为什么人类亲密行为却能促进感情升温？

动物是否存在感情，这是科学界一直存在争议的问题，目前，科学界达成的共识是，动物更多是具有一些本能性质的感情，比如。小猫、小狗等小动物在快乐的时候会发出欢快的叫声或摇摇尾巴，一看就是十分兴奋的样子。而且，动物在相互嬉戏的时候，也能表现出十分明显的兴奋之情。

生物学家马克·贝科夫长期对丛林狼、狐狸及其他几类动物进行观察，30年后，贝科夫认为他可以准确地说出动物的感受。他同时认为，动物不会像人类那样对感情进行过滤，因此，动物的感情较人类的感情更容易理解。

科学家们通过研究发现动物感情的产生是一个位于大脑中央的杏仁状的结构。神经科学家在对老鼠的实验中发现，当刺激这个杏仁状结构的特殊部位时，老鼠会进入一种极度恐惧的状态。而且，这个结构一旦被破坏，老鼠在遇到危险时不会表现出正常的行为反应，也不会出现心跳加快等生理变化。

但动物的感情都是非常初级、直观的，它们不会产生和人类一样复杂的友情、亲情或者是爱情，这都是因为动物和人类大脑结构的不一样，人类大脑会产生许多的神经递质，感情的产生是各种各样神经递质的产生和传递发挥的作用。

最简单的就是，人类在接吻、不可描述行为时会促进感情的升温，有利于两者长期的关系稳定，但是动物之间的不可描述行为并不会产生任何的情感，它们更多是为了完成种群繁衍的任务。

人类爱情的产生主要是四种物质在发挥作用，分别是多巴胺、苯乙胺、羟色胺、催产素，人类之所以会爱上一个人，就是多巴胺和苯乙胺的功劳。

两者分工明确，多巴胺激发爱情信号，苯乙胺让人坠入爱河。多巴胺的分泌受性激素水平的控制。平时多巴胺的释放是受抑制的，只有遇到大脑皮层“认可”的异性时，多巴胺才会大量分泌，使人产生“爱”的感觉。

有些时候，一个人对另外一个人有感觉，但是您又没有和他恋爱的冲动，那就是多巴胺到位了，苯乙胺还没有到位。

为什么我们会说，爱情使人盲目，这是因为多巴胺的分泌还会带来一样附加品，也就是羟色胺，羟色胺是一种内啡肽。它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感。

羟色胺是男女相爱最重要的化学物质。当男女双方坠入情网的时候，羟色胺会让一个人暂时失去理智，看不清对方的缺点，因此让爱情变得很盲目。所以在热恋的时候，一个人会对另外一个人的缺点视而不见。

但是，多巴胺和苯乙胺的分泌大部分只能维持三到五年，当然有些人，天赋异禀，一辈子都能够持续分泌多巴胺和苯乙胺，和自己的恋爱永沐爱河。

那么多巴胺和苯乙胺停止分泌了怎么办，这个时候，催产素就发挥了作用，催产素是一种由下丘脑合成并由垂体后叶释放的神经肽类激素。催产素不是只在男女产生关系才会有的，在分娩与母婴关系中时也会产生。

所以对于一些女性而言，母爱和爱情其实是一样的。著名科学家泰勒表示，催产素的力量和影响范围令人着迷，但它对人类情感的作用却决非简单的话就可以概括。泰勒指出：很多人说，“催产素是亲热激素”，或者“催产素是爱情激素”。

催产素与身体天然产生的“鸦片”有协同作用：催产素启动依恋他人的愿望，类鸦片活性肽则提供与爱人在一起时那种温暖陶醉的感觉。

简单来说，催产素的产生会让夫妻之间的关系更加稳定长久，被称为催产素是促进情侣忠诚的“催化剂”。

科学家发现，催产素还具有“人脸识别”的功效，在强化大脑“奖励系统”活性时非常有选择性，当实验对象服用催产素时，他们在看到自己恋人图像时大脑的“奖励系统”非常活跃，而且他们也认为自己的恋人比其他陌生的女人更加有吸引力。

