男女之间的情感该如何表达？

这个问题包含两个阶段，每个阶段的表达是截然不同的。

恋爱阶段的情感表达

这个阶段的情感表达相对比较简单。很多时候，即使你让对方做一些不太喜欢的事情，他也会照办；你让她体验她从未体验过的东西，她也会兴奋地去尝试。为什么呢？因为这个阶段双方处在热恋期，爱的神魂颠倒，眼里全是对方，几乎所有的注意力都在对方身上。一些具体表现：你会时常想到她，每天不给她发上百条信息你就浑身不自在；看见她突然跟某个男孩一起出入，会产生嫉妒心理；你很亢奋，做什么都很有劲，但最吸引你的还是她出现的那一刻，林林总总，不胜枚举。

例如，在《浮生六记》中，沈复的妻子陈芸，喜欢吃臭豆腐和卤瓜，而沈复喜欢吃蒜。陈芸不喜欢吃蒜，但是为了让沈复高兴还是吃了。沈复闻不惯臭豆腐和卤瓜的味道，在陈芸地规劝下也吃了，后来慢慢喜欢上了。陈芸还把这两种组合在一起做成了双鲜酱。沈复说：“刚开始还很讨厌，最后却非常喜欢，真是不可理喻。”陈芸说：“有感情而有所钟爱，即使丑也不嫌弃，就是这个道理。”

相信你与恋爱对象也曾有过许多这样的故事。虽然沈复和陈芸那时候已经结婚了，但他们在结婚前相处的时间很有限，真正恋爱的时间其实是在结婚后。

所以，这个时期，跟着自己的感觉走。男孩要有担当和责任感，女孩要尽量温柔体贴，就能够很好表达这个阶段的情感。

结婚后的情感表达

一段恋情的保质期大约是1-3年时间。有一些隐秘的爱情保质期会稍微长一些。

经过了热恋期的男女，一旦步入了婚姻，过不了多久感情就会出现嫌隙。许多人认为这是没有爱了。也有些懂得自省的人认为这是自己不会表达情感。

我们常常会听到一些俗语，例如七年之痒、婚姻是爱情的坟墓等。虽然这些语句跟现实有一定的差距，然而，人们不去纠结差在哪里，更愿意在情感表达不畅的时候，把它当做口头禅。

结婚后的情感表达，分为以下几个方面：

在对方眼里，爱到底是什么？

有些男人喜欢得到对方的肯定，认为这就是爱；

有些女人喜欢对方能帮自己做家务，认为这就是爱；

有些男人喜欢身体接触，例如拥抱、亲吻、夫妻生活，认为这就是爱；

有些女人喜欢对方多陪陪她，例如拉着手逛街，享受二人时刻，一起看电视，认为这就是爱；

有些人认为对方每次能够认真听自己说话，就是爱；

所以，首先要搞清楚在对方心目中到底什么才是爱。不要盲目地认为对方对于爱的理解和你是相同的。

判断方法：你注意一下她平时对什么抱怨最多，它的反面往往就是她认为的爱；你观察一下她请求最多的是什么，那就是她认为的爱；你留心一下，当你说出什么话的时候，他情绪波动最大，反面就是他认为的爱，例如你否定他能力的时候，他的情绪是否变化很大。

搞清楚对方心目中的爱以后，先去满足对方。做一个时间计划，1个月，3个月，甚至更长时间。当你全力付出，她的爱迟早会被你填满，这时候，你可以尝试着表达一下自己的需求，也就是你心目中想要的爱。因为你已经给予了她充分的爱，她自然会毫不吝啬地给予你爱。

要先付出，再索取。婚姻生活中的男女，总是想着对方做什么似乎都是应该的，本该请求对方的事情，却总下命令，提要求。任何事情，都应该是先付出，再求回报，婚姻生活也一样。

