巧。其中一个很有趣的方法是

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　　自我催眠，比方说，眼睛闭起来，想像自己变成一个40尺高的巨人，所到之处就属你最大，现在，想像一股无比自信的暖流流遍你全身，就算将来面对再紧张的情况，你也百毒不侵。

　　OK，眼睛可以张开了。 最后，想想今天你学到了什么。事实上对于「恐惧」这个主题，我可以告诉你更多，但是我想还是留给下次好了

　　克服搭讪恐惧十大心法

　　（1）明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。

　　你为什么去搭讪？为了证明自己可以突破么？为了泡MM上床吗？你怀疑自己的动机吗？你有道德上的负担吗？你害怕搭讪成功吗？

　　是什么阻止你采取行动，恐惧感吗？恐惧什么？怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑？

　　（2）激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。

　　你一定要去搭讪吗？是一定，还是只是有点想？

　　重新考虑你为什么去搭讪？是不是因为你找不到女朋友；是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的；每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。

　　你愿意继续忍受孤独吗？你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩？你要一辈子忍受这种痛苦吗？

　　认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪！”

　　改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……！”变为表达习惯。

　　（3）打断旧的神经联想。

　　什么是旧的神经联想？就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。

　　比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。

　　你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。

　　具体怎么去做？

　　回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦？

　　首先，回放这些镜头；

　　第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你！”发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。

　　有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。

　　另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。

　　（4）建立新的神经联想。

　　新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。

　　你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功！

　　（5）加强神经联想。

　　潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。

　　这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：

　　第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。

　　第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样？那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……

　　第三，建立正面心锚。什么是心锚？就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。

　　（6）测试。

　　想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧？

　　如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。

　　任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯；任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。

　　我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。

　　只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。

　　战胜泡妞过程中的自卑心理

　　在泡妞过程中，各色各行的女人都可能会遇到。一般来说，遇到比自己弱的女人，男人通常都比较有自信，但是一旦遇到比自己强的女人，绝大部分男人都会产生自卑心理。如果战胜这种自卑心理，有时候往往是成败的关键。

　　这个强弱，一般是两种，可能会让男人产生自卑感，一种是对方外貌比较好，相比自己悬殊太大，包括身高这些。这很容易让男人产生自卑感，觉得对方一定不会喜欢自己，导致相处没有自信，而从想主动放弃。

　　还有一种是对方经济实力比自己强，也特别容易让男生产生自卑的感觉。当然更可怕的是外貌和经济实力都比你强很多，那么大部分男人可能连泡下去的心情都没有了，一般会立刻放弃。

　　因此，在泡妞过程中一定要战胜这种自卑心理，即使是失败，也要坚持到最后。努力过之后，失败了，那就坦然接受，如果没有努力，就失败，那很可惜。你要明白，对方既然和你聊天，并答应和你见面，说明对方看中的未必是你的经济实力或者你的外貌。很可能你有些东西打动了她，她才会考虑和你见面。所以，你要保持你以前的行为特征，从分表现本来的你，不要受外界因素的影响，那么你可能就有意外的收获。

　　你要明白，一个男人的魅力首先是自信，一个男人在一个女人面前丧失了自信，那么他的风采就会急剧减少。女人一般是不会喜欢一个没有主见没有自信的男人的。

　　那么，如果战胜这种心理呢？首先，遇到这种情况，你一定要变不改色心不跳。千万记得不要打肿脸充胖子。不要看到对方收入比你高，就编一些话来说自己如何有钱。你要明白，在有钱人面前装有钱人，是很容易被看出来的。千万不要干这种蠢事。

　　遇到你们外貌差异过大的妞，交谈中不要忌讳自己的外貌，客观平和的评价自己的外貌，千万不要只是过高，可以稍微损一下自己，开开玩笑。但是说话中要充满自信，话题可以尽快引入自己的强项或者能打动对方的领域，在自己熟悉的领域，你充满绝对的自信，男人自信的时候是最帅的。你要记得这一点。

　　如果遇到经济实力比自己强的女人，你也不要不敢谈这个话题。如果对方谈到这个话题，你要坦然面对，客观的评价自己，也不要为自己经济实力不如对方找任何的借口，你要坦然的承认，自己不如对方，并对对方表示真诚的佩服之情，同时要强调自己不是努力，自己也很努力，目前的收入自己基本满意。这个世界不是所有人都能高收入的。当然也可以说明自己会越来越好，这个适当就行，千万不要吹的太多。好像自己天下第一一样。要客观公正的评价自己，并从满自信，并展现一中努力，敬业，有责任心的一种形象。

　　当然，话题可以适当的引向其他方面，引入到双方感兴趣或者你自己比较强的领域。在交谈过程中，一切把对方当作普通妞进行，不要因为对方条件好，就不敢作为，按照高级教程里面的方法一样对待。当然要表现出对对方的尊重。并且你要表现出你是一个男人，不管对方条件如何好，她始终是一个女人。男女交往中，男人应该比较主动，控制局面，而不能反过来。不然，女人也不会看得起你。