而在看其他美女照片的反应会迟钝很多，这样也就避免了婚外情的可能性。

那么催产素是如何分泌的呢，就是通过接吻、不可描述行为等亲密动作，当双方十分投入这种行为的时候，不仅是催产素，多巴胺和苯乙胺甚至羟色胺也会分泌，让人再次体验到坠入爱河的感觉。

以接吻为例，人的舌头传递的感觉是非常灵敏的，它可以让大脑快速接收到信号，分泌出催产素，让彼此之间互相产生依恋的感觉，从而在这种感觉中将感情升华。

一个人的投入程度，也会影响催产素的产生，如果是敷衍和交功课性质，即使他没有发现，但是大脑的意识是非常灵敏的，它就无法接收到你给出的信号，那么就无法产生催产素，就无法促进两人感情的升温。

而比接吻更加有作用的就是不可描述行为，这种行为会促进大量催产素的分泌，激励了大脑中的奖励系统，让两个人的关系更加亲密稳定。

多巴胺让人产生爱情的信号，苯乙胺让人坠入爱河，羟色胺让人在爱情之中盲目，催产素让人对爱情忠贞不渝，相互依恋。而要让这些神经递质可以持续分泌，就要通过接吻、不可描述等亲密行为。

对于人类而言，这种不可描述的行为还有利于促进身体健康，多巴胺等的分泌，有助于改善人们的情绪。内啡肽可以降低焦虑感，让人体会到一种安逸的、温暖的、亲密的、平静的、充满活力的感觉。可以使人体中免疫球蛋白A的数量增加，从而增强人们对疾病的抵抗能力。据加拿大女王大学(Queens University)的研究数据表明，还可以大大降低心脏病和中风的发病风险。

不过人类是具有自我意识的生物，具备思维的能力，神经递质的产生只是给了人体的一个信号，而人类将这种信号进行升华，变成了爱情。

举一个简单的例子，科学家发现，男性63％和女性40％不忠行为可以由遗传干扰，劈腿与否多大程度上由基因决定。

有这么一个“闻名遐迩”的基因DRD4，人一旦携带了这种基因，就是天生浪女和花花公子，他们很难对一个人保持长久的感情，容易出轨、劈腿。

但是因为人具有自主意识，可以通过个体控制基因发挥作用。有相当部分携带了基因DRD4的人和伴侣之间的关系非常稳定。

有科学家人为阻断了人催产素的分泌，但是他和伴侣之间的关系还是保持稳定，这种关系的稳定来源于长期社会生活形成的依赖感。

但是动物的大脑并没有人类这样复杂，它们甚至不具备思考能力，甚至不具备产生复杂的感情能力，交配对于动物而言，是一种繁衍的需求。动物任何的进化，都是围绕繁衍而进行的。

虽然在一些动物之中也会产生催产素，从而让它们也和人类社会一样会产生“一夫一妻”这样的行为，但这样的行为只能看作是动物交配策略的一个典型例子。

它们的核心目的是为了更好地生存和种群繁衍，以田鼠为例，它们体内也会分泌催产素，催产素也会让它们对其它的雌性不理睬，甚至还会主动攻击那些水性扬花的雌性。它们的忠诚接近于狂热。但是因为和人类一样的自主意识，它们就无法将催产素的作用上升为爱情。

如果我们用化学物质阻止田鼠催产素发挥作用，雄性草原田鼠立马就会变得冷漠无情。而如果给雌鼠注射催产素，她会变得对雄鼠热情，好像非他不嫁。所以催产素的作用只是为了维持田鼠种群的稳定和繁衍，一旦这种激素失去效用，就会变得翻脸无情。

绝大部分动物的一夫一妻制，在生态学上，叫做临界型的一雄一雌制。雌雄双方是迫于环境压力，必须由两者共同孵卵育雏才能繁殖成功，从而表现出来的“一夫一妻制”。而只要有机会在不危机后代的情况下，能够传播自己的基因，它们就会毫不犹豫选择——“出轨”，动物是没有爱情的，鸳鸯这些都是如此。