总结：每个阶段的情感表达是不同的，具体问题具体对待。

第一、学会赞美对方　既然你们走在一起了，想必对方肯定都有吸引你的地方，学会欣赏对方的优点，不时地赞美对方，不要害羞，不要把什么都藏在心里，不管是男生还是女生，都是需要赞美的，相互赞美，你们的恋爱都会更加甜蜜。　 第二、学会包容　就算和生你养你的父母也会有争吵的时候，何况你们是从陌生人到恋人阶段，你们的缺点也是在相处之中不断被发现。　爱人，同时也要爱他的缺点，不要勉强他改缺点，有时候，有缺点的他会更可爱。　 第三、不要在公开的场合吵架　不论男女，都是要面子的动物，在公开场合弄得不愉快，都要控制好自己的情绪，万事好商量，给对方面子，不要弄到不可收拾的地步。　 第四、不能只有一方付出　钱，对于很多人来说都是一个敏感的词。每次约会，要是所有的费用只有一个人承担，到争吵的时候，可能会因为钱财而影响到感情。所以，双方共同的付出，是维持感情的基础。　 第五、学会制造惊喜　或许不经意的一个吻，一份精心制作的小礼物，一场意外的遇见都可以让爱人甜蜜一天。　 第六、大方地介绍给朋友认识　相互介绍给对方的朋友认识，这是一种信任，是证明真的在乎，你们彼此都肯定这份感情。　 第七、寻找共同的兴趣　正所谓话不投机半句多，例如他喜欢篮球，而你却喜欢拍摄，久而久之，你会发现你们之间没有共同话题，那么感情就容易淡化了。有共同的兴趣，会让你们的爱情升温，你们不妨尝试一下一起种种盆栽、做做蛋糕、一起去爬山等等。　 第八、不要过问太多的事　每个人都会有自己的秘密，即使是最亲密的人也会只字不提，不要试图了解他的所有，你要相信，总有一天，他会自然而然对你说。　男女之间靠什么维系感情2　 保持轻松的环境　在婚姻当中的相处模式，其实也直接地影响着，两个人对这段婚姻的看法。　当两个人的家庭环境，充满着火药味的时候，会让两个人的关系，变得很紧张。不想和对方相处，甚至想远离另一半。　相敬如宾是古代对夫妻之间，相处融洽的赞誉。　当然，对于我们现代人来说，更加追求婚姻自由，除了相互尊敬，我们还需要爱情。　但爱情还是需要回归到生活，而生活的本质离不开平淡。　如何为彼此之间的婚姻，制造一个相对轻松的状态，是需要花心思去思考的。　 彼此鼓励　很多人在内心当中，其实都是对自己不自信的。　特别是对于未知的事情上，我们会不自觉的有所恐惧。　但在这时候，如果你身边有一个深爱着的人，愿意鼓励你，陪着你一起向前，就犹如你身上的铠甲。　在婚姻和生活当中，我们会遇到各种各样的风浪。　即使每天的工作都很辛苦，但你心中还是觉得值得的。　因为你知道，当你感觉到累的时候，还有一个人，会支持、鼓励着你。　你的付出和努力，都会被对方看在眼里，并且得到肯定。　我们不是害怕付出，而是害怕付出过后，对方却视而不见。　 解决矛盾　在婚姻当中，出现矛盾是很正常的。每一段感情，都会出现一段时间的磨合期。　如何处理磨合期出现的问题，会直接影响到接下来的相处。　两个人生活在一起，从习惯到三观，都需要磨合。　如果解决矛盾的方法错了，可能会使得两个人渐行渐远。　有些人为了一时吵架得到胜利，却一点一点地把另一半越推越远。　吵架时不要冷战，不要对彼此进行人身攻击，是很基本的一件事。　当你们找到正确解决矛盾的方法时，你会发现你们争吵的频率，会逐渐降低。　 正确的沟通　吵架也是夫妻之间，沟通的方式之一。但不是所有的吵架，都是有意义的。　正确的沟通方式，并不仅仅是为了宣泄情绪。　而是在抒发自己情绪，表达自己感受和想法之余，也要倾听对方的意见。　你们需要知道彼此心中，到底在想些什么，而不是自己想当然。　有时候夫妻之间的矛盾，并不是真的不合，而是彼此之间有点误会。　把自己的心声说出来，能够避免不少的误会。　真心想要经营一段感情，沟通交流是少不了的。　 表达自己的感情　很多人在婚姻当中，都容易有一个误区。　就是认为结婚之后，就没有必要表达感情了。　认为彼此都老夫老妻了，在说什么爱不爱的，显得太奇怪了。　但越是这样想，就越容易让彼此感受不到爱。　婚姻不需要你们爱得轰轰烈烈，但起码的表达感情，还是需要的。　如果两个人在婚姻当中，都感受不到任何的温度，对这段婚姻以及未来的`生活，也很难抱有期待。　男女之间靠什么维系感情3　 1、理解和认同　彼此理解和相互认同，是两个人在一起的基础。也只有当两个人相互理解对方，了解对方，并且对对方的言行和立场认同的时候，那么两个人才有可能在一起。假如连这点基本的共性都没有，那么两个人不可能走到一块，一块过日子或者共事。　足够了解一个人，是了解一个人的过程。在了解一个人的时候，会存在理解和不理解对方两种可能。假如对方跟自己是一路人，那么他的所作所为自己就能够有所理解。假如自己和对方不是一路人的话，那么就会很难理解对方。　一个人和一个人是不是一路人。