　　如果对方经济实力比较强，那么付账的时候，你可以真诚的主动付账，但是如果对方坚持，你也不必要过分坚持。你只需要表达你的诚意就行，一般对方经济实力很强的女生，都会主动付账。让对方付账，反而是你表现自信的一种方法。如果你非要拼命付账，对方反而会觉得你比较自卑。但是注意，一定要真诚，很自然的表示付账由你来付账天经地义的感觉。不要做假动作，万一，对方抢不过你，那也是正常的。不要放在心上。

　　如果这类女人和你继续约会，你也不需要迎合对方的消费水平到高档场所，可以坦然说自己消费不起，带对方带自己能消费的起的场所去即可。记住，表现你的真实一面，不要给对方树立你很虚荣，打肿脸从胖子的一面即可。

　　案例分析11：

　　某女，30岁。开始聊天的时候没有发现对方有什么特别之处。对方也没有给我说她的经济状况。第一次见面的时候，我们约在一个高档酒店的咖啡厅。在停车场相遇，我开的一辆2箱富康。对方居然开的一辆红色宝马。而且车子就停在我旁边。当时我真的被打击惨了，差点打退堂鼓。

　　我整理一下思路，镇静下来，神色自若的说：你的车好漂亮，我的梦想就是要有一辆宝马车，我非常喜欢宝马车。然后顺便谈了一下我对车的认识，我对宝马车确实比较偏爱，所以平时杂志看的很多，我说了很多，对方很多都没听说过，感觉那车不像是她的，倒像是我的一样。立刻扭转了当时自卑心理状态。

　　然后我们到了咖啡厅聊天。聊天过程中，我知道对方家里很有钱。但是，这个女的比较喜欢那种有内涵，有才华的人。我对对方的生活适当的赞美了一番，同时对自己的生活也表示了一定程度的满意。大家要注意，你赞美别人的同时，不要说自己对生活很不满，因为那是另外一种形式的自卑。然后把话题引入到了其他我很强的领域，不断强化自己的才华，投其所好。让对方忘记你们经济实力的差距。

　　付账的时候，我主动付账，很真诚的样子，千万不要慢慢吞吞拿钱包，慢慢拿钞票，那样非常不真诚，要事先准备好钞票，100的最好，估计价格，直接给服务员。剩下的事情，就让对方处理。结果对方很强硬的让服务员收了她的钞票。这个时候，不要推辞了，更不要说怎么能让你请那些废话。你应该说的是：谢谢您的招待，下次我请你。要真心，这样寄给自己留下了下次约会的借口，也显得不在意这个物质，表现了足够的自信，让对方更满意你。

　　在停车场，对方说，想不想试试我的车，这个时候要表现的大方，不要过分的排斥，要像一个哥们一样，说，好啊。坦然接受对方邀请。不懂操作的地方，就坦然的请问对方，千万不要不懂装懂。开车的时候，适当给对方赞美，但是不要显得过分谄媚，每赞美一个地方要有论据，不要胡说。不满的地方也要提出自己的疑问，对对方的解释回答，要思考一下然后再决定是否接受，不要对方说什么就是什么，你要表现出你独立的思考能力。

　　我试了对方的车，然后做出了客观的评价，对对方也赞美了一番，然双方距离一下拉近了。后来我们的约会都是以车为主题，甚至你下次约会他，可以直接说想开对方的车作为理由。约会多了，开车过程中，也可以借着请教对方或者开玩笑方式，进行一些肢体接触。千万要克服自卑心理，表现你自信的一面。

　　后来，这个妞被我泡到了手。我们保持了很长的时间，因为有了新的目标，我才和对方断了联系。

　　当然，千万记得，遇到这样的妞，千万不要谈图对方的钱财。这既不符合泡妞的原则，又会很容易让人表现出贪婪的一面，很容易导致对方的反感，你要知道对方既然有那么大的财力，绝对不是泛泛之辈，除非你貌若潘安，对方心甘情愿，你很难不让对方察觉你有非分之想。泡妞，就是单纯的泡妞，和其他东西无关，钱财那些东西也千万不要放在心上。

　　在这个案例中：战胜自卑心理很关键。虽然战胜了自卑心里，未必能成功，但是如果从满自卑，那么肯定会失败。因此，战胜自卑，从容的面对一切，表现出足够的自信，坦然面对对方的轻视，并展现自己的强势，可以给对方好感，为最后胜利奠定坚实的基础