这就是为什么人在做不可描述的事情的时候会促进感情升温，但是动物并不会，动物的核心命题就是生存和繁衍，不具备自主的意识，自然也不会有复杂的感情。

一、情绪的特性

情绪是情感领域中最活跃、也是研究最多的方面。它与其他心理现象相比，有一系列的特性。了解情绪的特性，有利于我们在实践活动中更好地认识和把握情绪现象。

（一） 情绪的生理特性

各种心理现象的背后都有一定的生理基础，情绪也不例外。但与其他心理现象不同的是，情绪发生时，个体身体内部会出现一系列明显的生理变化，这是情绪的一个重要特点，我们称之为情绪的生理特性。情绪发生时的生理变化主要是通过人体内自主神经系统中的交感神经和副交感神经的颉颃作用导致的。它主要表现为包括呼吸系统、血液循环系统、消化系统、内外分泌系统以及脑电、皮肤电反应等在内的一系列变化。一般说，交感神经与紧张而不快乐的情绪有关，其兴奋时会引起血管收缩，血压升高、心跳加快、消化器官运动减弱、血糖分泌增加、肾上腺素分泌增加、汗腺分泌增加等变化：副交感神经与平静而快乐的情绪有关，其兴奋时会引起一系列与上述相反的生理变化，血管扩张、血压下降、心跳减慢、消化器官运动加强、血糖分泌下降、肾上腺素分泌减少等。

（二）情绪的外显特征

当个体发生情绪时，还会出现身体的外部变化，这是情绪不同于其他心理现象的又一个显著特点，我们称之为情绪的外显特征。这种情绪性的身体外部变化，称为表情。人的表情可分为言语表情和非言语表情两大类。言语表情是通过一个人言语时的音高、音响、音速、停顿等变化来反映其不同的情绪。非言语表情又包括面部表情和体态表情两方面。面部表情主要通过面部肌肉、腺体和面色的变化来反映情绪，以眉、眼、鼻、嘴及面颊肌肉的变化为主；体态表情主要通过四肢动作和身体姿势来反映情绪。

人类表情本身也有一系列特点。第一，表情具有先天共性。某些基本表情在个体出生最初几天里就得以表现，并且这些表情在世界各民族中具有相当的一致性。这种先天性为人类间的思想感情交流创造了有利条件，也给人们识别、研究和利用表情提供了便利。因此，心理学研究能找出一些情绪的共同面部表情模式。艺术工作者也就能抓住各种基本的面部表情的典型模式，用一些最简单的图解线条十分成功地描绘出人的情绪状态。第二，表情具有后天习得性。人类表情是在先天发生基础上，又在后天社会交往中丰富、发展起来的。这种后天习得性为人类表情的不断发展创造了有利条件，也是导致某些人类表情的社会文化背景差异的原因。正因为表情具有后天习得住，因此在日益发展的社会生活实践中，人类的表情变得越来越丰富。第三，表情具有可控性。表情的生理基础与情绪不一样，后者主要受自主神经系统调节，一般不受大脑皮层的意识控制，而前者主要受躯体神经系统支配，可受大脑皮层的意识控制，从而显示出表情的可控性特点。我们既可以有意识地自然表现情绪，也可以夸大情绪或掩饰情绪，以符合社会交往、社会适应的需要。这种可控性为人类运用表情创造了有利条件。教师也就有了在教育和教学中充分运用表情的可能性。

（三）情绪的两极性

人的情绪在极性、性质、强度、紧张度等各个方面都存在着两极状态。这就是情绪的两极性。从极性上看，有肯定情绪（如快乐、高兴、满意、兴趣等）和否定情绪（如悲伤、烦恼、愤怒、厌恶等）。从性质上看，有积极情绪和消极情绪之分。积极情绪与社会利益相符，有利于个性发展；消极情绪则与社会利益违背，有碍于个性发展。值得一提的是：积极情绪可以是正情绪，也可以是负情绪，消极情绪也同样如此，情绪的性质和情绪的极性不是一回事。例如，愤怒是负情绪，但对敌人愤怒是积极情绪，而教师对学生动辄发怒，则是消极情绪。同样，愉快是正情绪，但出于幸灾乐祸的愉快则是消极情绪。从强度上看，又有强弱不同的情绪之分。从紧张度上看，有紧张和轻松的不同情绪之分，等等。