往往决定因素很多。有可能自己和对方的出身、处地差不多，那么对方再做一些事情的时候，自己就比较容易理解，因为有相同经历的人，所形成的行为方式大多有共通性。　也正是因为如此，我们会发现出身贫苦家庭的人，对于身边人的这种节俭的行为很是赞同；打工的和打工的一般是同一战线，而老板和老板多是串通一气。　有时候自己和对方所处的圈子一样，那么对方再做一些事情的时候，自己也比较容易理解对方。正所谓人以群分物以类聚，什么样的人一般就会和什么样的聚在一块。　比如搞音乐的，朋友多是玩艺术的；爱好广场舞的大妈们总能凑一块，就是因为圈子。　了解一个人，对他的行为认同的话，那么两个人两个人在一块就不会有那么多违和感，这是两个人在一起的基础中的基础，也是两个人感情长久维系的根基。　生活中我们常会发现，老师的对象多是老师，或者教育工作者；娱乐圈混的明星，另一半大多也是混娱乐圈的；文艺工作者，交的对象也多是从事文艺工作的人。　这些都源于同一个圈子大家有共性，好多时候沟通起来很少有隔阂，彼此对对方的好多观念和立场也会比较赞成。　说到这里有人一定会有疑问？既然这样，那么为什么还有那么多人分手，他们不是有共性嘛？　出现这种情况一般主要有一些两个原因。一个原因是因为在一个圈子了，所以大家比较容易对对方产生认同。但是好多时候，我们看到的真实外在的属性标签，而在真正相处，共过事之后，有时候才会发现，和自己想象认同标签属性的并不一样，那么这个时候，很可能就会分道扬镳。　比如芳子是老师，而大伟也是老师，于是心想着大家都是老师，应该有话题，结果相处之后发现，大伟的好多毛病是自己接受不了的，所以这个时候多半会分道扬镳。　另一个原因是因为人是会变的，或是经济状况发生改变，或是身份地位发生改变，或是因为两个人之间横叉了某个过不了的梗。　生活中好多夫妻，一开始的时候都还相处的可以，但是后面由于发生了某一些事情，当中的某个人，或者两个人都心变了，至此，也就感情也就难以继续维系。同理，和自己共事的兄弟姐妹，亲戚、同事也都有这种情况。　通过以上相信大家基本可以明白，理解和认同感在，那么两个人的关系就在，如果这种理解和认同感缺失或者被破坏的时候，那么感情也就难以继续长久维系了。　 2、有一致性的行为　如果说理解和认同是两个人感情长久维系的基石，那么两个人有一定必要的一致性行为则是维系感情长久的活动力。　说的有些抽象，具体一点吧。夫妻俩在感情上情投意合是两个人在一起的基础。但是如果在一起之后，两个人很少有两个人共同共处的空间，一味地自己做自己的事情，很少有交集。那么这样的感情是难以长久的。　也只有假借双方都能够足够理解和认同对方的基础，将两个人之间的感情活动起来，多发生一些交集，那么这样子两个人才会相处的越来越融洽，当然，感情也更易于长久维系。　打个比方，因为相同职业，又或者觉得观念相投，两个人走到了一起。这本来是很好的基础。但是在接下来的时间里，如果两个人做的事情都是各自为政，你不管我，我不管你。　平时很少在一起做一些事情，还是自己那种单身时的个人主义作风和作态，又或者是忽视了对方，一味地专注于自己的事情。那么时间长了，这样的感情也不久已。　生活中好多因为这个原因分手的例子。结婚之后，长期处于这种无心的冷暴力状态，对于在意的一方无疑是一种痛苦的摧残。试想一下，两个人为什么要在一起，不就是图个相互慰藉，相濡以沫嘛。　两个人一块做一些一致性的事情的时候，其实也是两个人进一步相互交流和了解的过程。在这个过程中，彼此都可以进一步深入的了解对方的秉性，对方的行为方式，行事风格等等。　这样子以来，如果时间久了，也就有了默契，做起事情了也更是游刃有余。　生活中我们会发现，那些越是上了年纪的两口子，配合越是默契，有时候沟通起来只需要一个眼神，或是一个微表情动作，对方也就心领神会。这是为什么呢？相处了一辈子，磨合了一辈子的结果。往往越是这种见密无稀的感情，越是牢固，也更会长久。　其实看明白了，就会发现，两个人在一块共事情或者过日子，维系感情就像是做一道菜。怎么让这道菜有有滋有味，充分结合在一块，而不至于显得那么散，甚至做出来之后各是各的味呢？那就是不断地搅拌，让彼此尽可能的相合，把你的味道充分传到给他，把他的味道充分吸收给你，那么到时候出锅的时候，才是浑然一体的绝种一品。过日子共事情其实也就是这样。　好多夫妻一开始都挺好的，但是后来走着走着就给散了，不是因为别的，就是因为交融的东西太少，不注意去关心对方，和对方相融，甚至觉得结婚了就是一家人了，也便不再向以前那样亲热和黏糊。　又或者时间长了，腻味不注意维护彼此之间的关系了。　就这样，过着过着，发现彼此之间的感情淡了，没有了开始那时候那么多共同话题，没有了当初那个时候的情分。当感情过于苍白的时候，那么爱情也就无所适从，只会面临破灭。