　　解决恋爱菜鸟开口难问题

　　有些人在QQ空间诉说着一些事情，比如大学生活，个人的一些小事，可以看出这个女的大致思想和想法，对于你们聊天有很大辅助，不过现在的网络聊天交友，在我看来,真不如去大街上搭个讪来的实际而且更能锻炼自己，介于我的工作原因，我有幸的加入了宅男阵营，不过网络聊天也稍稍玩出了点小心得，相比于以前的想法来说，的确更上一层阶梯，好，废话少说，开始正文： 1，某大学MM的个人心情：圣诞节快乐，，班级又要联谊咯，今晚是平安夜。。。晚自习不用上咯。。。欧耶，会去吃火锅么，蒽，复杂的问题，不然又要冒痘了啊。天气怎么就越来越冷了啊我们来慢慢分析“圣诞节快乐+两个逗号”此人心底还算善良，可以做朋友，做完一些事情会稍稍考虑下一步怎么做，没什么主见，可以从快乐之后的两个逗号大致猜测，当然能从这方面入手，自然是成功几率大一些，继续下一句，班级又要开始联谊咯，这句话可以清楚的得出班级经常搞活动，此MM也比较热衷于这种活动，喜欢团体，外向内向这个还需以后考证，至少和认识的一起不会拘束，咯 因为是一个字，所以我加红，可以看出此MM恋爱不多，不会超过3次，还是小女生心理，虽然是大学生，还是涉世未深，嘿嘿，至于价值得自己权衡啦。“今晚是平安夜。。。”，三个句号可以看出今天晚上的活动会很开心，很期待会有好的回忆，举一反三，大家不笨，我也就不明说了，时间有限，8点下班，回家再补下文……好了，现在是10点，已经回家了，继续补下文，“蒽，复杂的问题，不然又要冒痘了啊。”可以看出此女并不偷懒，至少本性可以，做事情还算认真，可以从字面上来看，一般如果用智能ABC的话，打这些字得翻几翻，稍微有点自恋，困难也会被此刻快乐的心情所包庇，衍生出下一种可能就是此女外表上不算落后，追逐时尚吧，可以从冒痘上联想，“啊”这次用的非常好，嘿嘿，语气词，看得出是个感情丰富的女子，表面上可以了解以前也有痘痘，对这个很在意，或许是要给某个人看的，所以50%判定有男友，“天气怎么就越来越冷了啊”这比较广义，分析路线很多，表面从衣着，内心从男友，看得出此刻有点寂寞，也着实了班级联谊所期待之前的心情，快乐期待且寂寞着，内心希望这个联谊能让自己快乐，由此可以分析出：她是一个对男友有着一定的要求。 总结：泡此女，可以从文采方面入手，一手好诗可以去空间留言，夹带着圣诞节日的祝福，包含着寂寞的心，和朋友之间的快乐，大致诗的意思就是如此，（下次有空，我来写一首给你们看看） 接着就是回复：八九不离十 我猜就是谢谢，接着你可以从大学方面可以聊起，话题可以从衣着，和朋友之间的往事，反正能忽悠就忽悠……我们要给她需要的，（就是分析的重要性了，省的到时候一头雾水，或许走了些捷径吧）接着+QQ，加了QQ之后就不是我这篇帖子要说的（可以去看看其他帖子） 当然这纯属自己YY，知己知彼，方能百胜。

　　关于搭讪

　　很多人说和美女搭讪有心理障碍，太紧张。就算勉强搭讪了，话题也没法继续下去。

　　其实日常生活中处处有搭讪，你做的怎么样？

　　经过同事的位置的时候，无意注意到一些东西，会不会就此和他聊上几句？就我所知，光这一点都是很多人做不到的。或者说，不愿意去做。其实这是个很好的锻炼机会。你每天都这么做，你会发现，自己的观察力会越来越强，搭讪也会越来越自然。感觉自然了，你的灵感就来了。同时，你的朋友也多了。认识美女的途径也多了。

在路上看到自己喜欢的人时，需要怎么样搭讪？

感情来的时候下，是分时间段和场所的，我归纳了这几个层面。

故作指路法

你可以假装不太熟这一路的情形下，问一下另一方啥啥啥路如何走，假如另一方对你说路如何走以后，就可以逐渐跟别人的侃侃而谈了，好像谢谢这类得话，这个时候都能够讲了。假如再勇敢一点得话，能够要一下别人的****，但很有可能这类过度直接的行为也许会吓住另一方。

以搞主题活动的理由加另一方手机微信

你可以看一下包里边有什么另一方很有可能感兴趣的小玩意，随后说自已是做啥啥啥主题活动的，主要是必须加好友，假如另一方想要得话，那麼就会加你为好友。而加你好友得话，那么就代表你早已要到别人的微信号码。可是这类不必急于求成，会让他人觉得你是骗子公司，或是是早教托班。

找另一方换取零钱

你可以找另一方，例如乘公交车必须换取是多少零钱，当另一方把红包让你的情况下，你就给他们转帐，给他们汇款的过程中还可以要他的手机微信或是支付宝钱包，那样你就获得他人的****了。

可是上边这几类方式得话，全是较为钻空子，能够要到另一方的****，可是当你要想跟另一方进一步发展趋势得话，还必须说，有一个不错的开场词。

例如你们全是要前往某一个地区，最好越长的地区，那麼你跟另一方搭讪的概率越大。可是这类跟路人搭讪的状况，由于你也不能判断另一方情感是什么情况，因此也归属于冒险性较为大的一种个人行为。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。