（四）情绪的情境性

人的情绪会随所处情境的变化而变化，这就是情绪的情境性。无论是基本情绪还是复杂情绪，都是个体在具体的某种情境之中，在客观事物的作用下，并以主客观之间的一定关系为中介而发生的，情境发生变化，情绪也社会集团购买力容易随之发生改变。因而，在日常生活中常有这样的情况，某人情绪不好时，旁人会劝他出去走走，换一下环境来调节情绪，道理也即于此。正因为情绪会随情境变化，并且这种变化总在情绪的两极之间发生(这由前述的情绪两极性决定的)，所以从另一角度看，情绪也就会出现波动的特点。情绪的情境性，或称之为情绪的波动性，为人们在特定场合，其中包括在教育活动中，进行情绪调控，使之朝着积极的有益的方面转化提供了可能性。

二、情绪情感的功能

（一）动力功能

该功能是指情绪情感对人的行为活动具有增力或减力的效能。现代心理学研究表明，情感不只是人类实践活动中所产生的一种态度体验，而且对人类行为的动力施加直接的影响。在同样有目的、有动机的行为活动中，个体情绪的高涨与否会影响其活动的积极性，在高涨情绪下，个体会全力以赴，努力奋进，克服困难，力达预定目标；在低落情绪下，个体则缺乏冲动和拼劲，稍遇阻力，便畏缩不前，半途而辍。一项对11至15岁青少年的实验研究(柴文袖、王文娟1984)，更以量化手段揭示了正情绪和负情绪对实际活动所产生的增力相减力作用。该实验让男女青少年进行400米跑，采用鼓励组和挫折组相对照的办法。结果鼓励组情绪高涨，成绩提高，而挫折组情绪低下，成绩降低，两者差异显著。

（二）调节功能

该功能是指情绪情感对一个人的认知操作活动具有组织或瓦解的效能。研究表明，情绪的性质影响着认知操作活动。一般而言，快乐、兴趣、喜悦之类的积极情绪有助于促进认知操作活动，而恐惧、愤怒、悲哀之类的消极情绪会抑制或干扰认知操作活动。同时，情感对认知操作活动的积极与消极作用，还反映在情绪的强度上。早在本世纪50年代，赫布就发现，一个人的情绪唤醒水平和认知操作效率之间似乎存在着一种非线性关系。当情绪唤醒水平较低时，有机体得不到足够的情绪激励能量，认知操作效率不高。随着情绪唤醒水平的上升，其效率也相应提高。但唤醒水平上升到一定的高度后，再继续上升，情绪激励的能量过大，使人处于过度兴奋状态，反面影响效率。这样，便存在着情绪唤醒水平的最佳点－－中等程度的情绪唤醒水平最有利于认知操作活动。此后，有人(Wolford，1974)不仅用实验证实了赫布所指出的那种关系，而且发现，情绪唤醒水平的最佳点随智能操作活动的复杂性而变化。在实验中设置三种难度的智能操作活动，结果发现，活动越复杂，唤醒水平的最佳点越偏低。这就是反映情绪强度与认知操作活动效率之间关系的耶尔克斯-道森定律。根据这一定律，我们在进行认知操作活动时，情绪强度不宜过高和过低，应保持中等水平，并且这一适中点还应根据认知操作活动难度作相应调整，难度大的，适中点偏低些，难度小的，适中点偏高些，这样才能积极发挥情感对认知操作活动的调节功能。

