母爱的羁绊喜马拉雅 可以分享下吗 谢谢

母爱的羁绊

周日回家去看母亲，有那么一个细节，我一直记得，在餐厅，我和妈妈谈起什么的时候，她一直站着，于是我也一直站着，椅子就在我们身边，可我们两人都没有去坐，就这样，我们用这种姿势谈了半个小时。我当时感觉很不舒服，也很奇怪，但我不知道哪里不对劲儿。

直到看了《母爱的羁绊》这本书，我好象有一点明白了，对照着书里的描写，我感觉妈妈也是一个部分自恋的人，显然她达不到自恋性人格障碍。而我，自恋母亲的女儿，也同样有部分自恋。

学习心理以后，与心理同道打交道多了，我有一个感受就是，参加心理培训班的，通过心理咨询师考试的，活跃在心理实践中的，大多数是女性，而在这些女性身上，大多数人表现出安全感、满足感较低，即使她们在事业上的成就很大，即使她们过着优越的物质生活，即使她们有美满的家庭。这其中也包括我自己，这是怎么回事儿呢？

苦苦思考着这个问题，我以前找到的原因是社会文化影响，男尊女卑的思想已有千年的历史，男女平等才提出来近百年，真正达到还需要时间。现在，我又看到了另一个原因，那就是家庭的影响，尤其是来自于母亲的影响。在读了《母爱的羁绊》之后，我更坚定了这个想法。而且针对这个原因，我们可以做些什么来改变现状。

自恋这个词有待于我们重新认识，自恋的母亲具有什么样的特质呢？对照书中所列9条，每个人可以自己去认识。

“自恋的人缺少同情心，没有表现出爱的能力。没有母亲的同情心和爱，女儿就会缺乏真正的情感纽带，从而感觉缺少某种东西，却不知道缺少什么。”你有过这种感觉吗？如果有，可以在阅读这本书的时候，找到缺失，也就是觉察。

觉察是一个痛苦的过程，我们不愿意相信，心目中伟大的母爱，怎么可能会伤害女儿？可这种伤害就留在我们心中，我们可以感觉到它的痛，却不愿承认是母亲一手造成的。

之后，是学会如何停止这种情感遗传，不再让自己的孩子受到来自于一个自恋母亲的以爱的名义的伤害。我们从母亲那里学习到的爱孩子的方式，有许多是带着毒刺的，找出它们来，抛弃掉，这些曾伤害我们，与其抱怨母亲，不如我们自己行动起来，不再让它伤害孩子。让伤害在我这一个环节停止。

儿子放学回家，给我讲学校的事，我立刻好意地加以引导，灌输给他我的思想，儿子答道：“妈，我要有自己的想法，不要把你的强加给我。”多么有力量的孩子！

回想我与母亲谈话的一幕，我缺少的就是这种力量：“妈，我不要站着说，我要坐下。”

䁖了一眼喜马拉雅订阅列表,太多了，发一些我听过感觉很好的。另外，我听节目第一是内容，第二才是主播的声音，刚巧大部分好节目的声音也很好。

质量不分前后：

IT公论，一天世界（喜欢李如一装逼）

思考盒子（不知道怎么形容这个主播，反正很喜欢，多听几集你会有同感）

古哥古点（古哥的思维真是……也就大刘可以打得过他）

刘慈欣的思想实验室（付费。应该叫“大刘的脑洞”才对。节目策划的对话式很不成熟，有不少不满的留言，但单就刘慈欣的思想和说的片言只语来说，还是非常值得听，也值得付费。）

理工男有话说（妈咪叔的节目，科普主播集体推荐）

卓老板聊科技（卓克，嗯，声音很好，内容许多年前听的，不记得了，只记得很好）

科学有故事（内容非常多，科学精神，汪老师辛苦。）

原来是这样（很多很多集，简直百科全书，主播旭岽不容易，职业电台播音员，工作之余弄出来的节目）

一席（有点ted的感觉，但涉及范围不同，随便打开一集都会有收获）

激荡十年（晓书童解读。记得他解读地很好听，声线也好）

大败局（晓书童解读。记得他解读地很好听，声线也好）

艾比斯之梦（南影炎播讲，这样的声音和内容，满脑子都是画面）

大地飞鹰（主播王小墨播讲。主人公小方的声音气质非常合适，嗯，是古龙的调调！）

窗边的小豆豆（舒媛之园播讲。把六岁小女孩的声音演播地非常自然好听，再听她其他节目，惊叹她可以轻松演绎花季少女、大妈、老太太、古怪的守夜老头。。。都不知道她本来是什么年龄）

下面资源里面就有一些不错的喜马拉雅的资源你可以看看

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这个是可以是可以的，但是要注意就是版权问题，有了那些桌子有版权了，然后你没有收益的情况下好，如果你有受益的情况下就说比较多，以后小心别人告你，然后你陪别人的版权费，说你这个直接播的话就属于盗版了