你好，男女之间的感情非常丰富，但是感情种类就那么几种：

第一种 美丽的感觉。俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他（她）才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的。

第二种 亲爱的感觉。当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他（她）在一起，你会觉得很舒服，很和谐。你可以信任并依赖他（她）。他（她）像是一个亲密的家人，甚至可以说，比一个家人更亲密，而且在这亲密里，你更体会到一份温馨的感觉－－这就是亲爱的感觉。在这个爱情的国度里，他（她）愿意包容你所有的缺点。

第三种 羡慕及尊敬有感觉。一个健康的爱情关系。应当有以对方为荣的感觉，你会欣赏对方所有的一切，包括内在与外在的条件和优点，并且对方也让你感觉，他（她）处处以你为荣。如果这种感觉存在的话，不论他（她）做这件事是成功或失败，你都会欣赏他（她）的才华，而不是只重视结果。偶然相遇之后，男女双方无私同行，结为一种伙伴，成为一种知已，存在于他们之间的感情，是真真实实、清清白白的，最高境界是拥有共同的爱好。平时谈笑风生或互诉衷情，或许觉得两人之间别这样，让人误解；即使两人在一起，仅是一种交流，一种勾通。

第四种 赞许的爱情。相爱的时候，你是否喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏，或敷衍了事而已，你还会喜欢在他（她）不在的时候向其他人讲述他（她）的种种好，哪怕帮你泡一碗方便面。重要的是，你从夸奖对方的热诚之中感到无比的快乐。男欢女爱之后，男女双方合二为一，结为一个家庭，成为一个整体，存在于他们之间的感情，是平平淡淡、和和谐谐的，最高境界是拥有共同的儿女。平时相敬如宾或吵闹冤家，或许觉得两人之间就这样，可有可无；当另一半离开时，却有一种遗憾，一种痛苦。

第五种 受到尊重的自尊。爱情关系可以提高一个人的自尊心，可以让你感觉到生活更有意义，因为爱情能够让你发现，其实你有着无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命也因此更有价值。

第六种 占有欲。爱情是绝对独占的，是不能与他人分享其亲密的男女关系，因此，当爱情从不确定走向稳定后，需要以婚姻来持续以后的日子，所以我们在结婚时彼此相约相许。在真实的爱情生活里，互相许诺忠诚是必要的。

第七种 行动自由。如果一个人有正当的理由，他（她）的行动的自由一定要受到尊重，这样才不会破坏两人之间的爱情关系。爱跟着感觉走的人虽然十分令人担心或生气，但是对于热爱随性生活的人而言，限制或约束一点用都没有。还不如给他（她）自由、空间。他（她）总会回来的。巫山云雨之后，男女双方各自欢悦，结了一次孽缘，成了一次满足，存在于他们之间的感情，是拉拉扯扯、躲躲闪闪的，最高境界是拥有共同的需要。平时若即若离或谈若止水，或许觉得两人之间别那样，很不正常；即使两人在一起，仅是一种发泄，一种欲望。

第八种 深深的同情。人们对深爱的人常会有怜惜的感觉，经常会为对方考虑，如果对方受到挫折，我们会非常愿意为他（她）分担痛苦与挫折，把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为在爱情里，我们愿意为对方而牺牲自己的利益。

第九种 生理上的性冲动。当我们在对一们异性产生兴趣或爱上某个异性时，都希望彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。性冲动并不是单单只是行为，它还包含了许多其他亲密的身体上的接触，如牵手、拥抱等等。