（三）信号功能

该功能是指一个人的情绪情感能通过表情外显而具有信息传递的效能。确切地说，一个人不仅能凭借表情传递情感信息，而且也能凭借表情传递自己的某种思想和愿望，一言蔽之，能传递一个人的思想感情。研究表明，情感的信号功能在传递信息方面具有一系列独特的作用。主要表现为(1)加强言语的表达力。在人际交往过程中，表情伴随言语，能对言语进行必要的补充、丰富、修正和完善，从而提高说话者的表达能力，帮助他人更好地理解说话者的言语内容。同时，表情具有一定的直观性、形象性，也有助于说话者藉以表达一些较为抽象的言语，使听者较容易接受、领会。(2)提高言语的生动性。没有表情的言语，即使是再优美的语言，仍给人以呆板、平淡、缺乏生气和活力的印象。而富有表情的言语，则会使一句极普通的话语顿时被赋予了诱人的魅力。(3)替代言语。由于表情能传递一个人的思想感情，所以在许多场合，它可以单独承担信息交流职能。表演艺术上的早期无声**和现代哑剧，课堂教学中师生之间的种种体态语言的运用便是这方面的典型。(4)超越言语。首先，由于人类表情发展到今天，已极为丰富，它能比言语更细腻、入微、传神地表达思想感情。英国著名戏剧家萧伯纳曾说过:“动词‘是’，有50种表现法，‘不’，有500种左右的表现法，但这两词的书面形式却都只有一种。两者差异由此可见一斑。”其次，表情比言语更富有真实感。人们在交流时，事实上存在着两个层次上的信息交流，第一个层次是通过言语实现的，第二个层次是通过表情实现的。常言道，“锣鼓听声，听话听音”。这里的“话”是指言语，而这里的“音”即指言语表情。当一个人的表情与言语所表达的态度不一致时，人们往往更倾向于把表情中流露出的态度视为其真正的内心意向，而把言语中表达的态度看作“表面文章”、口是心非之说。可见表情在人际信息交流中又胜言语一筹。（5）认识事物的媒介。这一现象在婴幼儿中表现得最明显，在成人中也经常发生。如婴儿从一岁左右开始，当面临陌生的、不确定的情景时，往往从成人的面孔上寻找表情信息（鼓励或阻止的表情），然后才采取行动（趋近或退缩），这一现象称为情绪的社会性参照作用。

（四）保健功能

该功能是指情绪情感对一个人的身心健康有增进或损害的效能。情绪的生理特性己告诉我们，当一个人发生情绪时，其身体内部会出现一系列的生理变化。而这些变化对人的身体影响是不同的。一般说，在愉快时，肾上腺素分泌适量，呼吸平和，血管舒张而使血压偏低，唾液腺和消化腺分泌适中，肠胃蠕动加强等，这些生理反应均有助于身体内部的调和与保养。但焦虑时，肾上腺素分泌过多，肝糖元分解，血压升高，心跳加速，消化腺分泌过量，肠胃蠕动过快，乃至出现腹泻或大小便不自主泄出。这一切又有碍身体内部的调养。倘若一个人经常处于某种不良情绪状态，久而久之便会影响一个人的身体健康。

（五）感染功能

访功能是指一个人的情绪情感具有对他人情绪情感施予影响的功能。当一个人产生某种情绪时，不仅自身能感受到相应的主观体验，而且还能通过表情外显，为他人所觉察，并引起他人产生相应的情绪反应。这种现象称为移情或情感移入。日常生活中还可以看到，当一个人的情绪引起另一个人完全一致、且有相当强度的情绪时，我们称之为情感共鸣。其实，这就是最典型、最突出的移情现象。心理学研究表明，一个人的情感会影响他人的情感，而他人的情感也能反过来再影响这个人的原先情感。这就使人与人之间的情感发生相互影响。情绪情感的这一功能为情绪情感在人际间的交流、蔓延提供可能性，使个体的情绪社会化，同时也为通过情感在影响、改变他人情感，达到情绪控制方面的效果而开辟了一条“以情育情”的途径。

（六）迁移功能

该功能是指一个人对他人的情绪情感会迁移到与此人有关的对象上的效能。一个人对他人有感情，那么对他人所结交的朋友，所经常使用、穿戴的东西，也都会产生好感。这似乎是把对他人的情感“迁移”到他人所接触的人和物上去了。这便是情感的迁移现象。 “爱屋及乌”即是指这一独特的情感现象。

在爱情初期与哪些星座女若即若离，反而能有助于感情升温？射手座

射手座原本就是一个向往自由的星座，而这样的随意不光指人身安全自由的，还指精神上的单独与随意，换句话说来讲就是，即便是处对象，你也不能和她经常性的黏在一起，而让她因为对自己的太过了解而失去了想象中的室内空间。而一旦射手座对你没有了幻想室内空间，例如无需猜测你此刻在干什么，是否有想她什么的，射手座女生会更容易就感觉这份感情乏味，他就更喜欢把注意力集中，去追寻那些能让她感觉奇特好玩的事物。

所以对于射手座女生这类基本上源自本能的向往自由，爱吸引，事实上确实是不能过于粘着他们的，维持患得患失姿态也许他们也会积极发消息来了解你在干什么，是否有想着她什么的，反倒有利于射手座女生对感情的提温。

而射手座女生这种星座特点也许会非常适合这些自身归属感明显又上进心重的男孩子，由于男孩子忙于事业为主导，或许就并没有太多时间陪在身边自己的女朋友，那样只会让射手座女生发现对方非常厉害，也不黏我，这爱情是不仅有物质条件又可靠啊。

处女座

当然，对于处女座女生而言，在爱情面前其实她们是爱粘着男友或丈夫的，只需丈夫不嫌弃，那样处女座女生确实不在意与老公经常成双成对的。可是，在感情早期的处女座女生由于彼此之间的情侣关系还不太熟悉很懂，乃至彼此之间的相处之道还要磨合期，那样处女座女生则还会继续习惯单身男女时状态，便是忙事业为主体的，当然也就不会有常常缠着男友的习惯性。

所以在热恋的时候，就算我对处女座女生有点儿患得患失，只需我对处女座的恋爱是笃定的，是唯一的，那样处女座依然会表示赞同，并感觉这种相处方式没问题，乃至你真的是因为太忙而没及时地回她的数据，处女座也不会过于怪你，算得上是表现的较为豁达了。

当然，对于热爱事业的处女座，当你对她患得患失，可是彼此之间也有笃定的情感在，处女座还会在热恋的时候对自己的表现的更加积极主动交流的一面，那样也许对于心态原本就非常稳定的处女座生出了情绪上的波动，反倒可以让他们有爱上了你要想征服你的冲动，反倒有利于原本主要表现高冷的处女座对你的感情有持续地提温哦。

金牛座

金牛座女生在思想和行动上大多时候都表现出了满单独的一面，也正因如此，因此人们常常可以听到金牛座的人一直隔三差五就可曝出一两句“经典话语”来，给人一种他们的判断力和口头表达能力真的太精确太切合了，这或许就是金牛座女生非常容易远离人群，站在生活和旁观者的视角去思考问题得到的结果吧。

事实上对待爱情，金牛座女生非常容易看得开也很容易都看透，尤其是经历过2—3次感情经历的金牛座女生来讲，他们在一定程度上也会觉得还是不把不少期待寄予在男生的身上，而更应该将精力放在在使自己身处舒服的状态下能比较合适，因而金牛座女生会更喜欢在不急着非得幽会共处的情形下更多的挑选独居，静静的想一下自己的现在和未来，也许也能让她们觉得放心与舒适。

简单说就是，金牛座女生在感情前期你也是无须时刻粘着她，对他患得患失也无所谓，只需要在金牛座需要时能陪着她们就挺好，甚至你自己也可以保持自己的自觉性，把精力用于事业和工作方面，金牛座女生反而觉得你上进，虽然她们不一定会表现的很黏你，不过你一直在她心里的位置和在意水平是上升了，这反倒有利于你们的爱情往提温和加快心率方面发展。

深爱一个人，应该怎么做感情才会随着时间的长度愈发浓郁？

不少人在感情之中都很容易犯一个错误，用高标准要求他人，低标准严格要求自己。找对象时，对另一半有着许多要求，却很少问一下自己一句：你究竟配不配得了。和另一半在相处过程中，同样也用到几近严苛的标准来要求对方，既想要他赚很多钱，又要有足够多时间来陪着你，常常用许多一成不变来圈住另一方，却不知道这样只会使他造成抗拒心理，想逃离。

对自己，如果你想要随意的方式去施压，但在跟别人相处时，还是得尽可能的考虑到对方的感受，不要一味地提出要求。

过度严苛的人，是谈不太好谈恋爱的，一直盯住对方的缺点看，而忽视了他身上的亮点，没有人可以接受你的指手画脚。即便是再亲密的爱人，他最先起先自己，才算是你的另一半，不必过分苛刻地要求对方，有些事情能小事化了就不要太过于小肚鸡肠，小心眼的人难以体验到爱情的甜蜜，反而会让一段感情深陷绷紧状态，无法长久。

心大一点，试着看开一点，用放大镜来变大对方的优点，用显微镜去看看对方的缺点，记牢“差不多就行了”这一个标准，会使两个人之间少了许多无意义的争夺，多了些甜美。越发深爱一个人，越发不必诸事要求极致，把“差不多就行了”刻在心上，你就会发现原先时间不会消遣情意，情感也会随着时间的长度更加浓厚。

1不必要求时时刻刻地陪伴，他心里有你就够了

女生在感情之中都是会十分黏人，恨不得每日24个小时都黏在一起，不可以另一方摆脱自已的视线范围以内，一旦摆脱，便会胡思乱想，会激发起自己演技派的一面，在心底想象出一出大戏。不得不佩服女孩子的导演水平，仅仅许多感情就在这自导自演的片段之中被消失殆尽。

好的爱情是亲密无间有间，两人有相互单独空间，有分别圈子，在一起的时候能够无话不谈，手机上维持满格电能情况，分开的时候可以不用即时手机远程监控，给予对方较大的认可。再爱一个人，也不太可能每日24个小时都待在一起，为他一点空间，相信他对你的感情，了解他心里有你就够了。

2不必要求他准确把握你的情绪，能顾全到八十分已不容易

女生很喜爱让男生猜自己的小心思，很多话不愿积极表达出来，把爱情诠释成一场默剧，想要男孩子立即捕获自己的心情转变，如若不然，便会上升到了有多爱的水平上。感情想要实现百分百的配合默契实属不易，没有人可以保证百分百了解自己，又不是我肚子里的蛔虫，不太可能第一时间发觉你的心思，更不可以时时刻刻顾全到你的情绪。

再相爱的两个人，都不能零时差，那类你说出上句话他就可以精确收到下一句话的默契虽然宝贵，另一方能够知道你的弦外之音和欲言又止的感情自然幸福，只是偶尔也需要容许对方有没有那么懂你的时时刻刻。有时假如他没及时掌握到你的情绪，不必上纲上线，差不多就行了，宽容一点，接纳感情的不完美。

3不必要求他按你的想法去爱，他也有自己爱的表达

爱情不是一方对另一方的操控，反而是两个人相互之间包容和理解，有时候你觉得对方不爱你，经常是因为他没有按照你的想法去爱，并不是不喜欢。有一句话是这么说的：我喜欢吃苹果，你给了我一箱梨，你问我打动么？我没办法回应，于是你向大伙说，你给我付出多少，我有多冷淡。

刚看到这句话的时候，相信大家都和我一样，觉得对方压根不喜欢，连自己的意愿都弄不懂，仅仅一场自我欺骗的付出而已，但是你有没有疑惑过，那一箱梨是他的所有。

有些人在爱的时候，就是想要将自己最喜欢的东西分享给你，你不高兴，就认定为不喜欢，所以这箱梨是他的心头好，他只想给你在他看来比较好的，这样的爱又有什么错呢？每个人都有爱的表达方法，尊重他爱的表达，便是你会给到他简单的幸福。

4不必要求他对你百分百坦诚，有些事情糊涂一点对彼此都好

生活本就是迷糊过，假如凡事都要求细致和极致，只会让自己活得很累。每个人都有以往，会有一些不愿与人谈起的小秘密，即便是再亲密的爱人，也需要容许另一方有着自己的个人隐私，这些个人隐私属于他的以往，既然已经与你走到了一起，就不必非得问个到底。

有些事情表达出来只能给自己增加负累，有些事不必打破砂锅问到底，糊涂一点，不必要求他对你百分百坦诚，不必让他对你真心付出，差不多就行了，越细究越不益于大家爱的稳定和长久。忠诚可靠，充足坦诚，这才是爱情的长久之道。

生活中，有些事情一定要严苛一点，要注重细节，才可以做到比较好的处境。可是在感情之中，没有必要太过严苛，一切宽容一点，放宽心态，秉着“差不多就行了”这一标准，会使你们彼此少了几分猜疑，得多了解，减少了争吵，得多和睦愉快。一段感情想要长久发展下去，就不要太上纲上线，美好的爱情不存在，完美的爱人只存在于童话之中，现实一点，看开一点，你才能够拥有甜甜的爱情。

一个真正高情商人的人，会努力把握住每一个可以加深两人情感的机会，就算是情侣之间吵架，也不例外。现在让我们来看一看什么是正确的吵架方式，让处在亲密关系中的两人，如何通过“吵架”，坏事变好事，加深彼此的感情。

一、吵架时做好情绪管理，不传播负能量

生活中我们犯的最多的错误，往往是对陌生人太客气，对亲密的人太刻薄。殊不知，无所顾忌，不代表被伤害者全不在意；轻易原谅，不代表感情没有伤害。特别是在心情不好的时候，对方做的一件小错事都有可能成为你宣泄的借口。长此以往，谁都会厌烦。我们要学会自己调节情绪，避免祸从嘴出。

如果总是觉得自己有理，于是得理不饶人，却不知“争理”往往会“伤情”，吵赢了架却使对方对你更没有了感情。不如试着用“争情”来处理情侣之间的争执，用“交情”来处理，远比吵架要有建设性。

所谓“越吵感情越好”的这种“吵”，其实是说话有水平，会就事论事地阐述矛盾本身，入情入理地和对方交流，让问题得到行之有效的解决。例如可以对不做家务的另一半说：“亲爱的，你最近一定超级忙吧，浴池发黄了都没人管啊。”而若说：“没见过比你懒的，浴池弄得比猪窝还脏！”家庭之战可能就无法避免了。

二、吵架时多想想对方爱你的地方

如果两人感情带入到第三个人中去，去用别人的优点放大爱人的缺点，这显示是不可取的，第三人对你们的关系来说应该是毫无瓜葛的，所以用比较的方式来证明她爱我或者不爱我显然是错误的，正确的方式应该是多想想对方的爱的地方

具体的可以这样做：当对方指责我们不是的时候，我们可以说：”你就只看到我的不好，那你就发现不了我对你好的时候么？”诱导对方跟着我们的节奏，让TA说出TA为我们付出了多少。当对方也说了为我们付出的时候，就可以抱住对方道歉了：”对不起亲爱的，惹你生气了，既然我们都那么爱对方，就让这件事过去吧，下次我会改好的，也一定会更爱你的”！

四、吵架时把分手改成爱你

在吵架时把分手挂嘴边，导致两人感情破裂，而最好的方式莫过于把分手两字换成爱你，借机表达自己的爱意，并且为结束争吵，关系和好埋下伏笔。话说床头吵架床尾和，情侣之间哪有隔夜仇，吵架时偶尔的表达爱意，撒个小撒基本就能解决一半以上的矛盾，只要不是原则、人品方面的，都可以原谅。

吵架的本质：

情侣在生活中出现争吵，其本质的原因在于爱。吵架的本质在于想要获得对方更多的偏爱，都希望对方能更爱自己一点，能为了自己做出改变，能宠着自己的小任性，能包容自己一些不好的习惯，能跟自己的步调思想一致，这一切的一切都是来源于爱。

所以，当我们面对爱人的说教和争吵时，要学会用爱的思维去发现问题的关键，把握好吵架的尺度，感情更加牢固。

1从幼儿情绪和情感的进行过程看:不稳定、较外露、易冲动。 2从幼儿情绪和情感所指向的事物看:指向的事物不断增加,情感不断丰富;指向事物的性质逐渐变化,情感日益深刻。 3从幼儿的情感发展水平看:道德感、美感、理智感。